Richtig trainierte Muskeln sind der Schlüssel

Das Ziel hier ist es, die Muskeln richtig zu „straffen“. Muskeln haben eine optimale Länge, wenn sie richtig auf ihre Achse oder Mitte abgestimmt sind. Sie werden größer und stärker, wenn sie sich entwickeln. Muskeln vergrößern sich, wenn sie den Widerstand überwinden. Um ein gut getöntes Gesicht zu haben, möchten Sie auch, dass der Muskel seine ursprüngliche Länge wiedererlangt, die aufgrund von Alter, Schwerkraft, Zeit oder besonderen Umständen, die normalerweise umweltbedingt sind, wie Sonnenschäden, verloren gegangen ist. Das gesunde Gesicht vermittelt das Gefühl und Aussehen der Jugend.

Wiederholte Bewegungen können Falten verursachen

Muskeln haften im Wesentlichen von Knochen zu Knochen im Körper und vom Knochen direkt in die Haut im Gesicht. In der westlichen Kultur, in der wir viele Emotionen auf unserem Gesicht zeigen und daher gewöhnlich Ausdruck schaffen, neigen wir dazu, Linien auf unseren Gesichtern zu erzeugen. Wir erzeugen keine Linien in den Muskeln, sondern Linien in dieser subkutanen Schicht. Die Analogie ist, als ob Sie Pappe „punkten“ würden. Wir neigen dazu, diese subkutane Schicht zu „punkten“, und die Linien werden als erzeugt Wir wiederholen einen bestimmten Ausdruck immer und immer wieder.

Getonte Muskeln können Falten reduzieren

Nun ist es eine bekannte Tatsache, dass Männer, die sich regelmäßig rasieren, insgesamt weniger Falten haben als Frauen, die sich nicht im Gesicht rasieren. Warum das? Offensichtlich schaffen Männer genauso oft Ausdruck wie Frauen. Nun, ein paar Dinge sind zu beachten. Zuallererst trainieren Männer sanft ihre Gesichter, während sie sich rasieren, trainieren den Muskel in beide Richtungen und massieren dabei häufig auch die Haut (wodurch sie widerstandsfähiger wird). Sie kreieren auch eine Art „Reibmassage“, während sie die Klinge über ihre Gesichter, Hälse und Bereiche um ihre Lippen gleiten lassen. Sie peelen nicht nur ihre Haut, sondern entfernen abgestorbene Hautzellen. Dieser Prozess füllt das Gewebe sanft auf, wenn mehr Flüssigkeit in diese subkutane Schicht gelangt und die durch den Ausdruck erzeugten Linien gefüllt werden und weniger auffällig aussehen. Manchmal spüren Sie sogar, wie diese Flüssigkeit als brennendes Gefühl in das Gewebe zurückgepumpt wird, insbesondere um die Lippen, wenn Sie einige der Übungen im CFF ™ -Programm ausführen.

Falten lösen und beseitigen

Eine tiefe Falte wird dadurch verursacht, dass die Haut am darunter liegenden Gewebe haftet. Immer wenn sich dieser Muskel zusammenzieht, wird die Falte nach unten gezogen, wodurch ein Tal entsteht. Durch Carolyns Facial Fitness ™ -Übungen wenden Sie tatsächlich eine Technik an, die diese angeheftete „Falte“ löst, und Sie können feine Linien buchstäblich sanft ausreiben und tiefere Linien weniger sichtbar machen. Außerdem verwenden Sie ein Muskelwiderstandstraining, bei dem die Muskeln gegen den Widerstand von Gesicht und Hals arbeiten und das Aussehen einer Jugend erhalten, während Sie Muskelfasern aufbauen und Auftrieb erzeugen.

Richtig trainierte Muskeln geben den Look der Jugend

Wenn Sie die Gesichtsmuskeln überanstrengen, können sie „hypertoniert“ oder sperrig aussehen. Einem übertrainierten Gesicht und Hals werden glatte Konturen fehlen. Die Muskeln des Gesichts bauen nicht immer mit der gleichen Begeisterung auf. Einige Bereiche bauen schneller als andere Bereiche. Mit CFF ™ trainieren wir Gesicht und Hals für einen „ausgeglichenen Gesichtskörper ™“. Kein Training bedeutet eine Atrophie der Muskeln usw. Und wir alle wissen, wie das aussieht!

Durch die Kombination aus dem Aufbau von Muskelfasern, dem Pumpen von mehr Flüssigkeit in die subkutane Schicht, dem Festigen der Haut um die kontrahierten Muskeln und dem Lösen von Falten in Ihrem Gesicht erhalten Sie ein festeres, volleres, konturierteres Gesicht und einen Hals mit weniger markanten Linien. Du siehst tatsächlich Jahre jünger aus als du bist. Es ist eine Art Illusion, die funktioniert und eine großartige Alternative zu teurem Botox® darstellt, das dazu führen kann, dass die Muskeln im Laufe der Zeit irreparabel verkümmern oder Füllstoffe und plastische Operationen, die dem Gesicht oft ein künstliches Aussehen verleihen. Carolyns Facial Fitness ™ Gesichtsübungen verbessern das, was Sie bereits haben, lassen Sie elegant altern und geben Ihnen die Konturen und die Weichheit der Jugend zurück, von der Sie dachten, dass Sie sie nie wieder sehen würden.