Da ich von Zeit zu Zeit gefragt werde, wie mein Hautpflegesystem aussieht, möchte ich Ihnen die Routinen mitteilen, die ich im letzten Jahr verwendet habe, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Unten finden Sie Links zu den Videoclips der von mir verwendeten Routinen und Produkte. Ich habe das benutzt CFF Gua Sha seit einem Jahr und mein Teint hat sich stark verbessert! Schauen Sie sich den Videoclip an, über den ich spreche meine persönliche Erfahrung mit der CFF Gua Sha. 

Hier ist mein Wochenplan -  Aktualisiert Februar 6, 2023

Wenn ich morgens zum ersten Mal aufwache, wende ich das an Feuchtigkeitsspendende Crème-Maske und lass es an, während ich meinen Körper trainiere. Dann gehe ich zu dieser Routine. Jeden Tag. 

  1. Ich spüle das ab Feuchtigkeitsspendende Crème-Maske mit warmem Wasser.  
  2. Jeden Morgen benutze ich die CFF Gua Sha bei voller Einstellung 5 bis 6 mal pro Woche. Die Ausführung dauert ca. 9 Minuten. Zunächst trage ich die folgenden Hautpflegeprodukte auf.
  3. Die Hautpflegeprodukte, die ich benutze, sind: 
    1. Balancing Facial Cleanser - Anmerkungen: Ich benutze das nur nachts. Ich spüle das HCM morgens mit warmem Wasser ab. Dann trage ich morgens und abends die folgenden Produkte auf.
    2. Verjüngendes Hautreparaturserum 2 – Ich benutze dies normalerweise nur in der Abendsitzung.
    3. CBD Antioxidans Creme 
    4. Kristallserum C - Ich benutze CSC nur morgens mit dem Gua Sha. 
    5. Total Therapy Serum
    6. Ich führe 3 Kreise der Fortgeschrittenes Circle Up Rub (morgens und abends)
    7. Feuchtigkeitscreme Plus 
    8. Ich führe die 3-Stufen-Wangenaufbau und -glätter nur morgens zu diesem Zeitpunkt. Siehe die Blog!
    9. Dann benutze ich die CFF Gua Sha um das Eindringen dieser Produkte in die Haut zu unterstützen.
  4. Ich führe die 28 grundlegende Übungsroutine, einschließlich der Bürste einmal pro Woche. Ich bin auf Wartung. Da benutze ich die CFF Lower Face FillerIch habe mit dem beseitigt Gesicht fester für den Moment, um mein Gesicht nicht zu überbauen. Ich benutze die fortgeschrittenen Moves in der  Erweiterte Bonus-Tipps für 28 grundlegende Übungen. Hier ist der Rest meiner Routine. 
  5. Das CFF Füller für die untere Fläche wöchentlich. 
  6. Gesicht polieren Zwei Mal pro Woche.
  7. Jowl und Neck Firmer senken Zwei Mal pro Woche. 
  8. Alle 2 Wochen benutze ich die Knorpel glatter Routine für meine Nase und Ohren. Ich bin jetzt wieder mit den meisten dieser Routinen in der Wartung. Ich habe sie am Anfang öfter gemäß den Anweisungen gemacht, bis ich auf Wartung gestoßen bin.  
  9. Und ich benutze die Advanced Jowl Lifter mit der Jowl Press, wöchentlich. 
  10. Ab und zu benutze ich die Halsring Radiergummi Video  funktioniert Jowl Slides Video. 
  11. Ich verwende das Fortschrittliche Kreis Nach oben Rub zweimal pro Woche beim Auftragen meiner Hautpflegeprodukte. Hinweis: Sie können diese Übungsroutine häufiger anwenden … zweimal täglich an 4 bis 5 Tagen pro Woche, wenn Sie über einen Zeitraum von 6 Wochen ein „schnelles“ Lifting des Gesichts wünschen.
  12. Zweimal in der Woche benutze ich die Altersfleckbehandlung. Ich füge der Botanischen Maske Bio-Apfelessig hinzu. Überprüfen das Blog und dem Produkttipps Webseite für interessantere Verwendungsmöglichkeiten der Botanische Maske und Flüssigkeiten! 
  13. Ich begann mit dem Philtrum Shortening, Lippenformungsroutine 5 mal pro Woche für 8 Wochen und dann 3 mal pro Woche für 8 weitere Wochen. Jetzt benutze ich es nur ein- oder zweimal pro Woche. Ich habe ungefähr 7 Monate gebraucht, um mein Philtrum um 2 mm zu verkürzen. Ich mag die Art und Weise, wie ich meine Lippen umformen und Lippenlinien verkleinern kann, also bleibe ich vorerst bei dieser. Besuche die Philtrum Shortening, Blog zur Lippenformung . 
  14. Ich führe das aus Erweiterte Augenmassage-Routine zweimal im Monat. 
  15. Ich führe auch die aus Mund Ecklift von Zeit zu Zeit, wenn ich einen Anflug von Falten in meinen Mundwinkeln sehe. 
  16. Ich benutze auch die Erweiterte Routine für Dekolleté- und Halsformung wöchentlich.
  17. Ich führe die Video zum Kieferknochenaufbau ca. 3 mal pro Woche, um den Kieferknochen herausgefordert und stark zu halten. 
  18. Weil meine Stirn eine meiner Schwachstellen ist, greife ich die an Tanzen Cs und dem Tibetische Folie von Zeit zu Zeit, wenn ich die Notwendigkeit sehe. 
  19. Alle 6 Monate folge ich dem Zeitplan für strahlende Haut für einen Monat.  

Dort gehen Sie!  

Carolyns Routine für Hautpflege und Gesichtstraining