Bonusübung: Circle-up Rub

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Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst Feuchtigkeit spenden, um den unteren Wangenbereich zu glätten und zu straffen. Führen Sie diese Übung 5 Monate lang morgens und abends 2 Mal pro Woche vor einem Spiegel durch… bis 3 Mal pro Woche, morgens und abends… und schließlich bis 3 Mal pro Woche und danach nur noch einmal am Tag. Dies ist eine spezielle Übung, die auch bei Wartungsarbeiten angewendet werden kann, da sie dazu beiträgt, Ihr unteres Gesicht straffer zu halten. Es glättet auch Falten auf den unteren Seiten der Wangen.

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