$75.00 - $220.00

Auswahl aufheben

Hier sind die Details zu den vorgeschlagenen Übernachtungsmöglichkeiten:

Die Welt des Meditationszentrums (3412 NE 115th Street; Seattle, Washington 98125), wo Carolyns Facial Fitness-Kurse abgehalten werden, ist ein Airbnb damit verbunden. Es stehen drei Plätze zur Verfügung. Um sich bei Airbnb anzumelden, verwenden Sie diesen Code, um eine Gutschrift zu erhalten: www.airbnb.com/c/shantis134

Die Links zur Welt der Meditation von Airbnb lauten: https://www.airbnb.com/users/84394492/listings

Bei Fragen wenden Sie sich an: [E-Mail geschützt] oder rufen Sie an:  206-772-8897

Das Hotel Nexus ist 2.5 Meilen vom World of Meditation Center entfernt. Für ermäßigte Preise im Hotel Nexus erwähnen, dass Sie mit verbunden sind Die Welt des Meditationszentrums. Für Reservierung anrufen 206-365-0700 und bat um ein Gespräch mit Anne Kari Brewitt oder Ariana Wiek in der Verkaufsabteilung. Der Preis, den sie als Rabatt anbieten, ist für den Sommer von 2018 und beträgt $ 139.00 pro Nacht.

University Motel Suites und  Das University Inn Seattle

Anweisung

Sie lernen 28 Facelifting-Gesichtsübungen, die in 15 Minuten pro Tag durchgeführt werden können. Der Unterricht dauert ungefähr zweieinhalb Stunden oder bis Sie sich sicher genug fühlen, die Gesichtsübungen selbst zu machen. Jedem Schüler wird individuelle Aufmerksamkeit geschenkt.

Flashcards

Sie erhalten farbig illustrierte Karteikarten, die Ihnen die richtigen Griffe für die Gesichts- und Halsübungen zeigen. Eine schriftliche Beschreibung zur Durchführung der Gesichtsübungen befindet sich auf der Rückseite jeder Karte. Die Fotos sind von mir, Carolyn, also können Sie selbst sehen, wie effektiv dieses Programm, Carolyns Facial Fitness, wirklich ist!

DVD

Ich demonstriere Wort für Wort und Schritt für Schritt, wie jede Gesichtsübung einfach und korrekt ausgeführt wird. Nach dem Unterricht nehmen Sie Ihre DVD zum Nachschlagen mit nach Hause.

Zwei CDs

Sie erhalten außerdem zwei Audio-CDs in Ihrem Werkstattpaket. Während Sie im Workshop die richtige Technik erlernen, helfen Ihnen diese CDs dabei, die Gesichtsübungen selbst zu machen und zu beschleunigen. Die erste CD führt Sie tatsächlich zu den Übungen, damit Sie den maximalen Nutzen und die richtige Rhythmuszahl für jede Übung erzielen. Die zweite CD befreit Sie davon, sich daran zu erinnern, welche Übung als nächstes kommt. Hier erfahren Sie, wann Sie zur nächsten Übung wechseln und wann Sie halten und heben müssen usw. Sie müssen nicht mehr zählen oder sich daran erinnern, was als nächstes zu tun ist. Folgen Sie einfach meiner Stimme und machen Sie die Gesichts- und Nackenübungen, wie ich es befehle. So einfach.

Spiegel

Sie erhalten auch einen schönen Spiegel, der in der Werkstatt verwendet und dann mit nach Hause genommen werden kann. Am Anfang ist es am besten, die Gesichtsübungen mit einem Spiegel zu machen, damit Sie sicher sein können, dass Sie sie richtig machen. Sie können Ihren Fortschritt jederzeit überprüfen, indem Sie Ihre Griffe in einem Spiegel betrachten.

Workbook

Diese Arbeitsmappe führt Sie durch das Programm. Es gibt Ihnen vollständige Anweisungen in der Technik, um die Übungen zu Ihrem maximalen Nutzen durchzuführen. Es gibt 12 farbige, fotoillustrierte Bonusübungen, einschließlich Techniken zum Ausreiben von Falten im Gesicht und am Hals sowie eine für das Dekolleté in der Arbeitsmappe. Es ist sehr einfach zu folgen und einfach zu bedienen.

Bonusübungen

Während des Workshops erhalten Sie auch ein paar Beauty-Tipps zur Gesichtspflege für diejenigen, die sich nur schwer von Falten und Beuteln befreien lassen. Zum Beispiel wächst der Knorpel mit zunehmendem Alter weiter. Zwei der Bonusübungen tragen dazu bei, das Auftreten dieses Problems um Nase und Nase herum zu lindern. Es gibt sogar eine Übung für die Ohren. Details zählen! Diese Bonusübungen sind zum einfachen Lernen mit Fotos illustriert.

Persönliche Bewertung

Jeder Teilnehmer erhält am Ende des Workshops eine schriftliche persönliche Bewertung von Carolyn. Sie wird Ihnen genau sagen, welche Übungen Sie machen müssen und wie oft, damit Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen können.

Was anziehen

Lässige Kleidung und leichtes Make-up, während Sie Ihr Gesicht mit den Händen berühren. Keine Kontaktlinsen.

Kosten

Die Teilnahme am Workshop kostet $ 130- pro Person. Eins-zu-eins-Sitzungen sind auch über verfügbar SKYPE-Sessions mit Nicky. Für diejenigen unter Ihnen, die bereits ein Kit haben, beträgt der Preis für den Workshop nur $ 85-. Wiederholungen sind ebenfalls willkommen und kosten $ 75. Workshop für fortgeschrittene CFF-Gesichtstrainer (Erlernen neuer Techniken für den Umgang mit dem 28-Grundgerüst, zusammen mit der Routine zum Anheben des unteren Gesichts, dem Polieren des Gesichts, dem Lip Wrinkle Abolisher und vielem mehr!) $ 115.

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Was Sie mitbringen sollten

Bring dich einfach selbst! In der Werkstatt ist für alles gesorgt. Natürlich bin ich nach dem Workshop auch per E-Mail oder Telefon erreichbar, um alle Fragen oder Probleme zu beantworten, die für Sie auftreten könnten.