Tarina Carolynin kasvohoidon takana

Kun olin 52-vuotias, katsoin kasvoni. Tajusin, että painovoima toimi hyvin. Tässä vaiheessa minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että kasvojen kunto-ohjelmia olisi edes olemassa. Kauniilla äidilleni tehtiin plastiikkakirurgia ikäisenäni ja päädyin pysyvästi yllättyneeksi 70-vuotiaana. Hän oli vääristänyt kasvonsa niin monilla leikkauksilla, että hän oli tuskin tunnistettavissa. Tämä polku ei ollut minulle. Löysin itseni pyrkimykseksi parantaa kasvoni paitsi leikkauksen lisäksi myös ilman Botoxia (joka voi atrofoida lihakset korjaamattomana) tai Restylane-injektioita. Halusin täydellisen ja luonnollisen kasvojen ihonhoitohoidon, joka toimi!

Kokeile vaihtoehtoisia vempaimia

Aluksi ostin gadgetit, jotka käyttävät sähkölatausta kasvojen lihasten stimulointiin. Vaikka näin jonkin verran parannusta - hieman tasoittumista ryppyistä - näiden "asioiden" pitäminen kasvoillani tunnin ajan päivässä oli aivan liian hankalaa (puhumattakaan luonnottomasta). Pelkät isometriset tiedot eivät olleet riittävän tehokkaita. Tarvitsin jotain, joka ei vain päästä eroon ryppyistä, tummista silmien alla olevista silmistä, turvonnut silmät, kaksinkertainen leuka ja paljon muuta, mutta myös antaa minulle terveellisen ihon. Halusin ei-kirurgisen kasvojenkohotuksen - rypytön ihonhoitojärjestelmä, joka toimi! En ollut vielä löytänyt sitä.

Kasvoharjoittelujen löytäminen

Seuraavaksi löysin kasvoharjoituksia. Ostin noin tusina kasvoharjoitteluohjelmaa, jotka olivat markkinoilla tuolloin, mukaan lukien kirjat ja videot. Kaikilla heillä oli jotain tarjottavaa, mutta mikään ei ollut silmissäni todella täydellistä. Kasvoharjoitusohjelmat olivat joko liian lyhyitä, liian pitkiä, eivät toimineet tarpeeksi nopeasti, tai ne eivät vahvistaneet koko kasvoni eivätkä käsittäneet kaulan ympärillä olevia ryppyjä. Halusin silti luonnollisen ihonhoito-ohjelman, joka olisi perusteellinen, sekä helppo oppia ja helppo käyttää.

Oman ohjelman luominen

Silloin päätin kehittää omat kasvoniharjoituksesi toimivaksi järjestelmäksi. Tämän prosessin aikana olin löytänyt lihasresistenssin harjoituksen hyödyt. Lihasresistenssiin perustuvat kasvoharjoitukset antoivat minulle dramaattisimman tuloksen, jota etsin. Päätin perustaa ohjelmani tähän periaatteeseen. Juuri tällä kertaa löysin tohtori Frederick Rossiter MD: n pienen kirjan, Kasvikulttuuri. {1} Hän sanoi, että koska kasvojen lihakset kulkevat ihon läpi, jotta voimme näyttää ilmeitä, jos ensin supistat lihakset ja liu'utat ihoa vastarintana, et vain kiinteitä ja sävytä lihaksia, vaan saavutat tyylikäs ja tasapainoinen ilme kasvoille. Hän oli oikeassa. Se toimii ihan hyvin. Halusin myös käyttää joitain isometrisiä harjoituksia osana kasvoharjoitteluohjelmaani sävyttämään ja parantamaan kasvojen, kaulan ja ihon kauneutta. Pyrin kehittämään ohjelmaa, joka olisi paitsi tehokas, mutta antaisi kasvoilleni myös tasaisen, tasapainoisen ja tyylikkään ilmeen. Ohjelmani ei vain sävy kasvojen lihaksia, kuten jowl-alueella, mikä luo hissin, se koskee myös niitä ärsyttäviä pieniä viivoja, jotka haluavat muodostua huulien ympärille.

Suunnitellessani kasvoharjoituksiani kasvoni kiristyivät, ryppyni tasoittuivat ja lopulta kaikki hävisivät. Ihoni hehkui uudella säteilyllä. Kaulani viivat haihtuivat käytännössä ja se paperi-ihon ilme, jonka aloin saada, oli kadonnut. Niskaharjoitukseni toimivat hyvin! Kaksoisleukani oli kokonaan poissa. Ei silmän kohotusta, ei kosmeettista leikkausta voinut antaa minulle tämän kauniin, luonnollisen ilmeen, jonka sain kasvojeni harjoittamisesta. Sain nyt takaisin nuoruuteni "avoimen silmän" ilmeen. Kaksinkertainen silmäluomen oli menossa menneisyyteen. Kaikki ystäväni halusivat tietää, mitä tein näyttääkseni nuoremmalta, joten kerroin heille. Olin löytänyt kasvoharjoituksia! Ystäväni pyysivät minua opettamaan heille, mitä olin tekemässä. Koska olin sydämeltään opettaja, halusin jakaa sen heidän kanssaan. Ja niin, kasvoharjoitustyöpajani syntyivät.

Kehitetään oikea yhdistelmä kasvoharjoituksia parhaiden tulosten saavuttamiseksi

Kuinka monta kertaa olet ostanut "jotain" ja kun sait "sen" kotiin, et käyttänyt sitä? Suunnitellessani kasvoharjoitteluohjelmaa minun piti ottaa tämä ongelma huomioon. Minulla kesti kolme vuotta kehittää kasvoharjoitteluohjelma, joka peittäisi kaikki kasvojen ja kaulan lihakset kokonaan ja tekisi vain 15 minuuttia päivässä. Se oli aikaraja, jonka huomasin olevani valmis omistamaan kasvojeni vahvistamiseen päivittäin. Halusin myös olla varma, että CFF®-ohjelma antoi parhaan näköisen rakenteen kasvoille, mitä huomasin, että muut kasvoharjoitteluohjelmat eivät antaneet. He harjoittivat KAIKKI pisteharjoituksia, mikä johti joko suurikokoisiin kasvoihin, hankaliin vaiheisiin tai ei ollenkaan havaittaviin tuloksiin. Sitten testasin monia kasvoharjoituksia paitsi itselleni, myös ryhmälle, jossa oli 6 eri ikäistä, sukupuolta ja etnistä alkuperää olevaa henkilöä. Halusin nähdä tuloksen, jonka kukin yksittäinen kasvoharjoitus antoi kasvoille. Laitoin sitten testatut tulokset kattavaan ohjelmaan. Koska kasvojen fysiologia on olennaisesti sama sekä miehille että naisille, pystyin suunnittelemaan kasvoharjoitteluohjelman, joka antaa tasaisimman, tasapainoisimman ja houkuttelevimman rakenteen markkinoilla tarjolla oleville kasvoille tänään molemmille sukupuolille.

Päätin kehittää kasvo- ja niskaharjoituskurssin, joka sopisi myös työntekijän elämäntyyliin. Siksi kasvoharjoitukset on suunniteltu valmiiksi 15 minuutin jaksossa. Jokaista harjoitusta harjoitellaan niin usein kuin kerran päivässä tai vain kolme kertaa viikossa. Ja koska se on vain 15 minuuttia ja CD auttaa sinua, huomaat, että sinulla on aikaa tehdä ne helposti. Tietenkin DVD, jossa henkilökohtaisesti esittelen kuinka kasvo- ja niskaharjoitukset tehdään, tekee CFF®-ohjelmasta helppokäyttöisen ja helppokäyttöisen! Työkirja on myös täynnä kasvojen ihonhoitotuotteita koskevia kauneusvinkkejä! Siellä on jopa värillisiä, kuvitettuja muistikortteja, jotka helpottavat kaikkia harjoituksia. Se on täydellinen anti-aging ihonhoito!

{1} Frederick M. Rossiter, MD: anatomian ja fysiologian professori ja kirjan kasvokulttuurin kirjoittaja, Pageant Press, (Copyright 1956) (loppunut)
Kuinka CFFitness alkoi