Les muscles correctement tonifiés sont la clé
Le but ici est de «tonifier» correctement les muscles. Les muscles ont une longueur optimale lorsqu'ils sont correctement tonifiés à leur axe ou centre. Ils deviennent plus gros et plus forts à mesure qu'ils se développent. Les muscles grossissent lorsqu'ils surmontent la résistance. Pour avoir un visage bien tonique, vous voulez également que le muscle retrouve sa longueur d'origine qui a été perdue en raison de l'âge, de la gravité, du temps ou de circonstances spéciales généralement de nature environnementale, comme les dommages causés par le soleil. Le visage en forme donne la sensation et l'apparence de la jeunesse.
Les mouvements répétitifs peuvent causer des rides
Les muscles se fixent d'os en os dans le corps, essentiellement et de l'os directement dans la peau du visage. Dans la culture occidentale où nous montrons beaucoup d'émotions sur notre visage et créons donc habituellement de l'expression, nous avons tendance à créer des lignes sur nos visages. Nous ne créons pas de lignes dans les muscles, mais nous créons plutôt des lignes dans cette couche sous-cutanée .. l'analogie étant comme si vous deviez «marquer» du carton… nous avons tendance à «marquer» cette couche sous-cutanée et les lignes sont créées comme nous répétons une expression particulière encore et encore.
Les muscles tonifiés peuvent réduire les rides
Or, c'est un fait bien connu que les hommes qui se rasent régulièrement ont dans l'ensemble moins de rides que les femmes qui ne se rasent pas le visage. Pourquoi donc? De toute évidence, les hommes créent des expressions aussi souvent que les femmes. Eh bien, deux ou trois choses doivent être considérées. Tout d'abord, les hommes exercent doucement leur visage pendant qu'ils se rasent, travaillant le muscle dans les deux sens, massant souvent la peau (la rendant plus résistante) pendant qu'ils le font également. Ils créent également une «sorte de massage par frottement» en faisant glisser la lame sur leur visage, leur cou et les zones autour de leurs lèvres. Non seulement ils exfolient donc leur peau, ce qui élimine les cellules mortes de la peau, mais ce processus repulpe doucement les tissus à mesure que plus de liquide se déplace dans cette couche sous-cutanée et que les lignes créées par l'expression sont remplies et semblent moins proéminentes. Vous pouvez même parfois ressentir ce fluide pompé dans les tissus sous forme de sensation de brûlure, en particulier autour des lèvres lorsque vous effectuez certains des exercices du programme CFF ™.
Libère et efface les rides
Une ride profonde est causée par la peau collée au tissu sous-jacent. Chaque fois que ce muscle se contracte, la ride est tirée vers le bas, créant une vallée. Grâce aux exercices Facial Fitness ™ de Carolyn, vous employez en fait une technique qui libère cette «ride» clouée et vous pouvez littéralement frotter doucement les ridules et rendre les lignes plus profondes moins visibles. De plus, vous utilisez également un entraînement de résistance musculaire qui travaille les muscles contre la résistance du visage et du cou, ce qui donne une apparence de jeunesse à mesure que vous développez la fibre musculaire et créez de l'ascenseur.
Les muscles bien entraînés donnent l’air de la jeunesse
Si vous sur-entraînez les muscles du visage, ils peuvent devenir «hyper-toniques» ou volumineux. Un visage et un cou surentraînés vont manquer de contours lisses. Les muscles du visage ne se construisent pas toujours avec le même enthousiasme. Certaines zones se construisent plus rapidement que d'autres. Avec CFF ™, nous entraînons nos visages et notre cou pour un «physique facial équilibré ™». Aucun entraînement du tout signifie une atrophie des muscles, etc… Et nous savons tous à quoi cela ressemble!
Avec la combinaison de renforcement de la fibre musculaire, de pompage de plus de fluide dans la couche sous-cutanée, permettant à la peau de se raffermir autour des muscles contractés et de libérer les rides de votre visage, vous avez un visage et un cou plus fermes, plus pleins et plus profilés avec des lignes moins saillantes. Vous paraissez en fait des années plus jeune que vous. C'est une sorte d'illusion qui fonctionne et constitue une excellente alternative au Botox® coûteux qui peut entraîner une atrophie des muscles irréparable au fil du temps ou des charges et une chirurgie plastique qui donnent souvent un aspect artificiel au visage. Les exercices faciaux de Carolyn's Facial Fitness ™ améliorent ce que vous avez déjà, vous permettent de vieillir gracieusement et vous redonneront les contours et la douceur de la jeunesse que vous pensiez ne jamais revoir.