par Richard H. Tew, MD, diplômé de Harvard, médecin généraliste, médecine intégrée

Après avoir lu votre article… FWIW, mon modèle de l'anatomie de la peau du visage (et dans une moindre mesure ailleurs) est que les liens entre le dessous de la peau et les tissus sous-jacents sont complexes. En rapport avec vos intérêts, ces liens tissulaires ressemblent aux cordons d'un parachute en ce sens qu'il existe de nombreuses fibres reliant les muscles à la peau sous-jacente, et inversement, il existe de nombreuses fibrilles s'étendant de la peau jusqu'aux tissus, le tout dans des plans différents. et faisceaux. Je soupçonne que cette organisation tissulaire est façonnée par une combinaison de génétique (définissant le développement du visage) et d'utilisation (comme partout ailleurs dans le corps, utiliser altère l'anatomie - pensez: callosités), ainsi que par un traumatisme (blessure physique directe, bien sûr , mais aussi des dommages chimiques; les dommages causés par les oxydants sont probablement les plus importants). Ces processus se traduisent par des plis et des retombées et d'autres effets que nous attribuons généralement au vieillissement. Il est intéressant (et pas souvent reconnu) que le pliage ne fait pas que des rides; ça fait aussi des crêtes! Tous ces éléments impliquent généralement une perte de flexibilité des tissus sous-jacents. Un mot qui est utilisé médicalement est «sclérosant»; la peau «sclérose» lorsqu'elle vieillit. Mais ce n'est pas tout. La peau grandit également avec l'âge, du moins partout où une force de distension constante est appliquée. Le mot clé ici est «constant».

Vous vous souvenez peut-être d'un garçon irakien qui a été si horriblement brûlé (intentionnellement - la folie des guerres et de la violence sectaire ne peut être surestimée). Son visage était tellement cicatrisé qu'il n'avait presque pas de lèvres, et il y avait surtout des cicatrices (après la guérison des brûlures) là où le visage existait à l'origine. Maintenant, c'est un problème extrême de distorsion faciale qui est évidemment des années-lumière au-delà de l'exercice facial. Cependant, ce que les médecins ont fait pour aider ce petit bonhomme (qui est assez attachant selon chaque récit, et très intelligent aussi - dans l'ensemble, témoignage de la résilience de l'enfant) a été d'insérer des ballons sous ces zones du visage et du cou qui ont été épargnés par les brûlures et les étirent lentement pendant plusieurs semaines en gonflant ces ballons. Ensuite, la peau étirée (c'est plus facile chez un enfant qui grandit, bien sûr) a été utilisée pour reconstruire des parties de son visage. Il existe des images sur Internet montrant ce processus, qui n'est pas encore terminé, mais qui a déjà accompli beaucoup de choses.

Maintenant, ce qui ressort clairement de ce processus, c'est que chez une personne jeune et en pleine croissance, ce type de processus ne conduit pas à l'affaissement. Plutôt si bien fait chirurgicalement, cela peut être transformateur. Les chirurgiens plasticiens qui font des «liftings» sur des adultes utilisent cette même prémisse lorsqu'ils «lèvent les yeux» et d'autres traitements. Mais dans la mesure où ces manœuvres éliminent les rides, elles diminuent également la flexibilité. Et une perte de flexibilité signifie une perte d'expressivité. Alors que les techniques qui détruisent la flexibilité (ascenseurs et Botox®) sont de plus en plus discriminantes avec leurs techniques, il n'en reste pas moins que ces techniques entravent le mouvement. Et une perte de mouvement signifie généralement une perte de vitalité (exprimée et effectivement au niveau des tissus). À l'extrême, le masque de la mort est le lifting parfait.

Vos techniques font quelque chose de très différent. Vos remarques sur le «décollement» semblent correctes, en ce sens que vous restaurez la flexibilité. Certains pourraient craindre que le décollement soit traumatisant, et bien sûr cela pourrait l'être. Il est donc essentiel de disposer de bonnes techniques douces mais suffisamment puissantes et efficaces.

Ce qu'un programme d'exercice fait, c'est «animer» les tissus du visage. Je me souviens d'un problème orthopédique, l'épaule gelée. Alors que la plupart du temps, ce problème ne fait l'objet d'une évaluation sérieuse qu'une fois qu'il a avancé au point qu'il nécessite une chirurgie arthroscopique pour restaurer la fonction articulaire, les cas plus bénins peuvent être aidés, même complètement guéris, avec la thérapie physique, un processus à bien des égards analogue à ce que vous faites avec un exercice facial. En fait, il existe probablement un programme de thérapie qu'une personne peut suivre à domicile pour l'épaule gelée, mais cela est rarement proposé ou enseigné, bien que certains thérapeutes montrent à leurs patients des exercices à faire à la maison entre leurs séances dans un centre de physiothérapie.

Mon point? Que votre travail avec le visage puisse être considéré comme une application particulière de ce processus de guérison bien développé et assez bien compris.

Un autre point qui mérite d'être mentionné (peut-être) est que votre programme fait bien plus que simplement épuiser les muscles du visage pour les rendre moins tendus. La relaxation de la musculature est souvent (très souvent) accomplie lorsque des «tensions» non reconnues qui sont figées dans le visage sont libérées, non seulement temporairement par épuisement, mais entièrement parce que l'esprit-corps n'a plus aucune raison de contracter la zone du corps.

Il est bien reconnu par les travailleurs du corps (massothérapeutes, rolfers, acupresseurs, etc.) que le corps a tendance à «retenir» les traumatismes, le stress et d'autres formes d '«histoire». Nous portons tous dans notre posture et notre expression diverses formes d '«attelle» (oui, tout comme ce qui se fait lorsque nous cassons un os ou étirons trop un ligament, «atteler» par nos propres muscles immobilise une partie du corps où le mouvement est lié à la douleur ). Nous faisons cela pour gérer une expérience ou un souvenir lié à la tension et au stress. Les travailleurs du corps rapportent que leur travail révèle assez fréquemment des souvenirs d'événements du passé qui sont «retenus» dans les muscles du corps. Bien que ces travailleurs remarquent souvent un lissage du visage et d'autres changements dans le visage lorsque leurs clients procèdent au travail corporel, ces mêmes travailleurs travaillent moins fréquemment directement sur le visage, en partie parce qu'ils savent que le visage est fragile. Il semble juste de suggérer que votre programme et, dans une certaine mesure, d'autres programmes pour le visage qui travaillent le visage, vont rencontrer des dépôts de stress sur le visage qui ne sont souvent pas réalisés par la personne elle-même. Il semble qu'un aspect avancé de votre programme pourrait conseiller les clients à ce sujet et peut-être même s'occuper de ce facteur affectant le changement du visage généralement attribué au vieillissement.

Je pense également que vous pourriez examiner les effets de l'exercice sur l'élastine, le composant extensible du tissu conjonctif. Je ne serai pas surpris d'entendre que travailler une zone améliore l'élastine dans cette même zone. Cela est certainement vrai pour les ligaments et les gaines musculaires. Alors que certains pourraient penser que cet effet pourrait resserrer la peau de manière excessive, il en est presque certainement autrement. L'un des principaux résultats de tout programme d'entraînement en athlétisme est de réduire le risque de blessure car le corps devient plus élastique et bien sûr tout simplement plus fort. Il semble déraisonnable de ne pas s'attendre à ce que le même type d'amélioration de la forme physique soit obtenu avec des exercices du visage. Seule différence: au lieu de pouvoir courir plus loin ou faire plus de tractions, le visage a un meilleur «ton» et semble donc plus vital. Où est le problème avec ça?

Enfin je dois dire votre article est tout simplement élégant! Je ne peux qu'imaginer qu'il trouvera une grande résonance dans la communauté.

Opinion d'un médecin