"La brosse" est conçu pour raffermir le double menton et le contour de la mâchoire, tout en effaçant les lignes et en minimisant les cordes dans le cou

Hydratez la peau sous le menton et le long du cou jusqu'à la clavicule.

Placez votre main ouverte à la base de votre gorge, étirée sur votre clavicule. En maintenant votre main vers le bas, étirez votre cou vers le haut, en menant avec votre menton mais PAS en vous étirant avec votre mâchoire inférieure. Faites un poing partiel avec votre autre main et placez le haut de vos quatre doigts entre la première et la deuxième jointure juste sous la ligne de votre mâchoire et sous l'oreille.  Appuyez fermement mais pas trop fort pour créer trop de friction:

  • En commençant sous une oreille et en terminant juste sous l'autre oreille, «frottez» la région le long de la ligne de la mâchoire, mais sous le menton et la mâchoire avec le dessus de ces doigts, en vous déplaçant d'avant en arrière.
  • Maintenant, inversez les directions et effacez la double zone du menton sous la mâchoire d'un côté à l'autre avec une pression ferme. Pointe: Appuyez sur le bout de votre langue sur le toit de la bouche pendant cette phase de l'exercice.
  • Ensuite, continuez de vous brosser le cou, de haut en bas, avec une pression ferme d’un côté à l’autre.
  • Changer de main.
  • En commençant à nouveau sous une oreille et en terminant juste sous l'autre oreille, «frottez» la zone le long de la ligne de la mâchoire, en faisant des va-et-vient avec une pression ferme
  • Maintenant, inversez la direction et balayez bien la zone du double menton sous la mâchoire d'un côté à l'autre.
  • Continuez à vous brosser le cou, de haut en bas avec une pression ferme d'un côté à l'autre.
  • En changeant de main à chaque tour, effectuez jusqu'à 5 tours à la fois.
  • Souffle de nettoyage
La brosse