Eu recebo e-mails de pessoas me dizendo que eles tentaram muitos outros programas de exercícios faciais mas eles não começaram a obter os resultados desejados em um período tão curto de tempo até tentarem usar o sistema CFFitness. Por que isso está acontecendo?

Eu tinha muito o que corrigir quando comecei

Existem várias razões pelas quais o programa de exercícios faciais da CFF é tão eficaz. O primeiro tem a ver comigo. Sim! Eu já tinha o 52 anos quando comecei a fazer exercícios faciais e recentemente havia perdido cerca de um quilo no 50. Meu pescoço estava enrugado e circular, minhas mandíbulas me faziam parecer um velho touro cansado e as rugas no meu rosto e testa eram especialmente muito, muito profundas. Em outras palavras, eu tinha muito o que corrigir. Foi por isso que tentei tantos programas para descobrir o que era mais eficiente (eu sabia que não dedicaria mais de um minuto a um minuto de treino no rosto) e exercícios faciais eficazes para resolver todos os meus problemas. Eu estava na prevenção do passado e totalmente em correção. Eu tive que encontrar exercícios faciais que funcionassem.

Técnica e rigor são fundamentais

Outra razão pela qual a CFF é tão eficaz é que contratamos os músculos primeiro e deslizamos pela pele, uma técnica usada pelo Dr. Frederick Rossiter, MD. Foi a resposta para obter uma boa aparência. Ele tem um livrinho chamado “Face Culture”, publicado nos 1970s. Ele diz que, como os músculos atravessam a pele para que possamos mostrar a expressão facial, se você os contrair primeiro e deslizar pela pele, você não apenas cria fibras musculares, mas ao tonificar os músculos, você traz a pele com ela. É o treinamento de resistência muscular para o rosto no seu melhor.

Personalizando seu treino: Depois que a construção fundamental for estabelecida, você poderá adicionar exercícios de bônus para ajudar a corrigir ainda mais, se desejar. Existe até uma técnica para literalmente esfregar as rugas. Essa abordagem dos exercícios faciais evita a possibilidade de formação de manchas e, portanto, a construção de uma face volumosa ou estranha. Como a cartilagem continua a crescer à medida que envelhecemos, existem até exercícios de bônus para manter o nariz e os lóbulos das orelhas parecendo jovens e firmes. Contagem de detalhes. O programa de exercícios faciais da CFFitness ainda oferece exercícios para as mãos e o peito, além do pescoço e do rosto.

Remodelagem de ossos e pele

Como agora sabemos que o exercício é uma das melhores coisas que você pode fazer para construir e restaurar a perda de fibras musculares no rosto e rejuvenescer o tecido conjuntivo, parece que essa pressão exercida usando essa técnica no sistema CFFitness também deve estar construindo e restaurando massa óssea também. Isso faria sentido. Conforme você desliza sobre a pele, você exercer pressão ao longo dos ossos do esqueleto da face, especialmente em torno da linha da mandíbula, as órbitas orbitais e da boca, bem como as bochechas. Essa pressão desafia os ossos do rosto para que eles não apenas sejam rejuvenescidos, mas também saudáveis. Se você ainda é relativamente jovem e a perda óssea ainda não é um problema, os exercícios faciais funcionarão como um "prevenção" de você já ter que se preocupar que a perda óssea será um problema para você! As técnicas da CFF ajudarão a manter os ossos saudáveis ​​fortes!

Desde que leva cerca de 28 dias para um volume de negócios de células da pele completa, a cada mês de executar os exercícios faciais CFFitness, você vai ver sua pele e da estrutura facial olhar mais saudável, mais jovem e mais firme como o tempo passa. Essas células replicadas e rejuvenescidas que surgem a cada quatro semanas também darão a você uma aparência renovada à sua pele, e isso ficará cada vez melhor com o tempo! Além disso, como o tecido conjuntivo é rejuvenescido com toda a massagem que ocorre entre os exercícios e o Face Firmer, a textura da pele melhora naturalmente. Poros dilatados parecem olhar menores, rugas profundas e linhas finas são ou muito diminuída ou completamente apagados eo tom sobre-tudo de pele e condição equilibra e assume uma aparência saudável, saudável e bonito.

Cinco anos atrás, eu estava no consultório de um dermatologista local. Ele tirou uma dessas fotos mostrando danos causados ​​pelo sol no rosto. Agora, tenho sido muito atlética em minha vida, gastando muito tempo lá fora sob o sol e tive muitos danos causados ​​pelo sol em minha pele, aparecendo como secura e rugas, sem mencionar as manchas do sol / idade à medida que cresci Mais velho. No entanto, notei que tudo isso estava caindo quando usei os exercícios faciais da CFFitness. Eu tinha razão. Neste ponto da foto, eu estava usando meu programa de exercícios faciais por quase dez anos. O médico me mostrou os resultados. Ele disse que eu tinha pouquíssimos danos causados ​​pelo sol e minha pele parecia a de uma criança do ano 25. Eu tinha 60 anos na época. Isso foi "antes" de eu desenvolver as CFFormulas linha de cuidados com a pele. Só posso atribuir esse notável rejuvenescimento aos meus exercícios faciais. Claro que CFFormulas agora tem até diminuiu minhas manchas de idade então eu estou me sentindo muito bem!

Tentativa e erro

Eu tenho que admitir, no começo eu tentei de tudo para apertar a pele e levantar meu rosto. Quando iniciei minha busca, não havia Botox, preenchimentos ou máquinas a laser para eu me sentir atraído. Houve cirurgia e isso não foi uma opção para mim. Eu não tinha visto alguém parecendo bem anos após a cirurgia e isso infelizmente incluía minha mãe. Ela nem se parecia 15 anos depois de seu lifting facial inicial. Todo mundo que vi anos depois parecia distorcido de alguma forma. Então, visitei todas as livrarias que pude encontrar, me acostumei com novas (isso foi antes do advento da Internet) e experimentei muitos, muitos sistemas diferentes. Eu também experimentei as máscaras e máquinas elétricas, mas essas eram fracas demais para me dar resultados significativos. No entanto, eu vi que certos exercícios faciais começaram a me dar uma construção realmente agradável no meu rosto e eu estava a caminho.

Ajuda recrutada

Eu venho de uma família de médicos e artistas. Eles são todos muito vocais. Enquanto eu estava construindo meu novo rosto, todos estavam me dando conselhos. Descobrimos que a combinação correta de exercícios proporcionará a construção mais elegante, graciosa, porém poderosa e sem muito esforço. Depois que eu construí minhas bochechas e levantei minhas bochechas, comecei a perceber que estava ficando oca sob os ossos recém-formados das bochechas. Em seguida, nasceu a técnica de massagem Face Firmer. Finalmente alcançamos o equilíbrio perfeito. Os 28 exercícios fundamentais básicos tomar 14 minutos para executar após a Pacing CD, personal trainer e eles dão o contorno perfeito para o rosto e pescoço. A massagem Face Firmer leva cerca de 10 minutos para ser realizada e mantém tudo equilibrado e uniforme. O treino terminou e terminou em minutos 1. Como a fisiologia é a mesma para homens e mulheres, este programa fornecerá a construção perfeita, independentemente da sua idade ou sexo. Ter uma ajuda tão competente na formulação do programa me deu confiança de que tudo o que eu estava fazendo era seguro e eficaz.

Conclusão

Você pode ler neste site todos os raciocínio científico por como e por que os exercícios faciais funcionam tão bem que não vou entrar nisso aqui. Escusado será dizer que, desde que eu tinha tanta coisa para corrigir quando eu comecei, eu tive que projetar um programa que realmente levantar, suave e moldar um rosto e pescoço que estava procurando flacidez, velho e enrugado. Como eu tinha médicos, artistas e um professor de anatomia e fisiologia para me guiar (e me criticar) quando eu estava montando um programa, eu não só consegui me sentir confiante de que não danificaria meu rosto de nenhuma maneira, mas que Eu poderia efetivamente montar um sistema que fosse poderoso o suficiente para corrigir alguém parecendo tão velho e folgado quanto eu.

Em outras palavras, com o programa de exercícios faciais CFFit, você pode corrigir até as papadas mais flácidas, pendurar linhas nasais / labiais (linhas de riso), rugas profundas até quase nada e olhar para todos os mais jovens, mais aptos e mais jovens do que você jamais imaginou ser possível. E! Você verá que envelhece tão bem com o programa CFFit. Eu pareço um pouco mais jovem, mais suave e mais elevada hoje em idade 65 do que cinco anos atrás, quando fiz o DVD de aprendizado para o programa. Isso é tão divertido!

Por que os exercícios faciais da CFFitness são tão eficazes?