Músculos tonificados corretamente são Key

O objetivo aqui é “tonificar” os músculos adequadamente. Os músculos têm um comprimento ideal quando devidamente tonificados em seu eixo ou centro. Eles se tornam maiores e mais fortes à medida que se desenvolvem. Os músculos aumentam quando superam a resistência. Para ter um rosto bem tonificado, você também deseja que o músculo recupere seu comprimento original, que foi perdido devido à idade, gravidade, tempo ou circunstâncias especiais que geralmente são ambientais por natureza, como danos causados ​​pelo sol. O rosto em forma dá a sensação e a aparência da juventude.

Movimento repetitivo pode causar rugas

Os músculos se fixam de osso a osso no corpo, essencialmente e do osso diretamente à pele do rosto. Na cultura ocidental, onde mostramos muitas emoções em nosso rosto e, portanto, habitualmente criamos expressão, tendemos a criar rugas em nossos rostos. Não estamos criando linhas nos músculos, mas sim criando linhas nesta camada subcutânea .. a analogia é como se você fosse “pontuar” papelão ... tendemos a “pontuar” esta camada subcutânea e as linhas são criadas conforme repetimos uma determinada expressão indefinidamente.

Músculos tonificados podem reduzir rugas

Bem, é um fato bem conhecido que os homens que fazem a barba regularmente têm menos rugas em geral do que as mulheres que não fazem a barba. Por que é que? Obviamente, os homens estão criando expressões com a mesma frequência que as mulheres. Bem, algumas coisas devem ser consideradas. Em primeiro lugar, os homens exercitam suavemente o rosto ao se barbear, trabalhando os músculos em ambas as direções, muitas vezes massageando a pele (tornando-a mais resistente) enquanto o fazem. Eles também estão criando um “tipo de massagem de fricção” ao deslizar a lâmina no rosto, pescoço e áreas ao redor dos lábios. Portanto, eles não estão apenas esfoliando a pele, ou seja, removendo as células mortas da pele, esse processo suavemente incha o tecido à medida que mais fluido se move para essa camada subcutânea e as linhas criadas através da expressão são preenchidas e parecem menos proeminentes. Às vezes, você pode até sentir esse fluido sendo bombeado de volta para o tecido como uma sensação de queimação, especialmente ao redor dos lábios ao realizar alguns dos exercícios do programa CFF ™.

Liberação e apagar rugas

Uma ruga profunda é causada pela aderência da pele ao tecido subjacente. Sempre que esse músculo se contrai, a ruga é puxada para baixo, criando um vale. Por meio dos exercícios Facial Fitness ™ de Carolyn, você realmente emprega uma técnica que libera essa “ruga” e pode literalmente esfregar suavemente as linhas finas e tornar as linhas mais profundas menos visíveis. Da mesma forma, você também está usando o treinamento de resistência muscular que trabalha os músculos contra a resistência do rosto e pescoço, dando a aparência de juventude conforme você constrói a fibra muscular e cria elevação.

Músculos adequadamente treinados dão a aparência de jovens

Se você treinar demais os músculos do rosto, eles podem ficar “hiper tonificados” ou com aparência volumosa. Um rosto e um pescoço excessivamente treinados não terão contornos suaves. Os músculos do rosto nem sempre se desenvolvem com o mesmo entusiasmo. Algumas áreas constroem mais rápido do que outras áreas. Com CFF ™ estamos treinando nosso rosto e pescoço para um “físico facial equilibrado ™”. Nenhum treinamento significa alguma atrofia dos músculos, etc ... E todos nós sabemos o que isso significa!

Com a combinação de construção de fibras musculares, bombeando mais fluido para a camada subcutânea, permitindo que a pele se firme ao redor dos músculos contraídos e liberando rugas em seu rosto, você tem um rosto e pescoço mais firmes, mais cheios e contornos com linhas menos proeminentes. Na verdade, você parece anos mais jovem do que é. É um tipo de ilusão que funciona e é uma ótima alternativa ao caro Botox®, que pode resultar na atrofia dos músculos além do reparo com o tempo ou preenchimentos e cirurgia plástica que muitas vezes dão uma aparência artificial ao rosto. Os exercícios faciais Facial Fitness ™ de Carolyn melhoram o que você já tem, permitem que você envelheça graciosamente e lhe devolverão os contornos e a suavidade da juventude que você pensou que nunca mais veria.

Como um músculo é tonificado corretamente?