Você sabia que a fisiologia da face e do pescoço é basicamente a mesma para homens e mulheres? É por isso que o sistema CFF é ótimo para ambos os sexos. Você pode obter uma aparência dominante, poderosa e jovem, que é muito natural e melhora sua aparência facilmente com exercícios faciais. Por que os homens deveriam se preocupar com isso hoje em dia? Bem, a lista pode ser bastante longa, mas essencialmente as principais razões são: Primeiro, ele está mais apto a concorrer a uma promoção em seu trabalho quando parecer mais jovem e mais apto. Em segundo lugar, ele é aceito pelos colegas como tendo mais valor e peso com suas idéias quando ele não parece muito cansado e velho e, por último, o sexo oposto é mais atraído por um cara poderoso e em forma do que não.


O que os homens estão dizendo sobre exercícios faciais ↑ Voltar ao topo

Percebi que cerca de 25% da minha clientela são homens. Sim 25%! E embora eu tenha muitas mulheres dispostas a permitir que eu poste suas fotos antes e depois, eu descobri que os homens estão um pouco relutantes em estar na Internet. Esta é uma das razões pelas quais estou muito agradecido. Robert por me permitir mostrar sua transformação com os exercícios faciais.

Salvatore Zambito para exercícios faciais

Dê uma olhada Salvatore Zambito. Ele parece ótimo e tem uma bela história para contar. O regime de Fitness Facial de Carolyn exercita todos os músculos superficiais do rosto e muitos dos profundos. A sequência é clara, direta e produz um efeito refrescante agradável. Na verdade, desde que estou fazendo o programa de exercícios, um de meus alunos me perguntou se eu estava ficando mais jovem. Carolyn é uma apresentadora habilidosa que irá guiá-lo através de seu programa de forma abrangente e com muita diversão.

Salvatore Zambito para exercícios faciais

Sigi também tem uma história para contar como ele melhorou sua aparência com o Fitness Facial de Carolyn. Quando minha esposa me disse que queria começar a fazer exercícios faciais, não tive tanta certeza, mas depois que ela os fez por apenas 14 dias, pude ver claramente alguns resultados. Seu rosto ficou mais tenso e um certo novo frescor apareceu. Logo eu vi suas pequenas rugas ao redor da boca desaparecerem. A partir desse ponto, minhas dúvidas sobre a eficácia dos exercícios faciais também desapareceram. Notei que a cada três meses ela dava uma espécie de salto, depois do qual parecia óbvio que parecia mais jovem de novo. Fora isso, era um processo lento e gradual. De repente, homens mais jovens se interessaram por minha esposa. Isso realmente me surpreendeu. A experiência culminante foi um homem - imaginei que tivesse cerca de 27 anos - em uma loja de ferragens na Alemanha. Não pude acreditar quando ele me tratou como se eu fosse o pai da minha esposa. Ainda acho que ele estava de alguma forma diluído, mas frequentemente via homens na casa dos trinta flertando com ela. Ela já estava na casa dos cinquenta anos! Após o incidente na Alemanha, fiquei de alguma forma preocupado com a possibilidade de parecer muito velho para minha esposa, portanto decidi fazer exercícios faciais para mim mesmo. Enquanto fazia os exercícios, percebi que minhas pálpebras pendentes se moviam lenta, mas firmemente para cima. Meu nariz ficou menos protuberante e mais definido. A linha superior das minhas duas linhas da testa desapareceu completamente e a inferior, muito menos. Minha pele ganhou um certo brilho fresco e tive a impressão de que meus lábios ficaram um pouco mais cheios e coloridos. Uma barba permanente cobre o resto do meu rosto. A melhor prova que tenho de que devo ter parecido mais jovem foi quando as mulheres mais jovens começaram a flertar comigo. Já que pessoalmente não estou tão interessado em parecer mais jovem, fiz o programa de exercícios faciais por apenas 9 meses. Mesmo depois de 3 anos parando, ainda posso ver alguns benefícios. Minhas duas rugas na testa ainda estão bem menores e minhas pálpebras ainda estão penduradas menos. Além do fato de que minha esposa claramente não parece ter a idade dela, fiquei muito impressionado com o que aconteceu com sua testa. Ela sofreu um acidente explosivo quando sua testa foi queimada e permanentemente danificada há muitos anos. Ela desenvolveu um número excepcionalmente grande de linhas profundas na testa. Agora, a maioria dessas linhas desapareceu e o resto está quase acabando. Comparado com o quão ruim era, você pode dizer que eles se foram. É uma pena que mais homens e mulheres não saibam sobre a eficácia do programa de Carolyn.


Os homens se importam com a aparência ↑ Voltar ao topo

Decidi fazer uma pequena pesquisa e descobrir como os homens estão vendo a crise antienvelhecimento que parece estar permeando nossa cultura. Em todos os lugares que eu olhei antes de descobrir exercícios faciais, vi formas muito invasivas de corrigir o processo de envelhecimento e cheguei à conclusão de que essas formas invasivas de parecer mais jovens podem ser mais prejudiciais do que úteis a longo prazo. Os homens parecem ser muito práticos quando se trata de seus corpos, invadindo-os com cirurgias e coisas do tipo. Provavelmente, é mais um motivo pelo qual tantas mulheres e homens optam por cirurgias e injeções com agulhas. Ao entrevistar homens, no entanto, descobri que eles são tão preocupados quanto as mulheres quando se trata de parecer mais jovem. Eles simplesmente não estão dispostos a fazer esforços tão drásticos para conseguir esse visual.

Aqui estão os favoritos da 4 Produtos de cuidados com a pele homens compram da CFF:


Exercícios faciais são uma boa solução ↑ Voltar ao topo

Embora a maioria das pessoas pareça fantástica logo após algum procedimento cirúrgico ou invasivo, nunca vi alguém que envelheça bem. Eles inevitavelmente parecem distorcidos e precisam de mais "trabalho" dentro de cinco anos. Além disso, o pensamento de cirurgia ou procedimentos cirúrgicos envolvendo agulhas e injetar uma substância estranha no meu corpo não era minha idéia de diversão. Com exercícios faciais, você envelhece muito bem. Você simplesmente parece mais poderoso, mais jovem, mais suave e saudável ao longo do tempo. Eles são realmente divertidos de executar e é fácil obter uma ótima aparência. Por que as mulheres deveriam ser as únicas a obter esse benefício? Se você pode exercitar o corpo, por que não o rosto?

Nota: Com a CFF, você está fazendo muitas deslizando pelos músculos contraídos no rosto. Surgiu a questão dos pêlos faciais, possivelmente interferindo nos exercícios. Não se preocupe. Isso não faz diferença se você está barbeado ou não com barba. Você obterá os mesmos ótimos resultados com ou sem barba. E, se você começar com uma barba, terá um rosto firme e bonito para se exibir se fizer a barba.

Com a idade, os músculos vão alongar até meia polegada quando você chegar aos cinquenta anos. Enquanto as mulheres podem parecer abatidas ao longo do tempo, os homens parecem simplesmente "envelhecidos". Aqueles olhos folgados e linhas no rosto com mandíbulas caídas que algumas pessoas gostam de chamar de "personagem" em um homem ... mas pergunte a qualquer um de vocês e você dirá: "Pareço velho".

Por que os homens parecem envelhecer melhor do que as mulheres quando se trata de sua pele?

 
Se você observar atentamente a pele de homens e mulheres da mesma idade, pode ter notado que os homens parecem ter menos rugas do que as mulheres. Por que é isso? Bem, há uma série de razões. A estrutura da pele de um homem envelhece de maneira diferente porque sua estrutura é diferente de várias maneiras:

  • Na verdade, os homens têm uma pele mais espessa do que as mulheres. Ou seja, em média, a camada superior da pele de um homem é 25% mais espessa. É aqui que a maioria das rugas é perceptível. A pele mais espessa significa que é menos propenso a rugas.
  • Além disso, a pele de um homem tem um maior teor de colágeno - ou seja, mais colágeno significa menos rugas. O colágeno é uma proteína fibrosa encontrada na pele, ossos e outros tecidos conjuntivos.
    • Os homens perdem o conteúdo de colágeno mais gradualmente que as mulheres, quebrando em cerca de 1% ao ano.
    • As mulheres perdem colágeno dramaticamente no início da menopausa, resultando em afinamento da pele.
    • Consequentemente, como os homens têm muito mais colágeno do que a mulher, eles não desenvolvem as linhas finas e rugas que geralmente acontecem na mulher mais tarde.
  • Os homens secretam grandes quantidades de óleo que, por sua vez, formam uma película protetora na superfície da pele. Por sua vez, protege contra a perda de umidade e a secura excessiva.

Isso não significa que os homens podem renunciar aos benefícios dos exercícios faciais, é claro. Os exercícios faciais aumentam a fibra muscular dando um aspecto mais definido e estruturado ao rosto. Eles também estimulam o tecido conjuntivo que, por sua vez, pode “enrijecer” a pele. Significa apenas que os homens têm uma ligeira vantagem quando se trata de enrugamento da pele. Isso não leva em consideração os danos do sol, o fumo e outras opções de estilo de vida que podem desfazer todas as vantagens da natureza.

A maioria dos caras que conheço não consideraria cirurgia plástica. Isso é uma "coisa feminina". E, sim, enquanto muitos outros homens estão seguindo esse caminho, por que não considerar um programa de condicionamento físico para o rosto? É muito menos caro, você naturalmente parecerá melhor e mais bonito ao longo do tempo e é uma coisa masculina se exercitar ao invés de recorrer a medidas drásticas como Botox ou cirurgia plástica.


Como manter a aparência jovem e saudável ↑ Voltar ao topo

    • Mantenha seus dentes brancos. Peça ao seu dentista que faça isso ou compre um dos muitos produtos para clarear os dentes do mercado hoje. Use uma pasta de dente branqueadora também. Dentes brancos tiram anos da sua idade.
    • Hidratar o rosto. A pele seca e sem brilho parece sombria e pouco inspiradora. Não se esqueça de hidratar os olhos também para ajudar a aliviar essas linhas. Não se esqueça de hidratar as mãos, pois os homens geralmente tendem a abusar mais do que as mulheres. Mantenha um pouco de creme para as mãos e hidratante em sua mesa de trabalho e use-o. Mãos envelhecidas são uma oferta inoperante da sua idade real.
    • Sempre use um filtro solar e, se quiser um bronzeado, use um dos muitos bronzeadores sem sol excelentes no mercado hoje. O sol é a coisa mais prejudicial à sua pele e envelhece rapidamente, com a aparição das temidas manchas marrons, além de criar pergaminhos enrugados como a pele.
    • Com o barbear, você esfolia as células mortas da pele. Ótimo para a condição da pele e torná-la fresca e revitalizada.
    • Mantenha as sobrancelhas arrumadas e aparadas, principalmente entre os olhos. A "uni-testa" não é muito atraente.
    • Mantenha os pêlos do nariz e da orelha aparados. À medida que os homens envelhecem, o cabelo parece querer crescer em todos os tipos de lugares que nunca antes. Você pode comprar um aparador de pêlos do ouvido e nariz em uma farmácia local.
    • Use cores que complementem sua pele e olhos.

Dicas para usar cores:

  • Fique longe de camisas coloridas bege. Bege é uma cor ruim para quase todo mundo.
  • O azul francês é sempre uma boa escolha. É lisonjeiro para quase qualquer tom de pele e é sexy.
  • Meias coloridas brilhantes são um não-não! Projetos como listras ou argyle são bons. Cores chamativas são estranhas.
  • Use cores complementares em seu rosto que melhorem, por exemplo, os olhos verdes ou cabelos escuros. Escolha cores que realçam a cor dos seus olhos e destaque o seu cabelo.
  • Fique longe de padrões altos. Eles são perturbadores. Eu sempre penso em um palhaço bufão sempre que vejo um cara vestido com roupas altas.
  • Dê uma olhada nos anúncios de homens como Ralph Lauren ou até os Brooks Brothers. Esses caras têm muito bom gosto e estão dispostos a se arriscar com a cor.
  • Aborde as olheiras, o queixo e a papada flácidos, as linhas da testa, o excesso de pés de galinha e o pescoço com exercícios faciais. O sistema CFF possui um treino de minuto 15 que é fácil para qualquer um, e os resultados são um rosto e pescoço com aparência mais poderosa, jovem, suave e saudável.
  • Vá à academia ou faça caminhadas. O exercício ajuda a manter uma boa postura, aliviar o estresse (que causa rugas) e aumentar o fluxo sanguíneo (mantém o corpo bem oxigenado), além de manter a aparência em forma.

À medida que mais e mais homens percebem como é fácil parecer mais apto, saudável e jovem à medida que envelhecem, eles passam a fazer exercícios faciais como uma alternativa viável aos procedimentos invasivos oferecidos atualmente no mercado. Exercícios faciais são apenas uma extensão do fisiculturismo. Por que não exercitar o rosto, assim como o resto do corpo?

 

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