Exercício abrangente do pescoço

Ao pesquisar por que nosso pescoço envelhece para que eu pudesse projetar um exercício facial eficaz na correção de um envelhecimento do pescoço, descobri muitos fatos interessantes * que me levaram ao desenvolvimento de "A escova”Exercício facial. Consegui conceber uma rotina que não apenas firmava a área do queixo duplo e alisava a linha da mandíbula, mas um exercício que firmava o pescoço e diminuía ou eliminava o que chamei de bandagem ou cordão no pescoço. Você sabe, aquelas linhas verticais finas e compridas que parecem um guarda-chuva virado do avesso em uma tempestade de vento? Este exercício também elimina o gingado de peru, que é quase impossível de tratar de outra forma.

Fisiologia do Pescoço Envelhecimento

Primeiro de tudo, por que um pescoço cede? o músculo platisma literalmente envolve seu pescoço e prende-se aos músculos faciais. No entanto, esses músculos não têm um apego fixo como outros músculos que se ligam aos ligamentos e ossos. Os músculos do platisma flutuam livremente no pescoço e são puxados para a frente por sua própria contração. À medida que você envelhece, esses músculos encurtam, relaxam e se separam, e é isso que chamamos de cordão ou bandagem. Consequentemente, à medida que as fibras de colágeno e elastina se deterioram e a gravidade continua a puxar o tecido conjuntivo do corpo, a pele afrouxa e é isso que faz o pescoço ceder e cair.

Isso pode ser corrigido sem cirurgia?

Na maioria dos casos, sim, pode. Primeiro de tudo, é preciso fortalecer os músculos do platisma com o exercício e, à medida que o exercício estimula produção de colágeno que permite que as fibras de elastina cresçam, você está a caminho de um pescoço mais suave, mais forte e mais em forma. "A escova" O exercício facial não apenas alonga esses músculos do pescoço como estavam antes do envelhecimento, mas estimula as camadas subcutâneas, além de estimular a pele. Conseqüentemente, os músculos do pescoço se contraem, a pele se torna mais elástica e literalmente adere mais aos músculos, dando uma aparência mais suave e jovem. As faixas desaparecem, a área do queixo duplo se firma, a pele fica mais fina e a linha da mandíbula é restaurada. Isso não acontece da noite para o dia, mas nas semanas 3 após a realização deste exercício, "A escova", você verá uma melhoria significativa. Lembre-se de sempre hidratar a área primeiro.

Você também pode adicionar Vídeo Gulping Fish, que é gratuito e o Vídeo de borracha de anel de pescoço por US $ 3.95 para fortalecer e suavizar ainda mais o pescoço. Eu também gosto de recomendar o Vídeo do Restaurador Jawbone, também uma abelha livre, pois perdemos osso nesta área à medida que envelhecemos e este exercício irá rejuvenescer e restaurar a mandíbula bem!

* Fonte: Discussão do médico sobre pescoço envelhecido

Rotina de exercícios faciais para firmar o pescoço e o queixo duplo