Exercício bônus: rotina avançada de massagem ocular

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Uma versão avançada do nosso Rotina simples de massagem ocular, esta massagem alivia olheiras e inchaço embaixo dos olhos. A drenagem linfática também está envolvida.

Realize 3 vezes por semana durante 12 semanas. Execute duas vezes por semana por mais 8 semanas, até atingir seu objetivo. Carolyn fará 75 em 3 meses.