Exercício de bônus: Esfregar em círculo

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Certifique-se de hidratar primeiro, para suavizar e firmar a região inferior da bochecha. Realize este exercício na frente de um espelho, de manhã e à noite 5 vezes por semana durante 2 meses ... indo a 3 vezes por semana, continuando pela manhã e à tarde ... e finalmente a 3 vezes por semana e apenas uma vez por dia, daí em diante. Este é um exercício específico que também pode ser usado na hora da manutenção, pois ajuda a manter a parte inferior do rosto firme. Ele também suaviza qualquer enrugamento na parte inferior das bochechas.

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