Combo Três Pacotes

$39.99

Flashcards

No início, pode ser um pouco difícil lembrar todos os apoios de mão adequados para fazer os exercícios. Esses Flashcards coloridos e ilustrados com fotos mostram rapidamente os apoios de mão adequados. Você pode consultá-los em vez de ligar o DVD toda vez que quiser se lembrar de como o exercício é executado.

CD final

Cada vez que você treina, você tem o CD final para falar sobre o programa. É igual ao CD de ritmo sem contar. Ele informa quando o próximo exercício começa e quando segurar e quando levantar ou mudar de lado. - mantém você motivado sem mais contagem! Apenas 15 minutos de duração!

livro

A pasta de trabalho inclui instruções detalhadas passo a passo para aprender e fazer os exercícios. 10 exercícios de bônus ilustrados em fotos coloridas, uma técnica de liberação de rugas em 3 etapas que funciona e muitas dicas de beleza excelentes, incluindo como lidar com vasinhos e desenvolver lindas unhas!