Aulas individuais online
$110.00 - $351.00
O Facial Fitness de Carolyn agora oferece sessões de Zoom para o experiente praticante de exercícios faciais para o “novato” que deseja aquela atenção especial que uma aula particular individual pode oferecer. Carolyn projeta as rotinas e as ensina. No futuro, instrutores certificados também serão adicionados.
• A opção de 60 minutos custa US $ 195.00 para aprender os apoios de mãos adequados e revisar os exercícios básicos, incluindo 15 dicas de vídeo de exercícios faciais avançados
• Uma opção de 30 minutos custa US $ 110.00 para aprender a rotina de Lower Face Lifting, incluindo um videoclipe para levar para casa
• Outra opção de 30 minutos é de US $ 110.00 para exercícios de bônus de aprendizagem, incluindo videoclipes para casa
• Duas sessões de 60 minutos (podem ser usadas separadamente e a qualquer momento) com 10% de desconto é $ 351.00 ($ 390.00) exercícios básicos e exercícios de bônus
• Para ver mais detalhes de cada opção, selecione um treinador e a duração da sessão abaixo
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Políticas e procedimentos importantes para aulas online
Nancy
Olá Nicky, acabei de terminar uma sessão de uma hora com Nicky. Eu pensei que estava fazendo os exercícios Basic 28 principalmente corretamente. Eu descobri que havia algumas pequenas mudanças que eu precisava fazer, o que as torna Ler Comentário Completo “Nança”
Marie
Oi Nicky, eu realmente gostei da nossa sessão juntos. Achei suas explicações informativas e conhecedoras e elas me endireitaram; de fato, se eu já tinha um bom domínio dos exercícios básicos do 28, precisava de algumas precisões sobre Ler Comentário Completo “Maria”
Anne S.
Após os meses de 2 realizando os exercícios, eu queria ter certeza de que estava tirando o máximo proveito deles e fazendo-os corretamente, e eu tinha algumas perguntas. Nicky conseguiu se encontrar comigo apenas alguns dias Ler Comentário Completo “Ana S.”
Elizabeth
Oi Carolyn, Não posso dizer coisas boas o suficiente sobre Nicky. Fizemos nossa sessão há duas semanas e já notei uma diferença esta semana. Ela esclareceu o básico 28 e me ensinou os passos de levantamento da face inferior. eu estive Ler Comentário Completo "Elizabeth"
Kathy
Olá, Carolyn, queria apenas enviar um e-mail rápido para que você saiba como minha aula no Skype foi maravilhosa com Nicky. Tivemos minha sessão há algumas semanas e já vi um grande progresso em todos Ler Comentário Completo “Kathy”
O Estado da Virgínia (EUA)
Depois da minha sessão no Skype com Nicky, minha filha olhou para mim e disse: "você parece que acabou de fazer Botox!" Bem, foi maravilhoso ouvir isso! Antes da sessão eu me sentia um pouco ansioso por ser novo no Skype, mas depois Ler Comentário Completo "Virgínia"
Lynn UK
Obrigado Nicky e Carolyn pelo meu novo programa e treinamento pelo Skype. Eu estava muito nervoso antes da aula, mas alguns minutos depois de conversar com você, fiquei à vontade e a lição passou rapidamente. Ler Comentário Completo “Lynn UK”
Iliona
Dear Nicky, Lamento não ter conseguido enviar feedback imediatamente da sua aula. Sua orientação foi muito importante para melhorar minhas técnicas, e agora comecei a usar todos os exercícios adicionais que você e Carolyn Ler Comentário Completo “Iliona”
Roberta
Oi Nicky! Quero muito obrigado pela muito útil aula do Skype. Foi um prazer conhecê-lo. Por favor, informe Carolyn quanto esta aula de instrução pessoal me ajudou. Eu sugeriria quem Ler Comentário Completo “Roberta”
Sessão Skype 5
Ela não só me ensinou em detalhes como executar exercícios específicos, como também passou um tempo analisando meu rosto e me forneceu uma avaliação de áreas específicas. Com seu olho experiente, ela poderia me aconselhar a alcançar mais Ler Comentário Completo “Sessão 5 do Skype”
Alison L
Minha sessão de uma hora com Nicky foi muito informativa. Aprendi que estava fazendo alguns exercícios incorretamente; Ela generosamente corrigiu tudo o que estava errado com um foco a laser. Eu podia sentir o desejo dela de eu Ler Comentário Completo “Alison L”
Sessão Skype 1
Olá Nicky e Carolyn, muito obrigado por oferecer as sessões do Skype. Nicky foi muito útil em fazer ajustes onde eu precisava deles no 28 básico e me mostrando os exercícios de bônus que eu não estava confiante o suficiente para Ler Comentário Completo “Sessão 1 do Skype”
Anne
Obrigado Nicky por ter certeza de que estou fazendo todos os exercícios corretamente. Seu uso de imagens me ajudou a acessar os músculos faciais corretos para que eu possa aproveitar ao máximo cada exercício. Você é gentil, profissional e muito Ler Comentário Completo “Ana”
Patricia
Caro Nicky, Gostei muito da nossa sessão. Você é muito profissional e dinâmico! Eu gosto disso. Aprendi muito durante a sessão. Não sabia que treinar 5 vezes por semana era demais para mim. Vou reduzir a Ler Comentário Completo “Patrícia”
Debbie
Estou tão feliz por ter decidido comprar o sessão de skype com Nicky. Ela me fez sentir muito confortável! Tenho realizado o programa de exercícios por aproximadamente 2 anos, mas não sabia que tinha tantos Ler Comentário Completo “Débia”
Suz55
Muito obrigado, Carolina! vou encomendar o RSR2 também! Estou realmente ansioso para o nosso encontro online. Você me traz tanta positividade! Amor, Susana
Sessão Skype 2
Gostei de uma ótima sessão com Nicky! Ela é uma delícia e oferece uma compreensão completa de todos os exercícios e o que eles estão fazendo pela nossa cara. Em nossa sessão, ela me deu um feedback valioso e Ler Comentário Completo “Sessão 2 do Skype”
Nieves
Eu recomendo fortemente a aula do Skype com Nicky para quem quer exercitar seu rosto com o programa FF de Carolyn. Na minha experiência, não apenas expandiu e aprimorou minha prática da rotina, mas também foi muito Ler Comentário Completo “Noivas”
Angie V
Você é um anjo na minha vida, Nicky ... Espero que saiba que minha pele tem sido incrível e que você me ajudou a lidar com ela sob uma luz totalmente nova. Obrigado do fundo do meu coração por ajudar Ler Comentário Completo “Angie V”
AUSTRÁLIA
Quero agradecer a Nicky pelo tempo que passou comigo por uma hora. O tempo passa enquanto Nicky passa por cada exercício para mostrar a maneira exata de fazer os exercícios para aproveitar ao máximo Ler Comentário Completo "AUSTRÁLIA"
Meg Marshall
Achei a sessão do Skype com Nicky muito útil. Descobri que estava fazendo alguns dos exercícios de maneira inadequada e agora me sinto seguro de que posso executá-los da forma correta para obter o máximo benefício. Nicky era profissional Ler Comentário Completo “Meg Marshall”
Deb
Quero dizer o quão boa foi a sessão do Skype com Nicky. Além do prazer de ter um instrutor realmente positivo e encorajador, foi ótimo descobrir que meu aspecto geral cansado depois de dois anos de uso fiel de Ler Comentário Completo “Déb”
Vishy
A aula do Skype com Nicky foi maravilhosa e informativa. Ela me levou a todos os exercícios 28 com boas explicações sobre como executá-los facilmente. Ela era altamente motivadora e foi realmente divertido fazer exercícios com Ler Comentário Completo “Visual”
Jane
Oi Nicky! Obrigado por trabalhar comigo hoje. Gostei da sessão, você foi muito gentil e paciente comigo e repassou a rotina minuciosamente, eu realmente aprecio sua orientação e conselho. Eu tenho uma melhor compreensão de Ler Comentário Completo "Jane"
Sessão Skype 4
Muito obrigado Nicky, gostei da lição e tirei muito proveito dela. A lição do Skype foi a melhor maneira de ajustar meu programa de exercícios às minhas necessidades específicas. Era como ter o melhor especialista / personal trainer trabalhando Ler Comentário Completo “Sessão 4 do Skype”
Sessão Skype 3
Nicki, muito obrigada por me ensinar ontem à noite- Primeiro, estou tão inspirado agora porque posso ver como vou ficar -você tem a pele de um jovem de 20 anos- Eu amo especialmente o seu pescoço Ler Comentário Completo “Sessão 3 do Skype”
Krista
Eu tenho o DVD da Carolyn há quatro anos, mas nunca assisti o DVD inteiro. Por algum motivo, achei isso um pouco intimidador e deixei de lado. Bem, com o envelhecimento, decidi que seria melhor fazer algo Ler Comentário Completo “Crista”
Eva
Obrigada Nicky .. você é sempre tão gentil ... Essa aula de skype foi mágica ... muito obrigada xxx
Ova
Olá Carolyn! Eu queria que você soubesse o quanto sou grato por oferecer uma instrução pessoal em um Skype com Nicky. Não posso expressar o quão absolutamente útil foi a sessão para mim. Nicky foi gentil, Ler Comentário Completo “Roa”
Cassie
Querida Carolyn, gostaria de agradecer a você e a Nicky pela minha aula no Skype que tive alguns meses atrás. Foi uma experiência muito positiva e valiosa porque o feedback corretivo de Nicky criou uma grande diferença positiva em Ler Comentário Completo “Cássia”
Nita
Obrigado, Nicky, pela excelente sessão de realização dos exercícios faciais. Eu me senti muito animado após a sessão! Acho que vai funcionar com certeza, agora pelas informações que você compartilhou e me mostrou! Eu não estava ciente Ler Comentário Completo “Nita”
Lauren
Eu tive uma maravilhosa sessão do Skype com Nicky no domingo. Ela é tão boa e prestativa! Ela me deu um feedback importante para me ajudar a fazer os exercícios corretamente, para que os benefícios possam ser maximizados. Acho que tenho a maioria Ler Comentário Completo “Laurena”
Surtida
Minha sessão com Nicky foi inovadora, pois senti o poder do programa em sua totalidade pela primeira vez. O programa foi claramente direcionado às minhas necessidades individuais e eu pude verificar a cada exercício a vantagem Ler Comentário Completo "Sally"
Susan
Caro Nicky e Carolyn, Foi realmente uma resposta à oração para mim encontrar os exercícios de condicionamento facial de Carolyn. Por anos eu tentei vários cremes, diferentes tipos de maquiagem, Botox, etc, mas percebi que essas coisas não estavam acontecendo Ler Comentário Completo “Susan”
maia
Caros Nicky e Carolyn, Muito obrigado por configurar minha lição do Skype. Foi tão emocionante e divertido. Nicky você foi incrível! Você o tornou divertido, leve e muito profissional, tudo ao mesmo tempo. eu amei Ler Comentário Completo “Maia”
cântico
Caro Nicky, quero lhe agradecer muito por uma incrível sessão do Skype! Sou muito grato por sua experiência, gentileza e paciência. Você é um professor notável! Eu me beneficiei muito desta lição ~ agora tenho o Ler Comentário Completo "Carol"
Caroline H
Fiquei tão satisfeito por ter reservado tele skype tutorial com Nicky. Eu organizei isso depois de um mês de início dos exercícios, porque eu estava ciente de que estava lutando com alguns dos posicionamentos das mãos, então senti Ler Comentário Completo “Carolina H”
Dale
Eu recomendo fortemente uma consulta Skype com Nicky como uma maneira fácil e maravilhosa de garantir que você receba todos os benefícios dos exercícios de Fitness Facial de Carolyn. Estou muito feliz por ter feito isso. Nicky é um tipo e claro Ler Comentário Completo “Del”
BJ de Nebraska
Nicky e Carolyn, muito gratos por seus métodos de ensino excelentes e úteis, Nicky, que me ajudaram a corrigir e ajustar meu treino atual. Esperamos aprender mais em sessões futuras com você! Também estou bastante satisfeito com o novo regime que você Ler Comentário Completo “BJ de Nebraska”
Kari94
Olá Carolyn! Eu só queria te agradecer muito por nossa sessão, e por tudo que você forneceu aqui! 🙂 Estou gostando de fazer os exercícios e estou adicionando todos aos poucos. 🙂 Vou esperar até eu Ler Comentário Completo “Cari94”
kit 47
Oi Carolyn, muito obrigado!! É sempre uma alegria para mim ver você e Aprendi com você também. Muito obrigado por tudo que você ensinou e compartilhou comigo. Estou animado para fazer este novo Ler Comentário Completo “Conjunto 47”
Debbie P
Minha sessão do Skype com Nicky foi excelente e realmente me ajudou a fazer os exercícios faciais corretamente. Nicky é um ótimo instrutor, ela explicou tudo com tanta clareza e foi muito encorajadora. Depois da aula, parecia que meu rosto tinha um Ler Comentário Completo “Debbie P”
Jess
Tive uma ótima reunião com Nicky e descobri que estava fazendo vários exercícios errados! Obrigado Nicky! Adorei a sessão e empolgado para experimentar o novo 28 correto! Obrigado por seus ótimos ajustes. Ler Comentário Completo “Jessica”
Merle D
Muito obrigado Nicky pela maravilhosa lição do Skype. Você não só me mostrou como fazer os exercícios corretamente, como também me deu motivação e incentivo para começar e continuar. Você me iluminou em Ler Comentário Completo “Merle D”
Nicole. Perth WA (Austrália Ocidental)
Obrigado Nicky pela sessão informativa, foi uma sessão muito amigável e muito útil! Foi ótimo ter certeza de que agora estou fazendo as técnicas corretamente e ter um plano individualizado de onde ir Ler Comentário Completo “Nicole. Perth WA (Austrália Ocidental) ”
Karen
Nicky, obrigado por uma ótima sessão. Você me inspirou. Eu gostaria que morássemos na mesma cidade para poder tirar você de Pilates e conhecê-lo melhor. ... Mais uma vez, obrigado por todos os seus conselhos. Ler Comentário Completo “Karen”
Kim
Esta foi minha primeira vez no Skyping, mas eu acreditava que seria mais fácil aprender novos exercícios se eu pudesse interagir com meu professor, e foi. Nicky me ensinou muitos novos exercícios selecionados especificamente por Carolyn para Ler Comentário Completo “Kim”
Carol QLD Austrália
Olá Nicky, Muito obrigado pela sua paciência hoje… A lição foi muito completa e você garantiu que eu pegasse o jeito de todas elas. Foi extremamente útil garantir que eu estava fazendo os exercícios corretamente e Ler Comentário Completo “Carol QLD Austrália”
Goshia
Eu exercito os músculos faciais desde o início do 2008, seguindo um programa de exercícios faciais diferente com quem tive algumas sessões de Skype. Quando precisei de mais do que aquele programa tinha a oferecer, encontrei o programa de Carolyn. Eu cuidadosamente Ler Comentário Completo “Gósia”
Frank
Oi Nicky, Muito obrigado pela aula, foi realmente útil e envolvente. Seu conselho é tão claro e focado e era exatamente o que eu precisava. Eu me sinto muito mais confiante agora em fazer os exercícios sabendo que eles Ler Comentário Completo “Franco”
Terry
Oi Nicky, muito obrigado pelo seu tempo na noite passada! Você foi muito gentil e paciente. Não acredito como o tempo passou rápido. Agradeço os minutos extras que você me deu. Eu pensei que estava basicamente seguindo Ler Comentário Completo “Terry”
Kate W.
Caro Nicky, Muito obrigado pela minha hora de aula esta noite. Eu realmente pensei que estava fazendo os exercícios de acordo com as instruções do DVD, mas eles são tão específicos que é fácil entendê-los um pouco Ler Comentário Completo “Kate W.”
Carmelo
Oi Nicky, obrigado novamente. Gostei da sessão. Obrigado Nicky por uma lição muito informativa via Skpe. Certamente valeu a pena esperar. (Nicky se mudou para o Havaí e não ficou disponível por um tempo) Fez tal Ler Comentário Completo “Carmelo”
Petra H
Por favor, saiba no fundo o quão incrível você é ... como você é tão conhecedor ... tão gentil e tão poderoso ... Eu poderia ouvir você falar o tempo todo. Obrigado! Petra H
Sessão Skype 6
Também fiquei impressionado com a maneira como Nicky se dedicou a respeitar e seguir o conceito de Carolyn. Senti que tinha os dois disponíveis e prontos para responder a todas as minhas perguntas em nenhum momento. Eu pretendo levar Ler Comentário Completo “Sessão 6 do Skype”
Diane
Oi Carolyn! Acabei de fazer minha sessão do Skype com Nicky ontem à noite e estou totalmente satisfeito. Nicky foi preciso, completo e rapidamente me ajudou a corrigir qualquer exercício que eu estivesse fazendo de errado. Também estou ansioso para fazer o meu novo Ler Comentário Completo “Diana”
Marilyn
Os exercícios faciais e produtos para a pele de Carolyn são os melhores! Tenho usado muitos tipos de exercícios e produtos e nunca fiquei tão satisfeito. Ainda estou nos estágios iniciais, mas depois de 2 meses, pareço muito mais jovem Ler Comentário Completo “Marilin”