Avaliações de exercícios faciais

Oi Carolyn, muito obrigado!! É sempre uma alegria para mim ver você e Aprendi com você também. Muito obrigado por tudo que você ensinou e compartilhou comigo. Estou animado para fazer esta nova rotina revisada! Yay! e sim, eu vou deixar você saber se eu tiver alguma dúvida. 🙂 Muito amor e um grande abraço para você também!! Amor.

Estou tão inspirado pelo seu trabalho, talento e entusiasmo e tenho total confiança em você!

Eu te amo, Carolina! Você é tão inspiradora, tão “up” e tão linda, linda!! …Você fez MUITOS dos meus dias! Obrigado pelo conselho e apoio!!!!!!!!!! Obrigado pelo abraço GIGANTE. Eu realmente sinto! Continuar!

Feliz aniversário querida Carolyn! Você está linda e é uma inspiração incrível. Amor De Maxine da Austrália

Muito obrigado por tornar seu programa tão acessível, tão envolvente e tão eficaz! Atenciosamente, JN

Oi Carolyn! Uau, isso deu um pouco de leitura! LOL Muito obrigado pela resposta abrangente, estou muito grato pelo tempo que você levou para olhar minhas fotos e me enviar um programa detalhado. Eu assisti a todos os vídeos e pedi tudo o que você sugeriu e fiz um cronograma de exercícios. Você é uma verdadeira inspiração, você está fantástica, é claro, mas acho que o que me impressionou ainda mais foi o fato de você ter respondido pessoalmente ao meu primeiro e-mail e ter continuado a fazê-lo. Isso, como tenho certeza que você sabe, é muito raro hoje em dia! Estou ansioso para a jornada deste programa muito emocionante. eu tive Botox nos últimos 10 anos ou mais na minha testa mais 2 sessões de preenchimentos nasais labiais. Eu geralmente gosto do Botox, mas sou muito avesso a parecer congelado e estranho de muito preenchimento e trabalho. Conheço algumas mulheres bonitas que não são mais o que eu considero bonitas por fora, elas foram longe demais, infelizmente. Você, no entanto, não parece nem perto de sua idade e sua pele está simplesmente brilhando!

Falta apenas um mês para começar a rotina que você aconselhou, mas eu só queria que você soubesse que está indo muito bem e me sinto muito animada e feliz! Percebo que os resultados levarão muito tempo e também sei que sou meu crítico mais severo, então não espero resultados instantâneos de forma alguma, especialmente porque leio as informações em seu site praticamente todas as noites – e entenda que os músculos faciais precisam de tempo!

Olá Carolyn Isso é completamente bom. Estou impressionado por receber uma resposta pessoal sua, e tão cedo. Obrigado obrigado obrigado por tão grande "serviço". Estou tão impressionado com seu interesse e compromisso genuínos. Que pessoa adorável e carinhosa você é. Estou me sentindo animado e otimista sobre a eficácia do programa e, mais importante, sobre minha capacidade (da qual duvidei) de ser disciplinado e torná-lo um hábito. Amo Jacqui 

Muito obrigado, Carolina! vou encomendar o RSR2 também! Estou realmente ansioso para o nosso encontro online. Você me traz tanta positividade! Amor, Susana

Omygoodness, estou TÃO muito animado para começar a fazer isso, obrigado MUITOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!! … Além disso, posso dizer o quão incrível você está??? Estou apenas admirado. Você é uma mulher tão linda. Dentro e fora. Muito obrigado novamente! Enviarei atualizações assim que começar a manutenção desses exercícios adicionais! (Eu modifiquei seu cronograma de exercícios em sua revisão de 3 meses) Ame, Tracy

Só quero dizer o quanto estou satisfeito com o efeito do programa até agora! Eu não acho que estou imaginando, mas minha pele já está mais gorda e menos como papel. Também estou satisfeito comigo mesmo por estabelecer uma rotina e disciplina de fazê-los todos os dias (não é meu padrão habitual!)  Estou ansioso para enviar fotos depois de 2 ou 3 meses. Obrigado novamente. Amor

Obrigado por sempre me apoiar e sempre responder e ainda assim eu sei que você está ocupado, mas você me ajuda o tempo todo. Eu aprecio muito isso. 

Obrigado por todas as informações, são muito úteis.Enviarei fotos quando tiver oportunidade. Obrigado por tudo que você faz para ajudar as pessoas. Eu aprecio você, sua gentileza, ótimo serviço ao cliente e experiência. Ame, Karen

Eu amo todas as suas pesquisas e entusiasmo contínuo sobre o que você faz. Suas dicas de exercícios para o meu rosto estão funcionando muito rápido! Meu papada flácida está quase acabando. Acho que me recuperei rapidamente por causa de todos os anos fazendo exercícios faciais. (E! Músculos têm memória!) Eu sei o que aconteceu, eu lentamente comecei a ficar com preguiça e não estava fazendo certos treinos. E isso foi perceptível nas minhas fotos. Por exemplo, meus músculos do pescoço (os dois que descem de cada lado do meu pescoço) costumava ser tão definido e ficava bem nas fotos – fazia meu rosto parecer em forma e jovem. Bem, eu não percebi que ultimamente não tenho visto esses músculos ultimamente e percebi que parei de fazer exercícios de pescoço. Tirei várias fotos ontem (porque estávamos comemorando nosso aniversário) e quando olhei para elas notei aqueles dois belos músculos do pescoço estão voltando.

Eu aprecio muito sua acessibilidade. O método anterior que usei realmente NÃO tem acessibilidade ou perfil online. Eu não posso agradecer o suficiente. Nos últimos dias tenho andado obcecada com a minha idade e “talvez isso não funcione...” Suas palavras me dão muito encorajamento. Obrigado mais uma vez por sua ajuda com isso! Eu tenho feito os exercícios 5x por semana desde 18 de maio e notei que a qualidade da minha pele está melhor, mas ainda há um longo caminho a percorrer Muita irregularidade e danos causados ​​pelo sol. Eu também quero me sentir bem à medida que envelheço, ficar bem sem passar pela faca ou agulha é um bônus Estou muito grato a você, você é definitivamente a prova de como funciona bem.

Prezada Carolyn, Muito obrigado por seu e-mail! Eu não esperava uma resposta pessoal e estou absolutamente emocionado em receber uma – acho você absolutamente maravilhoso e adoro a energia que você transmite em seus vídeos – intencional, feliz, amigável, sereno e experiente. … eu baixei o Programa de condicionamento facial quando eu estava em quarentena com covid. ...Eu tive muito tempo para olhar nos grandes espelhos nas portas do nosso guarda-roupa, e fiquei muito triste com o que vi. Basicamente, este rosto está indo para o sul! Então eu tinha feito acho que quatro dias de exercícios... a coisa era – e isso provavelmente não vai surpreendê-lo, mas me chocou – aquelas linhas enrugadas tinham sumido! O queixo de pedra era muito menos perceptível! …foi todos aqueles exercícios e técnicas adoráveis, como coçar e esfregar no Vídeo de encurtamento de Philtrum, porque por horas e horas depois de fazer isso eu podia sentir aquela área zumbindo, energizada, viva novamente! E eu entendo porque você escolheu o termo “construção”. Porque eu senti que meu rosto estava desmoronando, mas agora estava sendo reconstruído por dentro, e é o melhor sentimento. Quatro dias, e eu já estava diferente, e com isso, me sentia mais confiante, mais feliz. … Muito obrigado por tornar seu programa tão acessível, tão envolvente e tão eficaz! Atenciosamente

Oi Carolyn!  Eu só queria te agradecer muito por nossa sessão, e por tudo que você forneceu aqui! 🙂 Estou gostando de fazer os exercícios e estou adicionando-os lentamente. 🙂 Vou esperar até ter todos os exercícios em andamento por um tempo e, em seguida, tentarei adicionar os gua sha também. 🙂 Acho interessante como alguns dias sinto que realmente pareço mais jovem, e alguns dias sinto que ainda pareço muito mais velha, mas estou me divertindo muito no processo de fazer esses exercícios e confio que continuarei vendo mais resultados e tem cada vez mais dias em que eu realmente pareço mais jovem. 🙂 (Sim. Nós os chamamos de “saltos da juventude")  Obrigado por tudo que você me ensinou até agora e estou ansioso para continuar aprendendo e para esta jornada divertida e gratificante! 🙂 Também estou ansioso para desfrutar de outra sessão com você em alguns meses. 🙂

Mais uma vez obrigado por tudo, Carolyn!!

É difícil imaginar como seria minha qualidade de vida geral se NÃO tivesse tropeçado em SEUS exercícios, produtos e filosofias. Embora seja certo que eu estaria fazendo ALGUNS tipos de rotinas faciais - um 'não acéfalo', pois seus benefícios foram incutidos no capuz infantil pela minha mãe Fitness Guru - eles não teriam sido nem de longe tão abrangentes ou completos quanto aqueles que você ensina. Todos os detalhes minuciosos que produzem efeitos profundos e duradouros. Por mais melodramático que pareça, eu estaria temendo cada aniversário – e provavelmente todos os dias normais – se eu não tivesse um rosto (muito) mais jovem e a auto-estima elevada como seu feliz 'efeito colateral'.

Para a querida Carolyn - Boas Festas! Para a mulher que transformou minha vida com o seu exercícios faciais incríveis. Quatorze anos depois, ainda estou fazendo isso. Tenho mais de 76 anos. Alguém que não via há doze anos me disse recentemente que eu não tinha mudado em nada. Com amor xxxxx

Oi Carolyn! Estou gostando muito Os exercícios você recomendou.  Círculo avançado esfrega, Eu realmente vejo e sinto a diferença depois de alguns dias. Meu rosto realmente brilha depois. o Massagem Simples de Olhos, Também posso ver os resultados e as recomendações no apagador de anel de pescoço horário acho que vai ajudar com o meu pescoço. Eu vou deixar você saber quando eu continuar. Eu comecei na semana passada. … Ah, e gosto da revisão do Bochecha mais firme. Parece que vai ajudar a levantar coisas.

Para sua informação, TRÊS pessoas me disseram esta semana que meu rosto estava incrível e que eu estava realmente bem. Eu acho que é o Esfregar Circle Up avançado. Sinceramente, só fiz os novos exercícios e técnicas há menos de uma semana! (Ela fez uma customização com exercícios de bônus customizados para seus problemas).

Obrigado por suas amáveis ​​palavras também Carolyn, você é uma ótima mentora! Adoro que o seu programa seja pessoal, ao contrário de todos os outros programas por aí. Farei o meu melhor para seguir seus conselhos e mantê-lo-ei informado. E eu vou deixar você saber se eu gostaria de ter algum conselho via vídeo sobre como fazer o posicionamento das mãos direito. … Amor.

Bom dia Carolyn, Muito obrigada por uma resposta tão rápida e por me manter atualizado. Eu amo seu atendimento ao cliente! Eu fiz meu pedido com sucesso e estarei ansioso para revisar adições aos exercícios. Eles são ótimos, aliás! Desejo a você um ótimo dia e obrigado novamente! Atenciosamente …

Muito obrigado, Carolyn! Com certeza vou verificar o dicas de bônus avançadas - que grande adição! Também gostaria de agradecer a você por criar o programa, ele fez a diferença para mim e eu realmente aprecio seu profissionalismo e gentileza.

Update:

Oi de novo! Acabei de assistir o vídeo de massagem de círculo avançado e é incrível! E você está absolutamente deslumbrante, você é a melhor motivação para fazer os exercícios e seguir seu programa. Obrigada! ️️️

Uso o seu produto há cerca de 12 meses. Tenho 50 e poucos anos e geralmente tenho uma pele boa para a minha idade. Minha pele está fabulosa no momento e seus produtos - especialmente para mim, Hidratante Plus - são sem dúvida os MUITO melhores que já usei. Eu agora nem me preocupo em usar base - parece uma pena cobrir minha pele !! Dá pra acreditar nisso !! SR

Olá querida Carolyn, Obrigado pelas instruções claras e informações de benefícios do Gua Sha… você tem sido uma inspiração para mim por muitos anos! Bênçãos alegres, Lin

VOCÊ ESTÁ INCRÍVEL CAROLYN !!!! Muito obrigado por toda a inspiração, você mudou minha vida! Irá aparecer e aproveitar a sua venda maravilhosa. Tmuito obrigado! OOPs, quase esqueci! FELIZ, FELIZ ANIVERSÁRIO!!!! Com amor, YW xx

Olá, Carolyn, encontrei seu sistema em meus vinte e poucos anos (tenho 33 agora) e só queria dizer muito obrigado! Eu gostaria que mais pessoas soubessem sobre isso. É incrível e acho que está fazendo Os exercícios para também ser tão relaxante. Obrigada! KSH

Oi Carolyn, muito obrigado, entendi bem dessa vez 🙂 com certeza vou procurar mais na pasta de spam. (Os videoclipes às vezes vão para a pasta de spam ao fazer o pedido. Suspiro) A rotina parece muito eficaz - mal posso esperar para experimentar. Oh eu vou dar uma olhada as dicas de bônus avançadas também, obrigado por me avisar. Sim, você está realmente incrível, Carolyn - uma das razões pelas quais comprei o programa estava na esperança de envelhecer tão bem quanto você. Estou fazendo os exercícios há cerca de 12 meses e as pessoas estão começando a comentar muito - principalmente quando veem fotos minhas. Eu também uso o seu bela gama de cuidados com a pele que eu amo! Minhas pescoço ainda precisa melhorar, mas acho que consistência é a chave, então vou permanecer focado e fazer os exercícios. Você sabe claramente o que está falando sobre Carolyn e deu a tantas pessoas a oportunidade de ficarem incríveis novamente (e não temerem envelhecer) - que presente para compartilhar 🙂 (Obrigado pelo elogio. Estou no mercado há 22 anos!) Com todos os bons votos e bênçãos para você e seus entes queridos.

Olá Carolyn, Obrigado por esclarecer minhas dúvidas… e tão rápido. (Ela estava preocupada e eu dei a ela uma orientação que funciona para ela)  os vídeos são realmente ótimos. Estou ciente de que a maioria das técnicas são descritas em seu site, mas ler não é o mesmo que ver. 🙂 Ainda não estudei completamente, mas já adoro. E assistir você nesses vídeos, sendo tão linda e jovem, é simplesmente fantástico. Você realmente é a inspiração para seus clientes. (Obrigado pelas suas palavras gentis!) E é realmente reconfortante saber que as questões relacionadas ao envelhecimento podem ser tratadas de uma forma tão natural e fácil. Grande abraço

Olá, carolyn, acho que já se passaram cerca de 3 semanas desde que lhe enviei um e-mail com meu problema de excesso de construção. Tenho seguido o seu programa apenas 3 vezes por semana. Eu sei que você disse para lhe enviar fotos depois de um mês, mas acho que posso ver melhorias depois de apenas 3 semanas! A situação parece melhor para você ou é minha imaginação? (Ela está mostrando uma melhora definitiva. Ela também adicionou o Mandíbula inferior e pescoço mais firme  a sua rotina) Eu acredito que você tem minhas últimas fotos com protuberâncias de cada lado da minha papada. … Sinto-me muito mais confiante em relação ao meu rosto agora, embora saiba que tenho um longo caminho a percorrer. .. Muito amor BCCA

Hello Carolyn! … E muito obrigado pelo Programa CFF! Estou seguindo há 3 meses e minha pele e músculos faciais estão muito mais energizados, o que se reflete na aparência. Agora estou incorporando o exercícios de detonação naqueles onze e pensei em me tratar com o Gua Sha para meu aniversário! Eu amo sua voz nas gravações, embora eu já tenha progredido para a faixa de ritmo final, pois conheço bem os exercícios agora e espero voltar para você em um ou dois meses para relatar resultados mais tangíveis e marcar um para -uma sessão no futuro. Mandando muito amor da Espanha e para elogiá-lo por esta bela missão de fornecer um antídoto para a obsessão de hoje por enchimentos e injeções !!!

Maravilhoso! Mal posso esperar para experimentar. (Acabei de concluir a filmagem de cerca de 50 clipes de vídeo ... um para encurtar o filtro no qual ela está interessada. Eles serão postados na próxima semana) Eu tenho feito o seu exercícios principais desde outubro de 2020. Estou adicionando lentamente o exercícios extras de seus vídeos Eu comprei. Eu fiz seu workshop avançado há alguns anos. Tenho muito material para me manter ocupado. Obrigado por tudo o que você faz e por estar em contato com seus clientes. Isso faz uma grande diferença. JB

Caro Carolyn,…. Toda esta lista soa como uma lista de reclamações (Ela pediu o Personalização e estava me dizendo no que ela quer trabalhar)  mas na verdade todos pensam que sou muito mais jovem do que meus 60 anos, e atribuo tudo isso a você, querida Carolyn. Agora estou parecendo mais jovem do que minha irmã de 56 anos, que é tão bonita, mas já passou da menopausa. Me espanta como eu dei a ela o seu CD e creditei os exercícios faciais pelo meu visual mais jovem, mas ela parece não querer fazer os exercícios…. Acho que as pessoas se sentem assustadas com o trabalho de longo prazo. Mesmo que não fosse possível fazer muito mais com o meu rosto, ainda assim ficaria muito feliz e grato pelo que foi alcançado com sua inspiração e ajuda prática. Então, obrigada, obrigada, obrigada, Deus te abençoe e seu coração generoso.

Se não fosse por sua entrada, mais do que meu rosto iria ceder. Você é um exemplo do que prega e ensina.

Karen O - uma crítica da Amazon 

Revisado nos Estados Unidos em 7 de janeiro de 2021

Oi Carolyn, vou praticar isso Massagem Simples de Olhos e o manteremos informado sobre o resultado. (ela percebeu que seus olhos precisavam de atenção extra neste ponto, então ela vai ver como isso funciona para ela) Obrigado. Agradeço ter te encontrado há 10 anos na minha idade certa. Eu sou sortudo. Eu te amo YN

Feliz Natal, querida Carolyn! … Estou muito feliz por conhecer você e trabalhar juntos! Você realmente enriqueceu minha vida e espero conhecê-lo pessoalmente um dia. Como você disse, nós dois gostamos de detalhes e estou convencido de que essa é a chave do sucesso! … Muitos abraços! Ame.

As tuas dispositivo(o CFF Gua Sha) tem muito melhor do que o dermawand !! Estou muito satisfeito com os resultados!

Caro Carolyn, muito obrigado. Você precisa fazer mais vídeos porque você é uma inspiração. Dentro Mia está ao vivo você estava linda, tipo uma senhora de 40 anos .. Tudo que você me contou funciona. Ame

… você é uma estrela, como sempre. Muito obrigado. (Eu a ajudei a resolver um problema de entrega) … A propósito, o Gua Sha é um presente para os 50 anos da minha irmã porque estou muito feliz com o meu! As linhas que começaram a se formar ao redor dos meus lábios desapareceram graças a este dispositivo maravilhoso. Além disso, eu uso para massagens de vez em quando :) Obrigado novamente!

Muito obrigado! Tenho feito seus exercícios faciais há mais de uma década e adoro isso! Eu comprei o waasha ano passado! Obrigado por compartilhar toda a sua experiência! Você é incrível!

Olá, Carolyn, há muito tempo não atualizo você. Comecei meu programa de exercícios com você há mais de 9 anos. Eu tinha 60 anos quando comecei e agora tenho 69 ainda faço o seu programa. Só quero agradecer muito por tudo que você faz por nós. Eu sou elogiado como jovem minha pele é. Eu devo tudo isso a você. A maioria das pessoas pensa que tenho menos de 50 anos. Obrigado novamente. Eu vi suas fotos recentes e você está tão linda e tão jovem como sempre. Você nunca parece envelhecer. Cuidado, amor.

Ei Carolyn! Espero que este e-mail encontre bem! Estava passando por algumas fotos antigas e me deparei com uma foto minha de 2017. Fiquei chocado ao ver a comparação com a de hoje. Não acredito como meus olhos estão mais abertos! (Ela está realizando o básico 28 juntamente com o "Massagem Simples de Olhos”Exercício de bônus grátis.)

Oi Carolyn! Nossa, obrigado pela resposta rápida! Você é incrível! Eu estava me preparando para dormir e decidi verificar meu e-mail, então queria pelo menos responder. Estou tão impressionado que parece que você realmente sabe do que está falando. Mandarei fotos amanhã. (Ela me procurou contando sobre uma construção ruim que deseja corrigir. Eu disse a ela que a CFF é conhecida por suas construções equilibradas e elegantes e pode ajudá-la. Dê uma olhada em Nonie's história) Obrigado novamente pela resposta super rápida! Bb

Oi Carolyn! Eu só tinha que compartilhar essa foto com você ... Se você comparar com as fotos que eu enviei pela primeira vez, parece que a queda que eu tinha de um lado do meu rosto (lado direito ao olhar para a foto) sumiu! Eu realmente posso ver a diferença olhando para minha boca. … (Nota: conforme você exercita o rosto com CFF, o rosto tende a se nivelar de forma equilibrada. Você NÃO trabalha um lado mais do que o outro ... o rosto quer ficar igual em ambos os lados e é isso que acontece ao usar o método CFF!) 

Como sempre, Carolyn, preciso tirar o chapéu para você. A vida atrapalhou meu autocuidado e devo admitir que não fiz o treino de 14 min em muito tempo ... provavelmente um ano! Nas férias da semana passada, fiquei alarmado ao perceber que estava começando a desenvolver um pescoço de peru e me apavorei um pouco. Enquanto procurava por soluções na Internet, vi menção de exercícios específicos a fazer (nenhum deles era seu, aliás), e percebi que deveria, é claro, voltar à prática regular do CFF! Bem, depois de apenas dois dias Não tenho mais pescoço de peru!(Ela me enviou fotos e nota - músculos têm memória e então ela conseguiu recuperar o pescoço liso muito rápido!) A primeira foto não mostra todo o horror do pescoço de peru em desenvolvimento, mas era bastante significativa e perceptível com os dois “lados” característicos com covinha no centro. … Obrigado como sempre! HP747

Oi Carolyn! … Fiquei muito satisfeito com a melhora nas bolsas ao lado da minha boca com a ajuda do Exercício de 50 círculos. Muito obrigado.

Tive o prazer de falar com você por telefone depois de iniciar sua rotina maravilhosa no ano passado. Você realmente 'segue o que fala'. O seu é de longe o mais completo e programa eficaz de condicionamento facial Já me deparei com ... você é a prova viva de que está bem ao nosso alcance manter (ou recuperar) um contorno jovem ... NATURALMENTE!❤ ️

Obrigado Caroline, muito agradecido - esqueci totalmente de aplicar o desconto! (ela tinha um desconto de 10% que se esqueceu de aplicar, então eu apliquei para ela) Eu realmente amo o seu skincare alcance, minha pele agora está brilhando e posso ver uma diferença em meu rosto desde que comecei a exercícios em março - muito obrigado!

Olá de novo, Carolyn,… A substituição waasha o pacote chegou e agradeço novamente pelo seu (habitual) excelente serviço ao cliente. Eu simplesmente amo essa coisinha e me sinto tão mimada ao usá-la. Como sempre, você continua a elevar o nível. Mesmo três anos em suas rotinas, ainda fico maravilhado (como fiz esta manhã) com o quanto é realizado em tão pouco tempo. 🙂 Nunca vou esquecer as mudanças trabalhosas dos livros antigos da minha mãe -o 'lubrificante' para rotinas de 45 minutos, 6 dias por semana. (a mãe dela usava exercícios faciais há mais de 30 anos e eles pensavam que mais era melhor. Qualidade sobre quantidade hoje. Yay!)  LOL Espero que você possa sentir o 'pouco de luz' que mando no seu caminho depois de fazer seus exercícios. 🙂… Amor e um abraço da Karen

Olá Carolyn !! … Todos os seus produtos são divinos! Não importa qual produto eu uso, minha pele sempre se sente nutrida. De todos os produtos que experimentei ao longo dos anos, os seus são os melhores! Seu ingredientes são incríveis! Embora minhas mudanças sejam sutis, estou muito agradecido por ter seu regime de exercícios faciais para ajudar a combater os sinais de envelhecimento. Estou definitivamente motivado para continuar esta jornada com os exercícios. Com isso em mente, eu adoraria experimentar o seu Rotina de “lifting facial inferior” se estiver disponível agora. 🙂 Muito obrigado por toda a sua ajuda e investimento no fornecimento de ótimas rotinas / exercícios! Eu agradeço! Grandes abraços!

Olá Carolyn, recebi meu Soro RSR e um extra com ele. Foi uma grande surpresa. Obrigado, obrigado, obrigado. (Enviei a ela um soro em tamanho normal como agradecimento por ser um cliente tão fiel)  Você é a pessoa mais doce do mundo. Já estou percebendo uma grande diferença em apenas alguns dias na aparência do meu rosto. Eu acredito que sou um sobrevivente !!! Eu sinto que estou aprendendo muito. Entre o produtos faciais, exercícios faciais e a waasha Estou realmente notando uma diferença. Ainda tenho muito que aprender (exercícios faciais), mas sinto que estou no caminho certo. … Obrigado, você é uma bênção, LA31

Carolyn, você é uma mulher incrível e um espírito maravilhoso! Não posso te agradecer o suficiente pelo seu conselhoe mal posso esperar para começar e mantê-lo atualizado!

Carolyn, Queria desejar a você um feliz aniversário atrasado. Mesmo que eu nunca tenha te conhecido, sinto uma conexão. Você é uma pessoa bonita por tudo que faz para nos manter com a melhor aparência possível. Obrigado por todos os seus ótimos produtos e informações. Tome cuidado, KS

Querida Carolyn, Feliz aniversário! Obrigado pelo lindo desconto. (temos uma venda de aniversário com 20% de desconto até 7 de junho)  As tuas produtos são maravilhosos! Atenciosamente, Sandy

Você é tão fofo, obrigado! Se estou bem, realmente é por causa de seu programa e eu sou totalmente sério. Quando te encontrei, eu não era mais bonita (eu tinha passado anos cuidando de um marido moribundo e isso aparecia) e eu ia me cortar para consertar isso. Estou muito feliz por poder permanecer autêntico e envelhecer lindamente! Além disso, passei pela quarentena do COVID sem me preocupar com o uso de injetáveis, etc.!  Ansioso para o workshop on-line, conte comigo.  (Oficina Zoom Online em breve!) A queixo treino sente incrível btw! Amor, B.

Obrigado Carolyn - começando novamente (depois de algum tempo), no dia 1º de junho 🙂 - animado !! (este é o segundo personalização) Da última vez que fiz - de repente, por volta dos 3 meses, alguns me disseram que pareço ter 19 anos! 🤣🤣SR

... tenho observado o exercícios livres que você demonstrou em seu blog e devo dizer do fundo do meu coração que fiquei maravilhado com seu rosto lindo e deslumbrante. Fiquei paralisado em como você está linda. Vou comprar todas as novas sessões que você fez. … (Obrigado por suas amáveis ​​palavras! Esses exercícios de bônus aumentam os nossos treinos!)

Olá Carolyn, Feliz Aniversário! Você está fantástica e metade da sua idade! É ótimo ver exercício facial funciona! 

Olá Carolyn, Feliz aniversário de 74 anos, uau, você está deslumbrante. (Muito obrigado!)

Você é INCRÍVEL E TIPO! Eu nem sei mais o que dizer! Bem, já faço seus exercícios há dois anos, ... E adorei sua dica de exercícios para o sinal 11(Vá para as 2:30 deste clipe para o Tibetan Slide e seus onze diminuirão muito em breve) e comecei a fazer esse além daquele em seus 28 exercícios, porque ainda tenho 11 linhas. … E, sim, você está incrível! Quanto tempo você demorou para voltar aos vinte anos! (Eu tinha perdido peso e estava tudo pendurado, mas consegui isso em 2 anos) Muito obrigado pela sua gentileza, como sempre! Você é uma pessoa tão bonita !!! Obrigado por tudo !!! Fique seguro!! Enviando tanto amor !!!

Muito obrigado pelas modificações. (ela pediu o programa de personalização)  Fiquei muito feliz em ver a mudança no meu pescoço. eu gosto de Gua Sha, acham fácil de usar e percebem que tem efeito imediato. É bom saber que funciona para rugas! Vou mantê-lo informado sobre meu progresso.

Até agora, para minha surpresa, os 11 estão desaparecendo após apenas 2 semanas inteiras de concentração extra de CFF Gua Sha na testa. Eu também costumo ficar com este grande caroço ou protuberância na sobrancelha direita quando o Botox começa a passar. Não sei porque E assim que eu recebo minha injeção anual de Botox, o inchaço se acalma. Bem, o Gua Sha tem ajudado a manter isso baixo também! Não entendo porque, mas estou animado com a esperança de que eu possa finalmente desistir completamente das injeções de Botox !!

Hey Carolyn! Eu queria informar que, após apenas três dias de sua exercícios Estou vendo uma grande mudança no meu lábio superior! Esta nem é uma área que me preocupa, mas meu marido mencionou que parecia mais cheia hoje, então eu olhei algumas fotos de comparação e com certeza agora é simétrica com meu lábio inferior, embora sempre tenha sido mais fino do que meu lábio inferior até agora. … Mudanças incríveis já acontecendo! Estou muito animado para ver o que mais vai acontecer! Obrigado!

Hello Carolyn! Gostaria de agradecer por sua gentileza e generosidade. Eu realmente aprecio o Creme Hidratante Plus Você me enviou. Essa é a integridade de quem você e a empresa representam. (Um erro no pedido dela foi corrigido e isso foi um presente) Aprecio todos os produtos e os uso diariamente. Eu realmente quero meu manchas de sol para ir embora e ficar longe. Eu posso ver a textura da minha pele mudando para uma aparência muito mais saudável. Muito obrigado por todo o tempo e amor que você coloca todos os seus produtos. Izzie

Você é um belo espírito e uma bênção para tantas mulheres! Minha filha de 25 anos está finalmente entrando no movimento com exercício de rosto. 

Oi Carolyn! Muito obrigado por projetar este programa incrível. Comecei no início de fevereiro e já estou percebendo uma diferença - estava tendo grandes problemas com dobras nasolabiais e seu sistema parece estar lidando com essa área muito rapidamente, o que é incrível. … Obrigado mais uma vez Carolyn, seu programa é um presente maravilhoso para as pessoas.

Muito obrigado pela sua ajuda. Eu amo fazer Os exercícios assistir aos seus videoclipes - eles os tornam compreensíveis e fáceis de seguir e imitar. Estou positivamente ansioso para minha meia hora com você todos os dias!

Oi Carolyn! Tudo de bom em 2020. Primeiro, deixe-me dizer que meu treino de asas de morcego (Eu dei a ela esse ótimo treino para alisar e firmar os braços) é tão bom quanto o meu decote. … Faz duas semanas que não tenho o gua sha, minha mãe tem trabalhado com o gua sha em sua mão. Seu pulso doeu e ela está melhor desde que trabalhou com o waasha. (Você pode usar o CFF Gua Sha em todas as partes do corpo e especialmente nas articulações. Isso ajudou a aliviar minha dor nas articulações e o inchaço diminuiu nos meus dedos. Então, é bom para sua mãe usá-lo!)  

Update:  A mão da mamãe está ótima, ela nem dói mais. Minha cicatriz está melhor. (Eu lhe dei algumas informações sobre como reduzir cicatrizes) Obrigado pelo seu conselho. Eu gosto de ouvir tudo o que você me diz.

Eu tenho usado o Gua Sha todas as noites durante 10 dias ou mais, e parece que algumas linhas finas estão desaparecendo! ….. Obrigado! Ame. DSH

Oi Carolyn, como vai você.? Estou amando isso pequena máquina mágica. Percebi que as rugas em volta dos meus lábios e bochechas estão se tornando menos perceptíveis. … Atenciosamente ….

Olá Carolyn, Já faz muito tempo desde que tivemos nosso bate-papo no Skype - e sua demonstração do novo e círculo melhorado esfregar.(usando a parte superior da palma da mão, logo abaixo dos dedos indicadores de cada lado, em vez dos dedos) Bem - está funcionando! Obviamente, está demorando um pouco - mas está funcionando.  (ela também está usando um dispositivo de microcorrente semelhante ao nosso novo Gua Sha) Então, todas as coisas combinadas (os exercícios, o novo círculo para cima e a microcorrente) resultaram na espessura das minhas bochechas. Antes disso, quando eu pegava a bochecha e puxava a papada, podia sentir meus dedos através do músculo bastante fino da bochecha. Não é mais assim. É muito diferente agora. E, por causa disso (estou supondo aqui), as bochechas flácidas são muito, muito menos pronunciadas e enrugadas. A nova massagem parece mais fácil de fazer - e é muito melhor do que os dedos - mais pressão, suponho, com a parte superior da palma da mão. … Ame. RA

Eu tenho praticado fielmente sua face básica / inferior /mão e rotinas de tórax por um pouco mais de dois anos, e completará SESSENTA em alguns meses - os resultados do seu programa continuam a exceder todas as expectativas…. "Provas" de sua eficácia surgem regularmente e das formas mais incomuns! O último ocorreu ontem enquanto cuidava de meus amigos, filho de 7 anos ... estávamos no supermercado, quando uma mulher se aproximou de nós para comentar o quanto o MEU garotinho se parece com a mamãe dele !! (temos cabelo e tom de pele semelhantes) Que tal isso para validação !! Devo observar que a AVÓ desse menino é dez anos MAIS JOVEM do que eu!… É emocionante dizer como 'erros' como esses acontecem o tempo todo, e CFF é a razão. Agradeço eternamente, Carolyn, por sua pesquisa exaustiva na criação de um programa completo, conciso e ALTAMENTE eficaz, que realmente 'cobre todas as bases'. Atenciosamente da Karen

Tenho usado muuuuito diferentes exercícios faciais, mas o seu me dá os resultados que desejo. Eu FINALMENTE levantei minha papada ... e levou apenas alguns meses para levá-los a onde são aceitáveis ​​para mim. RI MUITO! Acho que são os exercícios básicos e depois os exercícios extras que fazem todo esse regime funcionar bem. OBRIGADO! Muito mesmo. Também adoro que você sempre responda todas as minhas perguntas de forma tão completa.

Muito obrigado Carolyn por sua generosidade, seu tempo.
Você é definitivamente uma pessoa com uma bela energia. Você é incrível por dentro e por fora.
Você me deu técnicas precisas e novas dicas que estou ansioso para usar. (Muito obrigado pelas suas amáveis ​​palavras!)

MUITO OBRIGADO PELA Dispositivo Gua Sha.  Eu amo isso. Estou usando há mais de um mês e estou recebendo elogios de meus amigos que minha pele está tãããããããão lisa e boa. Eu amo essa coisa! Eu admito que tenho usado quase todos os dias ... logo depois que coloquei seu maravilhoso Produtos de cuidados com a pele. Sim. Também estou exercitando meu rosto ... os resultados são espetaculares.

Bom Dia! Meu rosto fica vibrante quando uso o Gua Sha! Posso usá-lo todos os dias? (Sim! o efeito microcorrente é cumulativo ao longo do tempo. Você verá seu rosto e pescoço ficando cada vez mais lisos com o tempo!)

Quero que saiba que usei muitas coisas como a terapia da luz e microcorrente  ... na verdade, fiz tratamentos profissionais com microcorrentes ... mas nada é tão bom quanto isso Gua Sha Você tem. Eu o usava primeiro todos os dias e depois comprei o Creme CBD e o que? Eu não conseguia acreditar nos meus olhos. Minha pele nunca pareceu tão lisa, fina e equilibrada. Eu só uso 3 vezes por semana agora e minha dor no pescoço também passou. Amo essa coisa!

Estou tããããão feliz com isso novo gadget de vocês. Estou usando há algumas semanas e posso ver visivelmente aquelas manchas marrons FEIAS desaparecendo. A textura da minha pele está realmente ficando mais lisa a cada sessão. E você está certo quando diz que pode “sentir” quando quer uma sessão ou quer esperar ainda. Meu peito também está parecendo mais liso e cheio, de alguma forma. Eu uso todos os modos ... calor, vibração de microcorrente e terapia de luz vermelha. Eu amo o jeito que Gua Sha forma desliza sobre meu rosto e pescoço. Isso é tão bom. Eu não posso acreditar que você tem 73 anos na vídeo. Obrigado por este excelente programa!

Estou tão feliz por ter decidido comprar o sessão de skype com Nicky. Ela me fez sentir muito confortável! Tenho realizado o programa de exercícios há aproximadamente 2 anos, mas não percebi que tinha tantos apoios de mão incorretos. Recebi uma quantidade incrível de informações úteis em pouco tempo. Nicky também me enviou todas essas informações em um e-mail de acompanhamento, para que eu pudesse me lembrar de tudo o que havíamos conversado. Dica útil: escrevi pequenas notas rápidas em cada flashcard para ajudar a lembrar todas as dicas extras que recebi, bem como pequenas mudanças para tornar aquele exercício específico ainda melhor. Muito obrigado, Carolyn e Nicky por serem tão genuínos e tão apaixonados por este programa incrível!

Olá, Só queria dizer obrigado por este programa. Depois que tive minha filha aos 27, meu rosto parecia murcho e eu já estava começando olheiras. Eu comprei o seu programa de exercícios de rosto quase 10 anos atrás e tenho permanecido fielmente desde então. As pequenas bolsas que estavam começando a se formar apagaram após os primeiros meses de fazer os exercícios e ainda não estão no meu rosto. Eu também tenho dores de cabeça menos frequentes quando continuo com os exercícios para o pescoço, pois sempre tive dores de cabeça por distensão do pescoço. Obrigado!

Olá, Carolyn, tenho cumprido fielmente suas rotinas por cerca de dois anos e, aos 59 anos, sou freqüentemente "confundida" com uma mulher de 40 anos! A julgar pelas suas fotos, tenho certeza de que isso é comum para você também ... LOL ... Estou muito satisfeita com minha aparência, embora às vezes me pergunte se alcancei seus efeitos máximos. Como você escreveu, esse processo é individual - suponho que estou apenas perguntando sobre quaisquer diretrizes gerais sobre este tópico que eu possa ter esquecido em seus posts. (Continua-se a envelhecer e também a melhorar com exercícios faciais. Minha experiência após mais de 20 anos de CFF, é que continuo a ter “saltos da juventude“, Especialmente porque eu incorporo rotinas avançadas em meu treino básico, o que sempre faço para manter e manter o equilíbrio em meu rosto e pescoço) Muito obrigado pelo seu tempo e cortesia. Sua aluna FOREVER dedicada, Karen

Feliz 73rd .... você está ótima ... ... como sempre, obrigada por todo o seu trabalho dedicado durante todos esses anos por todos nós ... obrigada por nos manter linda e emocionalmente feliz com seus exercícios faciais.

Tive o prazer de falar com você por telefone depois de iniciar sua rotina maravilhosa no ano passado. Você verdadeiramente 'faça o que fala '. O seu é de longe o mais completo e programa eficaz de condicionamento facial Já me deparei com ... você é a prova viva de que está bem ao nosso alcance manter (ou recuperar) um contorno jovem ... NATURALMENTE!❤ ️

Olá Carolyn, Faz muitos anos desde Comprei seu programa em 2010, na verdade. Ainda o uso e embora não seja tão disciplinado como poderia quando o trabalho, esses exercícios incríveis este programa nunca me decepciona. … Eu só queria desejar a você um Feliz, Saudável e Próspero 2019. Atenciosamente, Lisa

Oi Carolyn,… eu faço exercícios 4-5 vezes por semana…. Não faço os exercícios para o pescoço regularmente porque tive uma chicotada há muito tempo e tenho dificuldade em virar o pescoço - mas estou preservando e vou continuar tentando porque eles são bons - minhas dores de cabeça foram reduzidas por causa do seu rosto e exercícios no pescoço - obrigado! … Com agradecimento, agradeço muito sua ajuda!

Oi Carolyn, só queria escrever com uma atualização e algumas fotos atuais - Tenho feito os exercícios faciais básicos 2x por semana (mais mais firme e escova) desde agosto, conforme sugerido. No geral, estou muito feliz com os resultados! Cada vez mais, estou com a mesma aparência de pelo menos alguns anos atrás, o que é maravilhoso. … Estou profundamente grato pelo programa e por seu apoio! Sua anna

Recentemente, consegui um emprego de meio período (não trabalhava há meses da 18) e estava pensando hoje que a única razão pela qual eu estava confiante em me candidatar foi por causa do efeito que sua exercícios teve na minha aparência. Tenho 64 anos e não me sinto assim. O engraçado é que de vez em quando amigos e familiares dizem “você está bem - esse corte de cabelo fica bem em você” ou “essa cor fica bem em você”. Mal sabem eles!

... EU AMO olhar para Fotos de Nonie. Sinto que tenho muito em comum com a Nonie, pois também tenho feito exercícios faciais de vez em quando nos últimos anos do 18. Nenhum deles se comparou ao CFF !!!!

Oi Deusa Carolyn  Eu perdi a prática com os exercícios nos últimos 9 meses. Tenho estado irregular devido a muitas mudanças de vida e crescimento. A boa notícia é que não consigo acreditar como meu rosto fica incrível com fotos, quando era consistente com seu sistema. Uau! Deslumbrado! Portanto, estou pronto para começar de novo. … (Desde a músculos têm memória, ela estará de volta à sua construção facial completa dentro de um curto período de tempo) Muito obrigado, Você me inspira muito! Tenho muita sorte de ter encontrado seu sistema desde o início!

Eu tenho feito eles (Exercícios faciais CFF) desde 2005, são cerca de 13 anos. Estou prestes a fazer 73 anos, e ainda estou tendo as pessoas maravilhadas com a minha pele facial, minha falta de papada, etc. Tudo devido à incrível Carolyn! (Ajuda, que eu por natureza ainda não fiquei grisalho, mas isso é periférico, lol.) Essa é uma foto recente, terminando um ParkRun. Não é claro na cara, mas vai lhe dar uma ideia. Estou à esquerda, caso você esteja se perguntando (!!!). Confira a foto dela aqui, Opiniões sobre CFF Facebook

Lembra como eu vim até você depois do meu desastre com botox? Fiquei deprimido por anos. bem, a boa notícia é que estou muito mais feliz. Obrigado por me ajudar a recuperar meu rosto. vos amo. xxoo

Cara Carolyn, Comprei seu produto há 12 anos e tenho feito seus exercícios faciais regularmente desde então. Os resultados são extraordinários. Tenho 57 anos e sempre fui tomado por muito mais jovem. As pessoas presumem que quando estou com minha filha de 30 anos somos irmãs. Minha foto recente para passaporte não difere muito daquela que foi tirada dez anos antes.
Outro dia, um dos meus jovens estudantes (ensino violino e você pode me ver no YouTube) https://youtu.be/8TV1a3CHWoo ele me perguntou por que meu rosto parece tão jovem, mas minhas mãos são tão velhas. Aliás, eles não parecem tão velhos! mas eles são definitivamente menos jovens! então pensei em perguntar o que você faz com as suas mãos. (Vá a esta página da web para exercícios de mão) … Estou sempre dizendo às pessoas para fazerem os exercícios. … Agora tenho o problema de que as pessoas me acham muito mais jovem e às vezes pode se tornar surpreendentemente complicado. haha fico muito feliz por ainda gostar do meu rosto e muito grato a vc pelo seu presente. cumprimentos Rachel

Muito obrigado! você me devolve a confiança que eu havia perdido completamente no ano passado. está melhorando a cada dia. Eu farei os novos exercícios, espero que eles entrem em ação logo - manterão você informado como sempre! AMOR para você também,

Querida Carolyn, Estou muito feliz com seus exercícios (a fundação 28 e os extras que você me deu), que faço aproximadamente vezes 3 por semana. Hoje eu percebi que a dobra das minhas mandíbulas está preenchendo e achei que deveria enviar para você minhas fotos de progresso. Ainda tenho uma ruga em volta da boca e minhas sobrancelhas / testa estão ficando um pouco dobradas, mas aos 58 anos o que você pode esperar - caso contrário, o que os exercícios fazem é nada menos que um milagre. Obrigado por nos capacitar mulheres!

Oi Carolyn, eu cortei meu cabelo hoje e meu cabeleireiro disse: “Você tem a melhor pele!” “Seu rosto está brilhando!” Eu quase não tinha maquiagem, então é preciso melhorar a circulação dos seus exercícios de rosto! Então obrigado. eu

Olá Carolyn, Encontrei o seu programa há mais de um ano, porque eu tinha uma ATM terrível e me disseram exercícios faciais Poderia ajudar. O que eu não sabia é que poderia ajudar meus pés de galinha, pálpebras caídas e papadas flácidas, tudo devido aos danos do sol. Então comecei a usar o seu produtos orgânicos e a manchas solares começaram a desaparecer no meu rosto. Trabalho para um consultório odontológico há 18 anos e os pacientes me dizem o tempo todo: "Você nunca muda", eles me perguntam qual é o meu "segredo" e acham que ainda estou na casa dos 20, quando na verdade tenho 45 anos velho. No começo eu aprendia a contar às pessoas porque pensava que elas iriam pensar que eu era louco, mas agora não me importo com quem sabe e promove seus produtos.

Oi Carolyn, Desejo a você um feliz ano novo. Eu encontrei meu ritmo com os exercícios e estou pronto para a vida. Eu até sou capaz de fazer o exercícios no pescoço agora (acidente de carro criou dificuldades para realizá-las) e a cada semana posso fazer mais algumas! Estou anexando uma foto atualizada. Não tenho mais rugas em meus lábios superiores ou inferiores e meu pescoço não envelheceu mais, o que é bom. … Muito Obrigado!

Olá Carolyn, faço o seu programa há 7 anos, comecei aos 40 e estou com 47 agora. No ano passado, tenho feito 2x / semana, antes de fazer o programa dia sim, dia não.  Você acha que o 2x / semana é bom o suficiente?  Seu programa é ótimo, eu pareço melhor agora do que aos 40. Eu estava apenas checando se o seu programa ainda é o mesmo ou tem alguma atualização.  (existem novos exercícios bônus adicionados regularmente para resolver esses problemas) Estou muito feliz com o programa atual, só quero ter certeza de que não perderei nada :) Boas festas, Lynne

Obrigado Carolyn, tenho feito o levantador avançado de papada (AJL - exercício de bônus) por cerca de um mês e parece ter suavizado as rugas na área da minha mandíbula / boca, o que é ótimo. Na sua opinião, é mais eficaz para a face inferior (rotina de exercícios bônus)  para fazer o levantador avançado de queixo com prensa de queixo (rotina de exercícios bônus) ou a rotina de elevação da face inferior? Eu luto com um pescoço esquelético e uma queda na face inferior. (meu conselho é reduzir a rotina LFL para apenas uma vez por semana ou 3 vezes por mês. Você pode sobrecarregar o pescoço de outra maneira e chutar o AJL para suavizar as mandíbulas e adicionar o Borracha para anel de pescoço) Eu voltei ao CFF por quase dois meses e ele definitivamente tonificou minha face inferior do que era. Mal posso esperar para ver meu rosto erguer-se mais! Amo Jayne

Oi Carolyn! Tirei uma foto e comecei os exercícios extras para os meus olhos (Eu dei a ela um exercício bônus para dirigir seus olhos) e já vejo uma melhoria! vou compartilhar minhas fotos antes e depois com você! Julie

Oi, Carolyn! A última vez que enviamos um e-mail, você me enviou um exercício beta para o pés de galinha longos linhas sob os olhos e prometi enviar feedback sobre os exercícios em geral. Já se passaram cerca de três meses desde que comecei a fazer os exercícios faciais. Não posso apontar nenhuma mudança específica em meu rosto, mas posso definitivamente dizer agora que perdi aquela aparência cansada (que foi o que levou meu dermatologista a sugerir preenchimentos no início deste ano), e meu rosto está mais cheio (eu tenho alta maçãs do rosto e percebi como estava começando a parecer esquelética). Eu embarquei nos exercícios faciais como um experimento, porque me pareceu que eu deveria pelo menos testá-los antes de optar por preenchimentos, e eu não acho que agora terei preenchimentos no futuro. Os exercícios faciais se tornaram parte da minha rotina e com certeza irei continuar com eles. … De qualquer forma, queria apenas enviar-lhe esta atualização e agradecer mais uma vez pelo apoio e conselho que me deu cada vez que tenho uma questão ou preocupação! Obrigado, BW

Olá, Carolyn: Já escrevi para você no passado para perguntar sobre exercícios para côncavos e fiquei muito grato quando recebi uma resposta quase imediatamente! Eles funcionaram muito bem para mim. Estou usando o seu sistema há cerca de um ano e meio e realmente estou entusiasmado com os resultados gerais. ... Atenciosamente, D

Comprei seu DVD há um ano e comecei com seus exercícios depois de tentar vários outros. Posso dizer honestamente que salvou minha pele. Eu os fiz 2x semanas no início. Minha principal preocupação eram minhas bochechas e pregas nasabiais, como resultado de bochechas flácidas. Consegui levantá-los com seus exercícios. HM

Oi, Carolyn! Já se passaram alguns meses desde que entrei em contato com você a respeito dos lados irregulares do meu rosto. … Devo dizer que meu rosto está literalmente envelhecendo ao contrário. Tipo, estou sendo confundida com 20 anos em vez da minha idade real de 38. Meu tom de pele também melhorou significativamente. Eu amo os resultados!

Oi Carolyn! Sim, isso faz sentido. Eu li o artigo também. (Enviei a ela uma resposta para uma pergunta e um link para explicar melhor) Muito obrigado por ter feito a recomendação e me explicar tudo. Vou continuar com os 28 exercícios. Além disso, gostaria de agradecer por colocar este produto lá fora! Estou muito feliz por ter encontrado isso e estou ansioso para ver os resultados à medida que progredi. Atenciosamente, Jlyne

Olá Carolyn, Você me recomendou alguns exercícios em dezembro passado. Só queria que soubesse que as coisas melhoraram incrivelmente !!!, Yaay !!!! Meu pescoço está ótimo, muito mais firme, toda a área do queixo se ergueu, os olhos estão mais brilhantes também. Muito melhor!! … Em gratidão por tudo o que você faz e tudo o que você é !! Você fez uma diferença tão maravilhosa na minha vida! Bênçãos ...

Apenas uma nota rápida para RAVE sobre o seu fenomenal programa de restauração facial. Após 3 meses do básico 28 e 6 semanas fazendo sua rotina facial inferior, estou absolutamente emocionado com as MUITAS pequenas melhorias que estou vendo. Comprar seu programa é uma das maiores decisões que já tomei. … Mas quero agradecer pela pesquisa meticulosa e seus esforços sinceros para ajudar as pessoas a terem (e, portanto, SER) o melhor. Mais importante ainda, essas rotinas aumentaram minha confiança geral, e isso felizmente está se espalhando para todos os aspectos da minha vida. Você e seu trabalho são verdadeiramente um presente para o nosso mundo. … KFL

Oi, Carolyn! (…) Tenho me exercitado fielmente com o seu programa há mais de um mês e já estou vendo resultados lindos. Os olhos estão abertos, menos inchados, as bochechas estão levantando e meu queixo duplo se foi. Estou prestes a fazer 38 anos em alguns meses e meu rosto parece pelo menos 5 anos ou mais jovem. Minha única preocupação é que o lado inferior direito do meu rosto ainda não está tão cheio quanto o lado esquerdo. Cai, em comparação com o lado esquerdo, que é praticamente perfeito e se parece com o que fazia aos meus 20 anos. (Conselho CFF: continue como está .. não mais do que 3 ou 4 vezes por semana e seu rosto ficará equilibrado por conta própria. O corpo gosta de ser simétrico. É um sinal de saúde. Então, você descobrirá com o tempo e veja ... seu rosto se tornando cada vez mais uniforme e equilibrado.)  … Muito obrigado por montar este programa. Estou vendo partes do meu rosto se transformarem de maneiras que pensei que não seriam possíveis sem enchimentos caros ou elevadores. Farei esses exercícios para o resto da vida. Atenciosamente, Amy

Caro Carolyn,…. Depois de ver as minhas fotos antes de iniciar o seu programa em março e, em seguida, os meses 6 em outubro e a incrível diferença em meu rosto, nunca usarei outro programa de novo, o seu é perfeito para mim - tenho traços delicados que combinam com meu rosto e o CFF parece realçá-los em vez de tentar mudá-los, agora quero trabalhar com o que tenho em vez de tentar mudar para algo que nunca fui pretendia ter em primeiro lugar. (Holly havia mudado para um programa mais agressivo que lhe dava uma aparência exagerada de que não gostava muito!) 

Olá Carolyn,… Comparado com outros programas Eu tentei, eu realmente gosto do seu melhor. Para mim, o livreto físico, CD e DVD e cartões fazem toda a diferença em comparação com apenas um programa online. Muito obrigado.  PS O seu serviço ao cliente é realmente excelente. Você realmente faz as pessoas se sentirem bem-vindas. 🙂

Olá, Carolyn, só queria enviar fotos atualizadas para mostrar meu progresso. Eu tenho feito seus exercícios faciais há um ano (comecei em 3 de março de 2016), e posso realmente ver a diferença. Muito obrigado! Laura

Boa noite Carolyn, Obrigado por entrar em contato comigo tão prontamente! Você parece tão doce e tenho certeza de que gostaria de você pessoalmente também. As pessoas que fazem seu programa falam muito bem de você e seus métodos. Você soa como uma pessoa que realmente se preocupa e é confiável. Obrigado novamente Carolyn, Marilyn

Oi Carolyn ... estou ansioso para informá-lo que minha filha e meu genro disseram que minha pele está tão incrível! Estou na 3ª semana do CFF e tenho feito os exercícios 3 dias por semana.

Aliás, acho que meu rosto realmente melhorou após três meses de CFF. Eu ainda penso sobre isso horrível botox dia, eu me culpo por tê-lo feito, por não encontrar seu programa maravilhoso antes…. Percebo cada pequeno problema em meu rosto e é tudo o que vejo. Mas as pessoas me veem de forma diferente, sem conhecer minha história. Ontem fui dançar na Universidade de Stanford e uma garota me perguntou: você é estudante? RI MUITO!!! Obrigada, Carolyn !!!

Olá Carolyn,Tenho praticado exercícios faciais intermitentemente há muitos anos, mas faço os seus há, creio, 2 anos e meio, e os achei os mais equilibrados e exequíveis que encontrei. ... Obrigado! Maria

Trabalhando em minhas festões. Alguma melhora ... só tenho que me livrar da vermelhidão. 2 elogios no mês passado. Uma irmã e uma amiga muito boa me disseram que tenho 40 anos. Não brinca e tenho 62! Só tenho que tirar esses festões e tenho certeza de que com as instruções que você enviou, farei isso. Mike.    

Acho o que você fez muito legal e conto sobre o seu programa a todos que estão interessados ​​em envelhecer com elegância (suas fotos dizem tudo). … Obrigado 🙂 Andrea

2 meses marcar 4 vezes exercitando uma semana e tudo indo muito bem, definitivamente sinto meus músculos construindo, maçãs do rosto levantadas, pele mais lisa, melhora dos lábios, progresso geral muito bom. Eu faço o cara mais firme após cada exercício. e a círculo até esfregar Acredito que também está fazendo a diferença. Carolyn é uma professora adorável e está sempre por perto para oferecer ajuda / conselho. Ótimo serviço completo. Tenho usado o RSR soro, que soro adorável, fica ótimo na minha pele, eu só uso 1 bomba duas vezes ao dia e o frasco dura muito tempo !! a pele é muito lisa. Ansioso para experimentar mais da linha de cuidados com a pele da Carolyns. Lana

Oi Carolyn! É Mary aqui e, embora esteja no início do meu treinamento CFF, eu só queria enviar uma pequena atualização. Os parênteses da minha boca que me enlouquecem and estão a melhorar, e faz apenas cerca de um mês!

Cara Carolyn, Em primeiro lugar, devo dizer que concordo com todas as críticas delirantes sobre você e seu programa, que comecei há algumas semanas. (Também gosto de ouvir a sua voz comovente quando faço os exercícios) ... Os melhores votos de outra cliente muito grata - Helene :)

Oi Carolyn, Boas notícias! Neste momento da história, boas notícias são sempre bem-vindas. Foi por volta de outubro de 2014 que contei a vocês sobre os sulcos profundos em minhas bochechas entre meu nariz e minha bochecha. Nunca diminuiu em todo esse tempo. Fui solicitado a experimentar com o deslizamento do nariz. Quando cheguei à área ao longo das bochechas, comecei a exercer mais pressão na bochecha enquanto tensionava aquele músculo; mais ou menos como limpar o sulco. Só tentei por alguns dias e vejo uma diferença marcante. Eu ia esperar até que ele acabasse antes de deixar você saber, mas eu estava muito animado para esperar. Eu vou te dar uma atualização quando ele tiver acabado completamente. Vou fazer 83 no dia 20 e graças aos seus exercícios, realmente não pareço (principalmente porque o sulco está desaparecendo). Deus te abençoe querida! Vos amo. LaneyF

Update:

Esse bosque se foi completamente. Eu continuo nisso, é claro.

Olá, Carolyn, venho trabalhando em meus exercícios faciais há alguns anos. Tive algumas paradas e começos - mas sou bastante consistente 🙂 De qualquer forma - aqui estão 2 anos atrás e eu hoje. Estou emocionado com o progresso. Minha amiga me disse ontem que achava que eu havia perdido peso porque meu rosto parecia mais magro. Bem, as pessoas não percebem que você pode mudar a aparência do seu rosto com exercícios faciais. Eu realmente não perdi nenhum peso (embora eu faça exercícios com pesos em uma academia) - então eu tenho certeza que o que ela está vendo são os resultados dos meus exercícios CFF! (PS. Gosto do meu nariz!) Obrigado !!

Devo dizer que minhas linhas de expressão e testa parecem muito melhores depois de três meses! Nunca mais precisarei de botox! Atenciosamente, Julia

Olá, Carolyn, espero que você esteja bem com esta nota! Continuo a fazer fielmente seus exercícios faciais três vezes por semana. Julho será o início do meu quarto ano! E eles realmente funcionam. Recebo elogios o tempo todo: o). Farei 68 em junho! TeriJ

Olá senhorita Carolyn 🙂 Em primeiro lugar, quero agradecer a nova rotina. Estou gostando muito disso. Eu preciso de um trabalho extra na parte inferior do meu rosto. Estou feliz que você viu isso. Mandarei fotos em quatro meses para que vocês vejam os resultados. Ainda estou muito animado e apaixonado pelo seu programa. Também vejo essa melhora em todo o meu rosto. Na verdade, estou atraindo novamente a atenção de homens de todas as idades. Não lhe contei que meu marido me trocou por uma mulher mais jovem e que tenho uma filha muito nova que dei à luz em uma idade mais avançada. Isso é para ela também. Eu quero que ela tenha uma aparência jovem e uma mãe emocionalmente jovem enquanto eu viver. Isso é muito importante para mim, pois fui órfão muito jovem. Meu chefe recentemente me disse que eu pareço muito jovem para ela. Ela não acreditou na minha idade quando contei a ela. Isso se deve a mais de um ano de seu programa, aliado a um estilo de vida saudável e uma boa nutrição. Eu sei disso, sem dúvida. Obrigado do fundo do meu coraçãozinho feliz. 🙂

Só tive que entrar em contato - alguém me parou em Costco ontem para me dizer o quão bonita eu sou. Não tenho mais medo de me olhar no espelho e isso tirou o estresse da minha vida. Obrigado pela ajuda! … Bênçãos, Adrienne

Estou MUITO emocionado em informar que, no curto espaço de uma semana em que faço a “dança c” na minha testa, já estou vendo uma ligeira redução na severidade das rugas. OBRIGADO!!!

Olá de novo, Carolyn ... correndo o risco de ser redundante, posso dizer novamente que MARAVILHOSO seu programa foi para mim !! Estou muito grato por tê-lo. Na verdade, estou ansioso para fazer minha rotina e, na minha sexta semana, estou notando muitas pequenas melhorias.

A propósito, estou tentando “esfregar” uma ruga na ponta do meu nariz, perto do meu olho direito, há cerca de 6 meses. Percebi hoje que sumiu! Muito obrigado! : o) Teri

Olá, só quero dizer uma coisa que considero extremamente empolgante. Eu realmente senti que parecia muito mais velha do que sou, não necessariamente à luz do dia normal, mas sob um holofote senti que estava horrível, acho que mencionei antes disso eu tinha botox na minha mandíbula porque eu achava que era muito quadrado, mas acho que causou a atrofia de todos os músculos da parte inferior do meu rosto e meu rosto meio que afundou, também não havia suavidade sob aquela luz .. ... queria que você soubesse que eu não odeio mais holofotes! Meu rosto parece muito mais jovem com eles! Não é como uma grande diferença na luz normal (embora minha melhor amiga que me disse que eu parecia cansada alguns meses atrás disse que eu pareço cada vez melhor cada vez que ela me vê), mas me deixou muito feliz porque aqueles holofotes costumavam deprimir seriamente mim! Portanto, o resultado final está funcionando! … Obrigado por todos os seus conselhos, estou tão feliz e me sentindo confiante que não vou parecer velho antes do tempo agora !! Stephanie x

Ontem eu estava recebendo tratamento facial e minha esteticista me disse que minha pele estava linda e ela queria saber o que eu estava fazendo. Eu disse a ela que era uma combinação de exercícios faciais e produtos para a pele que eu vinha usando nos últimos meses do 6. Ela disse que eu deveria continuar assim, pois minha pele estava fabulosa. Eu contei a ela sobre seus exercícios faciais e produtos para a pele. Muito obrigado. Eu amo a minha aparência e minha pele realmente está bonita. Abraços

Obrigado Carolyn pela sua resposta rápida e calorosa.

Tenho feito o rosto com mais firmeza, como sugerido, e é agradável acordar meu rosto dessa maneira todas as manhãs. Certamente traz um brilho matinal que até meus clientes notaram (eu sou instrutor de Pilates). O Crystal Serum C diminuiu consideravelmente minhas manchas solares em dias 4! (usando a programação recomendada) e meu rosto fica sempre nutrido, nunca seco, nem oleoso. (na verdade, acho que comecei um pouco pesado com o produto e tive que relaxar)…

Obrigado novamente e espero que a boa vontade que você me transmitiu retorne a você mil vezes. Você merece isso. Tenha um dia maravilhoso!

gentilmente,
Kelly

Muito obrigado pela sua rotina de polimento de rosto, Carolyn.

Muitas felicidades para 2015,
LW

Olá Carolyn,

Mais uma vez obrigado pela minha resultados personalizados. Meu rosto já começou a melhorar!

Love Pam

Mandei um e-mail em abril sobre minha falta de melhora na área dos olhos. Lamento não ter mandado fotos para você. Eu tive que viajar muito para o meu trabalho e nunca tive tempo. Eu queria que você soubesse que continuei fazendo seus exercícios faciais, mesmo com todas as viagens. Agora estou começando a ver uma melhora definitiva na área dos meus olhos. Acho que não estava dando tempo suficiente. Obrigado por um ótimo programa. Estou viciado!

Olá Carolyn,

Faz um ano desde que iniciei o seu programa !! Eu realmente amo isso. Minhas bochechas estão mais cheias e eu não tenho mais templos ocos ou os primeiros sinais de papada! Este também é o primeiro ano em que não luto contra alergias e acredito que seja por causa do seu programa. Muito obrigado! … Obrigado por tudo!

Lírio

Olá Carolyn,

… Já se passaram quase três meses desde que você me enviou alguns exercícios extras e sete meses desde que comecei seu programa facial. Eu prometi que contaria como eu progredi e anexaria algumas fotos. (da esquerda para a direita é de novembro de 2015 até hoje) Não consigo acreditar na transformação desde o início desses exercícios. Gastei muito tempo e dinheiro em outros programas e produtos faciais que, francamente, foram um total e absoluto desperdício. Só lamento não ter encontrado você antes! Obrigada mais uma vez Carolyn, você me fez mais do que feliz e agora é um prazer olhar no espelho !! Você é um gênio.

Isso é loucura. Parece que já está funcionando, depois de três dias !? (Eu enviei a ela uma nova rotina de olho que está saindo como um videoclipe no novo site atualizado) Anexei duas fotos aqui onde ampliei a área dos olhos (sem maquiagem, sem filtro) a primeira é uma foto deste inverno, a outra que tirei hoje ... não é bem uma diferença? Meus olhos parecem mais abertos e despertos e as linhas são muito menos proeminentes. Continuarei com isso e enviaremos uma nova foto em um ou dois meses. Você é um mágico! Recebi elogios pela minha aula de ioga hoje, uma senhora não conseguia acreditar que eu tinha 36 anos. Eu contei a ela meu segredo :-)

GUV

Dear Carolyn,

Eu recebi um kit da CFF através da minha filha em Londres. Iniciei o programa em 21st Jan, sentando-me e comecei a fazê-los deitado a partir de fevereiro 7th. Fiz um progresso notável e estou realmente emocionado por ter encontrado seu site.

Muito obrigado.

Olá Carolyn,

Só queria enviar uma atualização rápida da foto! Reduzi drasticamente o quanto tenho feito exercícios (cerca de 2 dias por semana com o rosto mais firme na maioria dos dias de folga) e tenho usado o CD de acompanhamento junto com as modificações que você prescreveu. Que diferença fez! Estou animado para continuar este regime (para o resto da minha vida realmente 🙂) (Sara tem 29 anos e é melhor se exercitar com menos frequência do que com mais frequência. Além disso, usando um toque mais leve)

Muito obrigado por este programa e pelo apoio individual que você me deu. … Entrarei em contato com mais fotos nos próximos meses. Obrigado pelo seu trabalho incrível neste campo!

Sara

Olá Carolyn

Mais uma vez obrigado pela minha resultados personalizados. Meu rosto já começou a melhorar! (Ela usa a nova rotina há semanas do 7)

Amor
Pam

Olá Carolyn,

Devo dizer que tentei outros exercícios faciais e tive algum sucesso com eles, mas não foram tão bons quanto os resultados que experimentei com os seus. Minhas irmãs mais velhas estão me implorando para contar a elas meus segredos, assim como muitas de minhas amigas. Não acredito como a minha pele é macia, sempre tive maçãs do rosto salientes e devo dizer que os seus exercícios têm permitido que mantenham a sua definição.

Estou realmente ansioso pelo sucesso contínuo deste programa e devo admitir que gosto muito de fazer os exercícios, eles são tão revigorantes para o rosto e pescoço e certamente não são difíceis de empreender. Eu também faço o exercícios de mão todas as manhãs e noites, quando aplico meu creme para as mãos e minhas mãos ficam ótimas.

Não posso agradecer o suficiente, realmente não posso. Oh e eu também estou ansioso para você projetar meu programa personalizado. Tenha um aniversário maravilhoso, sua adorável dama! (Obrigado. Acabei de me tornar 70!)

amo Wendy

MUITO OBRIGADA Carolyn,… Você e seu programa são os melhores - preservando minha juventude, mas também me dando relaxamento e alívio do estresse todos os dias que pratico os exercícios!

Anna

Oi Carolyn!

Eu uso seus exercícios faciais há dois meses. Em algumas semanas, vi uma melhora na forma do nariz e dos lábios. Também posso ver um pouco mais de plenitude em minhas bochechas, mas o que realmente noto em minhas bochechas são os músculos mais firmes sob a pele, especialmente quando lavo o rosto. É normal sentir os músculos construindo antes de ver suas bochechas parecendo mais cheias? (Sim! Isso acontece!) A mulher que me dá tratamentos faciais disse que também pode sentir a construção em minhas bochechas e músculos do pescoço e que minha pele está ótima. Muito obrigado por esta maravilhosa opção para um lifting cirúrgico!

Dear Carolyn,

Obrigado por sua resposta. Só queria dizer que faço seus exercícios há cerca de 9 meses e as pessoas estão me dizendo que pareço mais jovem do que nunca (tenho 56 anos).

Carolyn,

Venho fazendo seus exercícios há quase 3 meses e já estou vendo uma grande melhora, no entanto, tenho algumas linhas perto dos cantos da minha boca e linhas de dormir ao longo da mandíbula e gostaria de receber alguns conselhos sobre como erradicá-las (Enviei-lhe um exercício de bônus para tentar). Eu tenho alguns no meu lábio superior, mas eles estão começando a desaparecer graças ao Erradicador de Linha de Lábios, como é o que ocorre entre minhas sobrancelhas, graças ao Técnica de eliminação de rugas. Estou anexando uma foto mostrando o problema e enviarei as fotos 'depois' assim que atingir meu estágio de 3 a 4 meses e também reservarei meu programa personalizado. Obrigado por tudo, já me disseram como estou bonita e meus amigos invejam meu tom de pele, pescoço jovem e o fato de parecer muito mais jovem.

Lori47

Personalização: Eu fiz eles (os novos exercícios em sua nova rotina) um dia 2x por dia, como disse e não estou brincando, já vejo uma pequena diferença. Como isso pode ser? Eu estou tão animado!

Obrigado e abraços

Obrigado Carolyn - gostaria de dizer que outra pessoa se aproximou de mim hoje e disse que estou bem. eu estava fazendo um programa de exercícios faciais diferente por mais de um ano, mas os resultados não foram tão bons assim.

Obrigado novamente,
Bev

Oi Carolyn… tenho acompanhado meus treino personalizado por mais de uma semana e agora meu queixo está muito melhor! As linhas e marcas já estão desaparecendo! Muito obrigado pela sua ajuda! Darei a você feedback para enviar fotos nos meses 4.

Olá Carolyn!

Eu tenho sua rotina ontem. Sim! Muito obrigado. Nem posso começar a dizer o quão animado estou para começar esta rotina. Vou mantê-lo informado com certeza. Não posso dizer o quanto estou feliz por ter encontrado você. Obrigado por dar a todas nós, senhoras, algo para esperar !! Eu sabia que precisava fazer algo, mas honestamente não sabia o que faria. Adoro que o seu programa seja natural e, enquanto o continuar, posso esperar bons resultados. Também vejo como você está linda e isso é encorajador para mim. … Tudo de bom para você Carolyn.

Melanie

Oi Carolyn!

Pensei em lhe enviar uma atualização. Eu só estive durante os exercícios adicionais você me enviou na semana passada conforme as instruções e já estou vendo a diferença! Minha área dos olhos é mais brilhante e mais firme. Minhas bochechas parecem um pouco menos magras e meu rosto parece um pouco mais cheio. Também meu pescoço está melhor! Estou realmente empolgado com o meu progresso depois de apenas uma semana. ...

Abraços Lee

Agora estou em posição de dizer que tudo no site é a verdade absoluta. Para ser sincero, comprei a CFF como a próxima em uma longa linha de programas de exercícios faciais e quase cometi o erro de julgar a CFF pelo seu preço - tão barato comparado a muitos dos programas por aí - ainda que tão eficazes. eu sou certificado para ensinar outro programa de exercícios faciais, mas parei de ensiná-los porque não tinha certeza de que funcionavam. Eu até parei de fazê-los por vários meses para ver se eu pareceria diferente.

Eu realizei os exercícios da CFF sem entusiasmo no começo, mal passando pelos movimentos enquanto assistia o DVD. O Face Firmer foi a primeira coisa que fiz corretamente, porque encontrei muita ternura e dor no rosto, tensão que eu nem sabia que estava lá, e a massagem fez com que ele desaparecesse.

Uma manhã, no chuveiro lavando meu rosto, percebi que minha mandíbula e bochechas estavam muito mais firmes.

Minha filha fez alguns comentários positivos e meu dentista notou que minhas bochechas também estavam mais firmes.

Mesmo que eu estivesse praticando exercícios faciais com outro programa por vários anos, me vi lutando com alguns dos exercícios da CFF porque havia lacunas no programa que eu estava usando e os músculos não haviam se desenvolvido. No entanto, vi os resultados da memória muscular quando meu rosto respondeu aos exercícios da FCP e os músculos que eu havia desenvolvido anteriormente começaram a se tornar vistos rapidamente.

Quando senti a diferença em meu queixo e bochechas, me sentei e percebi. Bem ... na verdade, comecei a me deitar para fazer os exercícios CFF! Então comecei a ver alguns resultados positivos ao redor dos meus olhos.

Ontem notei mais definição em volta dos meus lábios!

Heehee, isso tudo tem sido tão emocionante para mim ... Eu não tenho mais medo de olhar no espelho! Na verdade, depois de seguir suas recomendações de condicionamento físico por um ano, eu estava em uma festa onde encontrei um velho amigo. Nos vemos cerca de uma vez por ano, muito raramente. Quando eu a vi dessa vez, sua saudação não foi a usual "Oiiii, como você está?" Em vez disso, a primeira coisa que ela me disse foi: "Você não envelhece ???" Tão emocionante! Não tenho como agradecer a orientação e, com certeza, entrarei em contato com você em maio para obter mais conselhos.

Tudo de bom Carolyn!

Estou muito grato por toda a sua ajuda, o rosto é sem dúvida a área mais importante do seu corpo e com a sua ajuda e trabalho árduo para montar este programa, consegui recuperar um pouco da minha confiança juvenil. Vos amo. Pamela.

Olá Carolyn,

Eu espero que você esteja bem. Eu estive fazendo seu programa fielmente por seis meses e eu queria mostrar os resultados. (ela me enviou fotos antes e depois) Estou muito feliz com eles. Eu tenho uma grande redução nas linhas de sorriso e sorrisos sob as dobras dos olhos. Além disso, tenho menos vermelhidão e um tom de pele mais uniforme. Acabei de fazer quarenta anos e seu programa realmente me ajudou a me sentir confiante. … Acho que os exercícios faciais são ótimos. Obrigado pelo seu programa.

Tome cuidado.
Laura

Oh, você é o melhor ...... Estou terminando meu pedido agora. Eu simplesmente amo você e este programa. xxxxxxxxxxxx Estou tão impressionado com o seu trabalho. É cabeça e ombros acima de qualquer outra coisa lá fora. Eu nunca ouvi falar sobre a fricção nos músculos contraídos antes, mas faz todo o sentido.

Susan

HI Carolyn,

Recebi seu dvd / cd há dois dias e pratiquei todo o 28 plus cara mais firme ontem e dia antes. Tudo o que posso dizer é que seus exercícios parecem muito mais calmantes do que um programa de exercícios faciais diferentes que eu estava usando. Parece que estou mimando minha pele e não puxando e puxando grosseiramente em todas as direções possíveis. Não me deu nenhuma dor. Eu já memorizei toda a rotina. Enviará minha foto após as semanas 4.

Muito obrigado,
Malini

Eu tenho que lhe dizer que é uma delícia ler seu trabalho e você pode considerar produzir todos os seus Perguntas frequentes como um livro de texto. Paguei muito dinheiro por livros sobre exercícios faciais que não só não deram resultados, mas também não me inspiraram com confiança no escritor. Você explica assuntos muito complexos simplesmente e o leitor entende o que você está dizendo imediatamente, sem a necessidade de ponderar ou descobrir. Além disso, você ficará satisfeito em saber que, quando olhei no espelho esta manhã para aplicar maquiagem, agora posso ver AMBAS minhas pálpebras superiores ao lado dos meus cílios. Quão incrível é isso?

Amor
Processar

Como eu disse, estou adorando fazer o trabalho e preciso lhe dizer que hoje, ao aplicar maquiagem nos olhos, ponho uma cor diferente perto dos cílios para testar o quanto pude ver. Eu pude ver tudo isso! E eu nem sequer fiz meses de exercícios 3 ainda. Você é um gênio. Literalmente um gênio.

Amor.
Processar

Olá bela dama!

Feliz Ano Novo! Estou chegando a 4 anos fazendo seu programa. É um compromisso, mas fácil de cumprir, e nunca vou ficar sem ele.

Eu tive uma infecção no ouvido neste inverno que dificultou os exercícios e dentro de um mês ou dois, eu pude ver meu rosto velho de volta no espelho- prova viva da diferença que o CFF faz! Felizmente, as coisas estão voltando à forma rapidamente. Ufa. ;-) Obrigado por tudo!

abraços,
B

Oi! Comprei seu DVD em novembro e faço os exercícios há quase três meses. Fiquei espantado com os resultados alcançados até agora e não posso agradecer o suficiente.

Oi Carolyn!

Eu estava olhando a comparação entre minhas fotos antes e depois dos últimos 11 meses ... E fiquei chocado! Devo fazer uma reavaliação do programa em dois meses, no final de janeiro. Mas, enquanto isso, pensei em enviar uma atualização rápida porque meu progresso tem sido tão dramático, Graças à você. Obrigado, obrigado, obrigado- Não posso dizer o suficiente! Estou ansioso para trabalhar no seu programa para o resto da minha vida… Mal posso esperar :-) Desejo-lhe um feliz Natal; Estou realmente grato por sua orientação e ajuda.

ll a melhor Carolyn!
Junho 45 <3

Agora, espero parecer tão jovem quanto você agora, quando estou com o 70 !! Tão feliz com meu rosto, especialmente meus olhos agora! Botox para a frente e os cantos dos meus olhos definitivamente arruinaram minhas pálpebras superiores e inferiores - deixando-as folgadas e flácidas murchas e eu tinha uma aparência cansada nos meus olhos. Agora estou 90% mais perto de como eu era antes do Botox.

TSR

Olá Carolyn 🙂

Muito obrigado por criar um programa com tanta integridade e paixão! Sou 37, artista performático, curador de energia, médio e alguém que me vê no palco pelo resto da minha vida. Encontrar o seu programa mudou muito a minha vida e as perspectivas do meu futuro! ... Mais uma vez obrigado por tudo que você é uma inspiração incrível para mim!

calorosamente,
Ali

Update:

Muito obrigado, Carolyn! … Estou simplesmente maravilhado com a sua resposta rápida e com o compromisso com o seu trabalho 🙂 Sinto-me MUITA SORTE por ter encontrado o seu site! Vou seguir suas instruções, mal posso esperar para ver os resultados!

Tenha um dia maravilhoso, calorosamente,
Ali

Dear Carolyn,

Não tenho muito tempo para pesar no momento, mas não posso agradecer o suficiente pelo que você já fez por mim! Você é absolutamente genial! Meu rosto parece significativamente melhor, assim como minha pele e tônus ​​muscular. ... Eu não poderia passar mais um dia sem agradecer e dar-lhe o meu feedback alegre, Carolyn!

Uso seu programa há pelo menos 6 meses. Estou maravilhada, parei de envelhecer. Também posso dizer que estou parecendo muito mais jovem e, a cada poucos meses, posso ver uma diferença notável. Obrigado.

Update:

Estou muito feliz com os resultados. Contei a todos que conheço sobre seu programa. Muito obrigado por todo o seu trabalho árduo na pesquisa deste programa notável, Você é uma lenda.

Dear Carolyn,

Eu uso o seu programa de condicionamento facial há vários anos e aprecio os resultados (e elogios 😉

Liz

Agora que eu estou com o 49 e vou fazer o 50 em dezembro, estou vendo meu rosto e minha pele retornando quando estavam no 45 antes do início do ataque. No entanto, os exercícios faciais tornaram minhas pálpebras mais elegantes e definiram NÃO apenas remover a flacidez e queda. Eu já disse a você que quase todo mundo na reunião do ensino médio do ano 30 em agosto do 8, o 2015 me disse que parecia que eu envelhecia para trás, NÃO apenas deslumbrante ou bonita?

Hi

Eu só queria que você soubesse que minha irmã mais nova está me visitando e ela me disse durante o café da manhã “você parece tão jovem”! Tenho 59 anos e ela disse que pareço ter 40! Foi tão bom ouvir isso. Contei a ela sobre sua rotina de exercícios faciais e enviei um link para o seu site. Obrigado por tudo que você faz. Eu teria adorado participar de seu workshop de setembro, talvez na próxima vez. 🙂

Tudo de bom,
O Estado da Virgínia (EUA)

Olá Carolyn,

… Meu progresso ao longo dos 10 meses que tenho trabalhado em seu programa tem sido simplesmente fabuloso (as pessoas estão começando a me dizer que estou “ótima” ou “de olhos brilhantes” heehee). (Lizzie está testando nossa nova rotina de “detonação de festões” que sairá como um videoclipe no novo site reformulado e está funcionando bem para ela!)

Lizzie

Olá Carolyn,

Eu amo os exercícios da face inferior, posso sentir a metade inferior da minha face se firmando após apenas uma semana. … .Os exercícios são fáceis de aprender e entender e estou realmente ansioso para ver a gravação para ter certeza de que estou fazendo direito. (Ela faz parte do grupo de testes do videoclipe, a rotina The Lower Face Lifting, lançada no novo site da CFF a ser lançado em breve). Faço a rotina de exercícios 28 há dois meses - minha filha me perguntou se eu tinha botox porque meus olhos estavam ótimos! Obrigado por toda sua ajuda.

Saúde,
Chris

Eu só queria relatar aqui que tenho feito CfF consistentemente / religiosamente desde 1/23/14 e acabei de ser cardado por um cara que quase perdeu o controle quando viu minha idade. Acho que ele e eu estamos separados há alguns anos? Ele estava realmente surpreso :) Tenho quase 46 anos. Quem pensou !? Ri muito …

PMA

Olá Carolyn,

Eu amo minhas pálpebras agora. Eles não estão mais caídos, especialmente no lado esquerdo (lado da porta do motorista). Meu pescoço e queixo se firmaram bem!! Percebi que estava começando a ficar com a pele flácida e flácida, do queixo à clavícula. Foi tão assustador ver que estava começando a ter o pescoço de uma senhora mais velha !! Eu sinto que acabei de passar por outra fase de envelhecimento atrasado neste fim de semana. Eu posso ver nas minhas fotos. Meu sorriso é muito mais jovem.

Olá Carolyn,

Eu só queria compartilhar com vocês alguns resultados. Estou fazendo o programa desde 22 de setembro, e já tenho alguns resultados, que me deixam muito feliz. Aqui está uma foto antes e depois. Como você pode ver, já há uma grande melhora nas bolsas que tenho colocado sob meus olhos quando sorrio. Além disso, eu estava ficando com algumas rugas nas laterais dos olhos quando sorrio, e elas também estão melhores! Estou muito feliz com isso. Já se passaram duas semanas e meia e já houve melhora! Eu só queria que voçê soubesse. É tão legal. Obrigado! É incrível como os exercícios faciais funcionam tão bem, e é tudo natural, e ainda assim, os médicos dizem que não funcionam e precisamos de botox. Estou tão feliz por ter seu programa.

Laura55

Você não tem idéia de que perspectiva positiva e feliz eu tenho agora sobre envelhecer sabendo que meu rosto realmente parece melhor e mais elegante agora do que quando eu estava no meu 40s !!! XOXOXOX

Oi.

Uso o seu programa há anos 4. Desisti de trigo e glúten há um ano para ajudar nas minhas bochechas de rosácea vermelha, isso também ajudou na secura e Perdi libras 60 e adivinhe, meu rosto e pescoço não sofreram e cederam! Tenho certeza de que é porque eu tenho feito exercícios faciais há alguns anos e todas as gorduras saudáveis ​​que estou consumindo.

obrigado

Primeiro, quero agradecer por este programa incrível. ... Eu sempre executei o programa completo no mínimo 5 dias por semana desde que o recebi. (Talvez nos meses de desempenho do 7, eu caí para o 3 vezes por semana, não mais do que o tempo 4. Portanto, Eu fiz isso como instruído. Eu vejo resultados. Sinto resultados também.)… Devo dizer que tenho 61 anos e 3/4, estou em ótima forma e meu tônus ​​muscular facial voltou. Bochechas bem levantadas ... Estou muito feliz com a forma como meus lábios estão inchados e o mais incrível é que descobri que tinha uma saliência acima das sobrancelhas ... Eu sei que sumiu porque usei como um prateleira para o exercício de levantamento de sobrancelha e agora se foi !!!! Adoro este programa.

Janet5

Carolyn,

Apenas uma nota para dizer o quanto eu aprecio que você me envie os exercícios. (Enviei a ela alguns exercícios especiais que em breve serão transformados em videoclipes) Estou extremamente grato a você. É muito animador saber que bons resultados foram alcançados. Tenho muita fé nos exercícios faciais e adoro uma forma totalmente natural de manter o rosto firme e jovem. … Muito obrigado por sua ajuda, me faz sentir muito melhor saber que existe uma solução.

Caloroso abraço,
Susan xxx

Uso seu programa há pelo menos 6 meses. Estou maravilhada, parei de envelhecer. Também posso dizer que estou parecendo muito mais jovem e a cada poucos meses posso ver uma diferença notável.

Obrigado.
PC

Faço seus exercícios há quase oito anos. Eu os amo com paixão, mas, lendo o e-mail da sua oficina, fiquei pensando se você está pensando em lançar um DVD avançado de exercícios faciais e instruções em breve? (Sim! Existem rotinas de videoclipe que serão apresentadas no novo site, dentro de alguns meses!)

Muito amor e cuidado,
Kathryn

Mal posso esperar para ter 60 e 70 anos e ser confundido com 20 + anos jovens como você… Que sonho!! Eu não tenho mais medo de virar 50 em dezembro !! Eu tenho a minha reunião do ensino médio no ano 30 neste sábado e que momento perfeito. Um ano de exercícios faciais corrigiu meus sinais de envelhecimento no início da primavera passada e definitivamente me levou a envelhecer para trás a cada mês 2-3.

Olá Carolyn,

Obrigado pelo informativo blog sobre pele masculina. ... Que estranho, mas tão maravilhoso que recentemente, tenho notado que meu nariz assumiu uma forma menor e mais fina quase 50.… Como é possível remodelar nossos narizes para ficarem mais magros e elegantes com exercícios faciais? Agora, depois de quase um ano de exercícios faciais, meu nariz parece esguio com um formato mais bonito. Portanto, faz sentido levar quase um ano para que meu nariz finalmente pareça muito mais elegante, definido e mais fino. … Eu amo ler seus blogs no envelhecimento, porque eles me ajudam a cuidar melhor do meu rosto, pescoço & mãos o ano passado. Estou parecendo mais jovem neste verão do que no verão passado, como se tivesse recuperado anos adicionais da 5 da minha juventude. Eu posso ver isso todos os meses 2-3 como se durante a noite eu parecesse mais jovem !!!

Olá Carolyn,

Só queria compartilhar algo com você ... nos últimos anos, a pele do meu peito começou a ficar ligeiramente enrugada com pequenas linhas de “mapa da estrada”, especialmente perceptíveis depois de dormir ou quando empurrei meus ombros para frente. Mas, acabei de notar outro dia que parece um pouco mais liso e menos alinhado. Embora eu NÃO tenha feito nenhum dos exercícios para firmar o peito que estão em seu livro. Tenho certeza que é o pescoço  exercícios isso ajudou, mas foi uma surpresa inesperada! ... Amar, amar, amar este programa.

Linda

Dear Carolyn,

Eu fiz “Outros exercícios faciais” antes, mas não obtive esses resultados. Minhas pálpebras inferiores não estavam tão levantadas, a área do nariz não era tão lisa, os olhos não estavam tão abertos. Quando comecei com seus exercícios CFF, todas essas coisas ficaram muito melhores. Meu marido diz que agora pareço melhor e mais jovem. Seus exercícios são realmente excelentes! Carolyn, você tem que se orgulhar porque seus exercícios são muito eficazes e Você é uma pessoa muito, muito positiva e boa! OBRIGADO por todos !!!!!!

AMOR

Olá Carolyn:

Não sei se você vai se lembrar de mim ... Tenho certeza que você recebe cartas de milhares de clientes felizes e satisfeitos! Há cinco anos sou um desses clientes felizes e satisfeitos, e minha idade é constantemente confundida por pelo menos uma década mais jovem, graças inteiramente aos seus exercícios de condicionamento facial! … Os exercícios são como uma massagem adorável que me ajudam a ficar com sono. …

Cumprimentos,
Pamela

Olá Carolyn,

Isso é para que você saiba que estou satisfeito com os resultados de seu programa de condicionamento físico facial. Algumas semanas atrás, notei um pouco de excesso em alguns dos meus pontos problemáticos (bolsas na boca e sobrancelhas), mas fiz alguns ajustes e tudo desapareceu. …

Obrigado,
Ema

Resposta de Carolyn:

Oi Ema! … E, bom para você corrigir a construção dos exercícios. É exatamente assim que você deve fazer! Muito agradável! Eu não acho que você tem que evitar nada ... apenas observe se alguns exercícios estão muito agressivos agora, faça-os com menos pressão e talvez menos representantes por um tempo e ajuste conforme seu rosto muda. Eu acho que este é um blog em formação !!!! Obrigado!

Olá Carolyn,

Não acredito que já faz quase um ano que estou comprometido com exercícios faciais. A cada mês 2 ou 3, Veria como os olhos e a boca ficam mais frescos ou jovens. Hoje é um daqueles momentos. Eu continuava recebendo elogios em meus olhos como sendo o que muitos asiáticos completos teriam que recorrer à cirurgia.

Percebo que meus músculos da testa e da sobrancelha são bastante fortes. Eu realmente posso ver minhas duas sobrancelhas se juntarem bastante proeminentemente quando eu faço minhas expressões frustradas. No entanto, estou tão surpreso que não há 11s permanentes ou linhas profundas entre minhas sobrancelhas. Eu pensei que conseguiria esses temidos 11s sem Botox para impedi-los de se formar. Meu rosto parece completamente liso e rechonchudo, parecendo nos meus primeiros 30s.

Eu realmente amo minha linha da mandíbula. Meu “queixo duplo” está se tornando cada vez menos óbvio. É tão estranho ver colegas de trabalho (nem mesmo 45 ainda) com suas mandíbulas perdidas e queixo caído em vez disso. É assim que as garotas do final dos anos 30 e início dos 40 são hoje em dia?

Oi Carolyn!

… Gostaria de informar que adoro meus exercícios faciais que comprei há alguns meses. Tenho visto resultados no levantamento, especialmente no queixo. As linhas labiais estão melhorando gradualmente com o técnica de fricção. Estou ansioso para fazer isso todas as manhãs (4-5 dias por semana, porque) parece uma massagem facial. Eu amo isso. Eu até me encontro quando estou sentado no computador ou assistindo TV, fazendo alguns dos exercícios faciais ... rs. É simplesmente fantástico. Obrigado novamente por todo o seu longo, amoroso e árduo trabalho em sua pesquisa, Carolyn, pela produção de um produto maravilhoso.

Gracioso

Carolyn é doce, atenciosa, sincera, amigável, inteligente, inovadora, prestativa e totalmente comprometida com seu trabalho. Eu sei tudo isso apenas por e-mails e não conhecê-la pessoalmente. Seu serviço ao cliente é incomparável. Ela quer dizer isso quando promete responder dentro de uma hora do 48, e mais frequentemente é apenas uma questão de minutos. Comigo, ela reservou um tempo para fazer recomendações individuais e abrangentes, e é claro que ela gosta de ajudar as pessoas a esculpirem seus rostos para alcançar seus objetivos. O Facial Fitness de Carolyn trabalhou para mim, e estou empenhado em fazer os exercícios para fazer mais melhorias. As mudanças levam algum tempo e são sutis, mas eu experimentei alguns "saltos da juventude", como Carolyn os chama. Minhas sobrancelhas de repente pareciam levantadas e meu nariz parecia de forma agradável. Nos três anos que acompanhei o programa, vi melhorias notáveis ​​e recebi elogios de amigos e conhecidos. Alguém até estudou meu rosto como se quisesse descobrir o que poderia estar acontecendo. Na 68, poderia essa mulher estar contrariando a tendência e parecer mais jovem? Continue com o programa e ficará tão satisfeito quanto eu.

Lisa

Olá Carolyn

… Quero agradecer muito seu conselho. Meus olhos já estão melhorando. Ontem fui ao meu dermatologista para verificar algumas manchas. Ela ficou chocada ao saber minha idade. Ela achava que eu era 15 anos mais jovem e isso sem cirurgia ou Botox e outras coisas assim. Eu disse a ela que pratico sua rotina há mais de 10 anos. Ela dará uma olhada em seu site. … :–)

Mais uma vez obrigado Carolyn

Amor.
Claude

Oi Carolyn ... Estou entrando no terceiro ano do programa e farei isso para o resto da vida. É genial e estou tão feliz por ter encontrado você em vez de fazer algo invasivo! No que diz respeito aos exercícios de bônus, a adição do Exercícios de face inferior e festões eram exatamente o que eu precisava.

Mais uma vez obrigado, amor,
BH

Olá Carolyn,

Eu tenho feito a estratégia que você me enviou religiosamente, 3x por semana, segunda, quarta e sexta-feira, na mesma hora todos os dias, junto com todas as suas dicas. Obrigado pelo seu conselho. Eu também comprei o seu Pacote facial de peças 7,… Sinto uma diferença no meu rosto. Também vejo diferença, não nas fotos, mas no espelho. …

De qualquer forma, a cor da minha pele está mais brilhante. O formato do meu rosto parece mais completo. Ossos da bochecha mais proeminentes. As linhas no meu lábio superior parecem estar desaparecendo. … Este é um estilo de vida.

GUUUUURRRL! Muito obrigado! Eu tirei 2 dias de folga enquanto estava discutindo com você como e o que fazer com minha rotina de exercícios, e hoje foi meu primeiro dia de volta com o básico 28. Não pude acreditar na diferença quando me olhei no espelho depois ! Uau! Meu rosto parecia mais cheio e suave e, ao mesmo tempo, mais tonificado! Como isso é possível? (músculos têm memória) De qualquer forma, obrigado novamente por todo o seu apoio. Você é incrível! Saúde, Allyson PS. Eu também me concentrei em aplicando menos pressão e um pouco mais de garra nas minhas contrações ...

Você é o melhor,
Carolyn!

Dear Carolyn,

Eu sou um de seus clientes e venho fazendo o exercícios faciais e produtos faciais por anos 3 agora e têm Skyped com Nicky várias vezes. Sinto que estou muito melhor do que quando comecei.

Tudo de bom,
O Estado da Virgínia (EUA)

Caro Carolyn!

Eu já fiz CFF por quase 11 meses e minha pele está muito mais firme e os músculos tonificados. Minha pele está brilhando e a CFF é muito importante para mim!

Oi Carolyn!

Agora, faz anos que a 4-5 faz desde que eu comecei a facialfitness. E estou muito satisfeito com o modo como minhas bochechas se sustentam especialmente, como você pode ver na foto. Eu tenho muitos comentários sobre isso…

Tudo de bom
RG

Update:

Obrigado Carolyn!

Eu vi seu últimas fotos! … você está maravilhosa! Uma inspiração para todos nós ... O condicionamento facial fez muito no meu rosto. Sem dúvida. Estou tão feliz que nunca mais preciso pensar sobre o Botox. Sinto-me sortudo por ter encontrado isso. Só de pensar na preocupação que tive 5 anos atrás de que meu rosto iria cair. E não foi nada 🙂… Sou muito dedicado ao condicionamento facial.

Tudo de bom.
Love R

Olá Carolyn,

Você está linda no 68, assim como uma daquelas belas estrelas de cinema glamourosas da Idade de Ouro de Hollywood. Como você instruiu, Parei de fazer exercícios faciais por um tempo. (ela estava exagerando) Eu ainda continuei fazendo 'esfregar as rugas' para as linhas perpendiculares entre minhas sobrancelhas e outros exercícios para destacar as rugas entre as sobrancelhas. Essas duas linhas verticais já se foram. Além disso, a pele tipo crepe, embaixo do pescoço e na garganta, também desapareceu. As linhas sob meus olhos estavam começando a passar por minhas bochechas de uma forma descendente e essas também se foram. ... Eu tenho uma testa grande e, portanto, muita pele nessa área. Tudo é suave, plano e firme na região da minha testa! Eu pretendo começar de novo com a rotina facial completa novamente. ...

chique

Oi Carolyn!

… Muito obrigado por sua contribuição para minha vida. Eu amo os efeitos do condicionamento físico facial! ... Dois anos atrás eu tive um treinamento de skype com Nicky e aprendemos os exercícios de lifting facial inferiores que foram enviados por Deus. Minha face inferior está parecendo muito, muito melhor. ...

melhor,
Elizabeth

Olá Carolyn,

Só queria fazer uma atualização rápida do meu progresso. … MAS, estou muito empolgado em relatar que vejo algumas mudanças bonitas ao redor da área superior da bochecha e especialmente em ambos os lados do nariz. Minhas bochechas estavam sempre altas, mas a plenitude estava apenas nas bordas externas do meu rosto. O centro do meu rosto (em ambos os lados do nariz) era meio plano.

AGORA, estou percebendo aquela bela plenitude passando pelo meu rosto em direção ao meu nariz. … ..Você sabe como a área onde o deslizamento do nariz funciona? Como você sempre diz (e eu concordo) quando a área de cada lado do nariz está cheia - seu rosto parece mais jovem, mais cheio e levantado. Não há dúvida de que esta área foi preenchida !!

Eu estou tão animado! Tenho feito seus exercícios faciais (ligados e desligados) há anos, mas nunca vi essa mudança dramática. Eu acho que deve ser o cara mais firme e a círculo até esfregar isso está fazendo a grande diferença. Além disso, estou em uma agenda equilibrada para malhar. Todo terceiro dia eu faço seu treino de cd. Agora estou animado para ver que outras mudanças virão!

Ah, e PS: acho que estou percebendo uma diferença no meu tom de pele também. Parece mais saudável e meio que brilha!

Obrigado Carolyn pelos exercícios e pelo incentivo!

KathyH

Olá,

Eu só queria dizer oi e obrigado. Já se passaram cerca de 3 semanas desde que comecei a fazer os exercícios, e devo dizer que já estou vendo alguns resultados: em primeiro lugar ... minha visão melhorou (isso não é prometido, mas aconteceu e me deixa muito feliz) Minha pele parece mais cheio em geral e minhas bochechas um pouco mais cheias. Eu tenho 40 anos e não tinha rugas profundas, mas meu rosto agora parece mais “de férias” e está menos cansado….

Sara

Muito obrigado pela informação. Eu só faço os exercícios há duas semanas e já estou percebendo alguns efeitos positivos!

Muito obrigado,
Anne

Esses são ótimos indicadores e mal posso esperar para começar. Você é o segredo mais bem guardado por aí, Carolyn !!

Os melhores cumprimentos,
JessicaN

(…) A propósito, temia que meu nariz ficasse bulboso como muitas pessoas com nariz largo. Tornou-se mais elegante. Estou impressionado como os músculos tonificados e desenvolvidos ao redor da área do nariz podem melhorar a aparência do meu nariz. Tenho recebido muitos elogios no meu perfil. Eu não temo mais chegar aos 50 anos no próximo ano. ..

TR

Olá Carolyn,

Comprei o seu programa e o faço desde janeiro deste ano. Eu tenho visto ótimos resultados até agora.

Melhor sempre,
Nicole

Obrigado Carolyn - só gostaria de dizer que outra pessoa se aproximou de mim hoje e disse que estou bem! eu estava fazendo (diferente) programa por mais de um ano, mas os resultados não foram tão bons assim.

obrigado novamente
Bev

Olá Carolyn,

Feliz Ano Novo! Tenho boas notícias, os dois exercícios simples que tenho feito para a parte inferior da minha face nº 1 e 2 na visão geral que você me deu (apenas 2 - 3 vezes por semana) já estão mostrando resultados! UAU!

GV

Na verdade, vi uma grande melhora nos últimos dias. A forma está voltando ao meu rosto. Até minha testa está melhorando e pensei que nunca iria. Agora tenho fé absoluta. Vou mantê-lo informado.

Com amor e muitas felicidades,
Naomi

Olá Carolyn,

... Após 5 meses de (a) Programa CFF. Não há mais vestígios de pálpebras caídas e flácidas. Não vejo mais esse queixo duplo devido aos músculos flácidos sob o queixo. O lado esquerdo do meu rosto não está caído e flácido como meses atrás (principalmente colágeno quebrado no meu lado esquerdo devido aos danos causados ​​pelo sol ao dirigir sem proteção por anos). Está lentamente se firmando para combinar com o lado direito do meu rosto ainda intacto.

Abraços!

Olá Carolyn,

Sim, exercícios faciais não são uma solução rápida e terei paciência e diversão com eles, mas apenas pensei que você gostaria de saber, minha pálpebra mais pesada, ESQUERDA, aquela que estava visivelmente mais baixa do que a DIREITA agora é a pálpebra mais alta revelando mais do olho do que o outro !!! UAU! Que bom ter esse encorajamento tão cedo! …

Bênçãos para você,
MS Love Maddy x

Oi Carolyn!

Muito obrigado pelo exercício adicionado! Gostei de visitar seu site novamente. É tão encorajador para ver o progresso das pessoas e sinto que faço parte da diversão de longe, LOL! Você está fantástica como sempre - obrigado por ser uma inspiração. 🙂

suze

Olá novamente Carolyn!

… Tornei-me seu cliente em novembro de 2010. Tenho treinado de forma bastante consistente desde então e posso realmente ver a diferença quando olho para as fotos; além de não envelhecer, tenho uma aparência mais fresca e radiante! Trabalhar na mídia e nos negócios de eventos públicos como eu, pede que eu esteja no meu melhor e seu programa ajuda muito nesse sentido.

Muito obrigado novamente,
Carolyn!

Você aliviou minha mente tão incrivelmente! Passei uma hora e meia esta noite lendo seu site e minha fé e esperança foram renovadas! Muito obrigado! Vou continuar minha preparação facial com entusiasmo! Obrigado :-)))) você é tão gentil! Tenha um ótimo fim de semana. Você é uma inspiração.

Olá Carolyn,

Comprei seu pacote de facelift em novembro de 2006. Ele veio intac e, muito rapidamente, devo acrescentar. Na época, eu tinha 50 anos e queria evitar algumas rugas de papada e rugas na boca. Eu tenho usado uma vez (sou muito irregular) desde então com grandes resultados, tendo a correr quando sinto que certas partes do meu rosto e pescoço querem ir para o sul. Eu, naturalmente, pareço muito jovem para a minha idade (15 a 20 anos) e quero manter isso o máximo possível. Eu vou fazer 58 em algumas semanas. Eu sou um canadense jamaicano que mora na França. Falei com muitos amigos e conhecidos sobre o seu produto. Eu gostaria de saber se você o traduziu para outras línguas. Tenho certeza de que haveria compradores aqui na França. Realmente foram os melhores 20 dólares ímpares que já gastei.

Obrigado e cumprimentos

Obrigado Carolyn,

... Já vi resultados notáveis, como outros comentaram. Eu estava querendo alguma garantia de que não estava sobrecarregando a área. Como meu pescoço e papada são áreas que eu adoraria tonificar e cuidar. Estou gostando do seu programa e aguardo com expectativa os próximos meses do 3 em que posso adicionar Rotina de elevação da face inferior. Você parece fantástico em o show ao vivo. É maravilhoso que todos possamos ter confiança em seu sistema, pois você é um exemplo vivo do que ensina. Muito obrigado novamente por sua pronta resposta e por compartilhar seu conhecimento.

Olá novamente Carolyn!

Obrigado por responder tão rapidamente e por suas palavras de encorajamento! Ontem à noite, fui a uma festa em que conversei com uma mulher um ano mais nova que eu, que ficou chocada ao saber que eu estava virando o 60 em algumas semanas; ela simplesmente não podia acreditar. Portanto, tome isso como um testemunho da eficácia da CFF de um cliente muito agradecido! Really Você realmente fez a diferença na minha aparência e, portanto, na minha vida profissional; Não posso agradecer o suficiente! Você é ótimo!

Saudações e desejos calorosos para uma vida alegre!

Diane

Obrigado novamente por todo o seu tempo e esforço ... este programa foi um grande investimento. Se cuida 🙂

Olá Carolyn,

Eu só queria que você soubesse o quanto estou satisfeito com os resultados do seu programa. Uso o programa há cerca de 10 meses e posso certamente observar resultados. Tendo um rosto naturalmente magro, eu estava preocupado em perder muita massa na parte inferior do rosto com a idade. Felizmente, notei algum preenchimento da parte inferior do rosto como resultado do seu programa. Tendo acabado de completar os anos da 18 e obtendo resultados visíveis, fico feliz em saber que, com o uso contínuo, seu programa certamente será preenchido e proporcionará uma aparência mais jovem ao meu rosto. Yippieee !!!!!!!! Como é isso para um pouco de vaidade? Obrigado novamente. Só queria dar uma atualização.

Boa tarde Carolyn,

(…) Todos estão maravilhados com minha aparência. …

Obrigado,
Patricia

Carolyn!

Só queria que você soubesse que o cff está trabalhando para mim! Nas últimas 2 semanas, duas pessoas diferentes pensaram que eu tinha 20 anos - e acabei de fazer 37 !!! Uau!! Enviaremos atualizações de fotos em breve.

Jessica

Oi,

Você é um gênio com sua método de exercício facial. Eu vejo agora por que é importante fazer todos os exercícios 28. Definitivamente, meu rosto parece mais equilibrado e tem uma aparência mais atualizada e massageada depois de fazer todos os seus exercícios 28 mais os cara mais firme e a escova.

Como meu rosto responde bem e rápido aos exercícios faciais, já estou vendo uma ligeira mudança edificante nas minhas duas áreas problemáticas: olhos e papada esquerda. Quando sorrio agora, vejo meus músculos das pálpebras inferiores recentemente perdidos perto dos meus cílios reaparecendo. Estou começando a parecer muito revigorado e quase tão jovem quanto na 45 e não tão cansado, caído e com aparência mais velha quanto no ano passado.

Depois de vê-lo mais claramente em o DVD, com certeza você parecia o 10-12 anos mais novo no 65 na Parte Três do que na Parte Um. Desde que eu posso realmente ver seu rosto, pescoço, mãos, e tom de pele muito bem no DVD, eu acho que você parecia quase 20 anos mais jovem aos 65 no DVD - não onde mais de 50 aos 65. Incrível e inspirador !!

Mal posso esperar por esse 1st salto juvenil acontecer nos meses 2-3 !! Meus colegas de trabalho 47-57 podem sentir inveja quando vêem essa mudança drástica no meu visual. ; )

TRG

ATUALIZAR:

Olá Carolyn,

Minha pele agora parece bebê macia quase como a sua depois de apenas um dia de uso 4 Hidratante Plus. Uau! O lado direito do meu rosto parece muito mais jovem após 2 semanas de seu programa. Ainda estou frustrado com o meu lado esquerdo, pois é o lado flácido e caído de quase 15 anos sem protetor solar durante a condução. Se eu soubesse então…. Mas vejo mais melhorias, não apenas um WOW ainda. Eu sei que vai demorar mais alguns meses para o meu lado esquerdo voltar a ser como era há 3 anos, antes daquela terrível maldição caída e flácida. Felicidades!

ATUALIZAR:

Olá Carolyn,

Oh meu!! Depois de 4 semanas, acho que posso ter meu primeiro salto da juventude! Pareço um pouco mais jovem, mais revigorado do que nos últimos 1 anos. Eu não tenho mais aquele olhar nojento e cansado em meus olhos. Cara, eu parecia muito cansado por mais de 2 meses (quando nem mesmo cansado) antes de fazer exercícios faciais. Chocante como os músculos faciais caídos lentamente podiam criar um rosto de aparência tão cansada. Eu tenho meu primeiro encontro com um cara fofo que eu gosto esta noite. Momento tão perfeito !! 😉

ATUALIZAR:

PS, meu encontro pensou que eu parecia muito jovem.

ATUALIZAR:

Olá Carolyn,

Quase 3 meses em seu programa agora. Finalmente vejo os bons músculos das pálpebras logo abaixo dos meus cílios. Eles estavam lá 3 anos atrás, quando eu parecia mais jovem, em vez de parecer cansado. Após anos de botox na 2 nas áreas das pálpebras inferiores, notei o achatamento desses músculos e comecei a parecer mais velho e parecia cansado o dia todo. Eu pareço mais jovem de recuperar os músculos das pálpebras inferiores. A perda desses músculos é um fator enorme para nos fazer parecer cansados ​​e mais velhos? (SIM!) Você já reparou que muitas garotas do 42 não têm um queixo definido? Essa falta de linha da mandíbula parece aumentar também a aparência da idade avançada. (Concordo) Meu queixo é mais nítido e meu leve queixo duplo é menos perceptível. Meu filho me disse que tenho um queixo duplo para uma pessoa magra nos últimos anos da 10. Tão engraçado!!! Felicidades!!

TG

ATUALIZAR:

Olá Carolyn,

Meu namorado de 42 anos achou que eu parecia 35-36 e disse que tenho maçãs do rosto incríveis e estrutura óssea - deve significar que pareço elegante como você! Depois que eu disse a ele que completaria 49 anos em dezembro, ele me perguntou duas vezes se eu tinha trabalho feito. Eu disse a ele para olhar para as minhas sobrancelhas e testa em movimento, porque eu não tenho botox nem preenchimento. … Parece que recentemente tive um segundo salto juvenil, agora no início do meu 2º mês. … Tão feliz!! Obrigado Carolyn !!

Olá Carolyn,

Eu tenho feito todos os exercícios CFF, do jeito que é feito no DVD CFF, 3-4 vezes por semana CONSISTENTEMENTE nos últimos quatro anos e estou absolutamente extasiado com os resultados !! Farei 48 anos em outubro (ugh!), Mas as pessoas que conheço acham que estou no início dos trinta! Sim, meus trinta e poucos anos! Não sei como te agradecer, Carolyn, exceto ajudando outras pessoas a conseguirem o mesmo Sem botox, abordagem saudável da saúde e beleza facial.(ela está pegando o Curso de Certificação CFF. Ela já está no campo do bem-estar). ...

Ame,
Reem

Olá Carolyn,

Só para avisar que estou fazendo os exercícios há cerca de três semanas e vejo ótimos resultados. Obrigado!

Cumprimentos,
Nyn

Dear Carolyn,

Estou escrevendo para agradecer pelo rotina de polimento de rosto você tão gentilmente me deu .., eu adoro !! Parece que o pequeno sulco que tenho no canto da minha boca está finalmente se levantando e meus onze (que não estavam indo embora) ficaram muito melhores, a área é quase plana !!!! Isso é incrível. Um exercício verdadeiramente genial. Sou muito grato a você. ...

Obrigado sempre,
Andrea

Olá Carolyn,

Acompanho seu programa há um ano. Eu tinha 64 anos quando comecei. As mudanças foram muito graduais, mas valeu a pena! Sempre recebo elogios sobre como estou linda. O principal motivo pelo qual comecei seu programa foi para me livrar da linha profunda entre minhas sobrancelhas que me deixava com raiva. Isso está desaparecendo lentamente…. eu amo isso rotina da face inferior. Os resultados são incríveis, especialmente na área do pescoço. É muito divertido !! Obrigado por toda sua ajuda e incentivo!

TK

PS Um benefício adicional a este programa: quando o exercício pede para levantar a cabeça do chão, eu faço uma contração abdominal. São mais de 150 contrações em 15 minutos. Eu nunca tive um abdômen tão plano: o)!

Este programa é incrível! Depois de duas semanas, minha família disse que podia ver a diferença. Perdi aquele ar “cansado”. Já se passou cerca de um mês e meus olhos estão mais abertos e meu maxilar inferior está ficando mais tonificado. Estou animado para mais mudanças com o passar do tempo!

Estou fazendo o condicionamento facial da Carolyn há 6 meses e adoro isso. Meu rosto caiu por causa de Botox. Eu tinha papada flácida e só tenho 35 anos. Depois de 4 meses fazendo CFF minhas papadas levantaram! Agora estou me concentrando mais na área dos olhos. Os exercícios faciais funcionam mesmo, sou a prova viva!

Oi Carolyn!

Continuei seguindo seus conselhos exatos e as coisas estão indo incríveis - acredito que ontem eu experimentei o que você chama de 'salto juvenil', particularmente em torno da área dos meus olhos. … Minha boca também voltou ao normal, o que me deixa muito satisfeito. … Obrigado novamente por toda a sua ajuda. 🙂

OD

Obrigado por toda sua ajuda. Meu rosto parece que está ficando mais firme (seis semanas depois da CFF). Embora eu estivesse fazendo um programa de exercícios faciais diferente por vários anos, realmente sinto a diferença em fazer o seu. Eu vejo a suavidade voltando (em um bom sentido) e posso ver a diferença que seu programa está fazendo. Saldo. Eu era modelo (há muitos anos) e fiquei muito triste ao ver que meu rosto havia perdido a suavidade. Tão feliz que está de volta.

Diane

Olá Carolyn,

Eu estava tão animado hoje! Tenho feito seus exercícios por cerca de 3 semanas. Eu tinha tirado uma foto antes de começar ... Tenho certeza que você se lembra, eu estava tão deprimido. Novas imagens! Surpreendente. Eu não posso acreditar como meu rosto parece mais acordado, vivo e cheio. … Eu só queria agradecer!

Diane

Olá Carolyn,

Quero agradecer a você por criar este programa maravilhoso. Eu não poderia estar mais feliz com isso e as mudanças que estou vendo. Eu não tenho mais vergonha do meu rosto. Eu me sinto, bem, atraente. Mesmo que não visse mais mudanças, ficaria extremamente feliz. Mas acho que vou. A segunda foto é de 3 meses após o início do programa. Obrigado, obrigado, obrigado!!!

Desejo tudo de bom,
Alvorecer

Olá, Carolyn ... Tive o prazer de falar com você há algumas semanas, quando liguei para 'jorrar' sobre as imagens impressionantes que vi em seu site que mostraram a eficácia de seu programa. Decidi tentar um dos exercícios de amostra que você apresentou—-visando aqueles horríveis 'cordões' de pescoço. Estou apenas no meio da minha quarta semana e tenho o prazer de informar que eles estão noventa e cinco por cento desaparecidos. Não posso agradecer o suficiente por postar isso. Eu também comecei a Técnica de massagem das mãos do seu vídeo do You Tube e tenho certeza de que verei resultados iguais aos do exercício no pescoço. Aprecio muito sua generosidade em compartilhar essas técnicas.

Karen

Isso é ótimo - obrigado! Tenho feito seus exercícios há mais de um ano e, aos 50, pareço mais jovem do que quando tinha 40. Experimentei vários outros programas antes de comprar o seu. Enquanto eles ajudaram alguns, eu ainda estava com flacidez na papada e algumas outras áreas problemáticas. Seu sistema cuidou disso - é como um milagre!

Obrigado novamente! Carolyn

Olá Carolyn,

Eu amo seu programa. Tenho feito os exercícios por cerca de 6-7 meses. Comecei cerca de 4-5 dias por semana e agora estou fazendo cerca de 2-3 dias por semana. Tenho notado uma grande diferença na área da minha papada e nos olhos. Eu não tinha mandíbulas bem abertas, mas mais o início delas e antes dos exercícios eu tentava manter um leve sorriso no rosto quando estava perto de outras pessoas porque elas não pareciam mostrar tanto. Agora eu não tenho que fazer isso e nem mesmo penso sobre isso. Eu ainda tenho algum trabalho a fazer, mas parece bom até agora! E minha mandíbula também parece mais limpa. Meus olhos estão lindos e meu pescoço parece tonificado e forte (mas não volumoso) ... Muito obrigado! Seu programa oferece resultados reais!

gentilmente,
Urze

Dear Carolyn.,

… Estou escrevendo para dizer como estou feliz por ter descoberto seu site. Enquanto eu estava impressionado com o seu conhecimento óbvio e ênfase refrescante em Atendimento ao Cliente, foram as suas fotos que mais me impressionaram. Embora eles - em primeiro lugar - transmitam a eficácia do seu programa, é para mim o seu GLOW - uma luz - que quase salta das fotos. Um brilho como esse vem de DENTRO. …Você é uma inspiração!

Atenciosamente, de Karen

Carolyn,

Eu vi resultados fantásticos com seu programa. Acabei de experimentar o meu primeiro salto juvenil e que mudança!… Adoro os seus produtos para a pele também!

Pam

Update:

Carolyn,

Recentemente experimentei meu segundo salto juvenil e passando para o meu terceiro. Está cada vez melhor. Muito obrigado pelo seu programa e produtos faciais. É tão bom ver a pele acima dos meus olhos se levantar. Eu posso ver meus cílios novamente! Acabei de fazer um microderme no spa e recebi complementos sobre a aparência da minha pele. Ela disse que, de todos os seus clientes, eu estava entre os melhores 5% em hidratação da pele. Eu sei que isso é por causa da sua produtos faciais, especialmente os dois soros. Você é o melhor e obrigado por tornar os preços tão razoáveis….

Obrigado novamente,
PamB

Caramba, Carolyn! Eu olhei o vídeo e você realmente parece mais jovem e radiante agora do que no vídeo do exercício. Sua pele é tão luminosa e seu pescoço é incrível. Suponho que posso esperar pelo mesmo resultado e isso me faz sorrir. ... Tudo de bom para você, Carolyn. Você é bonito por dentro e por fora.

Saúde,
Cathy

Olá Carolyn,

Demorei alguns meses para iniciar o seu programa, mas acabei começando no início de outubro. É um programa muito bom e muito eficiente. Eu sofro de rosácea há anos 25, e seu programa é uma parte do meu processo de cura. É muito bom em vermelhidão e capilares aumentados. Muito obrigado novamente. ...

Muito amor,
Patricia

Obrigado Carolyn - ... muito obrigado. Acabei de enviar para minha irmã o pacote completo de cuidados faciais para seu presente de natal !! 🙂 Amei seus produtos e seus exercícios, realmente mudou minha vida… Mais uma vez muito obrigado pelo ótimo atendimento ao cliente, a propósito amo o hidratante, vou comprar alguns dos seus produtos assim que terminar as amostras. Obrigado!

Jeanie L

Olá Carolyn, em primeiro lugar, deixe-me dizer, há muitos anos que desejo enviar este e-mail a você. Depois de classificar on-line toda a gama de programas de exercícios faciais online, senti e deduzi que, de fato, o seu programa e você eram os melhores! Ouvi / li pela primeira vez sobre exercícios faciais há quase 30 anos atrás, mas nunca vi um programa abrangente e genuíno de “pacote completo” em qualquer lugar como o seu. Eu adoraria fazer o seu curso e, eventualmente, trabalhar ensinando seu programa para outros. ...

Obrigado,
Mindy

Encomendei o seu pacote de condicionamento facial e notei uma diferença na firmeza facial. Demorou um pouco para eu adquirir o hábito, mas estou muito feliz por ter conseguido. Obrigado por ajudar as mulheres a manter o rosto tonificado. Você é um anjo! Fico feliz em ver pequenas empresas como a sua prosperarem. Vá você!

onda

Faço seus exercícios há meses 16 e estou muito satisfeito. Eu sou o 65 e tenho praticado o 3x / semana. isso rotina de elevação da face inferior você enviou está fazendo a diferença. ...

SR

Olá Carolyn,

Só queria enviar uma nota de agradecimento muito curta (atualmente estou de semi-férias) por salvar meu cabelo e rosto! Meu rosto (pele e estrutura) parece melhor agora com o toque mais leve para exercícios faciais. … MUITO OBRIGADO!!

Jess

Bem, eu estou corrigido! Estou fazendo CFF há cerca de 2 semanas e vejo uma melhora dramática nas minhas cordas do pescoço em flor. Já me economizou $ 5000 para um lifting de pescoço! Eu não conseguia nem levantar minha cabeça do chão no início para uma contagem de 10, mas agora posso fazer a contagem completa de 40. Eu também senti dor no pescoço ao fazer outros exercícios para o pescoço, mas não com CFF. E eu temia que os exercícios apenas fizessem as cordas saltar mais - EU ESTAVA ERRADO! O fortalecimento de todo o pescoço fortalece os músculos e firma a pele para cobrir as cordas! Quem quer um pescoço esquelético de velha? Você sabe o que eu quero dizer: eles parecem tartarugas com pescoços magros e enrugados e cabeças grandes. Não quero denegrir nenhum outro programa, mas sinto que o CFF explica em detalhes os Qs que tenho antes mesmo de perguntar. Seu site está repleto de informações úteis sobre os exercícios e pele / músculos. A combinação DVD / CD é ótima para ver Carolyn fazendo os exercícios e ter um amigo pela manhã para se exercitar, mas você também pode ir ao site dela e ver os exercícios explicados por escrito. Quão generoso é isso: você nem precisa gastar nenhum $$ se não quiser. Mas realmente sinto que ela merece o dinheiro pelo trabalho que faz por nós. Grande polegar para cima, Carolyn! Eu só espero poder estar linda como você! ”

Hey Carolyn!

Já faz um tempo desde que lhe enviei um e-mail! Deixe-me primeiro dizer novamente obrigado por seu treino facial que mudou sua vida! Sempre fui muito grato por ter sido apresentado ao seu site e a você !!

Olá Carolyn,

Após 3 meses fazendo o exercícios de face inferior junto com os exercícios de rosto inteiro, estou vendo as laterais de minhas bochechas se enchendo e as protuberâncias de guaxinim desaparecendo. As rugas no meu lábio superior estão um pouco melhores, mas ainda consigo vê-las. Especialmente sob luz forte. (As linhas ao redor dos lábios podem ser tratadas, mas podem levar muito tempo para desaparecer completamente) 🙂

cântico

Dear Carolyn,

Só quero dizer “obrigada” pelo que está fazendo por mim e por outras mulheres por meio de seus exercícios faciais. Eu os tenho usado por cerca de 9 meses e estou muito feliz com meus resultados até agora. Ainda tenho áreas que precisam de melhorias, mas estou convencido de que com paciência elas vão melhorar com o tempo. Tive três ocasiões nos últimos seis meses em que pessoas que não via há muito tempo me elogiaram por minha aparência “jovem”. Não estou me gabando quando digo isso. É totalmente por causa de seus exercícios. A prova mais impressionante para mim foi quando vi uma foto recente de minha irmã e minha em um evento familiar. Ela é um ano mais nova do que eu e sempre foi mais magra e em melhor forma física. Mas, você nunca saberia pela foto. Há uma grande diferença na definição de nossos pescoços e rostos. (…) Obrigado por me dar esperança de não ter que “ceder” ao processo de envelhecimento. Há realmente algo que pode ser feito para melhorar nossa aparência à medida que envelhecemos! O melhor é que é tudo natural!

Hey CAROLYN,

Estou usando o Programa CFF há quase oito meses e estou mostrando um progresso real! Acabei de participar de uma reunião de família na semana passada e ouvi muito "Esse corte de cabelo faz você parecer mais jovem!" E "Você perdeu peso, você parece mais jovem!" E isso era dos meus sobrinhos e sobrinhas! Minha irmã me olha meio desconfiada. Ha!

Dear Carolyn:

É verdade! Você parece ainda mais jovem do que quando você era 64. Sou 70 agora e, graças aos seus bons produtos e exercícios (e também acho que são bons genes), minha pele ainda parece boa. (…) Envio-lhe amor também e todos os bons desejos de saúde e felicidade.

Palmadinha

Dear Carolyn,

Venho fazendo os exercícios no seu programa 5 vezes por semana desde o fim de semana de Ação de Graças deste mês de novembro passado. … Antes de tudo, queria mencionar que acredito ter visto uma melhoria geral no meu rosto. Por exemplo,… dois cabos que apareceram recentemente, um de cada lado do meu pescoço, desapareceu em 1 a 2 semanas após o início do seu programa. Como outro exemplo, antes de iniciar seu programa, eu nem tinha percebido que minhas sobrancelhas estavam começando a cair, mas estavam - e, graças ao seu programa, estão começando a se levantar, lenta mas seguramente. Também vejo plenitude voltando aos meus lábios. Como acontece com minhas sobrancelhas, eu nem havia percebido que havia começado a perder alguma plenitude nelas. Para encerrar, gostaria de agradecer seu programa. …O Fotos “antes e depois” são muito persuasivos ... Gosto de ver como seus clientes parecem muito felizes com seus próprios rostos: eles não querem rostos novos, mas seus próprios contornos juvenis novamente. Oh! Eu também tenho usado o seu produtos para a pele e cabelo, e foram extremamente felizes com eles ...

Os mais calorosos desejos,
Ashley

Oi Carolyn.

Estou tão empolgado que tive que compartilhar! Estou começando a ver os contornos mais jovens do meu rosto novamente. Eu tenho usado uma mão mais leve com meus exercícios, os exercícios de papada, e apenas as faço, conforme sugerido, três vezes por semana e com espaçamento uniforme. Às vezes, após o exercício, sinto uma espécie de formigamento e aperto durante o dia e minha pele fica muito bem. Oh, eu também estou fazendo os beliscões do pescoço (este é um novo desdobramento da técnica de rugas que em breve será lançada como um videoclipe). Obrigado por sempre ser tão solidário! Manterei você informado.

Ame,
Carole

Olá Carolyn, venho fazendo seus exercícios básicos agora há cerca de um ano e recebi resultados maravilhosos. Minha pele parece radiante, meus olhos se abriram muito e minhas bochechas e lábios estão mais cheios.

Obrigado Carolyn.

ME

Olá Carolyn!

Tão feliz que recebi seu DVD / CD depois de experimentar os exercícios gratuitos em seu site. Eu já fiz outros programas, mas com o seu percebemos uma grande mudança em apenas uma semana por dar um beijo nas minhas bochechas. Por favor, veja o tópico em nosso fórum sobre o seu programa. … Eu gosto que você defenda voltar a dormir e ir para a cama antes da meia-noite também! Muitas felicidades!

Caramba, Carolyn! Eu olhei o vídeo e você realmente parece mais jovem e radiante agora do que no vídeo do exercício original. Sua pele é tão luminosa e seu pescoço é incrível. Suponho que posso esperar pelo mesmo resultado e isso me faz sorrir. ... Tudo de bom para você, Carolyn. Você é bonito por dentro e por fora.

Saúde,
Cathy

Aqui está uma história engraçada. Duas mulheres me lançaram um olhar irritado na semana passada. Agora, com toda a justiça, fiz várias alterações no mês passado. Caiu cerca de 6 libras, eliminou completamente o consumo de álcool, quase nenhum açúcar, descontinuou o Botox e iniciou seu programa de exercícios faciais.

Minha pele começou a ficar incrível depois que eu me dei dois dias de folga seguidos. Mais completo e flexível. Foi depois que minha pele começou a ficar incrível que recebi o tratamento de 'olho fedorento'. Você sabe ... O olhar que diz que algo está diferente em você e isso realmente me irrita ... Obrigado!

abraços,
Lora B

Olá Carolyn, em primeiro lugar, deixe-me dizer, há muitos anos que desejo enviar este e-mail a você. Depois de classificar on-line toda a gama de programas de exercícios faciais online, senti e deduzi que, de fato, o seu programa e você eram os melhores! Ouvi / li pela primeira vez sobre exercícios faciais há quase 30 anos atrás, mas nunca vi um programa abrangente e genuíno de “pacote completo” em qualquer lugar como o seu. Eu adoraria fazer o seu curso e, eventualmente, trabalhar ensinando seu programa para outros. ...

Obrigado,
Mindy

Oi Carolyn!

Ainda não recebi seu programa, mas tenho praticado o exercício de pés de galinha e meu olho direito, que costumava ser flexionado devido ao que suponho ser um aumento de tensão, agora está relaxado. É estranho, mas é bom. Isso, e fazer os outros exercícios de amostra, tem sido uma maneira muito boa de liberar muita ansiedade (estou preocupado), que deixou meu rosto tenso. Quem poderia imaginar que os exercícios de rosto tornariam uma pessoa mais calma em geral? PS: Acho que os exercícios faciais são uma ótima estratégia de vida e estou ansioso para finalmente receber o treino completo. Você é uma senhora inteligente 🙂

Eu pratico o seu programa de condicionamento facial desde agosto de 2013. Estou muito feliz com o programa e as pessoas já estão se aproximando de mim o tempo todo e me dizendo o quão bem estou….

Atenciosamente,
BA

Dear Carolyn,

Obrigado como sempre pelo melhor programa e site informativo, seu programa é o melhor absoluto e estou muito feliz com a forma como estou após 3 anos fiéis.

Ame,
andrea

Olá Carolyn:

Acabei de chegar ao nível em que consigo me lembrar de todos os exercícios e fazê-los deitado. Eu pareço muito melhor - realmente incrível!

MH

Olá Carolyn,

Eu amo os exercícios e os produtos faciais de amostra também! Obrigado. ... Meu rosto já está começando a perder o olhar cansado. 🙂

Muito obrigado,
Urze

Olá de novo ... Sim, sou um novato, mas gostaria de compartilhar isso. Estou na indústria da beleza. E ajude os outros na área de fazê-los se sentirem melhor sobre sua aparência e sempre fui do tipo que cuida da minha aparência geral. Percebi, com o envelhecimento, uma de minhas áreas era que minhas têmporas eram algo que se tornava oco e odiava. É cerca de duas semanas começando (com os exercícios da CFF) e vejo meu templo começar a se firmar e não está tão vazio .. Estou tão, tão animado .. Eu não esperava isso ... Só queria compartilhar isso .. ... vou mantê-los informados sobre mais .. há outros coisas pequenas, mas esta era grande, então eu tive que compartilhar ...

Obrigado pelo seu tempo. Acho que seu programa é o melhor, pois já experimentei outros que não oferecem a construção adorável e elegante que o seu programa oferece.

Atenciosamente
JV

Oi Carolyn!

… O Treino de face inferior está indo muito bem! Levei um tempo para acertar os ângulos, mas agora posso sentir tudo funcionando e está realmente limpando meu queixo! É como se estivesse trabalhando dos lados para dentro, com aquele queixo duplo danado sendo o problema mais teimoso, embora eu juro que a área está se estreitando. …

Obrigado e tenha um final de semana maravilhoso!

Ame,
Bernice

Olá Carolyn,

Venho fazendo seus exercícios há um pouco mais de um mês do 2! Devo dizer que realmente amo o seu programa !! Meus amigos fizeram comentários e querem saber o que tenho feito. Nesse período, diminuí quase completamente minhas linhas de testa, 11s e pés de galinha. Eu amo como meu rosto se sente depois de completar um treino! ...

Obrigado,
Lisa

Olá Carolyn.

Sou uma mulher de dez anos do 55 que faz seus exercícios faciais 5 dias por semana há @ meses do 8 1 / 2. Graças a você, posso dizer honestamente que meu rosto está muito mais tonificado e mais jovem do que no ano passado. Eu também uso a maior parte do seu Produtos de cuidados com a pele, o que acho que ajuda na aparência saudável e tonificada. … Muito obrigado por tudo que você faz para ajudar as pessoas a se sentirem melhor com o envelhecimento graciosamente!

Atenciosamente,
Joan

HI Carolyn,

Bem, estou quase dois meses no programa e anexei uma foto de meu perfil na marca de um mês. Estou percebendo que estou parecendo 'melhorado' e que meu rosto parece 'mais cheio'. A minha cicatriz está melhor e depois das férias mando uma foto para vocês verem. (ela tem uma cicatriz "velha" no rosto de um acidente na infância) … Estou adorando os exercícios e, como disse antes, meu sorriso não está tão 'torto' quanto antes, incrível que depois de menos de dois meses ele está melhor do que em 30 anos. Amo você. Obrigado por toda sua ajuda com isso.

Abraços Ly

Olá Carolyn,

Bem, acabei de assistir o DVD de Fitness Facial. Eu estava errado, errado, errado. Seus exercícios não são o que eu pensava que eram. Eu estava fazendo uma aula facial diferente da internet. Acontece que eles não são os mesmos. Vi como todos os seus exercícios são delicados e agora sei que estava assumindo que o seu seria o mesmo que o poses diferentes do outro programa. Estou feliz por ter descoberto que posso ser um membro do clube de Carolyn !! Vou mantê-lo atualizado.

Obrigado por toda sua ajuda,
MH

Olá Carolyn

Pensei em lhe dizer brevemente que alcancei a marca de dois meses realizando os exercícios com uma mão (ela machucou temporariamente a mão) e, embora eu ainda tenha uma lição com Nicky, houve resultados definitivos. Além de minha pele parecer saudável, com melhor textura e mais firme, agora tenho constantemente uma cor vermelha em minhas bochechas que só se torna mais profunda, especialmente quando eu rio. Essa é provavelmente a melhor parte! Além disso, meu pescoço, que estava doendo devido à minha dieta de montanha-russa, está se firmando e eu não acordo com rugas de dobras durante a noite. Muito obrigada Carolyn xx Exercitar a pele do rosto parece senso comum ... em qualquer caso, sou muito grato por ter encontrado o seu programa quando o fiz.

Abraços sinceros,
Cassie xoxo

PS: Não houve nenhum problema em realizar os exercícios com uma mão. Só leva muito mais tempo ...

Devo dizer-lhe que, apesar de ter encomendado seu programa há algum tempo, estou me chutando por não ter saído outro programa que uso há vários anos. Eu pareço muito mais feminina e bonita em apenas uma semana com CFF. … Agora, depois de um mês de seu programa, meu marido não para de me dizer como sou bonita! Meu pescoço melhorou tanto que quero impedir estranhos na rua e dizer a eles como podem melhorar o deles também. Carolyn, seus exercícios são geniais! Não posso agradecer o suficiente por meu lindo rosto novo.

Atenciosamente,
Cathy C

Os exercícios faciais e produtos para a pele de Carolyn são os melhores! Tenho usado muitos tipos de exercícios e produtos e nunca fiquei tão satisfeito. Ainda estou nos estágios iniciais, mas depois de 2 meses, pareço muito mais jovem e me sinto feliz quando me olho no espelho. Eu também peguei um sessão de treinamento com Nicky Jordan e achou suas idéias e instruções claras uma enorme vantagem. Obrigado a vocês dois por me fazer sentirem confiantes de que continuarei linda pelo resto da minha vida!

melhor,
Marilyn

Oi Carolyn!

Em primeiro lugar, muito obrigado por essa atenção cuidadosa e individualizada. Você é realmente incrível. Eu posso sentir a energia positiva por todo o caminho aqui na França. Comecei a nova estratégia e parece realmente certa. Eu também amo o rotina de lifting facial inferior. Este fará os cirurgiões plásticos chorarem !! 🙂 🙂

Dica: Uma coisa que notei é que antes, quando abria bem a boca, lábios sobre os dentes, destacava as linhas nasio-labal. Tenho experimentado no espelho diferentes maneiras de contrair os músculos na pose “O”. Percebo que se eu empurro meus lábios superiores em direção ao centro da boca, de modo que minha boca não faça um círculo perfeito, mas sim um círculo ligeiramente triangular no topo, eu não estou aumentando as linhas de riso (ótimo se isso funcionar bem para você!) ...

Com muita gratidão, cumprimentos calorosos,
Michele

Olá Carolyn,

É um prazer dizer que agora estou vendo quase o máximo de resultados. O pescoço e o queixo estão cerca de 90% melhorados desde a última vez em que lhe enviei um e-mail. ...

obrigado
Processar

Carolyn,

você é uma verdadeira inspiração na minha vida. Não é só o seu excelente programa e requintado cuidados com a pele amostras, mas tudo o que você compartilha com seus clientes como pessoa. Estou tão feliz por ter encontrado você na Internet. … Passaram-se apenas três semanas desde que recebi o Kit de Exercícios Facial e já vi os resultados. O meu marido não reparou muito mas ao comparar as imagens que anexei, é surpreendente ver como o rosto se molda à medida que continuo a rotina e vou perdendo peso. Neste momento, minha vida está em uma nova etapa. Capaz de caminhar e fazer exercícios. Com o exercício de fortalecimento do pescoço, meu pescoço parou de doer, meus olhos estão menos vermelhos e estou contando 32 torções até agora.

Com admiração,
Paulina

Dear Carolyn,

Olá! Tenho feito fielmente seus exercícios faciais por mais de um ano. Eu faço isso quatro vezes por semana, de segunda a quinta-feira. Eu recebo elogios por “ter uma boa aparência”. Obrigado.

Olá Carolyn,

Pensei que estava na hora de escrever para você para expressar meus agradecimentos por seus maravilhosos exercícios faciais e seus dvds extremamente felizes, amigáveis ​​e fáceis de seguir.

Durante os últimos 6 meses, notei gradualmente uma diminuição de todas as linhas faciais, além de um 'aumento' de músculos em meu rosto. Minhas sobrancelhas (que estavam começando a cair) estão levantando para onde antes; meus olhos estão se 'abrindo' com uma grande redução da flacidez que estava começando a me causar desânimo, e o pescoço de peru cada vez maior diminuiu bastante, mostrando grande promessa para um futuro mais jovem.

Para adicionar peso à minha alegria, os amigos também estão começando a notar a diferença. No último fim de semana, um amigo sugeriu que, em vez de envelhecer, eu parecia estar "ficando mais jovem". Eu não (ainda) disse a ela por que, no entanto, pretendo fazer isso em breve. No entanto, contei a outro amigo sobre seus exercícios e maravilhosos cremes faciais. Se ela ainda não o fez, sei que ela fará uma compra, pois considera meus resultados extremamente bons. (Ela estava pensando em fazer uma cirurgia, mas agora está vendo o benefício de se 'nutrir' por meio de seu programa.) Muito obrigado; Eu não poderia estar mais feliz.

Atenciosamente,
CP

Oi Carolyn - Sobre os exercícios… Minha aparência geral (face) é mais suave. Ainda é a face inferior (agora ela experimentará a rotina de elevação da face inferior)que, espero, mostre mais melhorias e meu pescoço (apenas a área abaixo do queixo - NÃO o queixo duplo - mas a pele solta), mas vejo uma diferença! Espero que o próximo ano se junte mais… Às vezes, neste verão - por causa do horário (mesmo de manhã cedo!) -, eu só conseguia fazer duas vezes por semana, mas não parece estar voltando atrás. Obrigado novamente por todas essas coisas divertidas ………… sr

Olá Carolyn:

Queria mencionar algo que me ajudou tremendamente a aprender os exercícios. Eu tenho um iMac. Enquanto ouço o CD “Pacing” no iTunes, também abro o “FaceTime” para me observar enquanto faço os exercícios (e corrigir os erros que estou cometendo). Tem sido MUITO útil!

Também gostaria de mencionar que, depois de apenas três semanas fazendo os exercícios, sinto absolutamente minha pele ficar mais resiliente e “gordinha” (no bom sentido). Parece que uma camada de amortecimento juvenil está sendo gradualmente restaurada. Muito obrigado, Carolyn.

Tudo de bom,
Erica

Obrigado Carolyn!

Eu queria lhe dizer que tenho praticado alguns dos exercícios faciais que você enviou há vários anos, há cerca de um mês, no 2 (Ela testou a rotina avançada de elevação da face inferior ensinada por Nicky em uma meia hora de sessão do Skype por $ 75-. Se você quiser esta lição, envie-me um e-mail e eu enviarei uma fatura) e eu posso dizer a diferença em minha mandíbula, meu pescoço e também em minhas maçãs do rosto. Os meus são altos e espero evitar que caiam. Meu pescoço melhorou muito. Vou fazer 63 em agosto e sempre fui magro - mas perdi peso há 3 anos devido a uma doença e meu pescoço parece (parecia) um peru magro! Está com uma aparência melhor e me dá muita esperança! Espero que você tenha uma semana maravilhosa xo

Recebi em 2 semanas. O DVD é excelente! Os exercícios faciais e outros [partes do corpo] são explicados e mostrados pela própria Carolyn, que realmente sabe do que está falando. Já estou começando a ver mudanças na minha pele e no formato do meu rosto depois de apenas uma semana. Você também obtém 3 amostras - adoro o hidratante plus - luxuoso! Excelente conselho e resposta rápida a e-mails. Confira o site dela - feliz que eu fiz!

WOW Carolyn,

Eu vi o upload no Facebook de a entrevista do Skype você tinha (Vá para o contador 0: 31 para me ver)… SURPREENDENTE!!! Você está tão linda !!! Brilhando !!! Tão feminino. Você parece ainda mais jovem do que quando fez seu kit de exercícios. É absolutamente inacreditável !!! Você está realmente ficando mais jovem com a idade !!! Isso é tão emocionante!!! Espero muito ter esses resultados maravilhosos à medida que envelhecer. Continue fazendo esse trabalho incrível, inovando, estando tão envolvido e dando a todos nós motivação e esperança.

Ame,
MAG

PS Além disso, amando o seu cabelo .

“Carolyn é um DEUS ENVIAR! Tentei outros exercícios faciais e obtive resultados um tanto favoráveis ​​com alguns deles, mas os exercícios de Carolyn estão em uma categoria própria. Percebi uma diferença imediatamente e até estou ansioso para fazê-los. Eu só comecei a usá-la Produtos de cuidados com a pele, e estou surpreso com a diferença imediata que fizeram. Minha pele passou de cinza e incolor a rosa e cremosa quase da noite para o dia ... Se tudo na vida funcionasse tão bem ... Sério. Oh! também, recentemente tentei o xampu e condicionador, e novamente, um sucesso. Meu cabelo é espesso, ondulado, poroso e danificado por anos de descoloração, então nem preciso dizer que sempre o puxo para cima e para trás. No entanto, a primeira vez que experimentei os produtos para o cabelo da Carolyn, meu cabelo ganhou vida ... Parece e tem a sensação de cabelo real que posso usar solto novamente. Eu amo especialmente o condicionador. Nunca encontrei um produto como este, é absolutamente a melhor coisa do mercado ... Obrigado Carolyn! ”

Dear Carolyn,

Foi cerca de três anos atrás, quando eu comprei o seu kit de exercícios facial. Eu pratiquei fielmente e também tentei suas fórmulas faciais… Eu tive minha rotina de cuidados com a pele e exercícios e comecei a receber elogios pela minha pele brilhante etc. Sim, eu ainda tinha algumas rugas e talvez uma pele flácida também, mas minha aparência geral se tornou mais jovem .

Então passei por um período muito estressante. Muito trabalho e problemas familiares. Muita comida pouco saudável e, ocasionalmente, muitas taças de vinho. Continuamente pouco sono. Sem exercícios faciais.

Nesta primavera, finalmente olhei para o espelho e não gostei. ... Não, essa mulher parecia mais velha do que antes. ... eu fiz um plano de nutrição. … Então eu comecei a exercitar e também o exercício facial novamente. Eu tenho o seu CD de ritmo e, em abril, comecei a fazer exercícios cinco vezes por semana. Tão bom que eu não preciso pensar em nada, apenas ouça sua bela voz e faça o que você manda. Tão relaxante! Então eu lembrei do seu fórmulas faciais e programação para a pele radiante. Eu tinha produtos para limpeza e esfoliação e ainda tinha máscara botânica, então pedi outros produtos e comecei a seguir sua programação no início deste mês. É tão bom seguir suas instruções. Eu preciso de alguém para me dizer o que fazer!

Hoje em dia eu durmo melhor, então acordo um pouco mais cedo pela manhã. Eu faço exercícios com o CD do ritmo. Depois, coloquei a máscara de creme hidratante e tenho pouco tempo para rezar / meditar antes de meu marido e filhos acordarem. Depois de soros, hidratar mais, protetor solar e café da manhã saudável, estou pronto para começar o meu dia.

Não esperava que os resultados chegassem muito em breve. Mas minha pele realmente parece melhor depois de apenas algumas semanas. As pessoas percebem algo. "Você parece diferente. Você perdeu peso? ”Bem, talvez um quilo, mas isso não muda minha aparência. “Oh, esse corte de cabelo realmente faz você parecer mais jovem!” Talvez isso, mas eu tinha exatamente o mesmo corte também da última vez que vim do cabeleireiro. Estou convencido de que a aptidão facial de Carolyn e programação para a pele radiante estão fazendo o truque novamente. E isso me faz tão feliz!

Obrigado Carolyn!

Olá Carolyn,

Quero agradecer o seu programa fabuloso ... Tenho feito isso religiosamente e só agora tirei algumas fotos para ver se alguma mudança aconteceu desde as últimas fotos tiradas ... e estou chocado com as mudanças positivas! Olha meus olhos, pescoço e meu perfil !!! Por favor, dê uma olhada e veja como eles são incríveis ... Imagine em um ano? … De qualquer forma, eu só queria agradecer por tornar isso possível.

Saudações
LBC

Mais um ano já ... Parabéns pelo seu novos produtos para o cabelo. Uma amiga minha (na casa dos 50 anos) estava visitando da Nova Zelândia. Ela é muito bonita, mas tem linhas profundas. Eu perguntei a ela sobre eles e no começo ela ficou magoada, mas quando ela descobriu que poderia fazer algo, ela ficou muito grata. Ela comprou seu curso e se sente tão fortalecida e esperançosa quando faz esses exercícios. Ela estava se sentindo desesperada e nem mesmo protegendo o rosto do sol porque ela pensou que era tarde demais…. também se sentindo envergonhada por achar que isso não deveria importar para ela. Você pode imaginar como é bom estar livre de tudo isso. Obrigado dela e de mim.

Olá Carolyn,

Comprei o seu programa há cerca de dois anos (2011) e devo dizer que acho que tem funcionado muito bem. Eu tenho me correspondido com você algumas vezes sobre coisas que não parecem estar funcionando bem e você me deu algumas ótimas sugestões. Estou muito satisfeito com esses resultados. … Obrigado.

SL

Olá Carolyn,

Comprei o seu programa de exercícios há algumas semanas e estou gostando muito! Você montou um pacote tão bom, com o DVD, CDs, livro, cartões, etc., e o preço também foi muito razoável. Então obrigado!

melhor,
Erica

Olá Carolyn:

Recebi o pacote e estou gostando muito de aprender os exercícios do DVD. Você é um excelente professor e seu rosto lindo e incrivelmente jovem é uma inspiração para mim! Estou muito impressionado com o rigor da embalagem e como tudo é bem projetado. …

melhor,
Erica

Recebeu em semanas 2. DVD é excelente! Os exercícios faciais e outros [partes do corpo] são explicados e mostrados pela própria Carolyn, que realmente sabe do que está falando. Já estou começando a ver mudanças na minha pele e no formato do meu rosto depois de apenas uma semana. amostras 3 - amo o hidratante mais - luxuoso! Excelente conselho e resposta rápida a e-mails. Confira o site dela - que bom que eu fiz!

Oi Carolyn!

… Pensei em informar que parece haver alguma melhora na minha aparência facial geral. Nada em que você possa realmente apontar o dedo, mas sinto que estou melhor. Aguardo ansiosamente a melhoria contínua - faço os exercícios há cerca de um mês e segui seus conselhos para reduzir os tempos 3 por semana, em vez de fazê-los vezes 5 por semana, e notamos uma enorme diferença. ...

Muito obrigado por esses exercícios e pelo trabalho que você e sua equipe desenvolveram em seu desenvolvimento.

Atenciosamente,
Shauna

Olá Carolyn,

Encomendei e recebi seus CDs no final de fevereiro, muito obrigado. Tenho feito seus exercícios e estou gostando muito do seu programa. Já se passaram cerca de 6 semanas. …

Muito obrigado,
Elaine

Olá Carolyn,

Recebi seu kit pelo correio na semana passada! Eu estou tão animado! Devo dizer que está maravilhosamente montado! Eu gosto muito do flashcards mostrando como cada exercício é feito! ...

Obrigado
LC

Cuidado - este exercício não pode ser usado por todos: Oi Carolyn, prometi que daria uma atualização sobre os exercícios de olho, então aqui está minha atualização. Eles são muito eficazes para construir músculos, mas eu também aprendi que é preciso ter cuidado com eles, pois você pode facilmente acumular demais nesta área, tive que reduzi-los, eles eram um pouco eficazes demais. (Ela está testando os novos exercícios oculares para o DVD avançado que será lançado em breve)

Mas aqui está minha nova descoberta, para mim, o maior problema é que eu tenho pele solta sob os olhos ... Eu sabia que não poderia realmente fazer o técnica de fricção aqui, mas fui devagar e modifiquei para a área sob os olhos. O que eu faço é usar um óleo de massagem no meu rosto (eu uso óleo de emu), então enquanto olho para cima com a pálpebra inferior, flexionando este músculo, eu uso meu dedo anular para massagear a área sob os olhos usando fricção circular, é claro estou ficando muito mais leve do que a técnica de esfregar no resto do rosto, mas na verdade começou a funcionar muito bem para endurecer sob a pele dos olhos. Presumo que seja a massagem que ajuda a enrijecer a pele. (SIM!) Assim como a escova técnica aperta a pele do pescoço. Sei que a parte de baixo dos olhos é delicada, mas estou pensando que pioramos nunca manipulando essa área e que nunca é estimulada. O que você acha? (Sim! Você pode trabalhar a parte inferior do olho do jeito que está fazendo. Algumas pessoas não podem lidar com essa massagem, mas você obviamente está se beneficiando muito dela.)

Update:

Olá Carolyn,

Só mais uma atualização sobre este novo círculo esfregando sob os olhos ... Estou fazendo isso há cerca de 2 meses e ACHO (espero que não seja apenas otimismo) que a área está parecendo melhor, mais gorda. Ainda tenho vincos quando sorrio, mas tenho uma pequena hachura que vocês podem ver entre os vincos. parece que está desaparecendo. Então, acho que está funcionando para mim. Espero que continue a melhorar. …

abraços

Dear Carolyn,

Muito obrigado por criar este programa de condicionamento físico para o rosto, pescoço e mãos. Eu li o seu livro, os cartões de memória e * tudo * em seu site pelo menos duas vezes. Eu acho o fotos 'antes, durante e depois' para ser inspirador e encorajador. Agradeço a ousadia e a disposição desses clientes em permitir que suas fotos de 'antes', disponíveis para todo o mundo ver, com a crítica na narrativa que descreve as mudanças operadas ao seguir seu programa CFF. Decidi seguir seu conselho ao pé da letra; você é o excelente professor e eu serei o excelente aluno. Seu rosto mais firme e "A escova”Para o pescoço são maravilhosos. Meu rosto e pescoço estão ótimos (e, eu acho, parecem melhores) depois de fazer meus exercícios matinais. Eu também faço o 'aquecedor do lóbulo da orelha'; nas manhãs frias de inverno, é assim que chamo, quer firma meus lóbulos das orelhas ou não. É como envolver meus dedos gelados em torno de uma xícara de chá. Meu rosto está mais simétrico e minhas pálpebras estão mais abertas. Meu nariz tem uma sensação mais distinta e a pele sob meus olhos não é tão solta.

Maria

Bem… esses exercícios para o pescoço estão realmente começando a funcionar, depois de 2 meses meu “cordão” está começando a se firmar. Obrigado… Vou continuar trabalhando no meu flácido pescoço, obrigado novamente, Carolyn. Aliás, eu sou um homem de dez anos da 55, com o início do rosto do velho e pés ruins de pés de galinha, muita exposição ao sol. Ainda bem que encontrei seu site

Olá Carolyn,

Estou fazendo seu programa de condicionamento facial há 3 anos, está indo muito bem ... Estou fazendo 60 anos em maio, mas agora pareço 20 anos mais jovem ... Adorei ... Você poderia me dizer quanto tempo demorou que você levante completamente o queixo, e que outras coisas posso fazer para ajudar o meu ... (SIM! Estou lançando um novo site reformulado que oferecerá suporte a esse tipo de tecnologia - uma nova versão para download que demonstra rotinas avançadas para resolver esse tipo de problema) Muito obrigado e tenha um ótimo final de semana ,,,,,,,,,

Kathy

Comprei seu produto há alguns anos. Realmente funciona. Quero saber o que fazer com um pequeno pescoço de peru que vejo aparecendo agora. Que exercícios devo usar por favor. (Eu sugeri A escova exercício no pescoço e o Peixe engolindo por semanas 5 e depois com menos frequência, conforme necessário)

Muito obrigado
BB

Carolyn,

Em primeiro lugar, quero agradecer o maravilhoso programa que você criou. Tenho visto muitas mudanças positivas em meu rosto desde que comecei a usá-lo com seriedade.

Atenciosamente,
Shelley

Oi Carolyn!

… Eu não estava me exercitando regularmente…. Voltei agora aos exercícios faciais e tenho feito o seu programa (todos os exercícios + rosto mais firme + bochecha mais lisa) 3 dias por semana há 2 meses agora, meu rosto melhorou muito! Finalmente estou vendo um eu mais jovem com uma boa aparência de novo. …

Obrigado pelo seu tempo e obrigado pelo seu maravilhoso programa!

abraços
Carole M

Eu tenho feito essa rotina e é ótimo - parecendo melhor o tempo todo! As pessoas estão comentando sobre isso. Preciso que alguém tire uma foto recente para mostrar a você ... Obrigado novamente!

Ame,
BH

Dear Carolyn,

Eu pedi o kit completo há mais de um ano e nunca tive a oportunidade de aprender os exercícios. Bem, o tempo passa e, no outro dia, reli as revisões e decidi me comprometer a dar ao seu programa uma tentativa honesta. Hoje de manhã, assisti a Parte I do DVD e fiz apenas os exercícios com você, não o número completo de repetições. Fiquei impressionado com o quão fácil, sensato e rápido eles eram. No entanto, cerca de duas horas depois, eu estava usando maquiagem e fiquei surpresa ao ver que eu já estava melhor! Suponho que é por isso que os tratamentos faciais são tão populares, mas se seu programa é eficaz isso rapidamente, definitivamente vale a pena meu tempo para usá-lo rotineiramente.

Obrigado,
Carolina

Dear Carolyn,

Quero agradecer novamente por seus exercícios e produtos faciais que realmente me ajudaram. Também quero agradecer por seu espírito gentil, generoso e edificante.

Feliz Ano Novo,
Maria

Olá Carolyn,

Eu tenho feito seu programa de condicionamento facial de acordo com suas instruções, 5 vezes por semana, logo de manhã, há quase 3 anos. Também tenho usado seus produtos para a pele. Realmente não consigo encontrar palavras adequadas para descrever o quão maravilhosamente bem-sucedido é o seu programa e a diferença que ele fez em minha aparência e em minha vida. Você tem minha gratidão para sempre! Percebi em seu site que você está criando um novo programa para a parte inferior da face que Dakota está testando para você. Aguardo por isso com grande expectativa !! Você acha que estará disponível este ano? (Tivemos um pequeno atraso em prepará-lo para produção. Mas esperamos ter as novas rotinas em vídeo e disponíveis para visualização e "venda" em breve)

Linda

Oi Carolyn!

Eu nunca acreditei realmente que o Facial Fitness iria funcionar, embora fosse um treino realmente substancial ... e eu não vi muita diferença até esta manhã ... quando eu realmente vi minha pálpebra esquerda levantada e permanecendo levantada ... incrível ... graças ao seu e-mail de acompanhamento e ao treinamento que se seguiu. Dou mais 2 meses e devo reconhecer o velho eu novamente.

Saúde!
Michelle

Olá Carolyn,

Estou fazendo meu exercício facial, adoro! Eu vejo alguma melhora já. Obrigado. (Ela usa o programa há apenas semanas 2)

Lisa

Olá Carolyn:

Só queria que você soubesse o quão bom é o seu DVD é. Muito preciso e fácil de seguir. Provavelmente o melhor que eu já vi. ...

Barbara

Oi Carolyn,… nunca enviei as fotos e, em vez disso, continuei fazendo o seu programa e estou muito feliz em dizer que esta manhã experimentei o que você chama ” um salto“. Acordei esta manhã, olhei-me no espelho e não pude acreditar !! Eu realmente pareço 5 anos mais jovem e isso literalmente aconteceu durante a noite !!!! Se eu tivesse dúvidas sobre o seu programa, elas sumiram completamente agora !!!! Muito obrigado!!! …

Atenciosamente
Ivana

Eu pedi o seu Programa CFF alguns meses atrás. … Queria dizer muito obrigado por seus exercícios faciais. Tenho 44 anos e as pessoas estão começando a dizer que eu pareço mais jovem. Minha filha de dez anos do 25 disse que meu queixo duplo desapareceu. Posso começar a sentir a mandíbula, a área da mandíbula, os olhos e o queixo duplo e apertar. Durante anos, parei de tirar fotos. Por causa dos seus exercícios, me sinto melhor em tirar fotos. Seus exercícios me deram confiança novamente. Também me sinto melhor em me candidatar a empregos. Para mim, seus exercícios faciais são uma bênção. Eu não tinha dinheiro suficiente para Botox ou Cirurgia Plástica. Obrigado por me salvar milhares de dólares. Não posso colocar um preço sobre o quanto o seu programa me ajudou.

Obrigado,
Diane

Oi Carolyn, .. Comprei seu programa no início deste ano, em fevereiro. Eu sou muito grato a você por todas as suas pesquisas sobre esses exercícios faciais, pela apresentação e instrução profissional do programa. Aos 43 anos, com uma filha de três anos e uma filha de 18 meses, eu me encolhia toda vez que me olhava no espelho e não acho que percebi até recentemente o quanto estou mais livre para sair pela porta, mesmo sem maquiagem ligado, sentindo-se bastante confiante sobre a pele tonificada e brilhante. Já aos 42 anos eu tinha, como você chama, uma pele muito parecida com papel sob os olhos, e acredito que eles pareciam muito cansados. Essa pele de papel é coisa do passado; Ainda tenho rugas, mas a melhora é inacreditável para mim! Acredito que minhas sobrancelhas se ergueram, minha pele parece mais tonificada, mais saudável. E adoro fazer os exercícios - sempre gostei de exercitar meu corpo, e faz muito sentido “exercitar” nosso rosto! Carolyn, muito obrigada !!! …

Saúde,
Kay

Carolyn !!!!

Estou tão animada - essa nova rotina da face inferior já está funcionando !!!!!!! Minha filhinha pode até ver a diferença - eu posso até sentir a diferença. (Ela está testando a nova rotina de elevação da face inferior, que faz parte de um novo DVD lançado em alguns meses) Muito obrigado. ... TTYL!

Dakota

Oi Carolyn !!

Ainda estou fazendo meus exercícios faciais há 14 meses !! Tenho notado mudanças bastante significativas no meu pescoço, olhos, testa e queixo. Eu fiz a técnica de esfregar as rugas na minha testa, mas estava com medo de tentar nas minhas bochechas, onde tenho muitas rugas (meio que parece um mapa de estradas) porque estava preocupada em não ter resistência suficiente e iria esticar a pele. Agora que sinto que tenho alguma musculatura em minhas bochechas, acho que gostaria de tentar a técnica de esfregar rugas, mas meio que queria sua bênção primeiro! (Sim! Apenas certifique-se de que o músculo embaixo de onde você está esfregando esteja esticado. Você também pode começar a Esfregar em círculo todas as manhãs e noites - 5 arredonda cada sessão com um rosto hidratado!)

Obrigado por tudo que você faz, Abraços, Julie

Eu sei que você mencionou isso rugas achatar e ficam mais largas à medida que começam a desaparecer, estou vendo algo diferente, estou vendo que estão reduzindo o comprimento, basicamente o final das rugas está começando a encurtar, então agora em vez de uma dobra horizontal mais longa, é uma mais curta rugas horizontais, se isso fizer sentido. Talvez eu tenha perdido a fase de achatamento. Estou vendo isso acontecendo na minha testa, é muito emocionante. (Sim! Isso também faz parte do processo ... as linhas quase sempre ficam mais curtas e rasas ao usar essa técnica)

Lynne

Olá Carolyn,

Tenho feito seus exercícios faciais há cerca de seis semanas e estou gostando deles. Eles parecem ajudar meus problemas de TMJ também. ... meu rosto fica muito mais firme depois que termino os exercícios ... meu problema principal é o cordão no pescoço, um problema que surgiu depois que larguei o trigo e perdi cerca de 18 libras. (Sugeri que ela adicionasse A escova ao seu regime) … Só mais uma coisa, acordei com dor de cabeça hoje de manhã e depois dos exercícios faciais desapareceu!

Obrigado!
Anne M

Carolyn,

Você é tão incrível, Seu conhecimento, experiência, apoio, a forma como você está disponível e sempre me motivam ... Eu simplesmente te amo e me dedico a praticar seu programa para sempre 🙂 OBRIGADA COM TODO O MEU CORAÇÃO Você é linda desde o insight out Com amor, GZ

Olá Carolyn,

Tudo parece estar indo muito bem com os exercícios, mas algo estava meio intrigante para mim. Por um tempo, fui erguido e permanecido assim durante os primeiros meses. A textura da minha pele sozinha era definitivamente, inconfundivelmente, mais macia, mais cheia, quase esponjosa, como se eu pudesse sentir o colágeno voltando. Agora a minha pergunta. No último mês ou dois (eu tive muita coisa acontecendo), pareceu-me que quase nada mudou desde que comecei no final de maio. Agora, de repente, o volume retornou (yay) a textura incrível e a firmeza no pescoço que adoro tocar. O que aconteceu? Não tenho idéia de porque, de repente, na terça-feira de manhã, as coisas pareciam tão diferentes e tão melhoradas. (Theresa está dando um bom exemplo de “Salto Jovem”. Não sabemos ao certo por que eles acontecem a cada mês do 3, mas com certeza estamos felizes por isso! Veja também Como as fibras de colágeno e elastina trabalham juntas, dando uma aparência mais jovem? para mais respostas). … Obrigado por dedicar um tempo para me guiar na direção certa. Você é uma mulher especial!

abraços,
Há um

Eu faço CFF há 18 meses e adoro isso. Eu o uso junto com o Frownies como rotina de manutenção. Eu gosto do fato de que não há muita massagem agressiva envolvida. Não faço muita massagem no rosto. Acho que massagem em excesso quebra a gordura com o tempo - é bom para outras partes do corpo, mas não para a aparência que desejo para o meu rosto. Também notei que minha pele não está tão seca quanto antes.

Olá Carolyn,

Eu faço exercícios para os olhos todos os dias. No entanto, eu os modifiquei. Não consigo fazer o “goggle” muito bem com as mãos e dói na direita. De qualquer forma, tudo o que tenho feito está funcionando porque meus olhos parecem mais amendoados agora do que em anos ... (Ela está testando os novos exercícios para tonificar os olhos que serão lançados em DVD nos próximos meses). Estou parecendo muito jovem, então não posso reclamar. Na semana passada saí com 6 outras mulheres e apenas duas de nós foram cardadas. A outra mulher tinha 31 anos. As outras mulheres não gostaram muito disso. (A AC já passou dos anos 31 agora) ... Muito obrigado pelos exercícios para os olhos ...

Boa tarde Carolyn 🙂

Espero que este e-mail encontre bem. Devo dizer que anseio todos os dias pelos meus 15 minutos e fico um pouco desapontado nos fins de semana quando é hora de descansar. É como café da manhã; Eu me sinto muito acordado e ciente quando termino. Minha pergunta hoje é se você acha que os pelos faciais prejudicam a eficácia dos exercícios. Fiquei barbeado durante todo o verão. Durante o outono / inverno, no entanto, Eu costumo usar uma barba clara. (Os pêlos faciais não são um problema) Agradecemos antecipadamente e por criar um sistema incrível!

joe

Eu só queria dizer que tenho usado os exercícios faciais de Carolyn principalmente para minha papada e rugas na parte superior de minhas bochechas. E fiquei surpreso com os outros efeitos que notei. Minhas bochechas parecem mais altas e cheias e meus olhos estão mais inclinados como costumavam ser quando eu era mais jovem. Reduzi para apenas 1 linha do pescoço (rugas)! Eu estava começando a ter mais e mais a cada ano após meu aniversário de 40 anos. Acho que estava com até 3 toques. Agora, resta um!

As bolsas no canto da boca são menores e as dobras ao redor do nariz e da boca não são tão pronunciadas. Fiquei realmente surpreso porque não esperava essas mudanças. Até meus filhos percebem a diferença quando vêm me visitar e isso me diz muito. De qualquer forma, só queria que você soubesse como funcionou bem para mim e estou muito feliz.

Muito obrigado pela sua resposta rápida e útil. ... Eu usei as amostras que você enviou com o kit de exercícios facial o que faço há dois meses e estou vendo resultados fantásticos ... e minha pele os ama. Especialmente o hidratante.Muito obrigado. O programa é incrível e eu estou convertido! Nenhuma cirurgia para mim, pois acho que envelhecer graciosamente é o melhor caminho a percorrer.

Muitas felicidades.
Lucia

Carolyn - Estou entrando em contato com você depois de quase 7 semanas fazendo seu programa. Tenho 63 anos e estava fazendo outro programa por quase anos 3 (fielmente)…. E fiquei muito infeliz com o quão estranha eu parecia e a minha pele estava marcada (eu tenho uma pele do tipo escocesa - meio que persnickety). Eles sempre me deixavam um pouco confuso sobre o que fazer mais e menos - eles eram muito agressivos em seus conselhos e, por isso, eu continuava trabalhando mais - e eu pensei que era porque eu tinha o 3 anos mais velho que estava parecendo engraçado - muito “Duro” e “irregular” ao mesmo tempo - não muito feminino - com as bochechas altas, mas afundadas abaixo delas, parece que você fala…. Então, de repente, me cansei (e meio que me irritei em ser sincero) porque o programa deles consome muito, muito tempo e não parecia estar funcionando tão ……… ..

Mas eu encontrei você. No começo eu sabia que meu rosto estava mais relaxado - mas agora, depois de 7 semanas, acho que seu programa já reverteu algumas das “estranhezas”! Acho que, a partir deste ponto, estou trabalhando na regeneração versus desfazendo as formas estranhas que foram criadas por este outro programa. Sinto que me pareço novamente e estou muito feliz. Eu pulei direto com os exercícios extras para as papadas (que eu acredito que estão aumentando lentamente - eu imagino que eles demorem um pouco ...?). Entre os exercícios e o sistema de cremes para a pele (& C) algumas das marcas (especialmente sobre o meu lábio, onde me "agarraram" e puxaram - ficaram marcas de queimadura e é um alívio que seus exercícios labiais não façam isso!) estão indo e eles estão lá há algum tempo. Oh, mais um ponto. Não associei isso a exercícios faciais, mas minha mordida é muito mais normal - eu estava tendo dificuldade em “encaixar” meus dentes naturalmente antes do seu programa - eu acho esse outro programa moveu minha mandíbula ou algo assim ...

Quanto aos cuidados com a pele - eu havia comprado “linha de gancho e chumbada” sistema de cuidados com a pele e os estava usando fielmente também nos últimos anos da 3 - nenhuma linha mudou, nenhuma parte da minha pele mudou…. Na verdade, tive alguns problemas de pele seca (quando sorri, minhas bochechas ficaram "enrugadas"). Portanto, o dinheiro que gastei agora está disponível para seus produtos - viva!

De qualquer forma, eu sei que você recebe elogios o tempo todo, mas não pude deixar de adicionar mais um. E que você reduza o tempo para os minutos 15 é simplesmente o melhor. Provavelmente vou entrar em contato com você a cada poucos meses, se você não se importa - e estou ansiosamente aguardando seus produtos para o cabelo! (em breve!) Obrigado……

Atenciosamente,
MJ

Oi Carolyn!

Estou adorando meu programa de Fitness Facial e ainda recebo elogios o tempo todo sobre como pareço jovem. (Ela usa o CFF há mais de dez anos) Na verdade, esta é uma ótima história:

Eu estava no supermercado e estava comprando uma garrafa de vinho, além das minhas compras regulares.
O funcionário disse: “Preciso ver uma identidade, por favor”.
Eu disse: “Você está brincando”.
Ela: “Não, sinto muito, preciso ver uma identidade se você quiser comprar este vinho”.
Eu de novo, “Você está brincando !!”
Ela: “Sinto muito, temos de cardar qualquer pessoa que pareça ter menos de TRINTA.”
Tenho 47 anos de idade! Risadinha !! …

Obrigado,
Pamela

Carolyn, ... queria atualizá-la e dizer que seus exercícios fizeram maravilhas. Eu continuei e estou muito satisfeito com os resultados. Só queria pedir mais uma vez um pequeno conselho. Tudo que eu já perguntei sobre ... as linhas aqui e ali ... Literalmente desapareceu. Meus olhos… mais firmes e mais frescos !!!! O único problema que estou tendo é com as duas linhas ao lado do canto dos meus lábios ... Semicírculos ... Há algo que você possa fazer para me ajudar? (Sim. Eu dei a ela um exercício específico de "bônus" que quase sempre apaga essas linhas visivelmente dentro de semanas 6) Muitos Abraços!

Kathy

Obrigado! Por me libertar da tirania de outro programa de exercícios faciais - eu estava tão "vendido" com a ideia de resistência que continuava me esforçando cada vez mais com o programa dela - fiquei com ela por mais de dez anos, e durante todo o tempo pensei em quão estranho meu o rosto estava olhando (comecei por volta do 2). Sem mencionar quanto tempo (que ficou muito estressante) eu dediquei - fiquei muito desanimado. Também desenvolvi marcas no meu rosto por causa de toda a fricção e alongamento, etc., que ela diz que faz vigorosamente. Alguns deles ainda não foram embora (no meu lábio superior) - minha pele simplesmente não aguenta isso, mas eu tenho feito sua massagem no lábio superior e os extras para essa área e estou muito bem, obrigado! Eu tenho rolos debaixo dos meus olhos - especialmente o esquerdo. Apenas geralmente muito infeliz. E eu não parecia ruim quando comecei - estava apenas tentando neutralizar a "queda" que estava começando a me irritar.

Eu faço seus exercícios há duas semanas (já nas minhas costas - Compreendi isso muito rapidamente) - e já estou muito satisfeito. Por um lado, meu rosto parece "certo" depois de eu tê-los feito - muito relaxado e parece assim, em vez de ser empurrado por aí ... Ri muito. Eles são fáceis de fazer e não demoram muito. Vai ser tão fácil continuar assim ...... Tão feliz que te encontrei.

Olá Carolyn,

Comecei seu programa há vários anos e estou muito feliz com os resultados. Quando não tenho tempo para fazer os exercícios, Eu vejo a diferença e voltar à pista de exercício! .. Estou muito feliz com os resultados do meu rosto ser muito mais firme ..

Obrigado,
Oran

Dear Carolyn:

Faço seus exercícios faciais há vários anos e estou muito feliz com meus resultados. Estive de novo e de novo com a minha prática, mas parece ter me estabelecido em uma rotina em que realizo os exercícios várias vezes por semana. … Muito obrigado pela sua atenção, Carolyn. Eu os abençôo por disponibilizar seus maravilhosos exercícios que me beneficiaram muito.

calorosamente,
Gayle

Olá Carolyn,

Só queria dar uma atualização rápida, está indo muito bem com os exercícios, estou fazendo-os 3 vezes por semana (Sugeri que ela retirasse os treinos da 5 por semana) e não há mais período feio. (Ela usava um programa de exercícios faciais diferente antes de vir para a CFF) Estou impressionada com meu pescoço (sugeri que ela acrescentasse O exercício facial Brush a sua rotina) Eu tinha um pedacinho de pele caída embaixo do meu queixo perto do pescoço que eu pude ver olhando direto e não vejo mais, é como se alguém fosse atrás do meu pescoço e puxasse minha pele com força! …

Muito obrigado pela sua ajuda,
Lynne

Dear Carolyn,

Eu ouvi muito sobre você e o sucesso que as pessoas tiveram com o seu kit de fitness facial! o fotos antes e depois no seu site são fenomenais. Você está incrível para a sua idade. ...

Atenciosamente,
tomada

Oi Carolyn!

Você é tão lindo e tão natural! ... O que quer que você esteja fazendo, parece melhor do que qualquer outra peça de plástico que eu já tenha visto ... e para ser honesto, seus resultados são muito melhores do que os resultados que outros gurus de exercícios faciais estão obtendo por aí. Seu rosto é natural e jovem e pode-se facilmente dizer que você tem cerca de 40 anos. (Carolyn tem 66 anos)

Eu perseverarei, confie em mim e obterei os resultados para mostrar a você. Meu caso é desafiador, mas não impossível! … Meus pontos fracos e difíceis de tonificar estão ao redor da boca, queixo e olhos, pois o resto parece muito bom e ainda melhor depois de iniciar seus exercícios. Como você pode ver. Eu me esforçarei para mantê-lo informado periodicamente e espero que meus resultados estejam em sua página da web para inspirar tanto quanto você me inspirou. Obrigado novamente por sua gentileza.

Abraços e Deus te abençoe,
Lilás

Olá Carolyn,

Eu só queria que você soubesse que, depois de apenas um ano de exercícios com o 2, vejo uma melhora significativa. Obrigado a você !!!

Vou atualizar você em setembro.

Shohreh

Olá Carolyn!

Eu tive todos os meus clientes (ela é dona de sua estudo) compre o seu programa… Um dos meus clientes, já faz o programa há cerca de 9 meses e tem obtido resultados fantásticos. Ela está na casa dos 50 anos e estava ficando muito esquelética enquanto entrava na menopausa. A pele dela ficou tão gorda e saudável desde que você fez o seu programa!

Eu também comecei a fazer seu programa, muito raramente, cerca de 2 meses e meio atrás. Mesmo sendo tão raro, tenho visto resultados incríveis até agora. Tenho 1 anos e a maneira como sorrio causa vincos cada vez mais profundos nas linhas ao redor dos cantos da minha boca, dobras naso / labiaise entre meu nariz e olhos. Desde que fizeram os exercícios, eles melhoraram significativamente. Sempre me senti como aquela mulher do Seinfeld que só ficava bem com uma certa luz, por causa desses vincos, rs.

Eu não faço os exercícios há cerca de 2 semanas e tudo está voltando para onde estava antes. …

Angela

Eu amo o exercício Brush para o queixo e o queixo! Acabei de postar meus resultados (verbais) no fórum Essential Day Spa. Mal posso esperar para ver o exercício de Firmeza Facial demonstrado. Faço o seu programa desde setembro de 2010. Acabei de fazer 49 anos e as pessoas acham que estou no início dos 30.

Oi Carolyn,… Aliás, acabei de ver algumas fotos de família comigo e fiquei surpreso com as mudanças no meu rosto! Não parece mais redondo e gordo. Acho que tende a não ver as pequenas mudanças quando se olha no dia a dia! As bochechas excessivamente construídas têm sido um problema, mas elas estão se acomodando, não pairando tanto sobre aquelas horríveis linhas N / L (pensando sobre um toque mais leve no Cheek Firmer?). eu olho para Fotos da nonie quando eu preciso de incentivo. Ela tinha a mesma coisa e está linda agora. Obrigado novamente por tudo!

Bernice

Olá Carolyn,… gostei do página do blog e o artigo de o cirurgião. Parece que não importa o quanto eu leio no seu site, sempre há algo que perdi!

Boa informação. 😀

Olá Carolyn,

Eu sou um grande fã do seu programa e faço os exercícios há cerca de um mês do 18! AME os resultados… .Obrigado novamente por brilhar a sua luz no mundo e por todos nós sabermos que a beleza natural é alcançável sem recorrer ao Botox ou à cirurgia. Com muita gratidão.

Amor e tantas bênçãos

Yvette

Olá Carolyn, ... Devo também informar que enviei uma foto minha para uma amiga muito querida, pois havia mudado a cor do meu cabelo - ela tocou - mais interessada no que eu estava fazendo no meu rosto do que na cor do meu cabelo - isso junto com meu marido dizendo que gostaria de começar. … Primeiros dias, mas promissores!

Saudações,
Jackie

Olá, Carolyn,… Tenho feito meus exercícios extras de acordo com suas últimas instruções e sinto que estou me beneficiando deles com o passar do tempo. … Recebi alguns comentários muito bons sobre como estou bem parecida e, em certo momento, uma senhora que não via há um bom tempo disse 'ah, não te reconheci, você parece mais jovem' !!! Meu parceiro estava comigo e nós apenas sorrimos. ri muito. De qualquer forma, isso é uma atualização do meu fim, eu só queria que você soubesse que ainda estou muito ansioso para acompanhar meu programa, percebendo que leva algum tempo quanto mais velhos somos. Estou me sentindo cada vez mais confiante de que realmente está fazendo a diferença

Saudações,
Leanne

Ei moça!

Recebi seu kit hoje e queria agradecer e dizer que é uma apresentação muito boa. Pelo que posso dizer, sua embalagem é o ato de maior classe. … Manterá você informado.

Muito obrigado
kp

Olá Carolyn,

Apenas para lhe dar uma atualização. Comecei a fazer os exercícios regularmente e completei um mês e já vejo melhorias no tom da pele. Obrigado pelo seu apoio.

Atenciosamente,
Linda

Olá Carolyn,

Obrigado por sua pronta resposta. Já me sinto melhor sabendo como proceder. E sim, eu faço o rosto mais firme após cada sessão de exercícios e também adicionei o “escova”Porque eu não tenho um queixo duplo grande, mas tenho aqueles malditos“ cordões ”. Já estou vendo resultados lá e me sinto muito otimista com todo o programa. É uma sensação boa e estou percebendo algumas mudanças e meu pescoço está ficando mais firme. Estou ansioso por mudanças ainda mais deliciosas. Você é uma bênção!

Há um

Update:

Olá Carolyn,

A propósito, estou vendo resultados muito agradáveis ​​em relação à minha principal preocupação ... O cordão do pescoço. É muito divertido ver meu pescoço realmente parecendo uma escultura tomando forma, em vez de apenas se livrar dos cordões. Às vezes me encontro irresistivelmente atraído apenas por tocar a nova forma que sei que está tomando. Adoro sentir como está ficando cada vez mais forte. … Obrigada senhora adorável!

abraços,
Há um

Obrigada, Carolyn! … Devo dizer que me sinto muito encorajado depois do treino de ontem! Eu iluminou meu toque ainda mais, e minha área labial nasal é mais elevada sem a sobrecarga. Meu rosto está muito bonito! Obrigado pelo apoio!

Betânia

Muito bem, você (como dizem)! Sou MUITO grato a você por todo o seu trabalho duro e sua atitude perfeccionista ... temos a satisfação de saber que tudo o que você faz foi exaustivamente testado na estrada e podemos colher os frutos de todos os seus esforços. ... Você realmente é o melhor !! ...

Com meu amor e meus melhores votos,
Sheila

Dear Carolyn:

Faz o seu programa CFF desde dezembro e DEFINITIVAMENTE percebo essa diferença no meu rosto !!! (6 meses de CFF) OBRIGADO!!! ...

Atenciosamente,
ML

Olá Carolyn,

Venho fazendo seus exercícios há mais de um ano e eles realmente ajudaram a desenvolver o tom do meu rosto. … Muito obrigado pelos exercícios maravilhosos e todas as suas pesquisas fantásticas!

calorosamente,
Terrie

No geral, não estou infeliz com minha aparência; Eu só estou querendo fazer TUDO que eu puder naturalmente ... e ficar longe de enchimentos e procedimentos cosméticos. Para sua informação, conto a todos os meus clientes sobre o seu programa (um deles realmente comprou o seu kits grandes) Eu realmente aprecio todo o seu tempo em entender e nos educar sobre como manter a integridade de nossa pele e rosto de uma maneira natural. Eu moro aqui em Orange County, Califórnia, e tenho muito orgulho de dizer que uso seu programa em vez de visitar o médico doctor

Obrigado novamente,
Katie

Avaliando outros programas de exercícios faciais e o que eles oferecem, um de meus clientes enviou isso para mim: “… Você é o primeiro que combina com a minha compreensão da beleza: elegante, natural, graciosa. E a riqueza de informações que você oferece (GRATUITAMENTE !!!!) em seu site é incrível. Todo mundo apenas dá instruções mínimas para o desempenho do exercício e é isso. Nada mais. “Compre o meu produto e talvez eu lhe conte”. O fato de você ter colocado tantas fotos suas e ter compartilhado seu conhecimento de maneira tão livre e abundante com todos, incluindo seus concorrentes, o jeito que você olha, além da formação de professores acessível - foi por isso que decidi fazer o seu programa de treinamento de professores. Yeaaaah !!!! ...

Olá Carolyn,

Aqui está uma atualização minha e você realmente merece saber ... Estou tão feliz em seguir seu conselho, ou seja, descanse o rosto e faça os exercícios em dias alternados e os massagem de rosto mais firme é tão milagroso, não posso viver sem isso ... na verdade, aumenta a depressão no meio das bochechas, o vinco que eu tinha quase sumiu !!! Muito obrigado por compartilhar seu programa.

bênçãos,
Melissa

Olá, Carolyn. Tenho 43 anos e faço os exercícios há duas semanas. Já recebi meu primeiro elogio de uma mulher que não sabia que eu estava fazendo os exercícios! Em um ou dois dias, eu mesma percebi as mudanças! Até meu marido percebeu. Estou muito satisfeito, para dizer o mínimo! …

melhor,
Wendy

Obrigado por seu serviço muito valioso para as pessoas. Agradeço a Deus por você todos os dias!

Caloroso abraço,
Maria

Update:

Olá Carolyn,

Eu só quero que você saiba que toda vez que eu uso o DVD, eu lhe envio gratidão. Obrigado por desenvolver o Facial Fitness. Funciona! Muitas bênçãos para você!
Maria

Dear Carolyn,

Você estava absolutamente certo! Eu fiquei com ele e todos os dias esses onze traquinas são ficando cada vez menos. Eles fizeram exatamente o que você disse que faria, eles ficaram mais largos e agora eles estão muito lentamente, mas com certeza ficando mais rasos e mais finos. Obrigado por seu incentivo, eu sou definitivamente um trabalho em andamento, sendo o progresso a palavra operacional.

Atenciosamente,
Donna 🙂 x

Caro Carolyn

Este sou eu depois do 12months. (ela me enviou uma foto) Virei 68 na semana passada. Ainda tenho um caminho a percorrer, mas me sinto melhor e alguém me perguntou se eu tinha feito um lifting facial! Eu tenho usado o cremes etc... há cerca de um mês e minha pele está tão macia.

Atenciosamente,
Susan

Olá Carolyn,

Eu tenho o exercícios para baixo agora (estou usando o CD de ritmo) e só queria que você soubesse que já estou vendo alguns resultados! Meu rosto e pescoço estão bem e firmes, posso fazer todas as 40 coisas do Fortalecedor de Pescoço que me deixaram tonto no início, e minha boca não está parecendo tanto com o Planeta dos Macacos. 🙂 (ela havia usado um programa de exercícios faciais diferente que superestimava suas linhas de dobra n / l e está corrigindo isso com a CFF)

Update:

Algo engraçado aconteceu hoje: eu estava no avião e entrei no lavatório para arrumar a maquiagem. Agora, normalmente a essa altura do meu dia de trabalho, tenho anéis pretos inchados sob os olhos e uma mancha específica sob um olho que parece uma mancha de rímel. Isso sempre me engana e tento limpar isso. Bem, isso acabou completamente !!! Sem brincadeira, aqueles retrovisores de banheiro de avião mostram tudo. A pele está ficando mais firme e menos escura agora, com alergias e tudo. Mal posso esperar para ver o que os próximos meses trarão. Obrigado novamente pelo seu programa. Estou feliz por ter encomendado!

Bernice

Update:

Olá Carolyn… Ainda estou acompanhando o programa CFF e na marca de 3 meses agora. As coisas estão indo muito bem - nos dias em que minhas alergias não estão melhorando, eu realmente posso ver os resultados, especialmente ao redor dos olhos e aquelas bochechas grandes e redondas que eu tinha. Mesmo aquele queixo duplo que a hereditariedade me deu está começando a responder e eu tenho isso desde meus vinte anos. Obrigado! Bernice

Update:

Sim eu quero a escova e rosto mais firme após meus exercícios. Eles têm sido úteis para preencher minhas bochechas com “Esse outro programa” e para a pele solta e os anéis no meu pescoço. Eu tenho um novo pescoço agora. Não consigo parar de tocá-lo. 🙂 Obrigado novamente por seu programa e excelente serviço. Um abraço de volta da Bernice

Update:

Esqueci de mencionar que não tenho mais o número 11 entre as sobrancelhas; agora eu só tenho um número 1 e está ficando mais raso! 🙂 Essa é uma área que preciso tentar não ficar tensa durante o dia, mas está melhorando muito nos últimos dois meses. Obrigado novamente por toda sua ajuda e Boas Festas!

Ame,
Bernice

Update:

Oi Carolyn!

Ei, está chegando um ano! Então ... como prometi, aqui estão algumas fotos de "Progresso" ao lado de alguns dos meus "Befores", para os arquivos que você mantém sobre nosso progresso ... Oh, aqueles "Befores" trazem de volta algumas memórias ... Achei que parecia OK, mas oh Senhor, posso olhar para trás e ver todo o estresse em meu rosto. Eu estava pensando seriamente em cirurgia para aquelas papadas e bolsas debaixo dos olhos. Ah, sim, e aquelas coisas superconstruídas pelo meu nariz daquele programa que um amigo me emprestou! Eeee! Quando eu sorria, você realmente podia ver isso. Eu parecia estar cheirando algo ruim!

Eu tinha 57 anos quando comecei seu programa e não queria aumentar minhas esperanças além de levantar um pouco as coisas, mas minha tez melhorou em duas semanas, e os músculos começaram a se firmar mais rapidamente…. A flacidez, no entanto ... bem, estou feliz que você me disse que isso não é uma solução rápida. Na verdade, sua honestidade sobre isso foi o que me vendeu. Mesmo com a pele que foi protegida do sol, demorou cerca de 10 meses para ver uma melhora acentuada na flacidez (além disso, o novo treino para a parte inferior do rosto parece estar acelerando as coisas consideravelmente!) Mas está melhorando, e rapidamente. Além disso, não uso mais nenhuma base de maquiagem para esconder a pele - não quero! Devo acrescentar que aquele queixo duplo está comigo desde a infância, portanto a idade não é o único fator. Mas está melhorando e tenho certeza que continuará aumentando!

Meu rosto está muito relaxado e bom, não tenso o tempo todo. Só consigo repetir as palavras da minha outra inspiração no seu site, Nonie: Que a felicidade que você trouxe volte para você mil vezes! Deus abençoe!

Bernice H

Dear Carolyn,

Obrigado por Carolyn's Facial Fitness! Estou muito satisfeito com os resultados que estou alcançando com o programa básico da CFF. Na semana passada, meu marido olhou para mim e disse: "Seu rosto está mais cheio - você parece bem." Tenho 43 anos e perdi muito volume facial nos últimos meses do 12. Minhas linhas naso-labiais estavam se aprofundando. estava desenvolvendo comissuras orais, minha pele estava caída sob os olhos e eu estava ganhando um "gingado de peru" sob o pescoço - apenas uma reviravolta geral no rosto. Eu acordava todas as manhãs e encontrava novas linhas e flacidez que eram muito tristes. Eu até pensei em ter preenchedores dérmicos, mas simplesmente não conseguia fazê-lo sabendo que não é sustentável nem natural. Depois de pesquisar na internet, encontrei seu site e comprei seu programa para iniciantes. Após os meses de 2 1 / 2 realizando o programa CFF, eu nem olho mais para o meu rosto de manhã - sei que as frases que eu detestava são muito mais suaves do que antes. Recuperei um pouco do volume facial e meu grande problema - meu pescoço de peru - está começando a suavizar (embora não completamente) (Sugeri que ela adicionasse A escova final do treino para erradicar o "peru". Também notei que, quando iniciei os exercícios, em algum momento obteria uma quantidade de células mortas da pele ao esfregar; agora a superfície da minha pele parece mais lisa e brilhante do que antes. Muito obrigado por todos os anos de pesquisa extensa que você colocou no seu programa de exercícios - você realmente se interessou por uma espécie de "fonte da juventude". Estou verdadeiramente agradecido por você!

Atenciosamente,
Leigh

Olá Carolyn,

Pratico sua rotina há anos e me sinto muito feliz com isso. Alegro-me ao vê-lo desenvolvê-lo ainda mais com o vídeo mais firme. … Você diz que está desenvolvendo outros movimentos novos e estou tão feliz com o primeiro kit que comprei de você que gostaria de saber se é possível comprar um kit contendo essas novas rotinas? (Para receber alertas sobre quando um novo vídeo for lançado, siga-nos em Twitter)... Muito obrigado pela sua ajuda.

Atenciosamente
Claude

Oi Carolyn!

Ainda sou um grande fã do seu programa e pensei em compartilhar algo emocionante com você. Eu pratico seus exercícios desde que eu era 46. Acabei de virar 50 (suspiro). Na semana passada, tive que renovar a fotografia para minha carteira de motorista - algo que eu temia, pois tenho que viver com essa fotografia pelos próximos anos da 10! Bem… recebi minha nova licença fotografada no post de ontem e estou melhor nessa foto do que na que foi tirada no 10 anos atrás! Como bônus, encontrei uma mulher que conheci nos meus vinte e poucos anos. Ela me disse que eu não tinha envelhecido um pouco! Um grande testemunho de seus exercícios e a razão pela qual continuo praticando e recomendando-os a outras pessoas. … Muito obrigado pelo seu maravilhoso programa e seus conselhos, Carolyn!

Tome cuidado.
Kathryn

Dear Carolyn,

Primeiro, gostaria de dizer que encomendei o seu Pacote de valor e tentei outros exercícios faciais, mas o seu é o melhor, no que me diz respeito. Depois de explicar porque o músculos devem ser contraídos enquanto faz isso faz muito sentido. Você é uma senhora muito adorável. ...

Atenciosamente,
Linda

Minha mãe de 84 anos, Pat, adquiriu essa condição estranha em que sua pálpebra inferior esquerda começou a se abrir. Seus olhos estavam lacrimejando e parecia muito pouco atraente. Quando a pálpebra inferior direita começou a fazer a mesma coisa, ela foi ao médico a respeito. Ele costurou um fio mais ou menos imediatamente sob cada tampa, apertou e amarrou. A coisa toda demorou algumas semanas para parecer boa e os pontos a incomodaram muito, mas pareceu fazer suas pálpebras inferiores funcionarem normalmente de novo.

Nem sequer um ano depois, e outro dia ela me disse que sua tampa inferior esquerda começou a cair novamente. Ela disse que estava molhando o tempo todo, e mal conseguia ler porque era um incômodo. Estávamos no telefone, então eu a guiei através de alguns exercícios no seu rosto que ajudam na área logo abaixo dos olhos. Tive a sensação de que isso poderia ajudar a apertá-los.

Três dias depois ela me liga e me agradece muito. Suas pálpebras inferiores se fecharam novamente ao redor de seus olhos! Eu dei a ela apenas 2 dos seus exercícios, e ela os fez dez vezes cada - várias vezes ao dia. “Imagine”, ela disse, “eu poderia ter feito isso em vez dos pontos, e funcionou tão rápido!”

Sem dúvida ela vai ter que continuar, mas isso não é pedir muito - de acordo com ela. Ela está encantada em saber como se livrar do problema.

Muito amor,
Sheela

Dear Carolyn,

… Fui às compras ontem e encontrei uma amiga que não via há alguns meses. Ela disse: “Uau, você está tão bem !! Deve ser a roupa que você está vestindo, a cor que te faz parecer tão jovem !!!!! Tenho rido desde então. Muito obrigado, estou ansioso para o próximo salto.

Sinceramente
Processar

Olá Carolyn,

Eu só queria escrever uma linha para dizer o quanto eu aprecio você e agradecer por enviar essas vídeos. Fiz o rosto com mais firmeza (ocasionalmente), mas nunca o vi fazer isso, então isso foi muito útil, pois eu não estava fazendo isso da minha melhor forma. O antes e o depois deste exercício são surpreendentes. Eu estou tão vendido em seus produtos, seu exercícios e seu cuidados com a pele. Eu não usaria mais nada! (…) Também estou reformando minha casa à noite e nos finais de semana, além de trabalhar em tempo integral. Mas você está aqui comigo todos os dias, cada vez que me olho no espelho, agradeço a Deus por você e pelo seu compromisso com o seu trabalho. Se não fosse por você, talvez eu tivesse feito um procedimento invasivo no rosto, algo que sei que teria me arrependido.

Grande beijo para você!

Paula

OH GAROTO!!!! Após SEIS meses, meu amigo Sam, FINALMENTE disse: "O que você fez na sua cara?" Meu maior crítico. . . . disse que minhas rugas estão desaparecendo !!!!!!!!!!!! Eu não posso acreditar nisso. UAU. Eu estava me perguntando quanto tempo demoraria para ele notar. Eu acho que estou no caminho certo com o seu programa de condicionamento facial... muito obrigado por seus esforços e paixão em seu programa e produtos.

Julie

Olá Carolyn,

Só queria checar com você ... eu tinha comprado primeiro o seu DVD no verão passado e queria dizer como estou muito feliz com a condição do meu rosto / maxilar / decote desde que fiz seus exercícios. Admito que, no início, não acreditei em exercícios faciais. Mas eu tentei entrar em uma boa rotina para fazer seus exercícios para não
tentado a relaxar ao fazê-las. Eu realmente queria ver resultados!

Após o primeiro mês ou mais, entrei no meu “fluxo” ... e agora se tornou um “Ritual” matinal para mim, o que eu faço é definir meu despertador para tocar 15 minutos mais cedo do que o normal pela manhã ... Eu Tenho uma garrafa de óleo de semente de uva ao lado da mesa de cabeceira e, quando acordo, pego a garrafa, passo o óleo no rosto, me deito e faço seus exercícios. Tenho feito isso cerca de 4 a 5 dias por semana - e a diferença no meu rosto é incrível.

Acabei de completar 46 anos em dezembro ... e já fui cardado no Supermercado por tentar comprar vinho há alguns meses, e quando fui ver um novo dentista na semana passada, enquanto estava deitado na cadeira com a luz brilhante batendo em mim, ele continuou olhando para o meu gráfico ... depois olhando para mim ... e finalmente disse que estava apenas verificando minha idade, porque ele disse que achava que eu tinha 30 ou 32 anos no máximo! Uau!!! É uma sensação incrível poder voltar um pouquinho no tempo, e seus exercícios me ajudaram muuuito. Eu não tenho mais a “boca enrugada” como eu a chamei ... e minhas labiais nasais diminuíram significativamente. É difícil de explicar, mas todo o meu rosto parece apenas “levantado” ... os músculos não afrouxam mais ... e eu posso SENTIR isso especialmente quando corro meus dedos ao longo da parte inferior da minha mandíbula ... está apertado! ! E eu só queria dizer um grande, muito obrigado por isso. …

Mas ... eu também tenho uma pergunta. Como uma pessoa que faz ginástica 5 manhãs por semana, sei que com os exercícios corporais precisamos desafiar continuamente nossos músculos ou eles se acostumam com o desafio do treinamento repetitivo com pesos. Então eu me pergunto se o mesmo é verdade para nossos rostos? (Ótima pergunta, vá aqui para encontrar a resposta!) Agradeço novamente por um programa tão maravilhoso.

Amy

Oi Carolyn!

Estou muito animado para dizer a você que seu programa está realmente começando a funcionar para mim! Na semana passada, notei melhorias dramáticas em todos os lugares ... especialmente com minhas papadas e linhas de marionete. Outros também estão percebendo. 🙂 Durante os últimos três dias, cinco pessoas me disseram como estou bem, e todas mencionaram minha pele especificamente. Tão legal! Muito obrigado pelo seu trabalho, você compartilha informações tão valiosas!

Laina

Muito obrigado. … Você é uma inspiração para mim e acho que você é absolutamente linda. Se você pode fazer isso, eu consigo. Obrigado pelo seu programa!

Terri

Eu tenho feito isso "Escova" exercício desde que Nonie postou o link para o vídeo. Eu faço isso uma ou duas vezes por dia durante vários minutos e minha garganta / queixo / região do pescoço ficam bastante vermelhas com a estimulação, mas os resultados são fantásticos! Minha mandíbula ficou bem definida, a área subjacente ficou tensa a ponto de eu não ter mais aquele gingado e as leves argolas em volta do meu pescoço quase desapareceram. Então, se alguém tiver problemas com a área do queixo / queixo / garganta, eu definitivamente incorporaria esse movimento de “escovar” ... funciona !!

Oi Carolyn.

Faz semanas do 8 quase todo dia desde que eu venho fazendo o nova rotina como sugerido (estou no programa CFF desde julho '11) e ontem tirei uma foto e fiquei absolutamente maravilhado com a diferença! Bochechas não mais planas, olhos com aspecto muito melhor e aqueles incômodos 'onze' começando a melhorar lentamente! Porque eu me vejo no espelho todas as manhãs, eu realmente não tinha percebido as mudanças acontecendo! Assim como você afirma em suas informações, essas linhas realmente pareceram mais profundas por um tempo. Que bom que não desisti. A perseverança é definitivamente a chave!

Muito obrigado por sua paciência, seu incentivo e, acima de tudo, sua dedicação a este maravilhoso programa. Feliz Ano Novo! Grandes abraços!

Update:

Este foi o meu rosto congelado recentemente com botox e 19 meses atrás - com aparência lisa, mas plana e muito plástica. (Ela me enviou uma foto de então e agora!) Estou muito melhor agora! Quando o Botox passou, as coisas ficaram muito ruins, meu rosto literalmente caiu e um monte de rugas apareceu do nada. Último Botox, fevereiro 2011. Não fazendo isso de novo - NUNCA! Obrigado! xx

Oi Carolyn!

Sou 51 e parecido com 39, por causa do seu ótimo programa. (Sofia usa CFF há meses de 14) Estou ficando cada vez mais jovem, mas quero mais, então vou acrescentar tudo o que você disser - é o melhor. (Dei a ela algumas dicas para melhorar ainda mais sua construção) … Muito obrigado!

Sófia

Obrigado,… Os exercícios de rosto são a melhor coisa de sempre! Eles são a coisa mais próxima da fonte da juventude que eu conheço! Hah, médicos e cirurgiões plásticos dizem que eles não funcionam. Bem, eu tirei fotos e elas realmente funcionam incrivelmente! Muito obrigado por me trazer e me inspirar com este programa, não tem preço. Eu sou uma mãe de 29 anos e sinto que minha vida será melhor fazendo isso, pois terei mais autoestima. A perda de peso da gravidez realmente fez meu rosto ceder, mas ele está quase melhorando agora, após 2 meses de programa. (4 meses no total de exercícios faciais, mas o programa está ajudando a melhorar todo o rosto) ... Pareço mais feliz e revigorado agora e parece que até ajuda com acne. (Comecei muito mal na primeira semana, mas minha pele ficou muito mais clara.) Parece que empurra as toxinas para a superfície e as libera. Eu recomendo o seu programa para as pessoas agora e muito obrigado!

Os melhores cumprimentos,
Chloe

Ei,

Pensei em dizer que uma de minhas irmãs que fez uma plástica no rosto três anos atrás estava olhando bem para o meu rosto e disse: “Seu rosto parece bom. Você ainda está fazendo aqueles exercícios faciais? " Ela parecia realmente surpresa que aqueles 'exercícios' pareciam estar funcionando! Ha Ha! Ela é uma das minhas irmãs mais honestas ... então pensei em avisar que estou feliz com o feedback. E por falar nisso, seu rosto fica muito bom em algumas daquelas fotos de exercícios também.

abraços,
EVS

Olá Carolyn,

Obrigado! De certa forma, me sinto mais feliz com a maneira como cuido de terminar o treino do que com a maneira como me senti após a anterior (Ela estava usando um programa de exercícios faciais muito agressivo antes). Quando terminei, parecia quase empolgado, mesmo em um bom dia. (Descobrimos que não é apenas a combinação de exercícios isso dá uma forma perfeita, mas quando você trabalha lenta e consistentemente, você não apenas obtém uma aparência mais atraente, mas fica bem no caminho para seu objetivo)

Feliz Ano Novo, Carolyn!

Melhor! B x

Dear Carolyn,

… Achei que você gostaria de ouvir o que aconteceu comigo no Starbuck's at the Mall ontem à tarde! Enquanto eu estava na fila, uma senhora simpática começou a falar comigo sobre a correria do Natal. Disse-lhe que, à medida que envelheço, as compras, as multidões e o trânsito deixam de ser divertidos. Ela disse que você não é velho ... você tem mais ou menos a minha idade. Eu perguntei a ela quantos anos ela tinha e ela me disse 40 !!! Minha filha de 22 anos estava ao meu lado e disse à senhora que eu acabei de fazer 56 anos na terça-feira passada e ela me disse que não podia acreditar ... que eu estava incrível para a minha idade !! Acredito que tenha muito a ver com o seu programa CFF !!! OFICIALMENTE comecei a usar o CD de ritmo no dia 1º de dezembro !!! Eu amo isso ... tão fácil! Bem, aproveite o seu Natal !!

Margie

Carolyn,

Eu apaguei acidentalmente seu boletim de fim de ano e eu queria saber se você poderia me enviar outro. Gostei porque você repassou todos os exercícios enfatizando todas as coisas importantes e no que prestar atenção. (Ela está se referindo às dicas de exercícios faciais) Adoro o seu produto e tenho visto resultados maravilhosos desde que comecei este programa - gostaria de dizer há mais de um ano. Obrigado!

Atenciosamente,
Yolanda

Carolyn,

No fim de semana, olhei suas dicas de exercícios, juntamente com o gráfico ativado pelo músculo (é pura genialidade) e ajuda muito. Devo dizer que o seu treino é de longe o melhor em todos os aspectos. Fui a outra oficina de exercícios faciais uma vez e achei muito difícil praticar, por isso decidi finalmente comprar o seu treino. Sua pele é incrível, suave e sem rugas. … O sistema CFF faz minha testa como alguém com Botox, sinto que está muito tenso e estou muito satisfeito com o sistema. ...

Obrigado e cumprimentos,
Angela

Desde julho tenho feito meus exercícios faciais fielmente cerca de 4-5 vezes por semana (3 vezes por semana quando estou ocupado) e notei uma diferença. Eu costumava evitar olhar no espelho quando estava fazendo compras ou fazendo compras porque sempre ficava muito deprimido com o que vejo. Mas um dia eu estava lavando minhas mãos e olhei para cima no espelho e fiquei surpreso. Eu não conseguia acreditar que não parecia velha e cansada como antes. Realmente, as cavidades dos meus olhos se preencheram e a pele enrugada se suavizou, meus olhos parecem mais abertos e minha linha de expressão quase desapareceu. Acho que meu tom de pele também parece mais saudável. … Obrigado!

Jennifer

… Como gosto dos resultados dos exercícios de dança - trabalho com barra de balé, etc., cabe a mim fazer esses tipos de exercícios. (…) Decidi abordar os exercícios físicos da mesma maneira. Acho que gosto dos resultados de Carolyn para mim. Parece o equivalente ao corpo de uma dançarina. Muito elegante.

Olá Carolyn,

… Estou fazendo os minutos de exercícios 15 sobre 4 ou 5 vezes por semana, deitado de costas na cama quando acordo, como você recomendou. Minhas irmãs e eu tivemos uma reunião no verão passado e elas ficaram surpresas ao ver que eu não tinha rugas faciais.

Eu criei meu próprio exercício para o problema da linha da mandíbula que estava lhe perguntando no início deste ano. É como o Double Chin Tuck, mas faço-o com a cabeça ligeiramente virada para o lado e enfio a língua para esse lado. Eu faço o 100 de um lado, depois estico e massageio um pouco, depois faço o 100 do outro lado. Em cerca de duas semanas, o 12 criou totalmente esse pequeno músculo e corrigiu o problema. (Obrigado pela ótima dica!) Todo o conceito de exercícios faciais é simplesmente excelente e eu realmente tenho que agradecer por minha aparência jovem. Tenho 62 anos este ano. …

Abraços e amor,
Gretchen

Carolyn,

Tenho feito os exercícios faciais do seu DVD nos últimos 3 anos. Eu amo os resultados. …

Atenciosamente,
Jamie S

Olá Carolyn,

Só queria dizer que faço os exercícios há 4 semanas e já estou vendo a diferença! Meu rosto está parecendo um pouco mais cheio e os pequenos “bolsos da papada” na boca estão um pouco diminuindo. E, eu acho que meus lábios parecem mais cheios? Principalmente meu lábio superior. Por alguma razão, eu não esperava que meus lábios mudassem.

Então eu só quero dizer Obrigado porque já tive 2 sessões de preenchimentos no passado e eles me custaram pouco menos de US $ 1000 cada vez e eu não estava nem totalmente satisfeito com os resultados! Eu estava com medo de sentar naquela cadeira uma vez por ano pelo resto da minha vida para aquelas injeções, gastando dinheiro que não deveria estar gastando. Portanto, obrigado por projetar este programa !! Aposto que você ouve isso o tempo todo. Obrigado, obrigado! Estou animado para ver como meu rosto vai mudar nos próximos meses.

AL :)

Muito obrigada Carolyn por essa linda escovação facial fitness e obrigado por nos tornar todos mais bonitos.

Christina

Obrigado Carolyn. Eu sempre gosto de receber seu boletins, me lembra que eu não tenho que ver um cirurgião plástico, se eu não quiser :)

Boas festas,
Tom

Muito obrigado. ... você é tão bonita e jovem Neste vídeo, e é inacreditável que você tenha os anos 65. Parabéns.

Sergio

Olá Carolyn,

Só quero atualizá-lo sobre meu programa de condicionamento facial. Tenho feito exercícios faciais nos últimos 3 anos a partir de um livro com um DVD. Estava funcionando, mas não estava vendo grandes resultados. Pesquisei você por 3 anos e decidi arriscar e comprar o seu programa. Estou tão feliz por ter feito isso. Eu tenho 60 anos Comecei a fazer o seu programa há 2 meses e não contei a ninguém que estava fazendo algo diferente. Acabei de ver minha melhor amiga e não a vejo há 4 meses. Estávamos caminhando na praia e quando voltamos quando ela estava saindo, ela disse uau, você está tão linda, não tem rugas nem mesmo no sol. Eu não estava maquiada. Ela me disse que eu tinha algumas rugas antes, mas agora não tinha nenhuma - nem mesmo minha testa tinha rugas. Achei que seu programa estava funcionando, mas pensei que talvez estivesse vendo resultados que não estavam lá. Meu amigo confirmou que eu estava certo.

Muito obrigado,
Elena

Update:

Olá Carolyn,… Estou tão feliz por ter decidido comprar o seu programa, não pude acreditar como você é linda e jovem. Sua pele brilha. Tenha uma ótima temporada de férias também. Obrigado novamente e muito amor para você!

Elena R

Update:

Olá Carolyn,

Eu só quero te dar uma atualização. Acabei de completar meu décimo mês em seu programa facial. Não posso agradecer o suficiente, meu rosto respondeu muito bem ao seu programa.

Fiz 61 anos em maio. Ontem eu fui ao meu cabeleireiro e ele ficou olhando para o meu rosto e não queria saber se eu tinha algum trabalho cosmético feito. Eu ri e disse não. Eu disse a ele o que estou fazendo e ele pegou suas informações. Eu estava com meu filho de 38 anos ontem e fui confundido com a esposa dele. Eu posso acreditar como o seu programa funciona bem.

Minha melhor amiga adora como meu rosto ficou bonito por ter comprado seu programa. Ela está fazendo isso há algumas semanas e começou a ver os resultados. Ela já recebeu dois complementos. Obrigado Carolyn por todo o seu trabalho árduo. Você é uma mulher tão bonita. Você está ficando mais jovem e mais bonita a cada ano.

Muito amor,
Elena

Update:

Olá Carolyn,

Eu queria te dar uma atualização. Já faço o seu programa há um ano e estou muito satisfeito com os resultados. Tenho 61 anos e a maioria das pessoas pensa que estou com quarenta e poucos anos. Seu exercício de escova realmente funciona, eu não posso acreditar que a diferença no meu pescoço, o cordão que eu estava começando a pegar está quase acabando. Minhas papadas levantaram. Muito obrigado pelo seu programa maravilhoso. Você é uma mulher tão bonita.

Muito amor,
Elena

Atualizar;

Olá Carolyn,

Desejo-lhe um Feliz Natal e um Feliz Ano Novo Saudável. (2012). Também quero agradecer por seu programa maravilhoso. Não posso acreditar que já se passaram 15 meses desde que comecei seu programa. Os resultados têm sido incríveis para mim; minha pele parece tão boa por causa de você e seu programa maravilhoso. Gostaria que todos experimentassem o seu condicionamento facial. Eles ficariam surpresos com os resultados. Você é uma bela jovem que se preocupa muito com seus clientes.

Obrigado novamente, amor,
Elena

Já estou conseguindo alguma firmeza na pele, pois estou perdendo o excesso de pele solto entre os cantos da boca e as bochechas, onde minhas bochechas haviam colapsado com a perda de peso e flacidez! Já está se firmando, apenas cerca de 5 semanas de regime 🙂 Obrigado por me ajudar! …

Muito obrigado
Gail x

Obrigado Carolyn por sua ajuda contínua para todos nós que não temos a quem recorrer ... você é mais apreciada do que imagina! (PS AMOR os vídeos.. eles ajudam muito e garantem que as pessoas não estejam fazendo as coisas incorretamente)

Dawna

AMD! Carolyn, você parece ainda mais jovem e mais bonita do que em seus vídeos anteriores (mais antigos). Você realmente está tendo aqueles pulos de “juventude” com o passar do tempo. Tenho feito meu rosto ficar mais firme com mais frequência e estou vendo um endurecimento / aperto na região nasal. Eu incluí uma foto para que você possa ver como minha bochecha / área da boca parece lisa. …

Eu tenho este suéter de gola da tartaruga favorito que coloquei no mês passado e tirei depois de me olhar no espelho porque os suéteres de gola da tartaruga parecem “exagerar” a pele pendurada sob a área do queixo. NO ENTANTO, coloquei ontem à noite e notei que a pele não estava tão pendurada e pude vestir o suéter com confiança !!! Portanto, sei que algo está mudando e enviarei algumas fotos em mais algumas semanas.

Muito obrigado,
Linda

Olá Carolyn,

Eu comprei o programa de exercícios faciais há um tempo, mas não o levei a sério até recentemente. Estou no regime há 3 meses (entrando no meu 4º mês), fazendo os exercícios 2 a 3 vezes por semana. Acabei de notar meu primeiro salto da juventude. Yay!

Kai P

Update:

Ame o programa. É ótimo ser consistente e ver resultados reais. Fique bem 🙂

Uma das coisas que adoro no CFF é como, após cada treino, meu rosto parece como se tivesse acabado de fazer uma massagem facial maravilhosa. Normalmente eu faço CFF deitado, pronto para dormir e é tão fácil cair no sono logo depois porque eu me sinto bem e, oh, tão relaxado.

Outra coisa que estou notando é, além de ajudar me manter uma aparência natural e ter um bom tom, CFF, acredito que isso deixou minhas bochechas um pouco mais cheias e então o formato do meu rosto está mais parecido com quando eu tinha 20 anos. Em outras palavras, em vez de meu rosto parecendo afilado acentuadamente em direção a um queixo pontudo - algo que acontece à medida que envelhecemos - nossos rostos perdem massa e parecem mais magros / estreitos - o meu parece estar ficando mais ovalado / redondo e lindamente. (…) Sinceramente, acho que vejo um aumento leve, mas muito bonito, em minhas bochechas inferiores.

Olá Carolyn,

… Só quero dizer o quanto adoro o seu sistema… os resultados são fenomenais! Disseram-me que pareço mais jovem e meu marido também gostou dos resultados! Eu me sinto como se tivesse 20 anos e fosse bonita. Não me sinto assim há alguns anos. Espero que você perceba o quão importante você é para todas as mulheres do mundo. Este sistema não consiste apenas em exercícios para o rosto e pescoço, é também holístico, traz-nos de volta a um sentimento de bem conosco e com a nossa aparência, o que nos torna mais completos. Aposto que você nunca sonhou que alguém diria isso, mas é verdade. Com toda a sua pesquisa, trabalho árduo e ajuda de outros (oh, por favor, diga a eles que eles também são apreciados), você trouxe muitas bênçãos para todos.

Obrigado novamente, muitas vezes! Amor, paz e alegria!

Veronica

Olá Carolyn,

Tive de escrever novamente para lhe dizer o quanto estou feliz com seu programa. Estou nele há 15 meses. Eu só quero contar minha história. Eu tomei Botox cerca de 5 vezes (eu só fazia uma vez por ano). Meu amigo que é dermatologista me convenceu. Eu não precisava disso, exceto pelos onze que eu tinha. Eu sinto muito por ter feito isso. Nos primeiros anos eu estava com uma aparência fantástica. Então, lentamente, as coisas começaram a mudar. Comecei a perceber que não parecia mais comigo mesma, que meu rosto estava mudando. Não era legal olhar no espelho e eu realmente me odiaria em fotos. Não era mais eu. Fiquei muito triste, mas não sabia o que fazer. Eu não percebi que era o Botox.

De qualquer forma. Algo dentro de mim me fez parar de tomar o Botox. Eu não queria ter que confiar nisso para ter uma boa aparência. Depois de um ano, quando passou, comecei a notar que meus olhos pareciam enrugados e vazios. Não apenas cavaram embaixo, mas também acima do globo ocular. Lembro que aquela área do meu olho sempre foi bonita e bem preenchida. Poderia ter sido o Botox? (Parece que você tem atrofia muscular) De qualquer forma, eu estava tão infeliz. Então, graças a Deus, encontrei seu site. O programa é incrível. Meus olhos parecem muito melhores, mas ainda não reverti completamente o dano causado pelo Botox. .. O oco embaixo dos olhos está realmente preenchido, quase perfeito agora. Eu realmente não vi resultados no esvaziamento acima do globo ocular. Você acha que a gordura vai voltar lá? (Sim. Vai preencher com o tempo, especialmente com o exercício “Abridor de Olhos”) Não sei o que teria feito se não tivesse te encontrado. Muito obrigado por tudo, você é demais !!! xxoo

Andy

Hey Carolyn,

Ainda estou amando a aparência que recebo depois de fazer seus exercícios faciais por sete (sete ?!) anos. Na verdade, estou mais feliz com meu rosto agora, aos 57, do que quando estava fazendo 50 - e ainda faço os exercícios apenas 3 ou mais vezes por semana. Por isso, sou eternamente grato. 🙂

Grandes abraços para você,
Sheela

Olá Carolyn - Estou muito impressionada com seu programa e site. Eu tenho que te dizer que estou esperando meu programa de condicionamento facial para chegar pelo correio, MAS iniciei alguns dos exercícios faciais que você ensina em seus boletins (especialmente também conhecido como massagem facial) e uau, já estou impressionado com os resultados. Faz apenas 5 dias! Mal posso esperar para experimentar todo o seu programa. Imagine os resultados que verei então! Obrigado pelo seu espírito generoso. Eu ficava tão triste e deprimido sempre que me olhava no espelho, mas agora estou vendo meu eu mais jovem voltando. Você é um salva-vidas!! Aliás, eu tenho 53 anos, então isso é muito oportuno na minha vida.

Marie

Só vi você aparecer na minha página (Facebook). Você é linda e eu lhe devo muuuuito pelo que você fez por mim, minha vida, minha confiança, minha felicidade e MEU ROSTO. Agradeço a Deus por você.

Ame,
Sheri

Olá Carolyn,

eu recebi isso (kit de exercícios faciais) não muito tempo depois de muito obrigado.(Seu kit estava preso na alfândega). Eu venho fazendo isso há meses da 2 e definitivamente notei uma diferença e tive muitos elogios.

Muito obrigado
Lynne

Dear Carolyn,

Depois de fazer o exercícios livres e estudando seu site muito informativo por alguns meses, finalmente comprei seu DVD, etc. Tenho 51 anos e, de maneira tola, tive alguns procedimentos realizados no passado. O pior sendo tópicos na minha cara. Depois de anos de Botox, eu podia ver os músculos ao redor dos meus olhos, sobrancelhas e bochechas ficando mais caídos. Eu gostaria de ter encontrado este site antes de começar tudo isso de volta quando eu era 43. De qualquer forma! Mesmo com os fios (que aliás não fizeram nada para levantar meu rosto), meus músculos ainda conseguiram responder aos exercícios.

Eu olho para as fotos de você, tendo feito nada além dos exercícios e sério, é o melhor anúncio que pude ver. Só espero não ter causado muito dano ao meu rosto. Nesta fase, eu não posso nem ter os tópicos retirados - eu apenas tenho que contorná-los…. Muito obrigado pelo seu 'presente' para as mulheres.

Atenciosamente,
Mulher

Olá Carolyn,

Gosto do seu programa de condicionamento facial e o recomendei aos meus amigos. Minha irmã comprou depois de nossa discussão sobre como funciona. … Obrigado.

Denise

Eu mencionei alguns e-mails atrás que assisti novamente aquele clipe de notícias com você no Today Show, e como sua pele estava incrível. Observei seus olhos e suas bochechas, e não há flacidez e nem pés de galinha! Não estou lisonjeando você, estou simplesmente falando a verdade. Minha pergunta é: continuarei a ver resultados nesse sentido? Estou fazendo CFF há 15 meses, desde julho do ano passado. Tenho visto resultados tremendos, mas em áreas como pescoço, pés-de-galinha e dobras n / l, gostaria de ver o aperto contínuo acontecer ali. Eu tenho 47 agora, e logo farei 48 em janeiro. Eu olhei suas fotos antes de você começar a CFF, e cara, você realmente afugentou a idade como nada mais! Seu rosto parece não ter idade. Eu acho que o que eu quero saber é se eu não apenas continuarei a manter o envelhecimento normal sob controle, mas continuarei a me retrair com o passar dos meses e anos? (Essa é uma boa pergunta. Uma das coisas maravilhosas dos exercícios faciais é que você simplesmente continua mais suave, firme e jovem à medida que envelhece, desde que seja consistente com os exercícios. Você pode ler mais sobre isso aqui Perda óssea e remodelação da pele)

Dear Carolyn,

Eu tenho feito seus exercícios faciais há um ano. Estou feliz com o resultado. … Eu gostei muito dos exercícios. Os benefícios são visíveis. Meus amigos não podem acreditar que já tenho 44 anos.

Michele

Oi Carolyn! … Estou com a 6 semanas em exercício regularmente. Comecei a me sentar, 2-3x por semana e, nas últimas semanas 3-4, agora faço a rotina 3-4x por semana, enquanto estou deitado. Suponho que, para minha faixa etária, continuarei assim até a marca do mês 3 e depois desça para 2-3x / sem. Eu uso um toque bastante firme. (Lembre-se de sempre realizar o exercício Face Firmer em todos os exercícios também. Embora seja a combinação de exercícios dos exercícios básicos que lhe dá uma aparência elegante, o Face Firmer garante que tudo permaneça equilibrado e uniforme.)

Em algum momento nas últimas semanas, notei uma diminuição de Linhas NL (yay!) e algum edifício das bochechas superiores. Também notei um melhor tom de pele na área dos pés de galinha. Ambos são emocionantes! …Mais uma vez obrigado pelo seu tempo! Isso é emocionante!

Jennifer

Oi lá,

Só quero dizer algo que acho extremamente empolgante. Eu realmente senti que parecia muito mais velho do que sou, não necessariamente à luz do dia normal, mas sob um holofote, senti que estava horrível, acho que mencionei antes que tinha Botox na minha mandíbula porque eu achei que era muito quadrado, mas acho que fez com que os músculos de TODOS na parte inferior do meu rosto se atrofiassem e meu rosto meio que afundasse, também não havia suavidade sob aquela luz ... ... Eu queria deixar você sabe que eu não odeio mais holofotes! Meu rosto parece muito mais jovem com eles! Não é como uma grande diferença na luz normal (embora minha melhor amiga que me disse que eu parecia cansada alguns meses atrás disse que eu pareço cada vez melhor cada vez que ela me vê), mas me deixou muito feliz porque aqueles holofotes costumavam deprimir seriamente mim! Portanto, o resultado final está funcionando! … Obrigado por todos os seus conselhos, estou tão feliz e me sentindo confiante que não vou parecer velho antes do tempo agora !!

Stephanie x

Olá Carolyn!

Já faz um tempo que não escrevo. Estou me dando bem com meus exercícios faciais. Agora. Eu fiz um “não-não”. Comprei a rotina de outra pessoa que saiu com uma versão “nova e melhorada”. Envolvia agarrar, beliscar e puxar minha pele e causar resistência com um sorriso, etc. Acho que consegui puxar minha pele dos ossos! Eu parecia absolutamente horrível tão rapidamente que fiquei com medo. Minha sobrancelha desenvolveu um cisto duro que demorou 2 meses para sumir. Meus olhos ficaram flácidos e deram alguns passos para trás, como estavam quando comecei seu programa, há 15 meses! Eu rapidamente deixei essa rotina para trás, parei por cerca de 9 dias e comecei sua rotina novamente. No entanto, mantive a massagem facial durante o resto. Louvado seja Deus, já perdi este “revés”. Nunca mais vou me desviar! Obrigado por tudo o que você faz por nós, senhoras idosas, que desejam manter nossos rostos jovens. Você é realmente uma dádiva de Deus, pelo menos para mim!

abraços,
Lisa

Olá Carolyn,

Eu comprei o seu programa de condicionamento facial em junho de 2011. Estou definitivamente vendo resultados no meu pescoço. Antes do seu programa, parecia muito fibroso - suponho que pelos tendões / ligamentos e nenhum músculo - agora parece ter uma aparência muito mais lisa. … Seu programa é ótimo! Minha mãe de 83 anos também está fazendo isso e está linda!

Obrigado,
Julie

Update:

Oi Carolyn! ... Aliás, minha mãe e eu estamos terminando nosso quinto mês de CFFitness. Eu tenho que tirar fotos. Parece que as pessoas que não me vêem há algum tempo são as que percebem uma mudança. Muito legal.

Obrigado pela atenção e apoio

Julie

Há anos faço exercícios faciais e recebo elogios por minha aparência jovem. Não achei esses exercícios (do CFF) seria um grande desafio, mas seria algo diferente. Fiquei surpreso por ter músculos doloridos no dia seguinte. Os exercícios não eram difíceis, mas aparentemente funcionavam os músculos que eu achava que já estavam tonificados.

Barbara

Dear Carolyn,

Comprei seu programa em janeiro. Eu amo isso. Foi o programa mais fácil de aprender e manter, devido às suas ótimas instruções, DVD e cartões de exercícios ... Posso dizer que nos meses 5 que fiz o programa, notei uma melhoria definitiva na textura e no tom. Então ... muito obrigado a você. … Obrigado Carolyn!

Atenciosamente,
Shauna

Olá, Carolyn - Com apenas um mês esfregando a área enrugada / marcada no meio do meu queixo, vejo uma boa melhora. Era uma área pequena, mas mesmo assim muito perceptível para mim. Parecia mais um gráfico de barras em zigue-zague com apenas cerca de 1/4 de largura (horizontalmente), mas foi criado a partir do hábito de fazer meus lábios crescerem, o que parei de fazer. Como as linhas subiam e desciam, esfrego em todas as direções e funcionava. A pele é esticada e grossa lá e contra o osso, então acho que ajudou. Em qualquer caso, tenho provas de que a técnica funciona ....

Shelley

HI Carolyn,

Eu sei escrever um pouco de inglês. Quero agradecer o Kit completo que comprei de você. Agora faz um ano. Eu fiz outro sistema de exercícios faciais e fiquei feliz com isso, mas depois que comecei o seu exercício facial Full Kit, estou muito mais feliz e meu rosto está muito melhor. Tenho 53 anos e meu amigo não pôde acreditar em mim ontem, então contei a ela sobre você. Ela talvez queira agora comprar um kit. Desejo-lhe uma vida longa e feliz ...

AGRADECIMENTOS
Parvaneh

Um dos meus clientes que fez rinoplastia (plástica no nariz) e um mini-lifting facial realizou fielmente a rotina de exercícios faciais CFF 3 a 4 vezes por semana após a cirurgia. Seu médico, olhando para o rosto dela 6 meses depois, comentou: “... não sei o que você faz com o seu rosto, mas funciona! Continue fazendo isso! ” Claro, eu dei a ele o seu site ...

Ame,
Brigitte

Olá Carolyn,

Por experiência pessoal, a CFF ajuda a reverter a queda de músculos causada por danos ao Botox, desde que o Botox tenha se desgastado completamente (o que pode levar mais de um ano) e que os exercícios sejam feitos diariamente para as áreas diretamente afetadas pelo Botox. Botox.

Eu inverti cerca de 90% do dano causado pelo Botox. Eu tinha Botox 22 meses atrás. Quando o Botox começou a desaparecer, fiquei com músculos fracos e caídos ao redor dos olhos e na testa, o que eu nunca tinha antes de usar o Botox. Fiquei horrorizada ao descobrir que o Botox acelera o processo de envelhecimento, mas graças ao seu maravilhoso programa de CFF, consegui fortalecer meus músculos novamente. Tem sido um processo lento de recuperação, mas com perseverança pode ser alcançado. Devido ao programa CFF, estou confiante de que, com o tempo, voltarei ao normal com 100%.

Caro Carolyn

Olá! Trocamos e-mails anteriormente, quando eu fazia algumas perguntas antes de comprar seu programa. Bem, eu comprei e faço exercícios deitada há cerca de semanas 3 (depois de dias de prática, sentado). Eu já tive meu primeiro elogio - minha própria irmã (que eu não vejo regularmente, porque ela mora fora da cidade) recentemente me disse que minha pele estava com uma aparência tão boa e que eu tinha Botox! Eu ri muito, depois contei a ela o segredo e, aparentemente, ela agora também tem alguns amigos! … Gosto muito do seu programa, que é bem pensado e pesquisado, e faz muito sentido para mim. Obrigado por colocar todo o trabalho duro.

Com os melhores cumprimentos,
Georgie

Update:

Obrigado Carolyn - recebeu o boletim, não pode esperar pelos produtos! Você realmente parece incrível no vídeo e é o melhor anúncio para o seu sistema. Oro para que, com perseverança, eu consiga um visual tão bom quanto você (ou até metade do que seria bom!). Muito obrigado. Desejando-lhe uma feliz temporada de férias.

Georgie

Oi Carolyn… Posso dizer que meu rosto parece menos cansado no geral. (…) Eu vi um amigo na cidade alguns dias atrás. Eu não a via há quase 2 anos e ela comentou que eu parecia bem. Então recebi um e-mail dela dizendo "você parece mais jovem do que nunca." ... Janie Sue

Olá Carolyn,

Eu fui muito mais disciplinado no último mês e agora estou fazendo os exercícios 4 vezes por semana. Ainda é menos do que recomendado para a fase inicial, mas é melhor do que o que eu estava fazendo antes. Cansei de me sentir culpado pela minha preguiça. Agora acordo muito cedo e faço os exercícios de manhã antes de começar a me preparar para o trabalho. É uma sensação ótima chegar do trabalho e perceber, ei, já fiz meus exercícios! Não preciso me preocupar em ficar motivado esta noite!

Bem, o mais incrível é que, embora eu só os faça regularmente nas últimas três semanas, já notei algumas grandes mudanças. A primeira mudança que notei na semana passada, é que os “onze” entre as minhas sobrancelhas estão ficando cada vez mais separados e não são tão profundos quanto antes. E toda aquela área de “carranca” parece relaxada. Costumava pressionar essa área entre as sobrancelhas só para ver como seria NÃO ter uma carranca permanente. Esta é uma sensação agradável!

Segundo, eu costumava ter três linhas horizontais na ponta do nariz, logo abaixo das linhas de preocupação, e agora só tenho uma linha fraca. As linhas fracas que corriam ao longo do meu nariz também desapareceram muito.

Em terceiro lugar, há vários anos tenho um problema com as pálpebras superiores em crepe e acabo de perceber que a área da minha pálpebra superior está mais gorda e firme do que há anos. Se eu olhar no espelho enquanto franzo a testa, a pele das pálpebras superiores não é mais puxada para a testa franzida.

Finalmente, meu olho esquerdo tem uma aparência muito oca PARA SEMPRE, mais do que no meu lado direito. Provavelmente porque é o lado esquerdo do meu corpo que mais danifica o sol ao dirigir. Tenho rugas ao redor da cavidade ocular que parecem papel amassado. Acabei de notar hoje que o buraco está preenchendo e as rugas estão começando a suavizar. Então, aí está, resulta de apenas três semanas de prática regular. Muito obrigado pelo que você faz e por me ajudar e tantas outras mulheres se sentirem bonitas.

Tome cuidado,
Jennifer

Dear Carolyn,

Eu tenho feito todos os exercícios, além de remover a aderência e esfregar, bem como a firmeza facial desde que recebi o DVD há cerca de 4 semanas. Antes disso, eu estava fazendo os exercícios de amostra por cerca de um mês. A certa altura, comecei a ficar um pouco assustado (por volta da semana 3) quando notei as duas linhas entre minhas sobrancelhas e as linhas da minha testa se tornando mais pronunciadas e realmente fiquei um pouco preocupado. Então, olhei seus comentários e vi que algumas outras pessoas haviam experimentado “algo” semelhante. Uma mulher falou sobre a necessidade de confiar em você e em seu programa e todos deram certo. Bem! Isso é o que aconteceu comigo! Tive 2 dias de folga no fim de semana (só fiz o facial mais firme conforme recomendado) e hoje de manhã quando acordei, todas aquelas rugas parecem menos! Na verdade, todo o meu rosto parece melhor e um pouco mais firme. Sei que ainda é cedo, mas espero ver mais resultados com o passar do tempo.

Como eu disse no meu e-mail anterior, tive Botox por vários anos e comecei a parecer que meu rosto estava deslizando para baixo. Esta é definitivamente uma opção melhor e mais saudável. Muito obrigado por compartilhar sua experiência e sabedoria conosco. Atenciosamente, Donna de Oz. PS. Ainda não consegui tirar fotos do 'Antes' e é melhor me apressar. Nesse ritmo, não poderemos ver o quão ruim meu rosto realmente estava!

Update:

Olá Carolyn,

Acabei de voltar de uma visita à minha filha no exterior. Já se passaram 11 meses desde a última vez que a vi e a primeira coisa que ela disse foi “Uau, mãe, você está fantástica”! Algo que uma filha doce diria, eu sei, mas eu fiz sua sogra dizer a mesma coisa, então aí está, seus exercícios faciais estão definitivamente fazendo a diferença. Depois de fazer isso por quase 12 meses, provavelmente não noto a melhora tanto quanto os outros. Obrigado Carolyn, você é uma lenda.

-Donna xo 🙂 Donna (Ela também me mandou uma foto com sua filha! Incrível depois de 1 ano ...)

Update:

Dear Carolyn,

Faz pouco mais de um ano desde que comecei a fazer seus exercícios e posso dizer honestamente que estou melhor do que quando comecei. Os minutos de exercício facial 15 vezes vezes por semana é um preço pequeno a pagar. Meu rosto tem uma plenitude jovem de volta e é consideravelmente mais tonificado. Não está mais deprimido com o envelhecimento, na 5 isso é uma coisa boa! Obrigado por tudo.

Atenciosamente,
Donna x

Update:

Dear Carolyn,

Bem, já passaram o ano 1 e os meses 10 e ainda continuo forte com seus exercícios. O que funciona melhor para mim é fazê-las a cada dois dias. É interessante porque, como você me disse antes, continua melhorando com o tempo. … Recebo muitos elogios e ninguém acredita que tenho um filho 31 anos! Eu sei que devo tudo ao seu programa.

Muito obrigado!
-Donna de Oz

Olá Carolyn!

Estou usando o CFF há apenas 5 semanas, começando em 6/16/11, e estou vendo um rosto mais elevado e mais jovem, olhos abertos ... fui a reuniões de família em meu estado natal há uma semana (alguns não me viram em 10 anos) Disseram-me várias vezes que minha filha e eu 'parecemos irmãs' ... (ela tem 24 anos, tenho 58 anos) ... que devo ter encontrado a 'fonte da juventude', que estou 'ótima' e 'linda'… Estou mais do que satisfeita e é um alívio poder olhar e me sentir mais jovem com o passar do tempo.

Eu tinha tentado 3 outros programas no passado, mas em cada um, por volta da 2-3 semanas, eu não parecia, bem, como eu mesmo e não era lisonjeiro. Com CFF, não tive fases difíceis, então estou amando isso. … Na 4ª semana, meu queixo definitivamente parecia firme novamente, meus olhos abertos e mais jovens, e apenas um olhar revitalizado no meu rosto.

Também adoro o 'hidratante plus' Recebi com o kit completo - tão rico que dura muito. Usando ao redor dos meus olhos. oh, e minha pele parece firme,… Então, obrigado !!! ? É realmente estimulante saber que não preciso tomar medidas drásticas para continuar a parecer mais jovem.

Thanks again.
Brenda

Dear Carolyn,

Apenas mais uma atualização. Estou no programa há meses 11 e estou muito feliz e satisfeito com o seu programa incrível. Os pequenos sinais que estavam começando a mostrar estão se revertendo. Também quero agradecer por outro motivo. Minha mãe morreu inesperadamente na semana passada e estou arrasada. Eu nunca pensei que iria perder minha mãe em uma idade bastante jovem. Eu sei que sem o seu programa eu ficaria ainda mais arrasada, porque meu rosto mostraria ainda mais tristeza e cansaço e isso teria sido ainda mais difícil para mim. Então, eu te agradeço eternamente por isso. Eu sempre notei que quando as pessoas passam por intenso sofrimento, seu rosto sempre parece abatido e mais velho. Fico feliz que pelo menos seja capaz de evitar isso completamente. ... Mais uma vez, obrigado. Você é maravilhoso e me deixou muito feliz com muitas pessoas.

abraços,
Andy

Dear Carolyn,

Eu gostaria de escrever para você novamente para dizer obrigado. Estou agora com 6 meses de (bastante!) Prática regular e estou me sentindo muito melhor. Tão interessante, a nova força em meu rosto / cabeça / pescoço me ajudou a começar a descobrir um desalinhamento de pescoço de longo prazo. Meu rosto parece muito mais tonificado também!

Eu não fui com o Botox - ainda não tenho certeza sobre isso, e basicamente nenhuma decisão fácil e feita $$. Foi um presente para mim, pois sua prática me deu mais incentivo.

Tudo de bom,
Laurie

Obrigado, obrigado. Estou tão animado. Fiz seus exercícios fora da internet e até meu marido percebeu. Estou certo de que todo o programa será incrível. Minha tia de um ano do 100 acabou de morrer e todos estávamos tentando descobrir se ela tinha feito um lifting facial porque ela parecia tão incrível para a idade dela. Quando estávamos arrumando as coisas dela, encontramos um livro de exercícios faciais que ela provavelmente usava há anos 30. Agora estou vendido!

Angela

Olá Carolyn,

Algumas semanas, meu pescoço mantém sua firmeza, melhor do que outras. 🙂 Tenho notado nas últimas semanas, quando faço o Jowl Firmer, a pele da minha bochecha já não se dobra como antes. Tenho certeza, isso é porque minhas bochechas estão ficando mais firmes. :))) Yippeee!

Sim, é divertido ver os resultados. Estou ansioso para ver como meu rosto estará em 10 anos. Eu acredito, ainda posso ter a mesma aparência jovem que tenho agora, daqui a 10 anos. Eu sei que meu rosto ficará ainda mais firme então. Vou fazer 57. Olhei para a sua foto do Facebook novamente ... seu rosto parece tão natural e firme. Incrível para a sua idade. :)) Muito lindo. Isso me excita, saber se você conseguiu, então qualquer um também pode. :))… e, obrigado, novamente. :))

Jenelle xoxo

Muito obrigado por esse relatório! Vou começar a nova estratégia amanhã. Vou parar de fazer os exercícios de bônus, exceto para o engolindo peixe. Eu gostaria de continuar a fazer o modelador do nariz e o lóbulo da orelha mais firmes. Estou interessado em manter meu nariz grande sob controle. E meus lóbulos das orelhas anteriormente flácidos se firmaram - as linhas que corriam por eles desapareceram. … Cindy

Olá Carolyn,

Encomendei seu sistema de exercícios faciais em novembro passado e tive ótimos resultados!

Carolina

Muito obrigado, por deixar minha mente à vontade e ser tão generoso com seu tempo. Os links que você forneceu são uma riqueza de informações, tenho muito a ler e eles fornecem muitas respostas que eu estava procurando.

Eu estava principalmente preocupado que eu simplesmente tivesse que fazer os exercícios 5 vezes por semana durante os primeiros quatro meses, mas depois de lembrar de seus sábios conselhos sobre menos ser mais com exercícios faciais, me sinto confiante (e devo dizer, depois da minha primeira semana de exercícios faciais , Já vejo grandes melhorias embaixo dos olhos, pele mais firme e "mais brilhante" e minhas pálpebras inferiores são mais apertadas, muito felizes).
Tudo de bom para você e para o seu e novamente, obrigado por trazer um sistema de exercícios tão bem-criado ao mundo e por ser tão gentil e próximo.

Dubravka

Estou usando o CFF há 2 meses e meu gingado de peru acabou! Além disso, meu pescoço ficou incrivelmente firme - não há mais pele enrugada e as duas linhas horizontais são quase invisíveis, mesmo sob o sol forte do meio-dia refletido no espelho retrovisor do meu carro!

Olá Carolyn,

É tão bom falar com você hoje. … Uma das coisas que me impressionaram tanto sobre o seu site - além da eloqüência da redação, o rigor da ciência por trás do seu programa e o estilo amigável do design da web - foi o calor absoluto e genuíno de seu ser que cria uma atmosfera de saúde e comunidade e não comercialismo enigmático. Que refrescante !!! … Então, obrigado por isso!! Obrigado novamente, Carolyn ... Mal posso esperar para começar.

Sheila

Olá Carolyn

Obrigado por seus e-mails, eu os baixei e links de informações e irei examiná-los quando puder / o mais rápido possível. Eu descobri sobre seu programa de exercícios faciais enquanto pesquisava na internet. Não consigo me lembrar dos detalhes, embora provavelmente estivessem relacionados a encontrar alguma ajuda para o meu olhos escuros com círculos e inchados… .Seu site respondeu a todas as minhas preocupações sobre o envelhecimento do meu rosto, por isso estou feliz em dar uma chance real às suas técnicas / cuidados com a pele. Muito apreciado - por todo o seu tempo dedicado em pesquisa e ação.

Chris

Olá Carolyn,

Muito obrigado por tomar o tempo. Foi um prazer falar com você hoje. Como enfermeira de pesquisa que trabalha em uma grande universidade e centro de pesquisa, (Faculdade de Medicina da Universidade de Miami) ... Estou cercada de pesquisas inovadoras e contínuas todos os dias. Aprecio a literatura médica e científica sobre questões de saúde e, portanto, aprecio a audição sobre os antecedentes científicos e médicos que apoiam seu programa. Estou intrigado em ler o artigo, “Por que envelhecemos bem com exercícios faciais.”

Estou ansioso para iniciar seu programa, pois gostaria de restaurar um pouco de juventude. Seu entusiasmo é contagioso e agradeço também por isso! … Mais uma vez obrigado e estamos ansiosos para lhe enviar minhas fotos.

melhor,
Dee R

Olá, Carolyn,… tenho sido muito mais disciplinada ao fazer os exercícios faciais. Reduzi-os para 15 minutos, o que me parece uma trapaça…. Minha mandíbula e bochechas não doem tanto no meio do caminho. E o exercício de fortalecimento do pescoço foi muito difícil para mim no início. Eu abaixava minha cabeça de exaustão depois de 20 contagens, e de novo depois de 30, e então contava muito, muito rápido para chegar a 40. Agora eu faço tudo isso sem parar e quase não percebo.

É um pouco estranho ter uma relação tão íntima com meu estrutura facial e músculos. Percebo como cada lado do meu rosto é diferente do outro. Mas isso não me incomoda, surpreendentemente. Meu pensamento final sobre isso (pelo menos por enquanto), é que seus exercícios me fizeram perceber que sou bonita. E olhando todas as fotos de antes e depois do seu site, percebo que TODAS as mulheres são lindas. Isso é algo que eu sempre soube, mas de alguma forma olhar para o seu site, ler seus depoimentos e apenas pensar no que você fez pelas mulheres torna tudo ainda mais comovente. Estou tão feliz que podemos celebrar a nós mesmos através do que você faz, porque não se trata apenas de nos tornarmos “menos feios” ou o que quer que seja ... Eu realmente não posso colocar em palavras. Mas, no meu coração, acho que as mulheres só querem envelhecer lindamente, e nossa cultura torceu a cabeça das pessoas para pensar que isso significa parecer mais jovem. E eu acho que toda mulher acredita que é possível ter a mesma idade e ainda ser atraente / bonita / bonita, mas nada em nossa cultura valida isso. Mas você faz. Então, muito obrigado. …

Obrigado por tudo
Jennifer

Faço os exercícios desde outubro do ano passado. Agora estou fazendo uma alternativa de 3 dias e, em seguida, 2 dias por semana. Definitivamente estou vendo resultados. Tenho 37 anos e as pessoas já estão maravilhadas com a minha idade (não que eu conte a todos), isso é novo, pois as pessoas costumavam adivinhar minha idade anteriormente. Fui convidado para sair por um cara de 25 anos outro dia ...

As rugas na minha testa costumavam ser minha principal preocupação, mas agora são as mínimas, pois elas se desbotaram tanto que você só pode vê-las sob uma certa luz, a maioria das pessoas não consegue vê-las. Minha linha de preocupação vai e vem, mas definitivamente está muito mais leve agora, e estou tentando conscientemente não usar os músculos que estão trabalhando. Meus músculos agora estão mais relaxados até mesmo em situações tensas, pois os treinei para isso, e estou aprendendo a não me preocupar muito :-), também faço o desmembrar. As rugas do meu sorriso não são tão profundas, não me sinto tão paranóica com elas como antes. . Espero que você esteja indo bem e que seu negócio esteja prosperando. Se cuida x

Olá Carolyn:

Recentemente, encomendei seu programa e estou fazendo os exercícios há duas semanas. Adoro eles! Eles são fáceis de aprender graças ao seu DVD e cartões de memória flash (ótima ideia!) E são realmente agradáveis ​​de fazer. Talvez seja porque eu posso deitar e fazê-los, ha ha! Já, acho que pareço um pouco mais revigorado e mais, bem descansado. Mal posso esperar pelos resultados de longo prazo! Sei que este é um programa que posso seguir e encaixar facilmente na minha rotina.

Eu tenho alguma experiência anterior com exercícios faciais. Eu obtive alguns resultados com o outro programa, mas eu sentia que estava ficando com uma estrutura irregular, especialmente minhas bochechas. Esse não era exatamente o visual que eu queria! … Fiquei atraído pelo seu programa porque ele prometeu uma construção elegante e equilibrada que poderia ser realizada com um programa básico em 15 minutos, 3 a 5 vezes por semana. … Obrigado! Você é um endosso brilhante para seu produto e seu site é muito encorajador

Mais uma vez, obrigado por um programa realista que não é uma tarefa árdua! Na verdade, estou ansioso para fazer meus exercícios. Espero responder em alguns meses com um excelente relatório de progresso!

Obrigado,
Sharon

Olá Senhora Carolyn,

Estou fazendo meus exercícios faciais há 9 meses. Tenho 38 anos, então meu rosto estava apenas começando a exigir tonificação. Estou muito satisfeito com os resultados, aspecto muito natural. … Obrigado por trazer um produto tão maravilhoso para o mercado.

Fique bem,
Elizabeth

Dear Carolyn,

Acabei de receber meu Kit de Fitness Facial da Carolyn na semana passada e passei a última sexta-feira aprendendo os exercícios sentado. Eu só fiz metade dos exercícios antes de ter que parar. Meu plano era voltar na segunda-feira porque meus fins de semana são muito ocupados. Bem, no domingo (2 dias depois) os músculos do meu rosto estavam tão doloridos ... eu simplesmente não conseguia acreditar !! Estou ainda mais animado agora porque posso ver facilmente o quão eficaz é o seu programa! Eu estava pensando seriamente em fazer um lifting facial, embora o pensamento disso me assustasse. Estou tão feliz por ter encontrado você e seu programa antes que fosse tarde demais! Mal posso esperar para ver quanta melhora vejo após os primeiros 3 meses. Enviarei alguns antes e depois. Muito obrigado por fornecer este programa incrível. Eu certamente aprecio isso!

Atenciosamente,
Ellen, Age 53

Carolyn,

Parei de fazer os exercícios por vários meses, pois não gostava da forma como meu rosto estava crescendo mais rápido em algumas áreas. Então, sentei-me e pensei sobre o que eu queria alcançar e comecei a fazer esses exercícios novamente PRIMEIRO. Quando vi progresso nessas áreas, gradualmente adicionei os exercícios de volta, dependendo de qual parte do meu rosto precisava ser construída primeiro para manter uma aparência equilibrada à medida que eu progredia. Funcionou. Estou fazendo todos os exercícios por cerca de 6 meses novamente. No geral, o total é de 1 ano.

Eu passei pelas rugas que parecem aumentar, mas que gradualmente se levantam / aumentam e se achatam. Estou quase superando isso, ainda tenho algum progresso a fazer, mas cada vez que faço exercícios [faço 3 vezes por semana], vejo resultados. Também posso ver / compreender, conforme meu rosto se constrói, isso levanta meu pescoço, substituindo o volume em meu rosto. Ainda não terminei, como você disse, é uma jornada de cerca de dois anos, para chegar ao ponto onde você atinge seu objetivo e começa a se estabilizar. Por mim tudo bem, os resultados valem muito a pena!

Muito obrigado,
Pam

Update:

Muito obrigado, Carolyn! Pela sua gentileza e ótimos exercícios! Estou tão animado! Sinto-me bem comigo mesmo novamente, e o que é ainda maior, NÃO se preocupe com a cirurgia plástica! Eu nunca fiz um peeling facial! Estou muito nervoso para fazer coisas dessa natureza e procurar maneiras naturais de restaurar a juventude! E descobrir isso é MESMO melhor do que qualquer trabalho de plástico! SIM!!!!! ❤ Amando, amando! Volte o relógio enquanto se deita e faz exercícios calmantes. Não existe nada melhor do que isso!

Ame,
Pam

Update:

Olá, Carolyn, As pessoas agora estão me perguntando como é que estou ficando mais jovem enquanto elas estão envelhecendo! LOL Eu digo a eles que é um grande segredo que terei prazer em compartilhar e encaminhá-los para o seu site. RI MUITO! Estou ouvindo isso o tempo todo agora. Até minha filha, que é vinte anos mais nova que eu, começou a me martelar - se eu estou tendo 'trabalho feito'. ROFL! Ela diz que estou parecendo mais perto da idade dela do que ela agora. ROFL! [e ela faz botox].

… Eureka! É a fonte da juventude para o rosto! Abraços! Obrigado e aqui está a crescer mais jovem!

Pam

Olá Carolyn:

Quero que você saiba que o seu programa BALANÇA! Eu tenho feito os exercícios 5 dias por semana durante meses do 8. Quase uma semana se passa, nos dias de hoje, que alguém não comenta como eu sou jovem. Um conhecido masculino disse recentemente: "Você parece mais jovem e mais bonita toda vez que vejo você." alisei meu pescoço e minhas risadas, eliminei completamente muitas rugas (e minimizei o que não foi eliminado) e, em geral, melhorou o tom da minha pele. Adoro começar minha rotina matinal com o seu programa e geralmente sinto que algo está "desfeito" nos dias que pulo. (Não se preocupe, descansando o rosto também faz parte do programa) Eu recomendo a todos os meus amigos. Infelizmente, não tenho fotos do “antes e depois”, mas posso dizer que seu programa me ajuda a me sentir bonita todos os dias.

Obrigado e obrigado e obrigado novamente,
Jean

Oi!

Estou animado para dizer a você que vejo minha primeira “prova” de seu sistema funcionando. Sim, eu pensei que parecia melhor no geral e menos cansado, minha área da boca estava menos voltada para baixo e os lábios mais cheios ... mas agora aos 3 meses completos, (deitado) eu fiz meu temido look de espelho. É onde eu seguro um espelho abaixo do meu rosto e olho para ele. No passado recente, e até talvez um mês atrás, eu ainda vi meu rosto dobrando para dentro (pele flácida) e pior, a frente do meu pescoço tinha pele solta se agrupando, embora eu não tenha isso quando estou ereto. Se eu quisesse ficar deprimido… essa era a visão de me olhar !! Ontem, sentindo-me confiante de como meu rosto estava e até sentindo ao toque, olhei para baixo no espelho ... e embora eu ainda tenha algumas dobras nas áreas das covinhas ... está bem menos, mas meu pescoço estava quase perfeito! É incrível !! … Como você disse… isso é muito divertido !!

Obrigado!
Shelley

Update:

Oi,

Eu estava em um evento de trabalho ontem à noite e um cara pensou que eu tinha 38 anos. Quando eu disse a ele que tinha 51 ... ele disse ... bem, no máximo 42 ... 38 (se eu fosse fumante). Ha ... ele deveria ter parado enquanto estava ganhando ... mas eu ainda deveria tomar um dos dois (faz apenas 3/12 meses)!
Estou suficientemente confiante em seu programa que estou compartilhando com amigos e os encorajando a fazê-lo. Ahh, o ceticismo! De qualquer forma, quero ter certeza de que estou explicando direito. Eu percebo que os músculos aumentam, preenchem e constroem o rosto. Mas também ... a elastina aumenta para conseguir isso também? Mas a elastina cresce em um período de meses e é por isso que os saltos da juventude ocorrem dessa forma? … Além da elastina (que dá firmeza e elasticidade à pele), o exercício facial aumenta o colágeno? Eu estava ficando ósseo nas laterais do nariz e agora isso está preenchendo ... isso é músculo, colágeno, elastina ou gordura? Eu sei que você cobre isso em seu site, mas quero entender melhor por mim e quando eu contar às pessoas. (Ela inspirou este novo FAQ: Como as fibras de colágeno e elastina trabalham juntas, dando uma aparência mais jovem?)

Obrigado!

Update:

Olá Carolyn-

Esta semana cheguei aos 4 mos. .Acho que devo mudar para 3 vezes por semana? Quão importante é isso? Estou cumprindo 5 dias, pois tenho 51. Eu realmente acho que pareço pelo menos 5 anos mais jovem e alguns dias possivelmente 10. Já te disse muito, mas o que recentemente se tornou tão aparente é que meus olhos recuperaram o seu forma de amêndoa. Meus olhos costumavam ser tão grandes e minha característica de destaque ... é incrível ter isso de volta. Eu sinto que estou trapaceando !!! Não consigo imaginar que em um futuro próximo eu possa perder mais anos… será mesmo possível parecer 15 anos mais jovem ??

Update:

… Semana passada eu vi uma foto bonita de uma revista e cortei meu cabelo. Parece muito bom ... Eu tenho ossos da bochecha e uma construção no meu rosto que eu não tinha 10 anos atrás. Não que eu pareça 10 anos mais jovem necessariamente, mas meu rosto é elegante e o corte de cabelo mostra seu programa!

Shelley S

Dear Carolyn,

Estou realmente impressionado com o seu trabalho! Durante anos, eu também faço meus próprios cuidados com a pele, comprei um dispositivo especial e vários “Exercício facial” vídeos anos atrás. Acabei de encontrar seu site e estou surpreso que você tenha criado um programa que cobre todos os aspectos da “beleza” dentro da estrutura de manter a integridade, valores genuínos e respeitar a natureza em sua linha de produtos. E seu rosto e espírito representam lindamente sua filosofia!

Obrigado por fornecer informações sólidas, produtos de alta qualidade e um programa bem pensado em um pacote holístico. Por estar na área médica, é um prazer ler suas informações sobre nutrição e estilo de vida. Estou tão feliz por ter tropeçado no seu site, do qual leio ansiosamente todas as páginas. Saudação do sul da França e obrigado novamente pelo excelente trabalho.

Elizabeth

Comecei 4-8-11. Estou começando a ver uma pele mais macia, úmida e macia. Parece de alguma forma mais elástico e ligeiramente mais confortável em volta dos meus músculos faciais. Eu tinha um pouco de crêpe sob meus olhos que está resolvendo. As bolsas nos cantos da minha boca que se tornaram um pouco mais proeminentes durante as primeiras semanas do programa são possivelmente um pouco mais apertadas e menores. O efeito é uma mudança muito “geral” - nada que você possa realmente destacar, mas apenas melhor e mais fresco. Vou continuar com entusiasmo.

Janie

Dear Carolyn,

Eu só queria lhe enviar um olá rápido e dizer como sou grato por ter encontrado seu site. Faço CFF há cerca de dois meses. Estou muito feliz com os resultados e minha autoconfiança está voltando. Vou mantê-lo atualizado sobre o meu progresso e enviar fotos. Mais uma vez, muito obrigado por seus maravilhosos exercícios e produtos faciais.

Tome cuidado,
Kathy

Fico feliz em informar que, depois de alguns dias de exercícios gratuitos (cerca de representantes da 10 por dia durante os dias da 5), comecei a ver uma melhoria de 5-10% em minhas áreas problemáticas. Eu não podia acreditar nos meus olhos e, a princípio, pensei que estava imaginando as melhorias (eu usava uma máquina de levantar o rosto há semanas do 2 e vi muito poucas melhorias, se é que alguma). Mas comecei a notar que elas estavam mais firmes estava fazendo minhas linhas NL parecerem um pouco secas e mais proeminentes.

E então, recebi seu programa e comecei a fazer o trabalho completo. Eu tenho que dizer, meu rosto mudou da noite para o dia. LITERALMENTE. Os exercícios de levantador de queixo e rosto triste realmente ajudaram a suavizar minhas linhas de NL! E hoje, apenas os dias do 3 no programa e a semana de exercícios do 1 estou percebendo melhorias significativas (eu ficaria com uma melhoria do 20-30%. Ainda tenho muita pele pendurada quando faço a bochecha mais firme, mas posso realmente ver ficando mais apertado a cada dia). ...

Depois de tanto tempo experimentando tantos cremes faciais caros, seu programa é o único que produziu resultados tão rapidamente. Eu não poderia pedir nada melhor. E agora, quando olho para o meu rosto, sinto-me esperançoso e feliz por ver seu progresso, em vez de derrotado e deprimido com o envelhecimento. Seu programa é realmente fortalecedor e estou muito grato por tê-lo encontrado. …

Muito obrigado,
Jenny

Carolyn,

Oi! (ela está na marca do mês 2) Minhas bochechas estão visivelmente levantadas. Tenho boa ossatura, mas é ótimo ver o formato do meu rosto ... os contornos. Minha pálpebra superior não estava tão ruim, mas toda a área dos meus olhos está mais viva e firme. Eu posso ver a área nas laterais da minha boca se firmando. Posso sentir mais firmeza sob meu queixo. E ... elogios em abundância! Porém, apenas de homens, ah, não é verdade. Minha hairstylist, mas ela já achava que eu era 10 anos mais nova… rsrs! Um cara me disse que tenho uma pele linda. A maior parte disso se deve aos exercícios, tenho certeza! Entããão, obrigado !!!!!!!!!! …

Laurie

Olá Carolyn,… queria que soubesse que minha mãe e eu fazemos os exercícios faciais há cerca de 3 semanas e já estamos vendo resultados incríveis. Posso ver os resultados em uma foto que tirei ontem à noite. Seu vídeo de instrução, etc. é tão claro e fácil de seguir que sentimos que temos um bom controle sobre os exercícios. …

Sou muito grato a Don por me apresentar a você. Falei sobre meus resultados positivos com o programa de condicionamento facial em um teleseminar com Don no fim de semana passado, então você provavelmente ouvirá de alguns dos participantes em um futuro próximo. Obrigado novamente por ser uma inspiração!

bênçãos,
Silana e Christa

Olá Carolyn,

Quando entrei em contato com você pela primeira vez, estava praticamente chorando porque, embora eu seja uma mãe mais velha, alguém disse à minha filha de 4 anos para esperar por sua “avó”. Eu estava arrasado! Como no mundo eu poderia parecer a avó dela!?!

Agora, depois de 7 meses fazendo seu programa conforme as instruções, um parceiro de negócios com quem trabalho me perguntou outro dia se eu tinha entre 33 e 35 anos. Eu tive o maior sorriso no meu rosto quando disse a ela “Não ... Eu tenho 47 !!” Ela não conseguia acreditar!

Carolyn, não tenho como agradecer o suficiente !! Missão cumprida!

Faz muito mais sentido do que injetar em seu rosto produtos potencialmente perigosos! E, se o efeito começar a desaparecer, é apenas porque eu pulei alguns dias seguidos. Tudo volta à forma quando faço os exercícios!

Muito obrigado, Carolyn! Feliz Primavera!

Kathleen

Carolyn,

Às vezes, uma pessoa só precisa saber o quanto eles ajudam e fazem as pessoas felizes. Só queria agradecer por seus produtos, exercícios e toda a ajuda que você prestou. Sempre pronto para responder a uma pergunta além do esperado. Recentemente, recomecei os exercícios. Mas para mostrar como eles são duradouros, mesmo depois de quase um ano de folga, as pessoas ainda estão me achando que tenho 38 a 42 anos o tempo todo. Eu faço 57 em maio! Eu sei que são seus exercícios e produtos. Obrigado……..

microfone

Querida Carolyn,… Antes de seus exercícios, eu ficava triste em me olhar no espelho e pensar “só vai piorar”. Agora eu sei que com a sua ajuda, isso não é verdade! Posso esperar uma aparência melhor em vez de apenas mais velha!

Abraços para você também.

Susan

Olá Carolyn,

Foi um prazer conhecer e conversar com você por telefone. Muito obrigado por responder às minhas perguntas.

Quanto à pergunta em seu e-mail sobre como fiquei sabendo de você - foi por meio de uma pesquisa na internet por “exercícios faciais”. Você estava incrível no programa “Hoje” ... Suas fotos de antes e depois com a progressão da idade me venderam - e a melhora marcante e as explicações das fotos de Antes, Progresso e Depois de cada uma das outras mulheres postadas no site. Também aprecio quando as mulheres informam sua idade. Espero que você continue adicionando fotos de mulheres que lhe dão permissão para fazer isso ...

Bênçãos para você!

Terry

Oi Carolyn!

Comecei com seus exercícios de amostra há cerca de 1 mês e comecei todos os 28 exercícios quando recebi o kit, 2 semanas e meia atrás. A bolsa embaixo do meu olho direito sumiu! E a bolsa sob meu olho esquerdo parece um pouco menor. Meu maior problema foi aprender a piscar com o olho direito. Agora vejo como é importante piscar e você usa tantos músculos faciais com uma piscadela. O lado direito do meu rosto sempre foi mais rechonchudo do que o esquerdo (agora eu sei que isso era devido aos músculos mais fracos do lado direito por não piscarem). Minha bochecha esquerda está começando a ficar definida.

Existe alguma maneira de acelerar o lado direito do meu rosto, para que fique mais proporcional ao lado esquerdo? (Resposta: Eu continuaria a tentar piscar com o olho direito. Continue tentando e tentando e você terá sucesso com o tempo. Você quer uma construção uniforme, então se você tentar trabalhar o lado direito mais do que o esquerdo, você vencerá ' t obter a "mesma" construção em ambos os lados do rosto. No entanto, uma vez que você pode realmente ativar a "piscadela" certa, tudo vai se recuperar e ser simétrico. O corpo tem uma linha quase invisível no centro dele e é sempre nos esforçando para ser simétricos em ambos os lados. Na verdade, nós (pessoas em geral, quero dizer) tendemos a ver beleza em outros seres humanos quando ambos os lados de nossos rostos e corpos são mais simétricos. Nossa biologia pensa nisso como saudável. Você pode ver nos modelos. Os mais famosos têm o mesmo aspecto do lado direito e esquerdo do rosto. Levei tudo isso em consideração ao desenhar o meu programa para que tenha, no final, um rosto muito equilibrado e simétrico . Os clientes também me contam como seus desiguais ou "tortos" ficam nivelados com o sistema CFF ao longo de t ime e o seu também ... basta fazer o lado direito piscar e usar todos os "mesmos" músculos em ambos os lados do rosto para que você tenha uma constituição muito simétrica e bonita.)

As linhas da testa e sob os olhos parecem menos profundas e o queixo duplo parece um pouco menor após 1 mês. Uma ou duas linhas na ponte do meu nariz sumiram e as outras duas parecem um pouco menos profundas. Obrigado!

Update:

Olá Carolyn,

A maior parte da acne que eu tinha sumiu. Eu tenho colocado o Máscara Botânica em cada ponto, todos os dias, durante os últimos 5 dias, até quase desaparecerem, e parecem ir muito mais rápido. Espero que nenhum novo apareça agora. Estou usando seus produtos para a pele por 8 semanas e meia e fazendo os exercícios por 1 semanas e meia. Acho que minha pele parece melhor no geral. Eu adicionei o erradicador de linha labial cerca de um mês atrás e na semana passada, um funcionário de nossa loja local de alimentos saudáveis ​​disse: “Você tem lábios jovens”. Eles melhoraram drasticamente. Os pés de galinha à minha direita (o olho com o qual tive que aprender a piscar) mal são notados imediatamente após o exercício, mas são mais visíveis no final do dia. (Isso acabará. No início dos exercícios faciais, o resultado é temporário e depois se torna cada vez mais permanente à medida que você se exercita). Os pés de galinha esquerdos estão mais para trás. Definitivamente estou vendo alguma definição dos ossos da minha bochecha que não vi antes no meu rosto redondo. Eu quero que as coisas progridam o mais rápido possível e espero aquele rosto simétrico, tonificado e mais jovem, espero que em breve. Eu quero essas linhas da testa e 11 sumiram !! (Ela está adicionando o Wrinkle Release e o Circle-up Rub para eliminar essas linhas ainda mais)

Kim

Oi Carolyn! … Só queria expressar meus agradecimentos novamente - seu sistema é realmente INCRÍVEL! Tenho visto muitas melhorias na cor, textura e tom da minha pele.

Eu estava tão animado para receber meus DVD / CDs de exercícios 2 semanas atrás. Eu amo a maneira como você ensina os exercícios, muito clara e muito positiva. Os flashcards também são muito úteis, assim como o espelho - você realmente pensou em tudo para ajudar um novo aluno. Meu perfil está parecendo muito melhorado, principalmente no pescoço e na mandíbula. Eu tenho feito os exercícios para o pescoço online gratuitos por quase 4 meses no total, então isso me deu uma vantagem, eu acho. Depois de 2 semanas usando seu DVD de exercícios completo, também posso ver uma melhora no que eu chamaria de "elevação" de todo o rosto, e acho que estou quase pronto para me formar e fazer os exercícios no chão com o CD de ritmo Próximo! Heehee ... Melhor, Im

Update:

Oi Carolyn! Espero que você esteja bem e linda como sempre! 🙂 Devo dizer que depois de usar o seu sistema de forma consistente nos meses 8, os resultados são INCRÍVEIS !! Sério, por que mais pessoas não sabem sobre os efeitos profundos de sua incrível rotina de exercícios! ?? 🙂 Seu skincare é inacreditável também, e pareço cada vez mais jovem. Muito obrigado por este presente, estou muito agradecido! 🙂… Imogene 🙂 x

Dear Carolyn,

Eu só quero que você saiba que voltei na minha idade há quase dez anos, exercitando-se com sua aptidão facial! Sou grato a você e seus exercícios mágicos! Que sorte que eu te encontrei 10 meses atrás! Estou voltando ao contorno do rosto que eu tinha quando era jovem. Seria perfeito se minha pele tivesse a umidade e o brilho como quando eu era jovem. Eu me sinto tão bem comigo mesma. Muito obrigado por me dar esse sentimento maravilhoso. É maravilhoso!

Agradecidamente,
Yuan

Eu só queria que você soubesse, meu pescoço está respondendo incrivelmente !!! para o seu exercício de engolir, bem como apertar as “cordas” laterais e virar a cabeça. Está parecendo muito melhor, quase completamente curado, de parecer muito, muito velho !! (Acabei de fazer 47 anos) Além disso, a massagem (Cara mais firme) é TÃO importante. Espero que você possa convencer todos os seus clientes da importância dessa massagem! Quando parei temporariamente a massagem quando comecei seu programa…, percebi que meu rosto começou a ficar um pouco magro e magro novamente. Recomecei a massagem e o problema foi resolvido! Estou no seu programa desde julho passado, cerca de 7 meses e meio. Estou muito satisfeito com os resultados. Eu pareço TÃO diferente nos espelhos das lojas agora, quando vejo um vislumbre de mim mesma. É tão emocionante voltar o tempo. Um milhão de graças a você, Carolyn! Você é a bomba, namorada!

Eu tenho feito exercícios faciais nos últimos anos da 10. Eu comecei com um variedade de programas e Fitness Facial de Carolyn. Comecei a CFF há cerca de um ano e devo dizer que é a minha favorita. Acho muito eficaz e adoro que a massagem facial seja incorporada ao programa.

Os exercícios faciais não causaram rugas em mim e eu tenho músculos faciais firmes e uma linha da mandíbula firme. Eu faço treinamento de resistência para o meu corpo e apenas fazia sentido para mim incorporar exercícios faciais. A consistência é fundamental e leva apenas 15 minutos / dia, cinco dias por semana.

Jen

Olá Carolyn:

Ótimo progresso! Surpreendentemente, depois de descansar meu rosto por quase um mês no Natal, talvez encaixe apenas nos exercícios 3 durante o mês inteiro e ainda assim consegui um salto juvenil! Os novos onze que eu estava vendo e me preocupando estavam obviamente se realinhando e simplesmente desapareceram da noite para o dia. Minhas rugas médias profundas anteriores, com Botox, suavizaram-se consideravelmente e estão surgindo. A franzida, particularmente no lado direito da minha boca, praticamente desapareceu junto com a desagradável linha labial / nasal com ela. É realmente incrível, toda essa área parece tão jovem e firme. As linhas dos lábios quase desapareceram, nem as percebo agora.

Minhas pálpebras superiores ainda estão um pouco folgadas, mas acho que com o tempo e realmente a última parte óbvia do envelhecimento do meu rosto, estou confiante de que elas também continuarão a se contrair. A textura da minha pele é tão boa, sem manchas oleosas, apenas consistentemente úmida.

Acho que a maior lição é a persistência e descobri que, embora as coisas possam parecer piores por um mês ou mais, especialmente se você não notou antes (lembro-me de estar preocupado com a linha lab / nas se tornando realmente dominante e também os onze aparecendo) eu percebo que é apenas realinhamento e eles simplesmente desaparecem, literalmente durante a noite. No momento, estou de volta às 4x semanas, apenas a rotina normal mais fricção extra das rugas verticais. Não preciso mais limpar o lábio.

Saudações
Leanne

Só queria que você soubesse que você é o único especialista em fitness facial que é tão, tão, tão diligente e fiel! em responder aos seus clientes. Você é tão incrível em fazer isso. Eu nunca usaria o programa de outra pessoa. O seu está funcionando como um sonho de qualquer maneira! Abraços e beijos para você!

Lisa

Em um quadro de mensagens: Eles (exercícios faciais) absolutamente funciona. Tenho participado do programa CFF de Carolyn Cleaves por dois anos e tive resultados incríveis. Minhas bochechas se ergueram e meus olhos parecem melhores do que nunca (tenho 45 anos). Na semana passada, encontrei um cara com quem trabalhei e que não via há quase um ano. Ele me disse que eu estava ótima e mencionou especificamente que minha boca / queixo estava bem. Eu costumava ter linhas de marionete e “dobras” como as chamava, o que me desmoralizou totalmente. Eu não os tenho mais. Eles não foram embora durante a noite. Tenho sido consistente com minha rotina de exercícios faciais por dois anos e valeu a pena. Estou convencido de que as coisas só vão melhorar. Se você estiver interessado no condicionamento físico facial de Carolyn, dê uma olhada no fotos antes e depois. ... É preciso compromisso, mas funciona.

Kim L

Olá Carolyn,… Meus exercícios faciais estão indo bem e já estou vendo resultados. Eu só estive nisso cerca de três semanas agora. Seus produtos faciais são realmente maravilhosos e minha pele está começando a parecer muito boa. Estou tão feliz que fiz isso por mim mesmo nesta fase. Preciso de algo apenas para mim e é isso que a CFF me dá.

Tome cuidado, desejo-lhe tudo de melhor.

Muito amor,
Lisa

Update:

Carolyn. Vou te contar rapidamente como sei que SEI que seus exercícios mudaram o formato do meu rosto. Meu marido construiu uma grande loja ao lado da casa, e ele mantém todas as suas ferramentas preciosas lá. Eu o visito às vezes quando ele está trabalhando em algum projeto, e ele tem um espelho enorme pendurado sobre uma das bancadas. Tem iluminação no teto, e um dia eu olhei para lá, como nós mulheres somos levadas a fazer, e vi um reflexo de mim mesma que me chocou. Eu estava horrível !!!! Meus olhos estavam caídos e semicerrados, meus lábios eram finos como um lápis e meu rosto era fino e flácido. Eu literalmente queria chorar! Isso foi no verão passado. No mês passado estive na mesma loja, no mesmo lugar, em frente ao mesmo espelho. Cautelosamente, me espiei e, vejam só, aquela velha bruxa havia desaparecido. Louvado seja Deus e graças a você, fiquei muito melhor, tive vontade de chorar de novo, mas de alegria e alívio.

Obrigado por você, Carolyn, e seu ótimo programa!

Deus abençoe,
Lisa

Oi Carolyn! … Já faz dez meses que faço seus exercícios fielmente… e tenho visto muitas melhorias e as pessoas também notaram. .. (Tenho 53 anos) Alguns ficam olhando para mim e muitas pessoas dizem que estou em forma! … Estarei mandando fotos em breve!

Tome cuidado.
Daria

Update:

Oi Carolyn,… Só queria tirar alguns minutos para dizer olá e obrigado, mais uma vez, por seu trabalho incrível. Eu tenho lido o seu Blogs e eu também, como muitos de seus clientes, sou muito grato por você e pelo maravilhoso programa que você desenvolveu. Você é realmente um gênio e eu amo você! Reduzi meus exercícios nos últimos meses e, depois de voltar à minha rotina há algumas semanas, vi resultados surpreendentes. Agora prometi a mim mesmo que os perseguirei de 4 a 5 vezes por semana, como fiz nos últimos dois anos. Ainda é necessário muito lifting nas minhas bochechas e o meu maior problema ainda são as bochechas e o queixo duplo, mas eu sei que isso só ficará melhor com os exercícios e o tempo! Você é a prova viva! ...

Grandes abraços,
Daria

Olá Carolyn,

Já se passaram 7 meses e eu sigo as instruções do DVD. Tenho 47 anos e as pessoas estão sempre comentando sobre minha pele bonita. Eles me perguntam quais produtos você usa? Obrigado, Carolyn, pelos seus exercícios faciais NO 1.

Saúde
Liz

Olá Carolyn,

Obrigado por sua resposta rápida. (…) Estou muito feliz em saber que você está, de fato, tendo resultados maravilhosos com o programa que elaborou e nada mais. Isso me dá muito o que esperar. Eu fiz outros exercícios faciais intermitentemente e nunca vi resultados até o seu programa.

Nos cremes… gostei deles. … Se eu decidir ir para os cremes novamente, certamente darei outra chance, já que você é muito claro sobre o que há neles e eu agradeço isso. Eles pareciam tão suaves e gostei de como meu rosto ficou quando os apliquei ...

Muito Obrigado. ...
Saludos Ellen

No final de janeiro, terei atingido minha marca de 4 meses ... Vou te dizer, minha testa parece tão lisa agora, posso ver as linhas em algumas situações de iluminação, no entanto, elas são muito menos óbvias agora, eu sinto confiante em ter o cabelo para trás e ter uma franja comprida! Eu estava contando para minha irmã sobre seus exercícios e como eu não gostava das rugas da minha testa (não a vejo há 6 meses) e ela me disse "O quê ?, sua testa é tão lisa quanto bumbum de bebê, eu não consigo ver nenhuma linha! ” Você não sabe o quanto fiquei feliz em ouvir isso, e ela é alguns anos mais nova do que eu. E minha sogra veio… no Natal e disse do nada “Você tem uma pele linda e saudável”. Ninguém nunca me disse isso antes (ela está usando as CFFormulas Produtos de cuidados com a pele e seguindo o agenda de pele radiante)

Minha linha de preocupação ainda está lá, mas é um pouco melhor ... Então, estou confiante de que vai melhorar por um longo período de tempo ... Os exercícios de desencaixe parecem funcionar instantaneamente por cerca de uma hora ... (no início, os resultados são mostrados por um curto período de tempo e esse tempo fica mais e mais longo até que as linhas realmente desaparecem ou diminuem bastante à medida que você utiliza essa técnica de maneira consistente)

Só quero dizer que você é incrível, e te encontrar foi a melhor coisa que fiz para minha autoestima! Quase coloquei minha mãe em cima de você ... ela começou o hidratante e a vitamina c ... O que é incrível para ela fazer algo assim! xx

Olá Carolyn,

Eu só queria que você soubesse que ótimo resultado estou obtendo do seu programa. Eu estava fazendo anteriormente outros dois programas conhecidos. Ambos os programas ajudaram muito, mas ainda me deixaram com algumas áreas problemáticas difíceis. Seu programa está corrigindo essas áreas e dando uma forma melhor ao meu rosto.

Thanks so much!

Carolyn S

Update:

Olá Carolyn,

Encomendei seu sistema de exercícios faciais em novembro passado e tive ótimos resultados!

Carolyn S

Update:

Isso é ótimo - obrigado! (Acabei de receber a Newsletter 2011) Eu faço seus exercícios há mais de um ano e, aos 50, pareço mais jovem do que quando tinha 40. Experimentei vários outros programas antes de comprar o seu. Enquanto eles ajudaram alguns, eu ainda estava com flacidez no queixo e algumas outras áreas problemáticas. Seu sistema cuidou disso - é como um milagre!

Thanks again.

Carolyn S

Olá Carolyn,

Estou muito impressionado com o seu programa de exercícios - comprei um em novembro, mas só comecei a fazer cerca de um mês depois. Eu não posso acreditar a rapidez com que as linhas em meus lábios apareceram e agora meu pescoço é o meu maior problema. … Muito obrigado por um programa maravilhoso e pela oportunidade de parecer mais jovem à medida que envelhecemos! Fiz 50 anos no último aniversário e estou desesperada com a idade que estou começando a parecer! Principalmente quando eu não sinto isso!

Muito obrigado.

Kay V

Olá, Carolyn, gostaria de escrever para mencionar algo que percebi depois de fazer meus exercícios por três semanas, que presumo que esteja acontecendo por causa do meu CFF. Minha pele não está tão oleosa como normalmente é e que dádiva de Deus isso é encontrar! Normalmente ao meio-dia minha testa, em particular, está uma mancha de óleo, mas eu notei nas últimas semanas que não está tão oleosa! YEY !!! Eu me pergunto se você já teve outros usuários do CFF mencionando essa mesma coisa, mas eu comecei a pensar que aposto que devido à pele receber 10x mais oxigênio, provavelmente está ajudando a equilibrar as coisas- MAIS UMA VEZ, YYEEEYY! Qualquer um gostaria de repassar isso para adicionar ao seu “feedback” enquanto você continua a fazer sua pesquisa.

Felicidades! J (Muitos de meus clientes me disseram que sua tez ... de muito seca a muito oleosa é equilibrada com os exercícios faciais. Não apenas as células recebem mais oxigênio e, portanto, podem se reparar melhor, você também está rejuvenescendo o tecido conjuntivo e muito mais. Você pode ler mais sobre isso aqui: Ao exercitar o rosto, como ele melhora com o tempo?)

Update:

Carolyn- EU TENHO.CHEEKBONES !!!!! Pela primeira vez na minha vida, EU TENHO BONES !!!!!!!!! Na verdade, acho que devo dizer que tenho músculos da bochecha ah a ah ... Eu estava terminando minha liberação de rugas outra noite nas rugas ao redor dos cantos da minha boca e estava olhando para elas no espelho e fiquei chocado quando vi um reflexo de uma curva CHEEK BONE ……. que pertenceu a MIM !!!!
É claro que eu passei muito tempo na frente do espelho olhando para cada lado, para frente e para trás em total admiração ... Depois de atingir minha marca de 4 meses recentemente, eu não tinha notado muitas mudanças além da área dos meus olhos definitivamente, mas então bam, de repente eu tinha desenvolvido alguns músculos das bochechas! É um grande fator de motivação para continuar em seu sistema para ver quais resultados podem estar próximos. Estive tão focado nessas rugas que não vi o que mais estava acontecendo ...

Eu até tive uma senhora na semana passada que verificou minha identidade no cartão de crédito e disse "você parece mais jovem pessoalmente", o que fez meu dia inteiro ah ah ha ... Não posso agradecer o suficiente por não apenas fazer o trabalho de perna em todos os pesquisa que você fez, mas para divulgar e compartilhar - Você é incrível !!!!!

Amor e abraços!!!
Jill

Para aqueles de nós com pele muito sensível:

Olá Carolyn,

Queria atualizá-lo sobre a minha saga facial ... Decidi recomeçar o seu programa de exercícios, mas desta vez com muito cuidado. Comecei novamente no início de dezembro, exercitando-me apenas a cada três dias, o que fiz por algumas semanas. Eu os fiz sentado, e com apenas um rosto mais firme de cada vez. Descanse completo no meio. Depois de duas semanas, passei gradualmente a deitar e fazer exercícios às segundas, quartas e sextas-feiras, com um rosto mais firme a cada vez como antes. Este agora é meu regime. Já estou fazendo isso há um mês ao todo. Desta vez, tenho quase certeza de que os resultados são positivos - ainda estou usando hidratante quando faço exercícios, embora na verdade não usei uma vez na semana passada e estava tudo bem. Vou esperar mais algumas semanas antes de ficar sem o tempo todo.

Meu rosto já está bem diferente, mais apertado nas bochechas, uma tez mais lisa, uma forma melhor já. E estou começando a ver uma pequena melhora no meu pescoço. ... Alguns dias são melhores que outros, dependendo em parte da quantidade de sono que eu tenho, eu acho. Mas definitivamente estou me sentindo positivo! E ainda é cedo. Eu queria que você soubesse, especialmente no caso de ouvir alguém que pareça ter uma reação tão sensível para começar. Finalmente otimista! Isso fez uma enorme diferença no meu humor.

Desejo-lhe tudo de bom,
Clare

Obrigado, Carolyn, por me direcionar para a página de informações certa. Você é o melhor! Tenho feito exercícios faciais há cerca de 15 anos, com muito pouco sucesso. Em apenas 2 semanas do seu programa já posso ver que finalmente conseguirei resultados. Estou tão animado!

Obrigado novamente,
Lyn com alegria

Dear Carolyn,

Estou acompanhando o seu programa há 10 meses e estou muito grato a você! Seu programa de condicionamento facial faz tudo o que promete. Estou vendo resultados maravilhosos! Seu serviço ao cliente é impecável. Também pratico exercícios com as mãos e gostaria de saber se as mãos demoram mais que o rosto para mostrar melhorias? As mãos podem continuar melhorando com o tempo e fazendo saltos de jovens? (Embora a melhoria das mãos pareça ser muito individual, a consistência é a chave para as mãos parecerem mais jovens. Veja como fazer isso aqui) Também estou ansioso pelo seu boletim.

Obrigado por tudo, Carolyn!

Muito obrigado por essa informação. Achei tão interessante as fibras elásticas do rosto! é incrível! faz sentido ... me faz pensar por que alguns “especialistas em saúde” dizem que o condicionamento físico facial é um mito!

Só pensei em te dizer também, que já se passaram 4 meses desde que comecei os exercícios, e eu vi uma pequena mudança, mas não pensei que fosse tanto ... até o último fim de semana no casamento da minha mãe eu vi algumas das fotos que estavam sendo tiradas e fiquei surpreso com o quão maiores / mais altas minhas bochechas estão! Na verdade, eu tenho aquelas “maçãs” agora (você sabe o que quero dizer ha-ha!) Enquanto antes elas eram bem planas e sem muita definição. Eu não posso esperar até ver mais uma mudança!

El xox

Dear Carolyn,

Eu só queria lhe dizer como estou emocionado com o seu interesse pessoal. Sem dúvida, ele coloca seu programa em uma classe própria, mesmo antes de eu ver os exercícios! É maravilhoso ter o incentivo e o conselho de alguém com tanta experiência.

Eu já amo o aspecto de massagem do seu programa. O rosto mais firme realmente faz minha pele formigar, à medida que o suprimento de sangue aumenta. Eu quase posso sentir isso me fazendo bem.

Os melhores cumprimentos,
Kate

Dear Carolyn,

Apenas uma nota para dizer o quanto estou gostando dos exercícios. Estou um mês agora. Eu os acho relaxantes e é adorável sentir que você está fazendo algo para sua aparência, sem recorrer a injeções ou algo assim. Antes de eu começar, minha mãe sempre dizia como eu parecia cansada, mas agora ela parou. . . . Obrigado, Carolyn.

Todos os melhores desejos,
Sarah

Carolyn:

Encomendei o seu DVD há cerca de três meses e uso intensamente os exercícios. Eu sou uma musicista de dez anos da 56 e o estresse na vida afetou o que sempre foi um rosto bastante jovem e eu estava realmente estressado com isso.

Os resultados para mim têm sido dramáticos e tanto que gostaria de ter tirado um close antes da foto. As esp até agora na área do pescoço, bochecha e testa são muito dramáticas - sob os olhos e algumas rugas únicas proeminentes na área inferior do sorriso são mais lentas, mas ESTÃO respondendo. Eu faço isso deitado ou na banheira e tenho todos eles memorizados. Estou muito mais confiante no meu grupo feminino de bluegrass e atualmente estou filmando vários videoclipes cristãos para lançamento e estou muito mais livre em suas filmagens, sem preocupação absoluta com minha aparência. Este é um grande presente que você me deu e OBRIGADO !!!!!!!

Valinda

Estou muito feliz por finalmente usar algo que realmente funciona. E por isso sou muito grato a você! Não consigo imaginar quantas vezes você já ouviu isso antes, e quantos de nós, os usuários do seu programa, temos um sentimento muito especial por você.

Simplesmente AMO o programa e agradeço com toda a minha honestidade o que você está fazendo. Graças a Deus por “te descobrir”!

Bênçãos!
Livia

Este é um ótimo kit ... Instruções fáceis de entender e muitas informações úteis. Bem feito! Rebecca

PS. Ah, e esqueci de mencionar o quanto adorei a amostra de Moisturizer Plus… .Estarei fazendo um pedido em breve! (O MP foi formulado como um creme para os olhos, mas adoramos tanto que o tornamos nosso hidratante geral para o linha de cuidados com a pele)

Olá Carolyn,

Só mais uma atualização ... já faz um tempo e estou usando o sistema há 2 anos, 9 meses e ele ainda está funcionando e tonificando esse rosto jovem de 48 anos ... Obrigado a você Carolyn por descobrir todo esse sistema de exercícios e ajudar todos nós a olhar mais jovens e nos sentimos melhor conosco. Recentemente, visitei amigos em outro estado e alguém muito especial lá ficou apenas olhando para mim ... minha namorada disse que estava me olhando e olhando para o meu rosto. Isso prova que Carolyns Facial Fitness realmente funciona! heh heh

Obrigado,
Shirley

Update:

Olá Carolyn,

Estou usando o programa há 4 anos e meio e está funcionando muito bem. Estou com 1 anos agora e as pessoas sempre pensam que sou mais jovem do que sou, então é isso que diz que seu programa funciona! …

Tome cuidado,
Shirley

Olá Carolyn,

(Eu estive fazendo) Exercícios diligentes por 6 meses! Estou totalmente pasmo com os resultados - alguns inesperados.

1. Surpreendentemente, notei que o nível de umidade da minha pele é apenas equilibrado, normalmente muito oleoso e sempre aplicando pó, especialmente nesse clima úmido, mas não mais, na verdade, preciso lembrar que é necessário usar pó para definir a maquiagem. Minha pele é apenas fosca, fantástica.
2. A linha NL no lado direito do rosto (olhando para a foto), que parecia profunda e desagradável quando minhas bochechas se levantaram, desapareceu consideravelmente nas últimas semanas, e acho que desaparecerá, pois não há mais necessidade de rugas.
3. Os dentes do lado da minha boca, particularmente o lado direito, estão realmente se levantando e se firmando. As linhas em volta da minha boca também se suavizaram.
4. A linha de carranca irritante está diminuindo e é um alívio não ter que recorrer mais ao Botox nessa área. A primeira foto tinha Botox residual em volta dos meus olhos e entre os dois.
5. A área do meu pescoço e queixo é notável e eu nem mesmo os considerei como uma área problemática.

As únicas áreas que ainda são lentas são as pálpebras superiores que ainda estão flácidas. (Isso pode ocorrer por causa de Botox residual lá. Dê tempo e as pálpebras superiores ficarão bem firmes)

Obrigado,
Leanne

Olá,

Uau. Estou tão impressionado Não sei por onde começar. Estou vendo o rosto que tive quando tinha cerca de 20-25 anos! QUE??? Você está brincando comigo? Meu pescoço está parecendo muito forte e liso, magro e firme. Você estava certo, o pescoço dá MUITO jogo! Principalmente aqueles reforçadores de pescoço deitados, esses são realmente difíceis! Todo o formato do meu rosto e pescoço estão mudando. Isso é incrível. Muito obrigado. Enviarei fotos para você após o mês 4 para que você possa usá-las em seu site, se desejar.

Muito obrigado novamente,
Keith

Hey Carolyn,

Eu realmente não posso acreditar como minha pele é linda! E essas linhas (!) - essas linhas quase desapareceram.
Eu me sinto assim: se eu apenas adicionasse mais um treino por semana (atualmente eu venho fazendo exercícios com o 2 por semana), obteria resultados ainda melhores. Ou eu poderia apenas fazer exercícios oculares na terceira vez por semana (em vez de fazer todo o treino)? (Fique no 2 vezes por semana para a sua faixa etária, como você tem vinte e poucos anos. Isso continuará dando os resultados desejados.)
Estou esperando meu colega de quarto conseguir um emprego antes que eu possa pedir seus produtos de pele. Confie em mim, eu os quero muito! Só posso imaginar como seria minha pele então! Muito obrigado.

Victoria

Olá Carolyn,

Devo admitir que, embora estivesse fazendo os exercícios errados, meus olhos parecem menos inchados e com círculos escuros. Além disso, depois de fazer os 28 exercícios nos últimos 7 meses, tenho o prazer de informá-lo. MEU HEROI!!! Que meus olhos não parecem tão fundos e agora podem ver a tampa. Além disso, a superficialidade sob os olhos agora tinha começado a preencher. A linha que eu tinha em meu queixo tinha cerca de dois centímetros de comprimento e agora tem cerca de um quarto disso e também meus lábios ficaram finos e agora eles parecem muito melhores. Acho que minhas bochechas não parecem tão encovadas. No geral, acho que posso notar uma mudança. As pessoas dizem que estou bem e, considerando que tenho alguns problemas de saúde, isso é um bônus! ... Sei que você diz que é um procedimento lento e tem tanta razão que vale a pena esperar. Além disso, a melhoria continua. Você é um gênio absoluto !!!

Muito obrigado, porque agora estou me sentindo um pouco mais confiante cada vez que vejo essas melhorias. E enquanto eu falo com outras mulheres, sinto o mesmo. Você atinge uma certa idade ou um pontinho e tudo o que acontece, mas você mudou isso.

OBRIGADO!!!! ABRAÇOS.

Paula xxx

Olá, só queria que você soubesse que recebi meu pacote e faço seus exercícios há aproximadamente semanas 3, e tudo o que posso dizer é obrigado. Minha área problemática sempre foi a falta de ar e a flacidez facial inferior. Seu programa parece estar ajudando essas áreas. Eu tenho feito exercícios faciais nos últimos anos da 10, alguns outros programas e agora o seu. Apenas seu programa parece estar ajudando minha face inferior. Obrigado mais uma vez.

Inglana

Olá Carolyn - Adoro o facto de não cobrar preços muito elevados pelos seus kits / produtos como fazem alguns dos outros e também adoro a sua ajuda e de estar sempre disponível para responder a quaisquer questões que possa ter . Informação mais interessante que você tem em seu site - ainda não li tudo !! Estou tão feliz por ter encontrado. Muito obrigado por tudo. Ótimo atendimento ao cliente !!

Caloroso abraço,
Junho

Update:

Oi Carolyn! … Já faz dois dias que faço seus exercícios faciais e devo dizer que meu rosto e meu pescoço são amor, amor, amor !! Eles realmente se sentem como se tivessem feito um bom treino quando eu termino. Sei que vou conseguir bons resultados e mal posso esperar para ver as melhorias que virão. É a primeira vez na minha idade que desejo três meses para ir rápido !!!

Seu DVD mostra cada exercício de forma muito clara e adoro a opção de repetição, pois posso repetir cada exercício até estar familiarizado com ele. O fato de seu programa incluir 28 exercícios significa que absolutamente todos os músculos estão sendo treinados. Estou muito feliz com a CFF. Vou tirar o final de semana, conforme você aconselhar e fazer seu programa, cinco dias por semana. Obrigado Carolyn por tudo. Tudo é muito apreciado.

Atenciosamente,
Junho

Olá Carolyn.

Eu só tenho que escrever e dizer o quão surpreso estou. Isso realmente funciona, e funciona rápido? Sim! Acabei de fazer 46 anos. E recentemente (6 meses atrás) me olhei no espelho e disse a mim mesma: “Quem é essa velha olhando para mim”? Fiquei chocado. Marquei uma consulta para aplicar uma injeção de Botox na testa e na área dos pés de galinha, e um pouco de preenchimento sob os olhos e nas linhas nasais. Mas a sensação de não ser capaz de mover meus músculos como antes, não funcionou para mim.

Então comecei a pesquisar na internet por uma maneira mais natural de ajudar a mim e ao meu lado tão vaidoso. Me deparei com alguns livros e DVDs diferentes sobre exercícios faciais. Eu fiz algumas pesquisas no YouTube ... e finalmente decidi por 2 livros. Comecei minha era de exercícios faciais. E embora eu achasse que os músculos do meu rosto estavam fazendo um bom exercício, não vi nenhuma melhora.
Então decidi experimentar o seu. E depois de 3 semanas ... sim, 3 semanas, um amigo comentou como meu pescoço parecia suave, mas ainda assim forte e jovem. Essas palavras me ajudaram a manter sua rotina. Gosto muito de fazê-las e me dão tempo de manhã para relaxar e malhar ao mesmo tempo. Não poderia estar melhor.

Também estou muito satisfeito com seu programa de cuidados com a pele. Não sei se são os cremes ou os exercícios ou os dois combinados, mas meus poros estão diminuindo lenta mas seguramente. Então, mais uma vez, muito obrigado pelo tempo e esforço que você fez para ajudar o resto de nós a nos sentirmos melhor sobre envelhecer com elegância 🙂 Vou terminar este e-mail dizendo que CFF é: me dar um tempo de qualidade comigo. Isso me faz sentir bem e vai me fazer ficar bem!

abraços
Carola

Oi Carolyn!

Obrigado pelas suas amáveis ​​palavras! Você é realmente uma boa pessoa. Sim, meu pescoço e meu rosto estão cada vez melhores! Ohhh OK! Bem, você sabe, isso (os exercícios faciais CFFtintess ™) funciona melhor do que a cirurgia que vi alguns dos meus amigos fazerem! … Obrigado, Carolyn! Você é o melhor!

Abraços!
Pam

Dear Carolyn,

Comecei seu programa de condicionamento facial há cerca de um mês. Eu tinha comprado com a intenção de firmar meu rosto e pescoço. Adoro fazer os exercícios. O que notei com surpresa são as linhas na área do meu peito, que eram bastante perceptíveis por causa dos danos causados ​​pelo sol, estão desaparecendo visivelmente. Eu nem esperava que esse programa ajudasse nessa área. É possível que o seu programa também ajude a região do peito e, se sim, como? (Se você olhar para o Gráfico interativo do músculo, você verá que muitos dos músculos do pescoço são direcionados para construir e firmar. Eles estão, naturalmente, conectados ao tórax e conforme você firma esses músculos com o programa CFFitness ™, você também firma a área do peito). Mal posso esperar para ver outros resultados, se é isso que fez até agora. Muito obrigado e vou mantê-lo informado sobre outros resultados.

gentilmente,
Marie.

Olá Carolyn,

Estou propositalmente não verificando e procurando por diferenças / melhorias diariamente, mas notei esta noite as linhas do canto da minha boca até o meu queixo ... quase sumiram !!!! Yipee! Yahoo! Estive muito bem cerca de 5 dias no (Quarta - Dom) e dois dias de folga e acabei de começar o ritmo do CD ... ótimo. Ainda não adicionou nenhum dos exercícios adicionais. É muito gratificante começar a ver as mudanças. Tenho certeza de que começarei a ver outras pessoas ... a área dos olhos, a mandíbula / pescoço (na verdade terá definição) etc. diferença, queria te enviar um e-mail feliz.

Enviando abraços, amor e risadas,
Aiyana

Olá Carolyn,

Tenho feito seus exercícios faciais intermitentemente nos últimos anos, mas recentemente os tenho feito de forma consistente. Comecei a fazê-los quando tive paralisia de Bell e meu médico me disse para tentar alguns exercícios de rosto para recuperar as forças. Depois de curar, continuei e muitas vezes me dizem que pareço mais jovem do que meus 36 anos. Obrigado por um programa tão maravilhoso. Eu tentei alguns outros, mas encontrei pequenas bolsas musculares se desenvolvendo próximo à minha boca e também um aprofundamento das linhas naso / labiais. Acho que segurar o músculo no canto da boca fez isso, ao passo que o exercício de deslizar a papada parece impedi-lo. Além disso, seus exercícios para o pescoço são maravilhosos, comecei a ver um enfraquecimento nessa área, mas depois de fazer os exercícios tudo se firmou em um tom semelhante aos meus 20 anos. …

Adoro a rotina de exercícios e só quero ter certeza de que estou aproveitando ao máximo. Mais uma vez obrigado pelo maravilhoso programa. Sinto-me muito mais confiante em envelhecer, principalmente quando vejo suas lindas fotos.

Atenciosamente,
Melanie

Olá Carolyn,

Queria relatar as boas novas de seus novos exercícios que você gentilmente compartilhou comigo. Minha formação com exercícios faciais é: 1. Eu tenho a sua idade 2. Eu trabalhei com outra por aproximadamente 1 1 / 2 anos. 3. Eu trabalhei com seu programa na mesma quantidade de tempo até o presente.

Gosto muito do seu programa e fiz muito melhor com ele. Adoro fazer os exercícios apenas uma vez por dia e achei difícil ter que fazê-los duas vezes por dia, como o outro programa exigia. Como eu disse antes, estou com muita flacidez facial e estou magro ... portanto, não tenho muita gordura facial. Seus exercícios ajudaram muito até agora, mas ainda tive a queda ao redor da boca e a pele solta sob o queixo.

Bem, não para ir para sempre…. os novos exercícios são fantásticos. (Essa rotina está saindo na Newsletter 2010 de dezembro, para que todos os que já são donos da CFFitness estejam recebendo um vídeo de como fazê-lo.) Eu notei alguma diferença nas semanas 2. Decidi passar semanas 4 e depois escrever para você.

O que tenho notado é um aperto definitivo em torno da mandíbula, pescoço e "wahoo" até mesmo em torno da boca. Tudo isso em tão pouco tempo. Acredito que estou fazendo os exercícios corretamente e devo dizer que eles são rápidos e realmente me sinto muito bem ao fazê-los. Bom benefício adicional. Um cordão muito irritante no pescoço (apenas um lado) parece estar recuando. Quando olho para o meu perfil e, especialmente, quando abaixo a cabeça, vejo com facilidade menos curvatura. Mesmo colocando minha mão sob meu queixo, sinto uma pele mais firme. Outro benefício interessante foram as rugas acima do lábio, que pareciam ter piorado, estão na verdade diminuindo. Você pode imaginar como estou satisfeito com tantos resultados em tão pouco tempo. Você está realmente no caminho certo. Estou muito grato por você compartilhar isso comigo. Terei prazer em manter contato com o andamento e me informar se posso ajudá-lo de alguma outra forma.

Atenciosamente.
Jan L

Oi de novo, Carolyn! … A propósito, aqui está uma citação de um amigo nosso que foi convidado no casamento (a filha dela acabou de se casar): ”Só para dizer, Sheila, você estava linda no casamento. Isso não é lisonja, é verdade. ” Isso foi muito gentil da parte dela. A roupa (principalmente o chapéu) provavelmente teve algo a ver com isso (“as roupas fazem o homem”), mas tenho certeza de que a CFF teve um papel importante! Nossa filha do meio, Debbie, comentou como eu parecia jovem. Então, obrigada, Carolyn! ...

Todos os bons desejos,
Sheila

oh meu bom senhor! Acabei de verificar seus novos gráficos musculares e eles são ABSOLUTAMENTE ESPETACULARAMENTE BRILHANTES !!! tenho certeza de que não há nada parecido com isso por aí neste planeta! EU AMO que você tenha inventado algo tão revolucionário. eles são GENIUS GENIUS GENIUS !!!

e esqueci de dizer que sua arte é MARAVILHOSA. é genial e tão mais divertido do que um diagrama estéril. eu amo isso!!! Carolyn, de verdade ... você merece meus wows e elogios. os novos gráficos são EXQUISITOS :)

Christy

Suas fotos são lindas, obrigado, você é uma inspiração para todos nós fazendo exercícios faciais

Namorada

Saiba que minha esposa (Mariani), uma namorada de 38 anos, segue rotineiramente o seu programa de exercícios faciais. Ela me disse que seus produtos para a pele parecem estar funcionando bem para ela. Ela estava esperando para pegar nosso filho de 5 anos na “kindy”, algumas semanas atrás, quando um dos pais que estava esperando perguntou a ela .. “você está aqui para pegar seu irmão mais novo .. ??” É bom ouvir, sim?

Olá Carolyn,

Quero agradecer por seus exercícios de condicionamento facial. No mês passado, tive um problema de raiz dentária. A infecção estava danificando minha mandíbula. Desde que o dentista começou a tratar a infecção, meu rosto estava tão inchado que eu não conseguia comer. Demorei 3 semanas para ficar quase normal, mas cada vez que tocava meu rosto, sentia que metade do meu lábio inferior e metade do meu queixo estavam dormentes e com alfinetes e agulhas. Meu dentista disse que o nervo foi danificado e levaria pelo menos alguns meses para se recuperar.

Desde que pude, comecei novamente seus exercícios e após semanas da 2, meu lábio e meu queixo voltaram ao normal. Eu sou muito grato a você.

Atenciosamente,
Rosa

Dear Carolyn,

Estou usando seu programa há mais ou menos um ano e só queria que você soubesse que os resultados têm sido nada menos que milagrosos. Tenho 32 anos e uma pele muito boa - meu principal problema eram olheiras e bolsas sob os olhos, que sempre me incomodaram, desde criança.

Eu estava pensando com relutância em fazer algo cirurgicamente, mas realmente isso vai contra a corrente, então pensei em tentar de tudo primeiro. Tendo feito o seu programa nos últimos meses, ainda tenho um caminho a percorrer para atingir os resultados desejados, mas não estou mais com uma aparência cansada e me sinto mais confiante do que nunca.

Fui solicitado a enviar este e-mail quando fui a uma festa na noite passada e, pela primeira vez, olhei no espelho e achei que estava linda. Eu dediquei esse aumento de confiança ao seu programa fantástico e aos resultados que experimentei que fizeram uma enorme diferença em como me sinto.

Eu lhe ofereceria fotos, mas não tirei nenhuma antes de iniciar o programa, pois não conseguiria encarar as fotos anteriores. Vou pegar alguns agora e continuar com o programa, então espero que você possa ver uma mudança em seu portfólio em alguns meses.

Uma coisa que eu acho importante mencionar é que, esse programa fez uma diferença real, apesar do fato de que o problema que enfrentei é um pouco hereditário. Eu não tinha certeza se isso significaria ou não que um regime de exercícios como o seu poderia ser benéfico, mas minha experiência prova que, hereditários ou não, os resultados são maravilhosos.

Muito obrigado,
Rachel

Olá Carolyn,

Mandei um e-mail para você ontem à noite ... e acabei de descobrir algo em seu site que achei muito interessante. Você observou o seguinte… “Por exemplo, há um exercício 'aí' que encontrei em muitos programas de exercícios faciais. É quando você coloca os dedos indicadores nos cantos da boca, franze os lábios e puxa para trás com os dedos para criar resistência. Achei que seria ótimo para atacar as rugas que se formam nos cantos da boca. Bem…. quando eu fazia isso por muito tempo, construía os músculos em torno das 'linhas de marionete' de tal forma que me dava a aparência de um 'macaco'. ”

Como mencionei ontem à noite em meu e-mail, tenho feito seu programa desde fevereiro de 2009. No entanto, depois de ler tanto online sobre o programa de um concorrente, comprei-o há cerca de 2 a 3 meses. Eu tinha que ver por mim mesmo do que se tratava todo o hype. Usei por aproximadamente um mês, mas não liguei tanto quanto o seu programa. Nesse ponto, parei de usar o programa do concorrente e voltei a usar o seu. Havia dois exercícios de boca no programa do competidor que gostei e decidi continuar fazendo junto com o seu programa. Achei que fazê-los não prejudicaria as coisas e apenas superaria meu progresso. Uau ... EU SEMPRE FUI ERRADO! Um desses exercícios é exatamente o que você descreveu como dar a aparência de um “macaco”. Eu acredito que é exatamente a aparência que tenho agora ... de macaco.

Estou com muita raiva de mim mesmo por adquirir aquele outro programa. Eu gostaria de nunca ter lido sobre isso e apenas ficar com o seu programa o tempo todo. De qualquer forma, gostaria de compartilhar isso com você porque sei que você tem muito orgulho de seu programa e da transformação elegante que se pode realizar usando o CFF.

Como você recomendou, limitarei meus exercícios faciais a apenas três vezes por semana durante o próximo mês. E não farei outros exercícios que não estejam incluídos no seu programa. Mais uma vez obrigado e vou mantê-lo atualizado sobre o meu progresso.

Kim

Update:

Olá Carolyn,

Queria enviar a você uma atualização rápida. Já se passaram três semanas desde que entrei em contato com você em busca de conselhos sobre o rosto abatido e cansado que eu estava vendo no espelho. Fiz exatamente o que você sugeriu, limitando meus exercícios faciais a apenas MWF seguido pela técnica de massagem CFF. Estou totalmente impressionado com a forma como meu rosto respondeu positivamente e como as coisas já estão melhores em tão curto período de tempo. Estou constantemente olhando no espelho porque não posso acreditar na melhora que observei em apenas algumas semanas. Eu me sinto tão bem comigo mesma e tenho muito mais confiança! Estou muito feliz com os resultados até agora e muito animado para fazer ainda mais progressos com o passar do tempo. … Muito obrigado pelo conselho.

Tome cuidado,
Kim

Muito obrigado por sua resposta rápida, Carolyn. Eu li os 2 artigos abaixo que você enviou e eles foram muito informativos! Reafirmou que o Botox era o caminho errado e que preciso continuar com esses exercícios. Vou diminuir para 4 vezes por semana até a recuperação. Definitivamente, não quero construir pontos enquanto meu rosto não estiver no lugar!

Muito obrigado por todo o seu apoio, sua pesquisa e por criar um programa tão incrível! Isso me deu esperança de que há vida após o botox e ajuda a superar esse desastre. Nesse meio tempo (todos nós que estamos passando por esse desastre que conversamos nas placas de Botox o estamos usando). Cuide-se e aproveite o resto do final de semana!

Jen

Artigos:
Botox pode inibir nossa capacidade de se comunicar adequadamente
Por que envelhecemos bem com exercícios faciais

Você nunca vai adivinhar o que aconteceu - hoje fui ao médico de família porque estou me sentindo mal há mais de uma semana. Dr. Dan é meu médico há mais de 10 anos. A primeira coisa que me é dita, enquanto examino meus registros, foi: "Diga-me algo ... você tem 62 anos e parece ter cerca de 50. Como você faz isso?" (E isso sem maquiagem e me sentindo péssimo.)
Portanto, você recebe um grande agradecimento por sua parte nisso, embora eu realmente não esteja livre de rugas ... há um visual vibrante que vem dos exercícios. Você fez uma coisa maravilhosa ao desenvolver esse método e mantê-lo - em face de todos os tipos de competição ao longo dos anos. Bravo!

Abraços –e.

Oi Carolyn.

Comprei o seu programa há cerca de 10 dias, dei-lhe um plug na AOL, eles têm uma história sobre “A mulher quer saber se ela precisa de um facelift” ou algo parecido, da Stylelist. Coloquei uma breve sinopse de minhas experiências até agora com seu produto. Espero que você receba alguns pedidos dele. Estou mesmo viciado, não consigo parar! Eu sei que não devo fazer isso mais do que uma vez por dia, mas às vezes eu trapaceio. ... Ainda estou fazendo a boca de um competidor para baixo, franzindo o nariz, movimento para cima e para baixo, mas não sei se ainda deveria fazer isso. Isso realmente fez aqueles pequenos insetos diminuírem. Eu tinha rejuvenescido cerca de 2 anos atrás, então comecei a fazer aquele movimento, e eles nunca mais voltaram com força total. (YAYYY!) Eu amo que você adicionou o rosto mais firme ao seu, eu tenho feito isso desde setembro de 2009, tirei do livro de Sanford Bennets 1907. Ele manteve minhas bochechas e rosto um pouco mais cheios até eu te encontrar! E graças a Deus eu fiz. Obrigado por tudo!

Lisa

Resposta: Olá, Lisa! Muito obrigado por compartilhar sua experiência com o CFFitness ™ nos quadros de mensagens. É bom para o meu negócio.

OK. Eu tenho que lhe dizer que você precisa PARAR TODOS OS outros programas, exceto o CFFitness ™. Acabei de receber um email de alguém que estava adicionando outros exercícios de outros programas e o resultado dela não é atraente. O CFFitness ™ foi projetado para dar uma aparência elegante e equilibrada ao rosto, para realizar SOMENTE os exercícios 28 de 3 a 4 vezes por semana (espaçados o mais uniformemente possível), além do Face Firmer. Execute esta rotina SOMENTE uma vez por dia e, eventualmente, deite-se. Certifique-se de verificar a Parte 2 do DVD para que você faça essas alterações quando estiver deitado.

Isso permitirá que você estabeleça as bases para corrigir qualquer coisa posteriormente. Dessa forma, você receberá uma forma bonita e elegante do rosto e do pescoço. Caso contrário, você corre o risco de construção pontual. Certifique-se de executar o Face Firmer da maneira CFFitness ™, contraindo os músculos primeiro? !! O rosto deve ter um tempo de descanso para que o tecido se recupere dos exercícios e se desenvolva adequadamente.

Update:

Boa tarde Carolyn!

Espero que tudo esteja bem com você. Eu tinha uma pergunta para você. Comprei o seu programa e o uso desde julho do ano passado (cerca de meses 16). Eu li na internet aqui e ali que você tem boletins mensais. (Na verdade, são boletins anuais e sim! Um deles sairá com um "exercício de vídeo gratuito" em dezembro) ... Estou ansioso para receber qualquer coisa que você tenha, pois tive muito sucesso com seus exercícios. Eles realmente mudaram o formato do meu rosto para trinta e poucos anos, eu sou 48 agora. Vou fazê-los até ficar velho demais para conseguir levantar a bochecha ou levantar os dedos no rosto! ...

Muito obrigado,
Lisa

Update:

Bom dia, Carolyn!

Só queria que você soubesse que, em resposta a esta troca de e-mail que tivemos algumas semanas atrás; Reduzi os exercícios básicos para 3 dias por semana e estou tornando o rosto mais firme cerca de 4 vezes por semana. … Os resultados foram milagrosos! Não sei como você adivinhou que eu estava exagerando. Eu nunca disse a você que estava começando a ficar um pouco desanimado porque eu veria um olhar tenso em meu rosto quando olhasse no espelho que eu sabia que não era natural. Você adivinhou por si mesmo. Você é incrível, e muito ligado aos seus clientes! …

Minhas irmãs, três delas, têm me encarado ultimamente, mas não expressam nada. Eu até perguntei a dois deles, "O quê?" e eles dizem: "Nada". Eu acredito que eles não querem dizer nada porque um deles faz preenchimento a cada 6 meses, e o outro mais velho quer um facelift completo porque ela está muito infeliz com sua aparência. Eu contei a eles sobre o seu programa, mas eles estão ______ (não tenho certeza de qual adjetivo deveria estar aqui, e quero ser legal) para usá-lo. Mas acho que, com o tempo, à medida que eu melhorar, eles finalmente admitirão e solicitarão o seu programa. Para mim, ficar sem ele agora seria como se faltasse uma parte da minha vida! Obrigado novamente e tenha um lindo Natal!

Lisa

Carolyn, obrigada por sua resposta! … Já quero dizer que vi alguns resultados. Minha pele fica maravilhosa e bem hidratada. Esses exercícios e seus produtos para a pele são simplesmente incríveis! Meu lábio superior está mais cheio e acho que a pele sob os olhos e o pescoço ficam mais firmes. Mas as rugas no pescoço agora são maiores. Talvez isso seja parte do processo chamado “Esfregar as rugas”? (Rugas mais profundas podem parecer mais largas no início à medida que são empurradas para fora com os exercícios e se tornam mais superficiais e mais largas. Com o tempo, elas ficarão mais finas e mais finas. Você pode eliminar até 95% das suas rugas com esta técnica). ainda visível, mas talvez não tão impressionante. Vou continuar a usar o soro Crystal C (e outros produtos) e ver o que acontece.

Muito obrigado a você!
Paula

Dear Carolyn,

Obrigado por seu e-mail e conselho em meu rosto quando você apontou a diferença em meu rosto que eu não pude ver. Eu não estava fazendo os exercícios de Face Firmer, mas comecei agora. Espero perder mais rugas no futuro. Recebi meu primeiro comentário no meu rosto na semana passada, foi: ".. seu rosto está diferente, você perdeu peso?" Verifique em 4 meses.

Margaret

Olá novamente Carolyn,

Espero que você esteja bem com este e-mail ... Recebi meu pacote de valores CFF no dia 8 de junho, obrigado. Estou agradavelmente surpreso que o processo de aprendizagem dos exercícios seja muito agradável e muito rápido - você desenvolveu um programa maravilhoso e amigável. Eu já havia embarcado em um programa de exercícios faciais de um competidor e trabalhei duro em seus exercícios por 6 meses. Em comparação, é evidente que estou vendo resultados mais rapidamente na textura da minha pele com CFF. Agradeço novamente.

calorosamente,
Claire-Louise

Dear Carolyn:

Eu sei que você tem muitos depoimentos em seu site, mas eu só tinha que adicionar mais um! Estou muito grato por ter encontrado você na internet ... Fiz 50 anos há 6 meses e, quando estava com 40, comecei a notar como minha aparência jovem estava desaparecendo rapidamente. Gastei incontáveis ​​dólares em cremes e loções milagrosas, mas um dia me lembrei de algo sobre exercícios faciais que havia encontrado muitos anos atrás e decidi pesquisar na internet e ver se conseguia encontrar algo que pudesse ajudar. Foi quando descobri seus exercícios gratuitos e comecei a praticá-los fielmente todos os dias. Em poucas semanas, comecei a ver melhorias visíveis! Eu sabia que precisava ter todo o seu programa e desde que recebi o seu programa e comecei as novas técnicas, sinto que já pareço 5 anos mais jovem! Carolyn, você é uma verdadeira bênção e mal posso esperar para ver como estarei no próximo ano. Em vez de temer outro aniversário, estou ansioso para a oportunidade de foto!

Com meus sinceros e calorosos cumprimentos,
Carol Ann

Olá Carolyn - Recebi seu pacote semana passada, obrigado! Também gostaria de compartilhar com vocês que comecei a usar o exercício de rosto mais firme por cerca de dez dias antes disso. Devo dizer que, naquele curto espaço de tempo, percebi que as linhas finas entre minhas sobrancelhas haviam desaparecido! E isso é apenas com este exercício. ..

Além disso, acabei de começar a usar os exercícios faciais e acho que esse é um processo fascinante de muitas maneiras diferentes. É como se eu visse meu rosto de uma maneira nova quando as faço - como descobrir uma camada mais profunda de expressão em mim mesmo. Eu sou um artista visual, então parece que estou esculpindo uma nova beleza em meu rosto. Eu também poderia imaginar que esses exercícios poderiam fazer até mesmo o rosto de um jovem parecer mais expressivo e bonito.

Namaste,
Diana

Dear Carolyn,

Tenho feito os exercícios faciais do seu DVD há quase 2 meses e estou muito satisfeito com os resultados. Meu marido comentou recentemente que eu estava ótima e disse: “o que quer que você esteja fazendo, está funcionando”.

Atenciosamente,
Rosalinde

Olá Carolyn,

Comprei seu kit de exercícios há 3 meses e deixe-me dizer, isso FUNCIONA! Tenho 60 anos e minha filha, de 42, me disse que eu parecia ter a idade dela. ... Eu sempre pareci mais jovem do que minha idade, mas ela me agarrou há uma semana (naquela fase de três meses de que você falou) e perguntou se eu tinha feito algo no meu rosto! Ela pensou que eu tinha feito algum tipo de trabalho cosmético. RI MUITO! Nunca fiz nada e não sinto que faria. Sempre procuro meios alternativos / naturais e acredito que existe uma alternativa. Embora eu tenha feito exercícios faciais, nunca encontrei nenhum que funcionasse tão bem quanto o seu! Na verdade, estou ansioso para fazê-los agora, pois vejo resultados reais! Estou animado para ver mudanças sutis, mas com certeza, diariamente. Isso é ótimo! Sinto que tenho uma esperança não invasiva de que meu rosto não fique flácido e enrugado à medida que envelheço. Muito obrigado por isso !!!!! Eu também estou fazendo o exercícios de mão, porque vejo que meu rosto é mais jovem que minhas mãos. Obrigado!

Pamela

Update:

Eu comentei sobre como Pam está bonita enquanto ela está fazendo CFF por mais de um ano e ela escreveu de volta: “TODOS graças a você, Carolyn !!!!!!!!!!! Minha filha não me via há vários meses, pois estava viajando para o exterior com seu marido biólogo. Quando ela me viu, ela pirou! Pensei que tinha um trabalho feito! LOL E quando eu disse a ela ... ela disse: "WOW, ESTOU VENDIDA!"

Olá Carolyn!

… Minha pele certamente melhorou dez vezes e minhas linhas eram profundas. Eu sei que eles estão em um estado de expansão e estão a caminho de se suavizar. Espero que em outro ano sejam consideravelmente menos. Meus olhos são minha área mais fraca, pois quando eu sorrio, tenho linhas de riso sérias. Minhas bolsas melhoraram e estou ansioso para o final dos próximos 6 meses para melhorias adicionais. Acho que estou ansioso para meus saltos de juventude, pois eles realmente acontecem, mas tenho que esperar até o final de cada período de 3 meses e demorou 6 meses inteiros antes de notar qualquer melhora em minhas bolsas, mas ei, quando isso acontece tudo vale a pena.

Atenciosamente,
Jenny

Update:

Olá Carolyn,

Bem, eu cheguei ao fim de fazer a rotina de Jowl (levantamento) por dois meses. Eles estão quase lá. Meu lado esquerdo não era tão ruim quanto a papada direita e está 95% lá e minha papada direita está cerca de 85% lá. A diferença mais notável é que quando deslizo meus dedos para cima a partir da mandíbula, quase não há pele enrolando - está muito mais firme agora.

… Esperançosamente, mais um mês será suficiente, pois eles estão quase lá. Será muito bom apertar essa área completamente, e em apenas três meses, espero. Como o programa CFF é um processo lento, é bom poder ver esses resultados incríveis com um pouco de trabalho extra em tão pouco tempo. Certamente ajuda saber que só tenho que continuar ...

Obrigado mais uma vez, Carolyn, pelo seu programa maravilhoso. Estou começando a me sentir um pouco mais confiante agora, conforme as coisas continuam melhorando. Espero que minhas malas finalmente tenham ido embora no final do próximo período de 3 meses.

abraços,
Jenny

Update:

Olá Carolyn,

Bem, cheguei aos 18 meses e ainda estou forte. . . Eu sei que estou muito melhor do que há um ano e estou me sentindo muito mais confiante sobre mim mesma. . . . Dei a mim mesmo 3 anos para chegar onde queria estar e estou no meio do caminho agora e estou feliz com meu progresso, embora às vezes pareça demorar muito mais do que outras pessoas para obter os resultados, mas isso pode ser porque meu a pele se deteriorou mais do que outras. Infelizmente, temos pele seca em nossa família.

Minhas linhas do pescoço estão bastante óbvias agora, mas isso é porque acho que estão ficando mais largas. Agradeço e agradeço todos os dias o seu programa de condicionamento físico e me considero uma pessoa muito sortuda por ter encontrado essa maneira natural de voltar lentamente no tempo. Eu tenho feito alguns comentários ultimamente sobre minha aparência, então sim, eu devo estar fazendo algo certo. Muito obrigado novamente, Carolyn, por seu maravilhoso programa de combate ao envelhecimento. . . .

Ame,
Jenny J

Adoro os produtos, principalmente o Moisterizer Plus, que é o que uso para fazer os exercícios faciais. Comecei a usar o programa de exercícios faciais de Carolyn pouco antes de completar 50 anos, quando notei que meu rosto estava começando a ficar caído aqui e ali. Aos 55 anos, estou muito satisfeita com a aparência do meu rosto! É tudo por causa desses exercícios. Com sorte, voltarei a fazê-lo 5 vezes por semana novamente (em vez das 3 ou 4 que venho fazendo) para obter o máximo de benefícios. 🙂

Em sua pesquisa para métodos de atualização de rosto, considere o Facial Fitness.com de Carolyn. Há fotos maravilhosas do "antes e depois" e um ambiente amigável e sem pressão. O preço é MUITO razoável.

Eu usei seus exercícios intermitentemente por cerca de três anos. Você deveria usá-los 15 minutos por dia, mas eu sou um preguiçoso e faço isso em jatos. 🙁 Eu diria que tenho cerca de 45% do meu rosto com uma aparência mais jovem e mais firme ... e isso é apenas usando exercícios selecionados e minha rotina de “acerto e erro” (que vergonha) por cerca de seis meses. Agora que estou chegando aos 72, decidi parar de brincar com a natureza e começar a rotina completa de 15 minutos.

Eu gosto especialmente da aparência que recebo de seus exercícios com o Jowl Lift e fiquei surpreso que TODA essa pele solta e enrugada sob meus olhos se firmou rapidamente. Quando adiei os exercícios por cerca de semanas 2-3, ele voltou, então eu sei que foram os exercícios que os eliminaram inicialmente.

Carolyn diz a você no site que esse é um método de reverter os afundamentos, não eliminá-los permanentemente. Isso é bom o suficiente para mim. Tenho horror de ser desembrulhado de algum processo de pele e me ver manchado de manchas brancas.
Ela também acaba de introduzir um exercício para desanuviar o seu mãos. Se você é louco por mãos como eu, vai adorar!

Helen

Dear Carolyn,

Adoro os seus exercícios e estou muito feliz por ter escolhido o seu programa. Passei um tempo lendo por causa da barreira do idioma, mas finalmente com o dicionário e meu esforço para entender e aprender os exercícios, parece que alcancei meu objetivo. Espero que meu inglês melhore. Descobri seu exercício por meio do Google, introduzindo “preparo facial”. Vi seu site e achei que você irradiava algo de que gostei, como boas vibrações e senti que podia confiar em você. Bem, espero que você entenda o que estou dizendo, porque não é a mesma coisa falando a mesma língua. Muito obrigado …

Saudações,
Diana

Olá Carolyn,

Acabei de descobrir o seu site e estou experimentando os exercícios há alguns dias. Bem, estou absolutamente impressionado com os resultados que vi. Meu marido, que nunca percebe nada que eu faço na minha pele, realmente olhou para as minhas mãos esta manhã e me pediu para, por favor, dar a ele os exercícios para fazer. Tenho feito CMS (facelift não cirúrgico) todos os meses nos últimos 10 anos e nunca vi resultados como este e só faço os exercícios no seu site há menos de uma semana. WOW é tudo o que posso dizer!

Karen

Olá Carolyn,

Obrigado por todos os seus conselhos e incentivo. Fico um pouco aliviado por você ter a opinião de que minha pálpebra é flácida apenas temporária e que acabará voltando ao normal. (Ela usara Botox ® e, quando desapareceu, suas pálpebras estavam caídas)

Estou tão animado que me deparei com o seu site na Web porque adoro fazer os exercícios e não tenho mais medo do envelhecimento. Seu programa é muito completo e oferece exercícios que abordam todas as áreas do rosto e pescoço e as técnicas de resistência são muito eficazes.

Agradeço também seu toque pessoal e apoio e sua resposta rápida às minhas perguntas. Infelizmente, não é sempre que fornecedores / empresas oferecem um serviço tão bom.

100000 obrigado por um maravilhoso produto e serviço.

Muitos Abraços,
Cindy

Update:

Olá Carolyn,

Eu espero que você esteja indo bem. Para seu interesse, estive em discussões com várias mulheres na rede sobre seus desastres com Botox® em um site chamado Realself e muitas delas estão lutando para restaurar seus rostos após danos no Botox®. Seus músculos são fracos e seus rostos estão caídos e com uma aparência horrível.

Eu recomendo o seu programa para todos eles, porque não tenho dúvidas de que seus exercícios restaurarão o funcionamento muscular e melhorarão as características faciais e a textura da pele. Estou muito impressionado com meus maravilhosos resultados e continuo vendo melhorias regularmente. É muito emocionante e estou muito agradecido por ter encontrado seu site e ter comprado seu maravilhoso DVD. Também elogiei o brilhante serviço que você oferece e espero sinceramente que você receba muitos pedidos dele. Boa sorte e obrigado por tudo.

Tome cuidado,
Cindy

Update:

Olá Carolyn,

Anexei duas fotos minhas para que você possa ver o quanto estou melhor desde o início do programa. A minha foto na cor laranja é uma foto antiga e a minha em frente às pedras é muito recente (tirada duas semanas atrás). Na foto mais recente, minhas bochechas estão mais definidas, o inchaço sob meus olhos desapareceu e minha pele parece muito melhor - geralmente pareço mais fresca. A foto antiga não é tão clara, mas posso garantir que houve uma grande melhoria desde que iniciei o sistema CFF há três meses.

Você parece absolutamente fabuloso no Clipe do programa de hoje, tão atraente e brilhante ... é muito difícil acreditar que você tem 64 anos. Você é uma inspiração. Obrigado novamente pelo maravilhoso programa de exercícios e tudo de bom.

Update:

Olá Carolyn,

Espero que você esteja bem. Espero que as encomendas para o seu programa de condicionamento facial tenham aumentado bastante. Eu tenho espalhado a notícia no site RealSelf sobre seu maravilhoso pacote e a eficácia de seus exercícios em restaurar os músculos do rosto, criando assim uma aparência jovem.

Muitas pessoas no local receberam injeções de Botox e experimentaram efeitos terríveis, como atrofia muscular, flacidez facial, ptose da bochecha, novas rugas, pele solta, etc., mesmo meses depois que o Botox deveria ter passado e seu programa está ajudando a fortalecer e fortalecer os músculos de seus rostos após o Botox. Muitas dessas mulheres têm menos de 40 anos e já experimentaram um envelhecimento acelerado devido ao Botox. Está se espalhando a notícia de que seu programa é eficaz e muitas pessoas no site estão delirando com os resultados e recomendando que outros o comprem. Também há muitos visitantes do site que leem as postagens e seguem os conselhos fornecidos. As postagens permanecem no site do RealSelf por muitos anos, então tenho certeza que você continuará a receber pedidos em andamento de membros e leitores do RealSelf porque há cada vez mais pessoas que estão sofrendo os efeitos adversos do Botox e estão desesperadas para restaurar seus rostos danificados. Obrigado mais uma vez por um ótimo programa de condicionamento físico facial e desejo a você tudo de melhor.

Tome cuidado,
Cindy

Olá Carolyn,

Já se passaram 2 anos desde que comecei o programa !! Estou muito feliz por ter encontrado seu programa. Ele simplesmente continua trabalhando e funcionando. Obrigado por ajudar muitas pessoas a se sentirem e a se sentirem bem e sem carregar um braço e uma perna para fazer isso!

Deus abençoe,
Shirley

Oi… Puxa, obrigado. Eu me sinto humilde quando as pessoas compram meu trabalho. http://www.artbymarilyn.net/ E, na minha jornada, encontrei você para me ajudar a me apresentar ao público. Eu acho você muito especial.

Abraços e que Deus abençoe.

Marilyn

Dear Carolyn,

Espero que esteja tudo bem com você. … Bem, recebi seu pacote há 2 meses e não posso dizer o quanto estou satisfeito. Faço os exercícios religiosamente desde o primeiro dia e o problema de acne que costumava ter desaparecido! Meu rosto já parece mais saudável. … Meus amigos estão muito interessados ​​em solicitar o programa também.

Atenciosamente,
Reem

Update:

Caro Carolyn,…

Eu só queria dizer muito obrigado. Tenho feito todos os exercícios de forma consistente 3-4 vezes por semana (há 2 anos, agora), e que programa preventivo incrível tem sido para manter um rosto firme e sem rugas! Tenho 45 anos e as pessoas pensam que tenho 35. Sem rosto flácido, sem bochechas flácidas, sem queixo duplo, sem olhos inchados, sem nariz flácido, sem pálpebras semicerradas ou sobrancelhas caídas e absolutamente sem rugas. Graças ao seu programa, tenho a aparência adorável, firme, sem rugas e ossatura de bochechas salientes que você tem.
Deus te abençoe por compartilhar esse conhecimento com todos. Eu realmente acredito que sua aptidão facial é a abordagem natural e espiritual para manter nossa saúde e beleza, estando longe dos métodos antinaturais, invasivos e artificiais usados ​​pela maioria das mulheres hoje (Botox, cirurgia plástica, preenchimentos, etc.)

…Muitas felicidades,
Reem

Update:

Olá Carolyn,

Sou eu Reem…. Eu espero que você lembre de mim. Eu só queria escrever e dizer OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO DE NOVO e DEUS ABENÇOE VOCÊ. Tenho feito TODOS os seus exercícios de forma consistente nos últimos 3 anos, 3-4 vezes por semana. Meu 47º aniversário está chegando em alguns dias e todo mundo jura que estou com 36 ou 37! Graças a você Carolyn….

Os melhores cumprimentos,
Reem

Sem parecer tendencioso, uma coisa que eu realmente amo no programa de Carolyn é que ela é totalmente focada (ela costumava ser professora) e é muito dinâmico. Todos os anos, seus clientes recebem boletins informativos no Natal com dicas sobre como ter uma aparência jovem. No ano passado, ela nos mostrou como evitar que o decote pareça enrugado. Acho que não tenho certeza - (sim! Você receberá os exercícios básicos de bônus através de boletins anteriores ao comprar qualquer kit) ela incluirá tudo isso no kit que ela enviar a você. Ela também é tão legal e DISPONÍVEL para todos os seus clientes. Antes mesmo de fazer o pedido dela, se você quiser ligar para ela para conversar e saber mais, ela estará ao seu lado. Ela é muito honesta e dedicada a garantir que seus clientes fiquem felizes.

Além disso, você notará que o site dela está sempre crescendo, recebendo atualizações. Ela só posta fotos quando as pessoas permitem. Portanto, se você tiver alguma dúvida e precisar de orientação, pode enviar uma foto e ela pode apontar melhorias que você não verá. Depois de minha provação com outro programa, não posso dizer o suficiente o quanto aprecio Carolyn. Mesmo se você não receber o kit completo, o kit de valor também vem com muitas coisas boas que você realmente não perde muito e ainda pode se beneficiar do programa dela.

Olá Carolyn,

Em primeiro lugar, gostaria de dizer olá e obrigado pelo seu programa maravilhoso, que comprei por volta de julho do ano passado. Tenho excelentes resultados, com meus olhos e bochechas com uma aparência muito melhor, junto com minha cor e tez em geral. Não posso acreditar como todos os meus músculos estão firmes e tensos agora, até mesmo no pescoço. . .

A propósito, você está maravilhoso no vídeo do Ozzy - você é uma inspiração.

Atenciosamente,
Lyn.

Olá Carolyn:

Encontrei seu site digitando exercícios faciais e também fiquei convencido por alguns comentários que li nos fóruns. Obviamente, você fez muitas pesquisas e é generoso o suficiente para compartilhar isso com seus clientes. Além disso, os resultados estão lá na sua própria cara.

Obrigado,
Ivone

Olá Carolyn,

Em primeiro lugar, bom ano novo …………… Estou escrevendo para informá-lo sobre meu progresso após cerca de um ano de uso do Programa CFFitness. Melhorei muito o tom do meu rosto (muita gente me disse, não é só impressão minha) e por isso estou muito feliz e muito obrigado.

Constance

“Na outra noite, um homem pensou que eu era apenas 25 e eu sou 38. Ele diz que as mulheres acima de 30 normalmente têm flacidez sob o queixo. Ele diz ao meu marido: “Parabéns! Sua esposa está envelhecendo lentamente! ”Então, aqui está a esperança de que tudo se resume aos exercícios.

Obrigado,
Carolyn.

Carolyn,

Recebi meu kit de exercícios faciais há vários dias. Tenho 45 anos e, nos últimos anos, comecei a notar queixo caído, bochechas fundas e rugas ao redor da boca e o início do pescoço de peru. Fiquei realmente surpreso com a rapidez com que as coisas estão “quebrando”, visto que como muito saudável e muito peixe e azeite de oliva, etc. Tentei não ser vaidoso e tentei ignorar isso, mas me vejo no espelho muito no trabalho e isso realmente me incomodou. . .

Depois da primeira sessão com o DVD, minha ruga mais preocupante ao redor da boca parecia melhor. Decidi que era minha imaginação. Fiz os exercícios de manhã e à noite nos primeiros dois dias. (Hoje é o terceiro dia e vou começar a fazê-los apenas uma vez por dia - meus músculos estão um pouco doloridos hoje - mas é bom). Hoje, meu rosto já está tão melhor que acho que se eu parecesse assim antes, não teria nem mesmo pensado que precisava fazer nada com meu rosto. Estou muito agradecido! Já posso ver as papadas começando a se levantar e meu rosto ficando cheio. Eu amo suas amostras de cuidados com a pele também !! Sentimento maravilhoso!

Oi Carolyn!

Eu tenho usado seu programa de condicionamento facial há quase dois anos e estou muito satisfeito com os resultados. Não fui tão consistente com os exercícios durante as férias e depois de um tempo comecei a notar uma flacidez no meu rosto que prova que fazer o seu programa faz uma grande diferença. De qualquer forma, estou de volta ao caminho agora. . . Tenha um muito feliz e abençoado 2010!

Adrianne

Consegui encontrar o seu clipe que você fez no Today Show e você estava INCRÍVEL !!! - muito mais linda do que nas fotos do seu site - acho que você deveria fazer outro DVD, pois está melhor agora do que quando fez o que eu tenho. Sua linha da mandíbula é linda! E você estava simplesmente brilhando. (Sue da Austrália)

Devo dizer também que não tenho muitas preocupações sobre minha pele desde que comecei com o CFF, há pouco mais de um ano. Minha pele não é perfeita de forma alguma, mas sinto que meu estado geral melhorou significativamente devido aos exercícios e recebo elogios gratificantes com bastante regularidade. Digo a eles que tudo se deve aos exercícios faciais. Se eles mostrarem mais interesse, eu falo sobre o CFF. Como você vê, eu tento espalhar a palavra! Sinto que posso recomendar o CFF com segurança, não apenas porque é eficaz, mas também porque, pela minha experiência, não há efeitos colaterais adversos. Isso é mais do que pode ser dito sobre muitas das pessoas que estão fazendo alguns outros programas (a julgar pelos comentários nos fóruns). Digo a mim mesma todos os dias como sou afortunada por ter descoberto o CFF. Sim, eu precisava confiar em você - era um mundo totalmente novo para mim - mas estou tão feliz por isso.

Todos os bons desejos,
Sheila

(Ela tem usado os exercícios faciais CFFitness ™ por 4 anos, agora) … Eu digo às pessoas que uso seus exercícios faciais. Eles me fizeram parecer muito melhor. Tive até um carteiro de 44 anos flertando comigo, e estou chegando aos 57. Acho que ninguém flertaria comigo, além do meu marido, mesmo aos 40 anos. LOL!

abraços,
Connie

Oi Carolyn, muito obrigado. Estou bem estabelecido na minha rotina agora e estou muito feliz com os resultados. Tenho meu pequeno ritual matinal que realmente torna mais fácil incorporar meu condicionamento facial. Muito ocupada com o trabalho, a maternidade e a casa.

Mais uma vez obrigado e cumprimentos calorosos.

Ame,
Laura

Oi Carolyn!

Muito obrigado pelo maravilhoso atendimento ao cliente! Às vezes tenho tendência a ser muito persistente, especialmente no que diz respeito à minha aparência! Os exercícios fizeram uma grande diferença na área dos meus olhos, especialmente na área das pálpebras. E os músculos da minha bochecha e a área da papada estão muito mais firmes agora. Estou realmente ansioso para dedicar esses 15 minutos a cada dia - muito relaxante e sei que está melhorando minha aparência. . .

Obrigado novamente,
Melanie

O autor conhece o material dela. Excelente todo o caminho e realmente merece estrelas 10. A autora entra em contato com seus compradores e ela possui boletins com acréscimos gratuitos. Eu poderia continuar, mas vale cada centavo. Além disso, o método dela realmente funciona.

Dear Carolyn,

Faço seu programa agora há semanas do 7 e pensei em atualizar o meu progresso.

Achei seu programa muito fácil de entender e o DVD e o CD de contagem são extremamente úteis. Não tenho certeza se algum dia usarei o segundo CD, pois gosto de ouvir suas contagens. Eu faço os exercícios à noite. Acho que depois de um dia duro de trabalho, é muito relaxante fazê-los e porque estou te ouvindo contar, tenho que me concentrar e isso me ajuda a relaxar e esquecer o estresse do dia.

No início, alguns dos exercícios foram difíceis de fazer, provavelmente porque alguns músculos simplesmente ficaram "sentados" por anos. Posso dizer que depois de apenas 7 semanas já estou começando a ver uma melhora. Para mim, parece estar trabalhando para cima, pois posso ver uma melhora na linha do pescoço e da mandíbula. Eu também tinha uma linha muito profunda em um lado do meu lábio que, embora ainda esteja lá, está começando a se achatar. Estou muito satisfeito com os resultados até agora e isso me incentivou a continuar seu programa.

Atenciosamente,
Kath

Olá Carolyn,

Seu plano de condicionamento físico mudou absolutamente minha vida e a maneira como me sinto. Definitivamente vou economizar meu dinheiro e obter o kit completo de cuidados com a pele em breve. Não posso agradecer o suficiente pelo que você fez por mim.

Atenciosamente,
Sheri

Update:

Carolina

me ocorreu ontem à noite, enquanto olhava no espelho, que eu era realmente meio vago sobre a minha melhora facial. Antes de iniciar seu programa, meu nariz estava (nos meus 30s) ficando cada vez mais feio. Na verdade, eu odiava isso. Estava crescendo como aquela bola no final, como Alan Alda. Milagrosamente seu programa mudou meu nariz tremendamente! No início, aconteceu rápido, depois, com o tempo, foi ficando cada vez melhor. Na verdade, acho que foi assim que descobri você, porque estive pesquisando online sobre plástica no nariz antes e depois, você sabe, cirurgia. Eu estava planejando um dia fazer uma cirurgia por mais que o pensamento realmente me assustasse! O que é inacreditável é que agora eu realmente considero meu nariz BONITO. Então, agradeço mais uma vez.

Obrigada pelo esclarecimento.

Faz sentido, costumo precisar de instruções detalhadas e agora entendo esses exercícios. Recebi seu pacote hoje e é maravilhoso. Gosto especialmente do cuidado que você deu na sua embalagem. Isso diz muito sobre você. Tudo é detalhado e é perfeito vendo você fazer os exercícios!

Vou começar os exercícios amanhã de manhã. Meu marido se exercita por 15 minutos pela manhã e eu farei meus exercícios de rosto depois. À noite, farei meus exercícios diários regulares. Mal posso esperar para começar. Agradeço sua gentileza em responder minhas perguntas. Você é uma pessoa verdadeiramente atenciosa.

melhor,
Joyce

Carolyn,

Eu realmente posso ver a diferença em meu rosto e pescoço. Já se passaram pelo menos 3 meses. As fotos não fazem justiça. Estou olhando para uma pessoa diferente a cada vez que me olho no espelho. Isso é empolgante porque de acordo com o seu programa, ele só fica melhor! Tenho um longo caminho a percorrer, mas meu rosto passou por uma mudança extrema e isso não vai ser consertado da noite para o dia. . . . Não posso dizer o quanto aprecio seu programa, Carolyn. Isso me deu esperança e muita alegria.

Muito obrigado.

Paula

Olá Carolyn,

Meus amigos aqui têm me dito que eu não envelheço nem um pouco desde os meus 20 anos ... Eu sempre tive uma boa pele, mas o programa CFF realmente levou o que eu tenho a um nível diferente. Estou amando os músculos tonificados do meu rosto. Tudo o que tenho a dizer aos meus amigos quando eles, uau, você está ótima, é: "Eu faço exercícios faciais ..."

Eu sinto que compartilhar CFF com outras mulheres é como realizar um ato de irmandade. Sempre partiu meu coração ver meus amigos gastando 50 dólares em um rímel e centenas de dólares em cremes e injeções. Eu pergunto a eles, o que você faz quando quer tonificar sua bunda? Você se exercita ou passa creme? A resposta é óbvia. E eu pergunto a eles o que você faz se a pele das suas pernas coçar, descamar, seu bronzeado estiver descascando? A resposta é óbvia, esfolie e hidrate. Então, faça o mesmo com o seu rosto ... É tão fácil. Não tenho falado isso para tantas pessoas, mas só na semana passada falei com 4 e todos estão comprando agora.

Tome cuidado,
Su

Olá Carolyn,

Já se passaram 3 e meio mês. E minhas olheiras são muito mais claras, também sob os olhos estão começando a preencher, meu tom de pele é melhor, as pálpebras se levantaram um pouco, as mandíbulas estão começando a levantar um pouco. Eu posso sentir a força e mais firmeza nos meus músculos faciais, é tão bom. Sinto essa sensação de formigamento nos meus exames quando não estou me exercitando, o que é isso, pois é bom mesmo assim? (A sensação de formigamento é natural. Apenas o tecido está construindo e se fortalecendo e o corpo a sente como uma espécie de “coceira” ou sensação de formigamento. Muitos de meus clientes, inclusive eu, quando perdemos nossos exercícios por muito tempo, nós Sinto uma sensação de formigamento / coceira no rosto e no pescoço. Também é sentida especialmente durante o primeiro ano de exercícios. Sempre digo que é meu rosto tendo um acesso de raiva para ser exercitado. Ria. Muito obrigado por sempre estar aqui para mim …… ..

Muito amor
Kathy

Olá Carolyn,

Obrigado por sua avaliação, é muito encorajador continuar.

Faz alguns meses que não vejo esse amigo, pois eles vão passar seis meses na Flórida no inverno. Ela exclamou "Edna, você é eterna simplesmente eterna"

Outro amigo, ao almoçar, me perguntou "o que você faz para continuar com uma boa aparência"

Alguém no meu antigo local de trabalho disse que você parece estar ficando mais jovem, na verdade você parece mais jovem do que quando se aposentou. (isso foi 10 anos atrás)

Apenas pensei em compartilhar isso com você.

Tome cuidado,
Edna

Oi Carolyn!

É divertido ver as minhas fotos lado a lado, e realmente mostra uma melhora. É difícil acreditar que eu realmente estava assim no ano passado! É muito divertido ler o relatório, e irei seguir seu conselho e adicionar Eye Flex e Lower Eyelid Stretch ao final do treino.

Você realmente mudou minha vida e estou muito feliz com isso. Minhas pálpebras estavam muito cansadas e flácidas no ano passado, e sei que isso é herdado, pois meus pais tiveram que fazer uma cirurgia nos olhos, por motivos médicos. Suas pálpebras estavam tão fechadas que eles não podiam mais ver direito. Agora eu sei que não terei esse problema no futuro, e é muito divertido parecer mais jovem também.
Muito obrigado pelo relatório.

GRANDE ABRAÇO! Maria

Oi Carolyn!

Uau! É uma resposta fantástica.

Eu sinceramente acredito que seu site é maravilhoso! Está cheio de informações interessantes, muito completas e muito bem explicadas.

Eu adoro ler tudo o que você escreve no FAQ. Eu acho a informação muito interessante. As técnicas para rugas parecem fantásticas.

Eu nunca tinha lido nada parecido com essas técnicas que você está propondo. Adoro eles.

Cada dia fico mais feliz por ter conhecido você e seu programa.

Obrigado por todo o seu trabalho duro para obter este programa de exercícios e este site. Obrigado por ser tão gentil.

Abraços, Diana

Olá Carolyn:

Tenho realizado consistentemente seus exercícios de condicionamento facial desde 23 de outubro de 2007! Tenho 62 anos e estou muito feliz com os resultados que obtive até agora. Eu faço toda a rotina todas as manhãs depois de acordar e antes de ir para a ioga e trabalhar. . . . . . Eu quero agradecer por seu ótimo programa! Realmente funciona, e você é um exemplo fabuloso de sua eficácia! E obrigado pelo recente boletim informativo!

Diane

Olá Carolyn,

Uso o sistema de exercícios desde o final de abril do 09 (quase dez meses do 2). Fico feliz em dizer que isso realmente tem um efeito.

Acabei de completar os anos da 37. Sou uma pessoa muito apta, com um estilo de vida saudável e, em geral, não considerava que tivesse problemas com o envelhecimento. No entanto, comecei a usar alguns produtos (sic) 4 meses atrás para me livrar de uma cicatriz de operação. Eu aprendi sobre a aptidão facial através do bate-papo neste site. Enquanto pratico ioga, fiquei imediatamente convencido de que precisava tentar isso. Eu realmente gosto do vídeo e dos cartões de memória flash. É uma maneira muito eficiente de aprender.

O primeiro efeito que experimentei é que posso relaxar meu rosto e me livrar do estresse residual. Costumo franzir o cenho quando estou me concentrando e é difícil relaxar minha mandíbula e a frente. Torna mais fácil meditar e relaxar completamente.

Agora, depois dos meses 2, vejo que meu rosto está mais firme e o tom está melhorando. Minha pele está brilhando mais como após um treino 1h.

Cumprimentos,
Elin

Dear Carolyn,

Tenho feito os exercícios desde que recebi o kit e vi os resultados em apenas 3 semanas. Estou fazendo 39 anos. velho em novembro, e tinha acabado de começar a desenvolver papada. Após 3 semanas de exercícios, percebi que minhas bochechas se ergueram e as papadas começaram a ficar cada vez menos visíveis. Minha pele facial parece mais lisa e fresca agora. A área sob os olhos é um pouco mais dura. Eu herdei os olhos profundos do meu pai. Vou continuar a trabalhar a área ao redor dos meus olhos e espero que eles se abram um pouco. Se você tiver alguma sugestão sobre esta área específica, por favor me avise. (Enviei-lhe algumas sugestões)

Mais uma vez obrigado pelo programa e todas as outras informações. Eu também encontrei um bom lugar na cidade para fazer meus tratamentos faciais, e certifiquei-me de que meus suplementos nutricionais agora contenham as vitaminas e minerais necessários para a alimentação adequada da pele.

Atenciosamente,
Natasha

Dear Carolyn,

uma pequena carta para dizer que gosto muito de fazer seu programa com meu yoga de manhã.

É até um pouco viciante e exige esforço para não fazê-lo todos os dias.

Comecei a pensar no 6 semanas atrás e vejo algumas mudanças em todo o rosto.

Não pareço mais jovem, mas mais saudável….

Enfim, o todo fica mais firme e vivo, e é tão engraçado no espelho olhar a cada dia o que é melhor em vez do pior ... Está mudando muito mais do que a aparência física é uma espécie de alegria, confiança e paz que o toque todo o ser ...

Então, querida Carolyn, quero agradecer novamente e enviar flores do meu jardim.

Olá Carolyn,

Georgina aqui. Espero que você esteja bem.

Estou exercitando meu rosto 5 vezes por semana. Começando a se acostumar com isso agora. As pessoas que eu não via há um tempo estão fazendo muitos comentários maravilhosos sobre o quão bem e jovem eu pareço, eles estão me olhando de maneira especial, muitas vezes com um olhar confuso !! Eu digo a eles que eu tenho meu cabelo reestilizado, é verdade, também tenho um pouco de sol no meu corpo, então eu digo a eles sobre minha Aptidão Facial. Então eles dizem que sim, agora eu posso colocar meu dedo nas mudanças em você, meu marido percebeu também e é muito encorajador !! Uau, eu pessoalmente só consigo ver uma ligeira mudança em torno da linha da minha mandíbula, com a qual estou muito feliz.

Eu olho para o meu rosto o tempo todo, para não ver o que os outros veem.

Confesso que ainda faço o exercício físico seguindo você. Eu sei que deveria estar deitado agora.

Você pode me dizer quando lhe enviar mais fotos? Estou perdendo a noção do tempo.

Então, um grande obrigado a você !!

Muito amor.
Georgina

Dear Carolyn,

Sim! Sim! Sim! Isso é EXATAMENTE o que eu estava dizendo a mim mesmo. Passaram-se apenas alguns meses após o início do programa quando pude realmente SENTINDO a diferença em ter o tônus ​​muscular facial novamente. Quando sorri, pude sentir o aumento da elevação na boca e nas bochechas. Eu gostava de “flexionar” meu sorriso e o fazia com mais frequência. Percebi que as pessoas sorriam de volta.

Foi mais ou menos naquela época em que eu fazia minha caminhada diária com meu cachorro e dois transeuntes sorriram para nós e ouvi um comentário “ela é bonita”. Agora, é possível que eles estivessem se referindo ao meu adorável cachorro que É muito bonito, mas não importa, o importante é que minhas interações diárias agora incluam um feedback mais positivo! Felicidade interior refletindo para fora e sendo refletida de volta - filosofia básica do Yoga em ação aqui.

Devo dizer que, quando comecei os exercícios, parecia que eu estava apenas manipulando um rosto cansado e caído, mas foi logo quando comecei a sentir algum tônus ​​muscular sob a pele. Estou seguindo os exercícios todos os dias e desfruto dos resultados de maior confiança e auto-estima.

Obrigado por um programa maravilhoso.

Carolyn!

Sou eu, Amy. Só queria dizer como gostei muito de seu programa de exercícios. Eu faço isso três vezes por semana (como você aconselhou) e adoro os resultados. Recentemente, uma cosmetologista fez meu rosto e ela presumiu que eu tinha 18 anos por causa da “rigidez e textura” da minha pele. É sempre bom ouvir isso!

Enfim, Carolyn, aqui vou eu com outra pergunta. Eu só tenho que perguntar, há algum tipo de pegadinha 22? Quer dizer, realmente parece bom demais para ser verdade! Eu fico pensando que talvez no futuro eu teria causado um grande vinco ou algo assim devido a todo esse rosto se tocando e puxando. Por favor, considere minha pergunta como um elogio, porque se meus resultados não fossem tão surpreendentes, eu provavelmente não seria tão paranóico 🙂 Você pensaria que todas aquelas celebridades estariam fazendo isso em vez de cirurgia plástica? Ou que dermatologistas e cosmetologistas estariam sugerindo isso?

Mais uma vez obrigado Carolyn. Espero que você esteja gostando deste verão!

Atenciosamente,
Amy

Olá Carolyn!

Espero não estar sendo uma praga, mas só queria que você soubesse que fiz o “Face Firmer” uma vez ontem e uma vez até agora. Meu rosto parecia que realmente tinha um treino. Eu não senti nenhuma dor ou fadiga muscular ou qualquer coisa assim, apenas um calor muito agradável na sensação muscular. O melhor de tudo, fui elogiado pela aparência da minha pele hoje. Eu tenho que dizer para mim que é algo porque minha pele é muito pálida com tons amarelos, especialmente no meio do inverno. Mesmo que ninguém tenha me falado nada sobre minha pele, eu simplesmente amo como o Firmador de Rosto fez meu rosto parecer. Não tentei nenhum outro exercício das newsletters ainda porque estou esperando seu kit chegar. Quero ver a técnica primeiro para não fazer nada de errado.

Eu só queria falar com você sobre os elogios que já recebi. :)

Tenha um dia maravilhoso.

Mulher

Fiquei e ainda estou incrivelmente impressionado com o programa de Carolyn e seu site. Ela tem, de longe, a mais verossímil, impressionante e inspiradora gama de fotos do antes-durante-e-depois que já vi em qualquer site de exercícios faciais, com depoimentos igualmente inspiradores e verossímeis. Seu site também oferece muitas informações, com perguntas frequentes muito úteis, exemplos de exercícios gratuitos e uma biografia completa de como Carolyn desenvolveu seu programa. Os exercícios e técnicas não são exclusivos dela - os elementos podem ser encontrados em uma variedade de outros programas - mas ela escolheu, escolheu e organizou de uma forma muito completa, equilibrada e bem pensada.

Os materiais IMO são absolutamente excelentes. Há um conjunto de cartões de memória para cada exercício - com uma fotografia retratando o movimento, não um desenho - uma "folha de cola" que uso sempre que faço a rotina (na verdade, eu digitei minha própria cópia com acréscimos, então não supere o cartão de memória) e um livreto com uma variedade de exercícios adicionais a serem incluídos quando o programa básico for dominado. O DVD mostra a própria Carolyn demonstrando cada exercício - incluindo todas as repetições recomendadas - e é extremamente útil. Também há CDs para usar quando se faz a rotina deitada, como recomenda Carolyn (não posso comentar porque sou surda, então não use).

Carolyn também inclui uma técnica que não vi ser usada em nenhum outro programa, chamada “esfregar as rugas”, que descobri que parece funcionar surpreendentemente bem nas linhas da minha testa e agora comecei a experimentar nos anéis do pescoço.

Oi Carolyn!

Obrigado pelo feedback - não posso acreditar na diferença em um ano. 🙂 Vale a pena os 15 minutos por dia, acredite !! Dobrei na testa mais lisa, a linha de preocupação mais lisa e os exercícios para o rosto triste, já que essas parecem ser as áreas problemáticas. Acho que também não tenho exercido resistência suficiente - agora que meus músculos foram trabalhados por um ano, estou começando a aplicar um pouco mais de resistência na maioria das áreas. Será interessante ver se isso ajuda!

As linhas de preocupação na sobrancelha desapareceram quase completamente - podem voltar se eu estiver no sol e abaixar as sobrancelhas sem perceber, mas faço os exercícios algumas vezes por dia durante um ou dois dias e elas desaparecem. Eu também faço os exercícios mais suaves de rugas nas linhas da testa de manhã e à noite - quero que essas coisas desagradáveis ​​desapareçam! 🙂 Espero que as rugas / flacidez também desapareçam, mas mesmo mantê-las sob controle acabará compensando conforme eu envelheço.

Estou muito grato por descobrir o seu programa - sempre pareci substancialmente mais jovem do que na "vida real" e no inverno passado fiquei desanimado ao ver a rapidez com que o processo de envelhecimento estava começando. A propósito, li alguns comentários durante minha pesquisa para bons produtos para a pele e aprendi que isso pode ser muito comum com as mulheres - de repente, parecemos 'velhos'. Portanto, tem sido muito bom para minha autoconfiança manter um pouco de minha aparência jovem. Ninguém adivinha minha idade real!

Obrigado novamente por tudo - tenha um fim de semana maravilhoso e uma PÁSCOA feliz !!

abraços,
Susan

Olá: Eu estava no YouTube, estava procurando informações sobre Yoga facial que venho praticando há mais de um ano no 5 (eu sou 32). Um vídeo levou a outro e eu vi você. Achei seu rosto sereno e harmonioso, resultado de um exercício adequado (há vídeos de pessoas praticando exercícios faciais cujos rostos são rígidos e pouco agradáveis ​​e traem uma negligência).

Espero que esta informação seja útil 🙂

Estou impaciente por conhecer o seu método. Muito obrigado antecipadamente.

Uma saudação da Espanha (desculpe se meu inglês está errado, estou com dificuldades :) (Estou sorrindo)

Olá Carolyn,

Uma nota para dizer que site lindo você tem! Estou acordado até tarde da noite no hemisfério sul, gostando de ler tudo! Encontrei seu site pela primeira vez em outubro do ano passado por acaso e tomei conhecimento de todo o fenômeno do exercício facial. Tenho certeza de que você fez uma grande reformulação no layout do seu site desde que o li pela primeira vez e devo dizer que é realmente fantástico e facilita a leitura e o aprendizado.

Pesquisei a infinidade de programas de exercícios faciais quando tive tempo, tentando decidir quais são as mais credíveis e as que provavelmente darão os resultados mais naturais. Agora sou 46 yo e tenho sido um assinante dos benefícios do treinamento de resistência, pilates etc para fitness, tom corporal e bem-estar geral. Portanto, faz todo o sentido para mim que esses princípios também se estendam às áreas do rosto e pescoço! Sendo um cientista pesquisador, é de minha natureza realmente descobrir sobre as coisas e estou muito interessado em tudo o que você escreveu em seu site. É ótimo que você seja apaixonado por ensinar seus clientes a entender os exercícios faciais, e não apenas vender os produtos "como fazer".

Embora eu ache que estou envelhecendo razoavelmente bem, percebi que a gravidade diminuiu um pouco no ano passado, então estou muito animado para experimentar seu programa e acabei de fazer um pedido do kit completo. … O kit completo parece ótimo e eu sei que vou valorizar ter os flashcards e a apostila mais o CD final a tempo.

Lembro-me de fazer exercícios de endurecimento do queixo há uns anos atrás, como parte das aulas de aeróbica, e lembro-me de como ela era eficaz - então SEI que seu programa abrangente será ótimo. Mal posso esperar !!

Bem feito em seu maravilhoso trabalho, Carolyn - você claramente tem seguidores dedicados de felizes praticantes de exercícios faciais.

Atenciosamente.
Carmelo

Update:

Apenas pensei em tocar a base para que você saiba que estou indo bem com o meu programa CFF. Realmente gostando!

Nas primeiras vezes, usei o DVD e os cartões de memória e senti que levaria muito tempo para dominar tudo - foi um pouco opressor no início (como acontece com qualquer coisa nova). Então, fiquei bastante impressionado (comigo mesmo) que em apenas cerca de três execuções eu estava realmente pegando o jeito e mudei para o CD de ritmo. No começo, tive que pausar o ipod algumas vezes porque não conseguia acompanhar no início de alguns exercícios (puxa, aquele levantador de papada nº 27 me fez sentir bastante descoordenado por um tempo!). Isso passou rapidamente e depois de cerca de duas semanas eu voltei para o DVD para realmente aperfeiçoar minha técnica e ter certeza de que estava fazendo os exercícios corretamente - poder ver você fazer os exercícios é uma excelente ajuda e estou muito feliz por ter flashcards também - eles são uma boa referência e eu gosto da informação que contém. Já estou fazendo isso há cerca de 6 semanas e isso faz parte da minha rotina, geralmente um pouco antes de dormir à noite. Eu sinto falta nos dias de descanso - eu concordo que é bastante viciante! Seu sucesso está definitivamente em torná-la uma rotina de 15 minutos alcançável - mesmo quando você se sente cansado ou ocupado, você sabe que é tão rápido e, portanto, deseja encaixá-la. já está funcionando. Minha pele é boa, linha da mandíbula e pescoço parecem um pouco mais moldados e estou surpreso com a rapidez com que fui capaz de isolar meus músculos faciais à vontade - muitas vezes quando estou dirigindo, etc., faço isso apenas para me divertir….

Como um benefício adicional de me deitar para fazer o programa CFF, eu me peguei voltando a alguns pequenos exercícios de relaxamento e meditações, o que é um ótimo bônus! Talvez no futuro você deva incluir seus cartões de relaxamento como uma faixa extra no CD com uma música suave - você tem uma voz adorável e proporcionaria um bom relaxamento - apenas um para a caixa de sugestões! Eu não mudei para o CD final porque ainda estou muito feliz por ter sua voz contando comigo! Obrigado por um excelente kit e programa.

Carmelo

Carolyn,

Obrigado por me enviar uma cópia da newsletter. Eu realmente gostei e achei o novo exercício mais útil. Eu tenho realizado consistentemente os exercícios faciais desde que você me enviou o novo CD. Finalmente tenho os exercícios comprometidos com a memória. Eu acho que você está fazendo coisas incríveis para dar algo muito valioso especialmente para as mulheres. Espero reunir fotos para enviá-lo para que possamos acompanhar qualquer progresso. Um brinde a você, e por favor continue com o bom trabalho.

Judy Lee

Olá Carolyn,

Só queria dizer oi e avisar que ainda faço os exercícios quase todas as noites. Acho que já se passaram cerca de dois anos, se não me engano.

É uma espécie de rotina agora que as pessoas presumem que sou 15 ou 20 anos mais jovem do que sou. Isso às vezes é constrangedor de certa forma. Pessoas com quarenta e poucos anos pensam que sou igual a sua idade e não acreditam em mim quando me refiro a coisas que aconteceram muito antes de eles nascerem. Acho que vou ter que me acostumar com isso.

Eu pareço muito jovem! Oh meu Deus, que problema.

Gosto da minha aparência, certamente é uma vantagem, mas acho que estou fazendo os exercícios principalmente como uma forma de relaxar a tensão do meu rosto no final do dia. Meu rosto simplesmente não parece bem a menos que eu trabalhe esses músculos. O programa é maravilhoso. Espero que muitas pessoas te digam isso.

Gretchen

Update:

Olá Carolyn,

Eu vi você no YouTube e pensei: Essa é minha professora! Eu estava tão orgulhoso.

Aqui está uma atualização sobre meu progresso:

Finalmente segui seu conselho depois de dois anos e comecei a fazer os exercícios deitado, logo de manhã. Coloquei o CD de Pacing no meu computador no quarto. O CD de ritmo se move muito mais rápido do que eu faria sozinho, então, na verdade, termino em 15 minutos. Também estou trabalhando a área do pescoço e da garganta com mais força, posso sentir. Os novos exercícios que você sugeriu parecem estar ajudando a flacidez sob a linha da mandíbula em ambos os lados. Acabei de adicioná-los ao final da rotina.

Ainda estou sendo confundido com uma pessoa mais jovem. O tempo todo. Ainda é um pouco constrangedor. Acho que terei que viver com isso.

Espero que você esteja tendo um ótimo dia, e espero que muitas pessoas estejam contando o ótimo trabalho que você faz.

abraços,
Gretchen

Olá Carolyn,

Recebi seu pacote e gostaria de enviar alguns comentários. Primeiro, é um pacote muito bom, bem organizado e bem documentado ... Foi bom que você forneceu o espelho, permitindo que o cliente comece imediatamente. Terei que assistir o DVD do meu computador, pois é o único lugar onde posso configurar um espelho E assistir a um DVD. Eu comprei seu programa porque fiquei muito impressionado com seu site e antes e depois de fotos de pessoas reais. Eles não parecem retocados - eles apenas parecem que seus rostos e pescoços estão mais firmes. As fotos parecem reais (e presumo que sejam). Fiquei muito impressionado que você (ou qualquer pessoa) descobrisse como desenvolver exercícios para os músculos faciais e do pescoço.

Obrigado,
Christine

Concordou que isso levará tempo. Depois de 3 meses, meu pescoço está muito melhor e minha testa está suavizando, as rugas da papada e da marionete estão diminuindo. Estou ansioso para ver como estarei em um ano ou mais. Estou muito feliz com os resultados até agora. Obrigado! Tenha um feliz feriado do Memorial Day!

Cavilha

Só queria dizer que tenho feito os exercícios faciais diariamente por cerca de três semanas, até agora - e com certeza estou vendo bons resultados! Tirei fotos, mas ainda não foram reveladas. Enviaremos um e-mail a tempo. A primeira área onde vi resultados quase imediatos foi ao redor dos olhos, mas tudo parecia estar melhorando. A área da papada está melhorando, mas ainda precisa de mais trabalho. Muito obrigado. Esses exercícios funcionam.

Deb

Embora eu não use maquiagem e não me considere particularmente vaidoso ou preocupado em "aparentar minha idade", fui instantaneamente inspirado pela perspectiva de "Yoga para o rosto" e os incríveis benefícios dos exercícios faciais por trazer oxigênio, flexibilidade, tônus, força e saúde geral para os músculos faciais e pele, criando um "treino" rejuvenescedor totalmente natural para o rosto que TAMBÉM aborda e elimina todas as áreas que mostram os efeitos da idade e da gravidade (linhas, linhas do pescoço, pés de galinha, papada, queixo duplo, olheiras, bolsas nas pálpebras, etc.).

Ame,
Conforto

Dear Carolyn,

Recebi o produto há alguns dias e só estou usando há quatro dias, então não estou em posição de comentar se o produto deu ou não algum resultado, mas gostaria de dizer que adoro fazer os exercícios. . Seu pacote é bem desenhado e levei apenas algumas tentativas para aprender os exercícios. No terceiro dia consegui acompanhar o CD de ritmo. Eu não podia acreditar o quão rápido eu terminei. E, eu concordo com você, eles são viciantes! Também gosto das dicas úteis que você tem no final de seu livreto. Agora, se você pudesse chegar a uma solução para a celulite ?! (risada) Parabéns por um produto maravilhoso. A propósito, você é uma senhora muito bonita !!

Susan

Fui a uma loja de roupas que não visito há cerca de seis meses. O balconista olhou para mim e disse algo legal sobre como meus olhos estavam bonitos. Então, ela deu outra olhada e comentou que eu certamente parecia mais jovem do que antes. Ela me perguntou se eu tinha um lifting facial. Fiquei chocado! Eu disse a ela que estava fazendo exercícios de rosto e aparentemente eles realmente funcionam. Ela ficou emocionada. O tempo todo em que fiz compras, ela continuou me dizendo como eu estava bonita. Tenho 69 anos e nunca pensei que receberia essa resposta, mas estou me sentindo muito bem comigo mesma. Adoro seus exercícios, Carolyn. Muito obrigado!

Marlene

Olá Carolyn….

Foi um prazer receber esta carta longa e informativa sua; de alguma forma, dá a sensação de que eles não estão sozinhos. Agora estou ensinando a mim mesmo o “Eliminador de Jowl”, pois você parece bastante animado com seus resultados. Quando faço o exercício, sinto a maior parte da ação no lado oposto do rosto em que estou flexionando o músculo da bochecha. É assim que deveria ser? (Sim) Quando eu faço o “Pouch Lifter”, eu acho que invariavelmente tenho músculos e pele puxados em um rolo irritante quando chego ao final da puxada. Agora estou apoiando minha outra palma, na frente das orelhas e parece tornar o movimento mais suave. Espero não estar diminuindo nenhum resultado ao fazer isso. (Isso é bom para fazer. No começo, até que o rosto fique firme, você terá essa pele “extra”. Não se preocupe. Em breve estará firme e resiliente. Sim!)

Fay

É um DVD maravilhoso. Muito obrigado. Tenho feito os exercícios diariamente e amigos dizem que estou linda. Me sinto linda. Parece-me que meu rosto é mais interessante; que existem planos e definições que não existiam antes.

Amor.
Sarito

Querida Carolyn,

Tenho que compartilhar isso com você 🙂 Comprei seu kit completo CFF em dezembro de 2007, e tenho feito os exercícios aos poucos, até poder fazê-los usando o CD de acompanhamento. Hoje, 12 de fevereiro de 2008, fiz um tratamento facial; a primeira vez que minha esteticista me viu desde que comecei seu programa. Argh, eu tenho 45 anos e herdei aquelas papadas terrivelmente caídas 🙁 e rugas prematuras :(, minha esteticista sentiu muita pena de mim.) BEM, hoje ela não se arrependeu ... ela estava curiosa ... ela estava maravilhada. Ela pode ver e sentir que meu queixo ficou mais apertado ... me perguntou o que aconteceu ... e quando eu disse a ela que faço CFF 15 minutos, 5-7 dias por semana, ela ficou tão inspirada que tenho certeza que ela comprará seu kit CFF em breve 🙂 🙂

Não posso agradecer o suficiente. Que bênção você é, Carolyn. Eu amo CFF !!!!! DEUS TE ABENÇOÊ!

Atenciosamente,
-anne

Oi Carolyn!

Obrigado pelo pacote. É fantástico. até agora, só trabalhei no DVD, mas vi resultados instantâneos. Mais uma vez, obrigado por um produto maravilhoso. Em breve, encomendarei um para minha mãe.

Saudações,
Catherine

Oi Carolyn!

A razão pela qual escolhi o seu programa foi inteiramente baseada no seu rosto muito elegante e bonito e também nas incríveis fotos de antes e depois do seu site. De qualquer forma, faça o que fizer, continue fazendo, pois há milhões de pessoas por aí que “matariam” para se parecerem com você !! Me sinto muito sortuda por ter te encontrado e agora tenho muito mais confiança em mim e no meu futuro!

Muito amor,
Mariette

Olá,

Só queria falar sobre meu primeiro grande elogio. Eu trabalho em uma loja de alimentos saudáveis ​​e estive fora por cerca de seis meses e acabei de voltar recentemente. Um cliente que eu não tinha visto durante todo esse tempo entrou, então o cumprimentei. Depois de olhar para mim por um tempo, ele disse: “Você parece muito bem, como você continua parecendo mais jovem cada vez que vejo você? Escusado será dizer que eu era só sorrisos.

microfone

Atualização de Mike:

Olá!

Algumas coisas ... antes de mais nada, faço 54 anos em cerca de 3 semanas e nas últimas 3 semanas duas pessoas diferentes vieram à loja em que trabalho e perguntaram se eu tinha cerca de 35! Tão legal! Obrigado por todo o seu tempo!

microfone

Olá Carolyn,

É sempre uma alegria enviar um e-mail relatando meu progresso. Comecei seus exercícios faciais em janeiro deste ano. Estou muito satisfeito com os resultados. Mas, também estou tendo perda de peso e uma área abdominal menor. Sinto fortemente que isso se deve aos exercícios faciais. Sinto meu estômago trabalhando enquanto faço certos exercícios. Alguém mais experimentou isso? (Sim eles tem!)

Mais uma vez, obrigado pelos seus exercícios!

Darlene

Olá Carolyn,

Esta é aproximadamente a terceira semana que estou usando seu programa de Fitness Facial e eu só queria que você soubesse (pode não ser uma surpresa para você, mas é para mim) que minha pele está mais clara e com mais uniformidade desde que comecei tenho usado seu programa. Pela primeira vez em muitos anos, estou saindo de casa sem usar base líquida no rosto, sem me preocupar com a aparência da minha pele. Recentemente, várias pessoas me disseram como estou bem e acho que é porque minha pele está mais clara e - espero - ficando mais firme. Estou muito feliz com seu programa. Eu estava um pouco cético em relação ao programa no início, mas estou convencido de que seu programa realmente funcionará se eu funcionar.

Olá Carolyn,

Obrigado pela resposta. Muito obrigado por um kit MARAVILHOSO. Realmente me deu uma sensação de liberdade porque agora não procuro o produto mais recente nas revistas que milagrosamente reduza minhas rugas ou olheiras, pois sei sem sombra de dúvida o que estou fazendo agora é a única maneira de ir. Acho que vou economizar muito dinheiro de agora em diante.

Atenciosamente.
Gail

Olá Carolyn,

Seu programa está funcionando perfeitamente para mim. Minhas perguntas são: Para os dias de folga da 2 na semana, eles devem ser dois dias consecutivos, como eu venho fazendo, ou é melhor fazer um dia cada para o intervalo? (Os dias não precisam ser consecutivos. Você só precisa descansar o rosto de se exercitar dois dias por semana). Também é possível fazer os exercícios duas vezes por dia para obter resultados mais rápidos? (Descobrimos que é melhor executar os exercícios apenas uma vez por dia, cinco dias por semana, durante os primeiros quatro meses, para estabelecer uma boa base. Depois disso, você pode adicionar exercícios extras e ajustar o programa às suas necessidades individuais).Obrigado pela sua ajuda e já estou notando melhorias. Há algumas semanas, alguém no trabalho disse que minha pele estava fabulosa e perguntou o que eu estava fazendo.

Obrigado novamente,
Nancy

Eu queria compartilhar o progresso até agora. Minhas bochechas estão ficando cheias, a ponta do meu nariz está arredondada e pequenas mudanças estão acontecendo no preenchimento do meu lábio superior, a diminuição das linhas finas na minha testa e minhas rugas de preocupação entre as minhas sobrancelhas (graças a 4 anos de deslocamento nas estradas com lunáticos) diminuíram ligeiramente. Acho que estou vendo um pouco de progresso ao redor da boca também, e meu pescoço está ficando novamente definido. A bolsinha de frango vai e vem, assim como algumas rugas ao redor dos olhos, que contribuem para o cansaço e a desidratação quando não bebo água suficiente por alguns dias. Mas até aí tudo bem!

Susan

Olá Carolyn,

Ei, meu pescoço está finalmente começando a mostrar melhora! Os anéis estão ficando mais largos, então agora eu sei que eles estão se achatando. Obrigado! Obrigado novamente ….

microfone

PS: Todo o meu rosto está começando a ficar diferente…. como fazia anos atrás.

Carolyn,

Oi… Tenho feito religiosamente o seu programa há 9 semanas. Estou muito satisfeito, na verdade emocionado. Obrigado novamente por toda a sua ajuda. É tão maravilhoso “consertar” o pescoço e deixar meus olhos mais abertos…. bem, realmente, é tudo simplesmente maravilhoso. Você é meu modelo.

Margaret

Carolyn,

Eu comprei seu aparelho há algum tempo. Eu queria saber qual comprar havia tantas disponíveis e tantas pessoas diferentes vendendo-os. Estou tão feliz por ter comprado seu produto. Eu estava pensando em outro que era mais caro e não com a mesma quantidade de material que você fornece. É o melhor negócio e o melhor ao redor. Uso-o regularmente desde que o comprei e vejo os resultados. Eu faço a primeira parte do seu DVD. Minha esteticista acabou de dizer que minha pele está ótima. Eu sei que tem muito a ver com o que eu comprei de você, novas vitaminas e cuidados com a pele, todos trabalhando juntos. Obrigado novamente ótimo produto. Minha pele parece melhor do que minha irmã, que é a 5 anos mais nova que eu!

Zoe

Olá Carolyn,

Sim, eu entendi. Eu amo muito o seu programa. Definitivamente, não quero perder nenhum de seus boletins informativos. 🙂

amar,
Beth

Olá Carolyn,

Sou eu, Nancy D, só queria dizer um grande obrigado pelo seu programa, tenho feito isso fielmente há cerca de seis semanas e posso ver uma grande diferença, o rosto está muito mais angular, suavizei muitas linhas e com sorte eles irão desaparecer em breve. Minha amiga Mareen pediu seu endereço de e-mail para fazer o pedido do seu programa, espero que ela também goste.

Atenciosamente,
Nancy

Eu amo seu programa. Experimentei vários outros programas e o seu é tão fácil de seguir. Estou adorando fazer isso.

Allison

Acabei de receber meu primeiro elogio em relação à idade desde que iniciei seu programa sobre o 4 1 / 2, há algumas semanas. Um cara achou que eu devia me casar com um homem mais velho, quando na verdade temos a mesma idade! Eu amei!!!

Melanie

Fiquei no hospital por dez dias e parei de fazer o seu programa e fiz um programa diferente e obtive resultados terríveis. Meu rosto estava pendurado, meus olhos estavam vagos. Agora estou fazendo de novo e todo o meu rosto está se firmando, à noite e parecendo jovem e bonito.

Maryanne

Olá Carolyn,

Tenho 54 anos e acabei de começar a fazer seus exercícios. Eu sou uma pessoa ativa que corre e faz Pilates. Acrescentar seus exercícios faciais ao meu regime acaba sendo muito elogioso. Na verdade, estou ansioso para fazer os exercícios faciais, não apenas por causa dos resultados que acredito estar começando a ver, mas também porque os exercícios são bons. Eu acho que meu rosto está ansioso por eles.

Obrigado.
MG

Todo mundo está me dizendo que eu pareço mais saudável e descansado (e não estou !!!) então sua rotina realmente funciona. Manterei você informado sobre meu progresso para que ajude seu produto a crescer.

Claudia

Dear Carolyn:

Só para que você saiba que estou vendo mudanças sutis de melhoria em meu rosto. Mas estou realmente empolgado com o meu cabelo. Meu cabelo estava ficando cada vez mais escasso. Eu estava escovando meu cabelo, mas meu couro cabeludo estava firme e brilhante. Para encurtar a história, não lavo mais o cabelo todos os dias e escovo-o quando não está molhado. Os resultados são uma resposta para minhas orações.

Obrigado mais uma vez,
Barbara

Dear Carolyn,

Eu agradeço muito seu trabalho e seu produto! Faço os exercícios faciais desde 9 de janeiro e obtive resultados fabulosos. Não tenho conseguido fazer os exercícios cinco vezes por semana todas as semanas e ainda estou tendo ótimos resultados. . . UAU! Fui a uma festa ontem no meu condomínio e todos ficaram me dizendo como eu estava linda. Aí a mulher mais linda (e 20 anos mais jovem que eu) me encurralou e queria saber se eu tinha feito cirurgia plástica e queria saber quem era o cirurgião. Tenho 59 anos e algumas pessoas acham que minha idade é 40-42. . . Sinto que estou obtendo resultados ainda melhores agora porque entendo melhor os exercícios. Percebo que quando minha mente realmente “entende” o que estou fazendo, os resultados vêm mais rápido. As áreas de melhora mais perceptíveis são a parte inferior da face e pescoço.

Gayle

Fiz seus exercícios em novembro e os pratiquei fielmente quase diariamente desde que os fiz. Estou satisfeito com muitos dos exercícios e seus resultados. Gostei especialmente da maneira como meus olhos e sobrancelhas se levantaram.

Janet

Olá Carolyn!

Apenas uma pequena atualização sobre o meu progresso. Eu recebi o seu kit há duas semanas e faço religiosamente os exercícios faciais. Percebi que os poros dilatados do meu queixo estão diminuindo…

Dianna

Caro Carolyn

Recebi as instruções e o manual de exercícios faciais da Carolyn - muito obrigado! É um verdadeiro prazer receber. Estou encantado com os efeitos de seus exercícios. Tenho feito religiosamente todos os dias e sinto que posso ver uma maior "elevação" no meu rosto. Minhas bochechas parecem mais cheias e meu rosto mais firme. Muito obrigado novamente, Carolyn. Estou ansioso para continuar e ver resultados ainda melhores!

Atenciosamente,
Kathryn

Atualização por seis meses de exercício:

Oi Carolyn! ...

Já se passaram mais de seis meses desde que fiz seus exercícios maravilhosos. Tenho praticado religiosamente - todos os dias! … Mas você sabe o que eu realmente notei? Eu tenho um rosto bonito, mas me preocupo com a simetria de minhas feições e como elas 'se assentam' em meu rosto. Bem, eu realmente acredito que seus exercícios ajudaram minhas características faciais a ficarem da melhor forma possível - elas apenas parecem estar melhor 'posicionadas' em meu rosto ... Novamente, querida Carolyn, muito obrigado por seus exercícios. Eles agora são uma parte importante da minha vida. E adivinha? Um adorável homem de 20 anos comentou como eu pareço jovem e atraente. Eu simplesmente não poderia dizer a ele minha verdadeira idade, poderia?

PS: Sou casado e meu marido também está impressionado!

Muito amor,
Kathryn

Atualização para um ano de exercício:

Olá Carolyn, eu só quero que você saiba que já faz um ano desde que comecei o seu treino de condicionamento facial e isso se tornou parte da minha vida. Eu faço isso religiosamente 5 dias por semana e adoro os resultados!

Um grande teste foi minha reunião de 30 anos da escola. Muitos lá, eu não reconheci - eles tinham envelhecido muito. Sem falhar, todos disseram como eu estava bonita e como não mudei nem um pouco. Você pode imaginar como fiquei contente e, para aqueles que perguntaram, dei o endereço do seu site e pedi que fizessem algumas pesquisas!

… Se as estrelas de Hollywood - com todos os seus contatos e dinheiro - ainda sofrem desastres com a cirurgia plástica, que esperança tem uma pessoa comum? Não consigo entender por que eles não fazem exercícios faciais. Pelo menos eles ainda se pareceriam com eles mesmos - não com um Botox, congelados, parecidos. Como disse uma adorável e natural estrela de Hollywood: “As pessoas que fizeram cirurgia plástica não parecem necessariamente mais jovens - parecem apenas ter feito uma cirurgia plástica”. Como é verdade!

Enfim, estou muito feliz com os resultados naturais que tenho. Muito obrigado novamente, Carolyn, e continue o bom trabalho!

Muito amor,
Kathryn

Recebi meu programa de Exercícios de Fitness Facial há algumas semanas e tenho gostado do processo de aprendizado e prática dos exercícios. Eu realmente aprecio como o programa (eu comprei o Kit Completo) é amigável e bem pensado (e os gráficos refletem você - muito bonito e talvez um pouco caprichoso?). Além disso, o atendimento ao cliente tem sido ótimo.

Obrigado,
Emily

Oi Carolyn!

O que é ótimo sobre o seu exercício “Eye Opener” é que ele aparentemente ajuda a parte inferior do olho enquanto trabalha a parte superior do olho. Isso é ótimo, porque muitos de nós que praticamos exercícios para os músculos dos olhos tiveram efeitos adversos.

Muito Obrigado!!!!

Tux

Olá Carolyn,

Bem, estou sendo notado. ha. Fui almoçar com um amigo outro dia. Quando nosso jovem garçom nos disse seu nome, Todd, eu disse que me lembraria desse nome porque minha neta o chamava de cachorro Corgi Todd. ha. Então ele disse: "Vovó ??? ..." Você deve estar fazendo algo certo. Continuo fazendo os exercícios todos os dias, sem exagerar, mas obtendo ótimos resultados. É tão emocionante.

abraços,
Connie

Dear Carolyn,

Estou encantado e surpreso com os resultados que tenho obtido ... Estou fazendo isso regularmente há cerca de 6 semanas ... minhas bochechas e olhos e o formato do meu queixo mudaram dramaticamente. Parece que todos os dias alguém comenta como estou bonita ... a textura da minha pele também mudou! A esta altura, minha irmã já deveria ter pedido um kit ... Obrigado por tudo!

Stephenie

Estou encantado com a mudança inesperada em meus lábios do programa. Estou no programa há 3 meses, 5 dias por semana. Há outras mudanças também, e eu tirei fotos antes, então vou tirar novas fotos em breve. Acho que esperava milagres com meus olhos, então talvez não esteja percebendo muita melhora nisso. Mas que programa ótimo. E eu realmente gosto de acordar assim. Obrigado por todos os seus esforços Carolyn!

Brenda

Querida Carolyn,

Tenho feito os exercícios faciais todos os dias e tenho visto uma grande melhora ... meu rosto já parece mais jovem e vivo !! Muito obrigado. Eu estava tão preocupada e me sentia tão infeliz com a minha aparência, mas agora estou recuperando minha confiança e tendo uma visão muito melhor da vida. Eu acho que você ouve isso o tempo todo, mas é verdade - Você é um salva-vidas !!!

Peggy - uma senhora muito feliz 🙂

Olá Carolyn,

Estou escrevendo para você da Nova Zelândia para agradecer pelo seu kit facial ex que comprei de você há 3 meses. Eu fiz todos os dias com apenas 2 exceções nos últimos 3 meses. Tenho certeza de que meu rosto está mais liso, meus olhos parecem mais abertos e algumas linhas profundas estão começando a se alargar e se tornar menos entrincheiradas. Além disso, a linha da minha mandíbula está começando a apertar. Estou feliz com os resultados e parece um pequeno milagre. Não consigo entender por que mais pessoas não sabem sobre isso e fazem exercícios como esses. Mas eu não conheço ninguém que estaria motivado o suficiente em suas vidas desesperadas e ocupadas para passar 15 minutos por dia fazendo exercícios faciais.

Muito obrigado.

Rachel

Recebi meu primeiro comentário ontem. Um amigo que não vejo há alguns meses me viu e exclamou: “Você está ótima! O que você está fazendo com o seu rosto? ” Isso foi muito gratificante para mim. Minha maior mudança foi nos músculos ao redor da minha boca. Os cantos da minha boca não caem mais. É muito mais atraente. Meus lábios estão mais grossos. Minhas bochechas ficam mais altas no meu rosto. A área entre meus olhos e sobrancelhas está começando a se levantar e se preencher, então meus olhos estão perdendo aquela aparência oca e as pálpebras superiores estão visíveis novamente. A prega naso-labial está começando a se suavizar. A área embaixo do meu queixo ainda está flácida, não houve muita melhora até agora. A pele da parte inferior da minha garganta está definitivamente muito melhor. Está alisando e a textura do crepe está indo embora. Eu gostaria que todos que eu conheço fizessem isso.

Carolyn, obrigado por dar isso ao mundo. Isso está fazendo uma grande diferença para mim.

Abraços e amor,
Gretchen

Atualização da Gretchen:

Olá Carolyn,

Há algum tempo, venho querendo escrever para você novamente para informá-lo de que estou acompanhando o programa de exercícios. Estou notando a maior melhora em torno da minha boca e lábios. Os cantos da minha boca não caem mais, quase nada, e meus lábios parecem mais cheios. Não sei como isso é possível, mas posso ver. Minhas bochechas estão um pouco mais altas e as cavidades estão preenchendo. Meu pescoço e minha garganta estão parecendo melhores. A pele parece mais lisa. Obrigado pelo seu trabalho! Seu programa é tão excelente. Acho que talvez não precise desse lifting, afinal.

abraços,
Gretchen

Estou fazendo o “alongamento da pálpebra superior” há apenas 10 dias e, embora não tenha se passado nem 2 semanas (como você disse, vai demorar muito para notar a diferença), já notei uma melhora nos meus olhos - é não que as pálpebras superiores pareçam mais levantadas ainda, mas meus olhos parecem mais revigorados e menos cansados ​​- eu só dormi 3 horas na noite passada, mas meus olhos não parecem cansados! Tenho certeza que é pelos exercícios. Portanto, gostaria de agradecer muito por fornecer instruções sobre este exercício - vocês foram muito gentis e generosos ao fornecer essas informações em suas postagens. Alguns de seus clientes notaram isso em seus olhos? (Sim!)

Obrigado Carolyn e tenho certeza que falo pelos outros também.

Amy

Atualização de Amy:

Olá Carolyn,

Só te atualizando um pouco ... EU AMO o programa e faço isso religiosamente todos os dias. O que notei é que a aparência geral da minha pele melhorou e meus olhos parecem mais abertos. Algo com as sobrancelhas também ... elas parecem mais altas. Tive problemas no início com a ideia de não ter mais Botox® ao redor dos olhos (eu tinha feito isso apenas algumas vezes antes) porque obviamente é um procedimento eficaz. Meu problema com isso, entretanto, era que por mais que parecesse mais jovem, eu sentia que perdi algo no meu rosto ... algum personagem ... até alguma beleza, talvez. Um desastre para uma atriz! É por isso que fico muito mais feliz com os exercícios de rosto! De qualquer forma, continuarei dando as atualizações. Obrigado novamente por seu programa maravilhoso.

Atenciosamente,
Amy

PS… Os amigos começaram a dizer que estou ótima. É como ter um segredo de beleza!

Oi Carolyn!

Não sei dizer quantas pessoas nos últimos 6 meses comentaram sobre como estou bonita, mas para mim o mais importante é como me sinto. No início, quando experimentei o seu programa, fiquei com medo de que estivesse esticando a minha pele, era o quanto eu tinha flecha ... e não achei que estivesse tão fora de forma. Nunca segui muitos planos, mas este me faz sentir bem pela manhã. A textura da minha pele retém a umidade muito melhor, as rugas na testa (que eram realmente perceptíveis para mim) quase sumiram, os lábios voltando a ficar cheios. Antes de começar os exercícios eu acordava e os cantos da minha boca estavam franzidos, era de sono ... eu não tinha controle disso. Eu estava com medo de estar tentando ter um derrame ou algo assim. Acho que agora eram apenas músculos fracos, não tenho mais esse problema. Meu amigo que eu não vejo há cerca de 3-4 anos me viu hoje e perguntou se eu tinha um facelift. Um cara com quem trabalho, cerca de 4 meses depois de começar seu programa, perguntou como eu continuo a ficar mais jovem. Eu não estava obcecado em parecer mais jovem, apenas me sentindo melhor comigo mesmo, isso faz as duas coisas. Obrigado!

Eu adoro o programa e, para ser sincero, encomendei outro depois que encomendei o seu e descobri que o seu é o melhor, sem dúvida. Você combinou vários exercícios em um às vezes e tornou as coisas mais rápidas e, além disso, seu programa é muito mais fácil de fazer e entender. O outro levaria mais de uma hora para fazer e eu sei que nunca iria cumpri-lo. Você tem o melhor programa que existe !!! Eu desperdicei meu dinheiro em outro programa, mas eu aprendi algo… ..Carolyn's Facial Fitness faz o trabalho sem perder tempo !! Muito obrigado.

Melaine

Olá Carolyn,

Já lhe escrevi antes com perguntas sobre seus exercícios, obrigado por responder prontamente. Sinto na aparência que está ajudando e faço isso todas as manhãs. O que mais me impressiona é que quando faço os exercícios posso sentir o tônus ​​muscular melhorando. O queixo e a área das bochechas, especialmente. Passei seu programa para 2 pessoas na semana passada. É bom começar o dia fazendo algo para você antes mesmo de ter que sair da cama.

Obrigado novamente.

Lori

Os exercícios de Carolyn funcionam! Seu kit definitivamente vale o dinheiro. Eu deixei de tentar exercícios faciais procurando aquela loção mágica, peeling, qualquer coisa. Tenho 52 anos e faço obagi há 1 ano e meio, entre muitas outras coisas, desde que tentei fazer isso. Estou fazendo os exercícios há 1 semanas e estou realmente vendo mudanças positivas E me sinto bem com elas. A pele está enrijecendo e eu especialmente adoro a aparência do meu pescoço. Eu adorava o sol sem protetor solar minha vida inteira e esses exercícios estão me fazendo sentir que há esperança!

OBRIGADO CAROLYN!

Sophie

Posso dizer honestamente que recentemente comecei os exercícios faciais e concluí esses 12 dos 14 dias. Como mencionei, já vi melhorias na área do pescoço! E esta manhã, notei algumas mudanças na área dos olhos. Uau - não vejo isso de olhos arregalados há algum tempo! Deve haver algum tipo de mudança acontecendo na minha bochecha e na área naso porque eu tenho notado algumas pessoas olhando muito de perto para esta área recentemente…. mas ainda sem dizer nada!

Boa sorte. Vale a pena tentar!

Nicole

Olá CFF,

Ótima abordagem - e não é apenas sobre o rosto - há uma 'pressa' de fazer exercícios reais (que funcionam!)

Você é simplesmente a melhor, Carolyn.

Dave

Olá Carolyn,

Esta é Valerie de Ohio.

Sexta-feira foi o 12º dia em que fiz os exercícios. Eu estava na escola do meu filho quando um cara (você sabe que eles não percebem nada) que eu conheço me perguntou se eu estava perdendo peso porque meu rosto parecia mais magro. Estou tão empolgado. Meu marido está fora do país desde que comecei a fazer isso. Mal posso esperar para ver se ele notará quando voltará esta semana. Os exercícios são ótimos. Meu rosto está maravilhoso fazendo isso.

Muito obrigado.

Valerie

Graças à carolyn!

Estou animado para experimentar o seu programa. Eu tentei um antes por alguns anos consistentemente, mas não havia nada para papadas. Procurei desesperadamente por algo na Internet e encontrei o seu site. Tentando apenas alguns de seus exercícios de amostra, como papada, pescoço e pálpebras superiores, já vi resultados encorajadores em apenas alguns dias! É um envio de Deus para mim, porque estive pensando seriamente em levantar e apertar a pele do pescoço e a papada! Portanto, mal posso esperar para experimentar o seu programa.

bênçãos,
Terri

Parece uma garota do ensino médio

Sexta-feira, dirigi para fazer o teste de emissões do meu carro, e o cara que estava na estação de testes, depois de me ver, seguido de olhar minha data de nascimento na carteira de motorista, ficou maravilhado: “Você olharia isso? Você PARECE uma colegial !! ” É verdade que eu estava usando óculos escuros no momento desta exclamação, mas até meus olhos e embaixo dos olhos estão muito melhores, assim como pareceria muito mais jovem em todas as outras áreas que eu nem estava preocupado em parecer mais jovem de óculos. Depois que tirei meus óculos de sol e mudei para os óculos normais para continuar com o teste de emissões, o mesmo cara ainda estava olhando para mim, ao que parecia, com incredulidade.

O olhar cansado se foi

Realizar exercícios faciais sobre o 3 a 4 vezes por semana e obter resultados fantásticos. Eu nunca os fiz todos os dias conforme as instruções, mas mesmo com essa frequência, muitos benefícios! Percebo que, quando deixo de fazê-las, pareço mais cansado no espelho. Quando as faço, fico mais bonita, charmosa e alegre.

Benefícios colaterais

Também encontro benefícios no combate à DOR DE CABEÇA. Quando sinto que está com dor de cabeça e faço os exercícios para o rosto, ajuda a relaxar o maxilar, as têmporas, os olhos e tudo! Os exercícios ajudam a fortalecer os músculos do pescoço e a realinhar o pescoço, e às vezes me lembro de fazer mais por causa disso do que por causa da minha aparência. Muitos referiram o seu site. Também segui seu conselho para pegar uma bola de exercícios e agora estou experimentando como usá-la para tonificar meu abdômen, etc. Realmente, os resultados de exercitar o rosto me inspiraram a fazer mais exercícios por toda parte, então continuo com a natação , levantando pesos de 3 libras para tríceps e tenho uma nova resolução de fazer caminhadas pela minha vizinhança também. Estou procurando glammer glammer glamoroso!

Lee

Dear Carolyn,

Sou um juiz de 60 anos que enfrenta o dia a dia do público. Eu havia considerado seriamente a cirurgia plástica. (Meu irmão ensina cirurgia reconstrutiva em Harvard). Ele encorajou a dobra. Eu vacilei ... Não mais. Seus exercícios faciais mudaram minha abordagem para uma aparência jovem. Agora eu aceito o fato de que ter uma boa aparência não é uma experiência passiva. Não espero mais que ninguém me conserte. Minha beleza virá de dentro para fora: nutrição, exercícios, descanso, amor (não necessariamente nessa ordem). É difícil trabalhar para firmar os músculos faciais diariamente (várias vezes ao dia), mas sem esse bom trabalho, mesmo o facelift mais magistral não vai durar.

Susan

Oi Carolyn!

Você parece mais jovem com cada boletim.

Maria

Carolyn!

Só queria dizer, acabei de ver sua última foto no site aos 61 anos !!!!!! incrível, você está linda, ainda mais jovem do que antes! Você é uma inspiração, só espero poder ter uma aparência tão boa quando tiver 61! Ainda estou satisfeito com o progresso, estou perdendo meu queixo duplo (o que eu realmente não tinha notado que tinha antes ...), mas posso ver agora que meu perfil está mais limpo e firme ao redor da mandíbula e da área da mandíbula, o que faz uma grande diferença para a aparência do resto do meu rosto - uau !!!

Atenciosamente,
Lizzie.

Atualização do Lizzie:

Olá Carolyn!

É a Lizzie aqui! Só queria atualizá-lo sobre as coisas. Tive um menino, agora com 7 meses e maravilhoso! 3 semanas atrás reiniciei os exercícios depois de uma pausa após o nascimento !!! Estou novamente surpreso com o progresso que fiz tão rapidamente devido à memória muscular !! Os olhos estão mais abertos, as pálpebras estão muito mais firmes, a linha da mandíbula mais esculpida etc etc! Encontrei uma foto minha tirada há 2 anos outro dia e minhas pálpebras pareciam muito flácidas, pensei, vou tirar uma atual e ver (embora eu possa dizer que eles melhoraram ..), inacreditável ! Meus olhos se abriram, pálpebras mais firmes, tom de pele mais vibrante, bochechas mais cheias e firmes, rosto todo de alguma forma mais aberto e mais fresco !! HOORAY !!!!!!!!!! Programa de exercícios brilhante, site brilhante (sempre se referindo a ele), muito bem !!

Atenciosamente,
Lizzie

Atualização do Lizzie:

Olá Carolyn,

Você deve se lembrar de mim, Lizzie… Desculpe não ter entrado em contato por tanto tempo, estive sem internet, mas de volta agora! Queria dizer a vocês que desde o início do programa para valer em abril de 2007, acabei de fazer meu terceiro salto da juventude! É fantástico, lenta mas seguramente meu rosto está suavizando e ficando mais cheio e redondo. Sempre tive um rosto bastante estreito, que se tornou magro parecendo ter trinta e poucos anos. Agora com quase 3 anos, posso honestamente (e sem recato!) Dizer que estou muito parecido com o que era há cerca de 38 anos! o efeito sobre a minha confiança tem sido incrível, eu me senti muito mal por causa do meu rosto velho que não estava envelhecendo bem, mas agora me sinto cheio de positividade e confiança, estou usando maquiagem de novo, pois minhas pálpebras encapuzadas estão tão firmes muito, minha pele está muito melhor, e é tão lindo olhar no espelho e me reconhecer novamente !!! Muito obrigado, ainda estou fazendo exercícios 10 dias por semana, você acha que está certo ir 5 vezes agora? Não quero perder o que já ganhei e ainda quero melhorar o máximo que puder? O que você acha? (Deve estar bem para você ir a 3 dias por semana se exercitando neste momento).

Atenciosamente,
Lizzie

Olá Carolyn,

Eu apenas gostaria de agradecer. Recebi seu pacote de valor pelo correio há alguns dias. Ainda estou aprendendo os exercícios, mas, mesmo quando não fiz o programa completo do início ao fim sem parar para praticar, notei que a linha profunda no centro das minhas sobrancelhas acima da ponte do meu nariz - a linha isso, além do meu pescoço - era o mais incômodo para mim - praticamente se foi. Esta manhã eu até franzi a testa no espelho, e ainda não voltou! Wooohoooo! Mal posso esperar para ver meu pescoço ficar liso e ver os círculos escuros sob meus olhos desaparecerem. Estou satisfeito. Por favor, saiba que estarei passando suas informações e site para todos que eu conheço!

Obrigado, calorosamente,
Wendy

Aloha Carolyn,

Estou tããão emocionado em informar que, após 4 meses de exercícios diários, comecei a ver resultados! Eu vejo o surgimento de maçãs do rosto e a aparência flácida está começando a desaparecer. Minha papada tem cerca da metade do tamanho que tinha quando comecei. Minhas olheiras também melhoraram (embora eu use Renova e Kinerase Under Eye Rescue também) e a aparência cansada também está diminuindo. Estou muito satisfeito, animado e inspirado para continuar seu programa. Acho que este é o meu primeiro "salto da juventude!" Você é um gênio, Carolyn! Muito obrigado pelo ótimo programa. Meu futuro parece muito mais promissor agora - você sabe como pode ser deprimente olhar no espelho e ver aquela aparência envelhecida e flácida.

Bem, não mais!

Karen

Atualização de Karen:

Aloha Carolyn,

Eu só queria que você soubesse que ainda estou fazendo seu programa diariamente. Já se passou quase um ano e estou vendo alguns resultados incríveis. Minha papada (minha área de maior problema) começou a levantar e está cerca de 50% do que era antes. Isso é realmente incrível e estou muito feliz em ver isso acontecendo! Meus olhos também se ergueram completamente. As pálpebras são muito apertadas e parecem muito abertas. Isso tudo é tão emocionante e incrível! Vou continuar os exercícios diários até ver uma elevação total da área da linha da mandíbula e, então, estou planejando ir para o programa de manutenção de 3 dias por semana. Obrigado mais uma vez por um "lifting de rosto maravilhoso!" Espero que você esteja bem e que envie outro boletim de férias. Se você fizer isso, inclua-me em sua lista de correspondência. Cuide-se e os melhores votos de um ótimo feriado. Enviarei um e-mail novamente com mais alguns relatórios de progresso futuro.

Seu maior fã em HI,
Karen

Atualização de Karen:

Queria apenas informar que ainda estou fazendo seus exercícios faciais fielmente, dia sim, dia não e vendo ótimos resultados. Já faz cerca de 2 anos e meio desde que comecei seu programa e meu queixo está ficando tão tenso que cerca de 1% SEI !!! Eu mal posso acreditar no que vejo, já que a papada e as bochechas flácidas eram meus piores problemas. Minhas bochechas também estão levantadas e os músculos da bochecha aumentados também me deram “maçãs do rosto” pela primeira vez na minha vida. A aparência cansada que eu tinha aos 2 anos se foi e estou com quase 75 agora.

Aliás, eu também tenho uma prova objetiva de que os exercícios para as pálpebras levantaram minhas pálpebras. Eu uso lentes de contato bifocais e antes de iniciar seu programa de exercícios, sempre tive dificuldade em inseri-las devido às pálpebras ligeiramente flácidas. Tive de usar o dedo da mão oposta para segurar a tampa no lugar antes da inserção. Agora não preciso usar o dedo oposto - posso apenas olhar direto no espelho e inseri-lo diretamente no olho porque minhas pálpebras estão muito levantadas. Era assim que eu costumava inserir quando tinha 30 anos !!!

Obrigado, Carolyn, pelos maravilhosos exercícios de mão! Eles parecem ótimos e mal posso esperar para começar a usá-los. Minhas mãos definitivamente precisam de ajuda.

Muito amor,
Karen

Comecei a usar o programa cerca de três meses antes de completar XNUMX anos. No momento, tenho cinquenta anos mais algumas semanas. E adivinha? Seu programa está realmente funcionando. Meu namorado Angelo não “percebeu” por vários meses, mesmo quando eu perguntei a ele. Ultimamente, ele comentou sobre o quão incrível eu pareço ao fazer XNUMX anos e ele normalmente não dá muitos elogios. Quatro meses atrás, quando eu disse às pessoas que ia fazer cinquenta anos, elas olharam para mim como: “Sim, está certo”. Agora, quando eu digo a eles que tenho cinquenta anos, eles ficam realmente surpresos e chocados e fazem o "De jeito nenhum!" coisa que você estava falando. Eu pratico malhas há um bom tempo e sempre me perguntei por que conseguia manter meu corpo bem flexível e em forma, mas parecia que não havia nada a fazer pelo meu rosto. Isso faz mais sentido. Agora meu rosto se encaixa no meu corpo, novamente.

Sheela

Atualização de Sheela:

Só para avisar que já se passaram duas semanas desde que você me lembrou o que devo fazer no rosto e como me disse para fazer os dois exercícios diários de papada. Tenho atendido religiosamente às suas instruções. Hoje, uma das minhas amigas ambulantes disse: “Ei, seus exercícios para o rosto estão funcionando!” E posso começar a sentir e ver também. Legal, material, irmã! Obrigado!!!

Ame,
Sheela

O regime de Fitness Facial de Carolyn exercita todos os músculos superficiais do rosto e muitos dos profundos. A sequência é clara, direta e produz um efeito refrescante agradável. Na verdade, desde que estou fazendo o programa de exercícios, um de meus alunos me perguntou se eu estava ficando mais jovem. Carolyn é uma apresentadora habilidosa que irá guiá-lo por seu programa de forma abrangente e divertida.

Salvatore Zambito, The BioMechanic, Diretor de Fisiologia, Fundador da Instituto de Yoga Sûtra, autor de The Unadorned Thread of Yoga - The Yoga-Sûtra of Patañjali; O Dicionário de Sânscrito-Inglês do Yoga Sutras; Patanjali na eternidade e muito mais.

Já se passaram 4 semanas e meia desde que comecei o programa de Fitness Facial de Carolyn. Algumas pessoas me disseram que eles já podem ver os resultados. Além de empolgante com os resultados, os exercícios são muito bons. Eles realmente ajudam a liberar a tensão presa no rosto, o que dá uma melhor sensação de bem-estar.

Obrigado Carolyn!

Patsy

Não só meu rosto ficou tenso e minhas rugas começaram a desaparecer, como também aconteceu um grande efeito colateral. Eu fui atormentada por olhos secos e ardentes nos últimos três anos. Depois que comecei este programa, meus olhos secos desapareceram completamente. Faço os exercícios cinco vezes por semana.

Georgia A., Califórnia

Quando minha esposa me disse que queria começar a fazer exercícios faciais, não tive tanta certeza, mas depois que ela os fez por apenas 14 dias, pude ver claramente alguns resultados. Seu rosto ficou mais tenso e um certo novo frescor apareceu. Logo eu vi suas pequenas rugas ao redor da boca desaparecendo. A partir desse ponto, minhas dúvidas sobre a eficácia dos exercícios faciais também desapareceram. Notei que a cada três meses ela dava uma espécie de salto, depois do qual parecia óbvio que parecia mais jovem de novo. Fora isso, era um processo lento e gradual. De repente, homens mais jovens se interessaram por minha esposa. Isso realmente me surpreendeu. A experiência culminante foi um homem - imaginei que tivesse cerca de 27 anos - em uma loja de ferragens na Alemanha. Não pude acreditar quando ele me tratou como se eu fosse o pai da minha esposa. Ainda acho que ele estava de alguma forma diluído, mas frequentemente via homens na casa dos trinta flertando com ela. Ela já estava na casa dos cinquenta anos! Após o incidente na Alemanha, fiquei de alguma forma preocupado com a possibilidade de parecer muito velho para minha esposa, por isso decidi fazer exercícios faciais para mim mesmo. Enquanto fazia os exercícios, percebi que minhas pálpebras caídas se moviam lenta mas firmemente para cima. Meu nariz ficou menos protuberante e mais definido. A linha superior das minhas duas linhas da testa desapareceu completamente e a inferior ficou muito menor. Minha pele ganhou um certo brilho fresco e tive a impressão de que meus lábios ficaram um pouco mais cheios e coloridos. Uma barba permanente cobre o resto do meu rosto. A melhor prova que tenho de que devo ter parecido mais jovem foi quando as mulheres mais jovens começaram a flertar comigo. Já que pessoalmente não estou tão interessado em parecer mais jovem, fiz o programa de exercícios faciais por apenas 9 meses. Mesmo depois de 3 anos parando, ainda posso ver alguns benefícios. Minhas duas rugas na testa ainda estão bem menores e minhas pálpebras ainda estão penduradas menos. Além do fato de que minha esposa claramente não parece ter a idade dela, fiquei muito impressionado com o que aconteceu com sua testa. Ela sofreu um acidente explosivo quando sua testa foi queimada e permanentemente danificada há muitos anos. Ela desenvolveu um número excepcionalmente grande de linhas profundas na testa. Agora, a maioria dessas linhas desapareceu e o resto está quase acabando. Comparado com o quão ruim era, você pode dizer que eles se foram. É uma pena que mais homens e mulheres não saibam sobre a eficácia do programa de Carolyn.

Sigi

Quando eu estava começando a fazer cinquenta anos, também estava começando a ficar com queixo duplo. Eu nem estava gorda, estava apenas começando a aparecer. Fazer o programa de exercícios faciais de Carolyn livrou-se desse queixo duplo e realmente alisou meu pescoço enrugado e propenso a rugas. Muitas pessoas estão me dizendo que estou muito bem.

Janet

Este programa é o melhor. Eu tentei dois outros antes. Um não fazia muito e o outro era tão longo que comecei a ficar ressentido com o tempo que demorou. O programa de Carolyn é fácil de aprender e usar e os CDs tornam isso ainda mais fácil. Posso fazer os exercícios facilmente porque o CD está sempre lá, contando e me dizendo o que fazer a seguir. Só tenho que dedicar 15 minutos por dia, o que sempre posso fazer e, acima de tudo, o programa dela funciona. Tenho amigos que querem fazer isso agora porque estou parecendo muito jovem.

Jane

Quando vim para Carolyn, eu tinha rugas e vincos profundos, especialmente nos lábios. Eu tinha aquela cruzinha que você vê logo acima do lábio e embaixo do nariz. Eu tinha essa cruz desde muito jovem. Conforme eu envelhecia, as rugas em meus lábios foram ficando cada vez mais profundas e meu pescoço estava muito enrugado! Sempre me perguntei o que poderia fazer com meu rosto para não envelhecer tão rapidamente. Os cremes que experimentei simplesmente não estavam funcionando. Achei que nunca poderia pagar um lifting de rosto realmente bom e percebi que meus amigos que tinham um tinham que continuar a fazê-lo! Então, quando soube do Fitness Facial da Carolyn, quis experimentar. Eu fiz o curso. Fui muito fiel! Fiz os exercícios todos os dias. Eu fui muito completo com o programa.

No início, as rugas se abriram e se achataram e vi que os vincos profundos estavam diminuindo. Com o passar do tempo, eles começaram a desaparecer completamente. Enquanto eu fazia os exercícios, a cruz muito profunda em meu lábio superior - a linha horizontal - havia desaparecido quase completamente em um curto espaço de tempo. Os inchaços e protuberâncias em meu queixo arredondaram. Meu nariz estava recuperando aquela aparência “lisa” que costumava ter. Mesmo tendo algumas linhas claras, ainda assim, me sinto muito bem. Eu chamo seu programa de “Yoga para o rosto”. Desde que comecei a fazer esses exercícios, tive a coragem de envelhecer com graça e elegância. Meu rosto todo se “ergueu”, então realmente pareço mais jovem do que sou! Sinto que estou fazendo tudo o que posso fazer de uma forma natural e é muito, muito bom. Já faço os exercícios há três anos. Tenho 57 anos.

Shanti H

Caro Carolyn: Não posso acreditar como isso funciona bem ... Estou fazendo isso há apenas 3 semanas, mas tenho recebido muitos comentários positivos das pessoas sobre parecer que estou nos meus 30 anos contra 50 ... Percebi que meu rosto fica muito mais firme até de manhã antes do banho, o que não acontecia há um mês. Estou empolgado e começando a fazer alguns de os exercícios fora do 28 básico. Obrigado!!!! Eric