Achei a sessão do Skype com Nicky muito útil. Descobri que estava fazendo alguns dos exercícios de maneira inadequada e agora me sinto seguro de que posso executá-los da forma correta para obter o máximo benefício. Nicky era profissional e precisa em seu ensino e acho que todos poderiam se beneficiar de uma sessão com ela para garantir que você esteja fazendo os exercícios corretamente.

Meg Marshall.

Meg Marshall