Привет Кэролайн,
Просто хотел поговорить с вами ... Сначала я купил ваш DVD прошлым летом и хотел сказать вам, как я очень доволен состоянием моего лица / челюсти / декольте после того, как я сделал ваши упражнения. Признаюсь, сначала скептически относился к упражнениям для лица. Но я старался придерживаться правильного распорядка для выполнения ваших упражнений, чтобы
соблазн расслабиться в их выполнении. Я действительно хотел увидеть результаты!
Примерно через месяц я попал в свой «поток» ... и теперь это стало для меня утренним «ритуалом», я просто настраиваю будильник, чтобы он срабатывал утром на 15 минут раньше, чем обычно ... Держите бутылку масла виноградных косточек у прикроватной тумбочки, а когда я просыпаюсь, я беру бутылку, размазываю масло по лицу, ложусь обратно и делаю зарядку. Я делаю это примерно 4-5 дней в неделю - и разница в моем лице потрясающая.
Мне только исполнилось 46 в декабре ... ... и меня уже отправили в супермаркет за попытку купить вино несколько месяцев назад, и когда на прошлой неделе я пошел к новому дантисту, когда я лежал в кресле с яркий свет падал на меня, он продолжал смотреть на мою карту ... потом смотрел на меня ... ... и наконец сказал, что просто перепроверил мой возраст, потому что он сказал, что думал, что мне 30 или 32 года самое большее! Вау!!! Это потрясающее чувство - иметь возможность хоть чуть-чуть повернуть время вспять, и ваши упражнения очень помогли мне в этом. У меня больше нет «морщинки во рту», как я ее называл ... и мои носовые губы значительно поблекли. Трудно объяснить, но все мое лицо выглядит «приподнятым» ... ... мышцы больше не расслабляются ... и я ЧУВСТВУЮ это, особенно когда провожу пальцами по нижней части подбородка ... оно ТЯЖЕЛО !! ! И я просто хотел сказать вам большое спасибо за это. …
Но ... у меня тоже есть вопрос. Как человек, который тренируется в тренажерном зале 5 раз в неделю, я знаю, что с помощью упражнений на тело нам нужно постоянно бросать вызов нашим мышцам, иначе они привыкнут к сложным повторяющимся тренировкам с отягощениями. Так что мне интересно, верно ли то же самое для наших лиц? (Отличный вопрос, иди сюда, чтобы найти ответ!) Я еще раз благодарю вас за такую замечательную программу.
Эми