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基础构建是必须的

在设计CFF™的初始面部锻炼程序时,我们发现最好首先进行一系列面部锻炼,使面部和颈部具有良好的基础基础……这是面部和颈部的优雅,有力且平衡的基础。 CFF™中锻炼的特殊组合使这种美观的外观对男人和女人都一样。 男女的生理基本相同,因此对每个人都适用。 达到此基础或“脚手架构建”后,就可以从那里进行塑形,并通过该计划随附的特定奖励锻炼来定制锻炼方式。

奖金练习和例行程序–自定义锻炼

由于CFFitness™程序是在医生和解剖学及生理学教授的帮助下设计的,因此我们能够提供一个完美的系统,为脸部和颈部提供非常安全,优雅的形状。 15年前,当首次测试此基本例程时,发生了一件奇妙的事情。 我们发现大多数人只需要此基础版本即可获得他们想要的结果。 但是,由于我们都是个人,所以我们也注意到我们中有些人固执,有麻烦,因此我们开发了解决这些问题的例行程序和奖金练习。 因此,我们成功地让客户意识到了他们想要的外观。

皱纹抚平和按摩

此外,一旦获得所需的外观,就可以进一步自定义锻炼方法,解决脸部和颈部的皱纹和细纹,以及按摩脸部以达到完美的平衡。 1960年代的解剖学和生理学教授Frederick Rossiter博士:

多年后顽固地形成皱纹时,这些皱纹似乎几乎“根植”在皮肤中,无法完全消除。 这种皱纹表征了其下面的组织的明显的微观变化。 弹性纤维被吸收,微小的皮肤肌肉被吸收,脂肪被吸收,因此皱纹实际上是皮肤上的疤痕。 这就是为什么在某些情况下,按摩不能完全去除皱纹的原因。”

由于常规按摩不会消除这些皱纹,因此CFFitness™可提供 4步骤除皱程序 让您从字面上擦出脸部和颈部的皱纹。 此外,CFF™还提供了一种“特殊”按摩技术来进一步定制您的锻炼,填补了这些空洞并紧实了脸颊和下巴的线条,称为“脸部紧实” –一种简单的按摩技术,经过修饰可以正确地紧实脸部,并且是一部分基础构建。 它是28种基础练习中的练习组合,为您带来优雅的外观,而Face Firmer可确保一切保持平衡甚至均匀。

总结

换句话说,您将与Face Firmer一起执行基本的基础练习,以放下完美构建的脚手架。 这通常是所有人获得所需结果所需要的。 然后,您可以添加奖金练习和技巧来雕刻和塑造您的个人脸部和颈部,以进一步自定义您的锻炼方式。 无论您的年龄,环境如何,您都可以通过CFFitness™面部运动使您的特定脸部和颈部达到美观,平衡和完美的形状。

自定义您的CFF面部锻炼程序