肌肉有记忆

不要担心。 肌肉有记忆。 如果您已经练习了三年,然后停下脚步,重力就完成了它的“事情”……您可以再次开始锻炼,然后在几个月内,您将回到三年级。

停止令人反感的运动

如果您不喜欢某种健身方法,那么可以停止脸部锻炼,然后停止锻炼,然后肌肉就会掉下来。 就这么简单。 那是自然的。

如果我停止面部运动怎么办?