您是否知道男女面部和颈部的生理基本相同？ 这就是为什么CFF系统对男女都适用的原因。 通过面部运动，您可以获得自然的醒目，强大和年轻的外观，并轻松改善外观。 在当今时代，男人为什么要关心这个？ 好吧，这份名单可能会很长，但是主要的原因是：首先，当他看起来更年轻，更健康时，他更容易升职。 其次，当他看起来不太累和老时，他的同龄人认为他的想法具有更多的价值和分量，最后，异性比没有魅力更能吸引一个强大而健康的男人。
男人对面部运动的评价 ↑回到顶部
我意识到我的客户中有25％是男性。 是25％！ 虽然我有很多女人愿意让我张贴她们的前后照片，但我发现这些男人有点不愿意上网。 这是我非常感谢的原因之一 罗伯特· 让我通过面部锻炼来展示他的转变。
瞅 萨尔瓦托·赞比亚托。 他看起来很棒，而且有个不错的故事要讲。 卡罗琳（Carolyn）的面部健身疗法可以锻炼脸部所有浅层肌肉以及许多深层肌肉。 序列清晰，直接，并产生令人愉悦的清爽效果。 实际上，自从我从事锻炼计划以来，我的一位学生就问我是否越来越年轻。 卡罗琳（Carolyn）是一位技术娴熟的演讲者，他将为您带来很多乐趣，并全面地指导您完成她的计划。
的Sigi 还有一个故事，讲述他如何通过Carolyn的面部健身改善自己的外表。 当我的妻子告诉我她想开始做脸部锻炼时，我对此不太确定，但是在她已经做了14天之后，我就能清楚地看到一些结果。 她的脸变得更紧，有些新鲜感出现了。不久，我看到她嘴角的小皱纹消失了。 从那时起，我对面部锻炼效果的怀疑也消失了。 我注意到她每三个月跳一次跳，此后似乎很年轻。 否则这是一个缓慢的渐进过程。 突然，年轻的男人对我的妻子产生了兴趣。 这真让我惊讶。 顶峰的经历是在德国一家五金店里的一个人（我猜他大概是27岁）。 当他把我当作我妻子的父亲时，我简直不敢相信。 我仍然认为他已经被某种程度的稀释了，但是我经常看到三十多岁和三十多岁的男人和她调情。 她已经五十多岁了！ 在德国发生事故后，我出于某种原因担心自己对我妻子来说可能看起来太老了，因此我决定为自己做面部运动。 在进行练习时，我注意到眼睑垂悬缓慢而稳定。 我的鼻子不那么肿块，更清晰。 我的两条额头线的上线完全消失，而下额线的线少了很多。 我的皮肤散发出新鲜的光彩，给人的印象是我的嘴唇更饱满，更鲜艳。 永久的胡须遮盖了我的其余部分。 我最年轻的证明就是年轻女性开始和我调情。 由于我个人并不对看起来年轻感兴趣，所以我只进行了9个月的面部锻炼。 即使停了3年，我仍然可以看到一些好处。 我的两个额头线仍然少很多，眼皮也没那么挂。 除了我的妻子显然不像她的年龄，我对她额头发生的事情印象最深刻。 多年前，她的额头被烧死并永久性损坏，这是一次爆炸事故。 她形成了异常多的深额额线。 现在，这些线中的大多数已消失，其余线几乎消失了。 相比它的糟糕程度，您可以说它们已经消失了。 可惜的是，没有更多的男人和女人知道卡罗琳计划的有效性。
男人在乎他们的外表 ↑回到顶部
我决定做一些研究，找出男人如何看待似乎正在渗透我们文化的抗衰老危机。 在发现面部运动之前，我到处看的地方都看到了非常有创性的形式来纠正衰老过程，我得出的结论是，从长远来看，这些看起来年轻的有创形式可能更具破坏性，而不是有益的。 当涉及到身体并进行手术等侵入时，男人似乎非常实用。 这是为什么更多的女性选择手术和注射针头的原因更多。 但是，在采访男性时，我发现与年轻女性一样，女性也一样。 他们只是不愿意花那么大的力气去实现那种外观。
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面部运动是一个好方法 ↑回到顶部
虽然大多数人在进行了外科手术或侵入性手术后看起来都很棒，但我从未见过任何年龄过大的人。 他们不可避免地看起来会变形，并在五年内需要更多的“工作”。 另外，想到手术或涉及针头并向我体内注射异物的手术程序并不是我的好时机。 通过面部锻炼，您的年龄会很好。 随着时间的流逝，您看起来只会变得更强大，更年轻，更流畅，更健康。 它们实际上很有趣，而且很容易获得漂亮的外观。 为什么女人是唯一获得这种好处的人？ 如果可以锻炼身体，为什么不可以面对脸呢？
备注：使用CFF，您可以做很多事情 滑过收缩的肌肉 在脸上。 出现了可能干扰锻炼的胡子问题。 不用担心。 无论您是干净刮胡子还是留胡子，这都没有任何区别。 无论有没有胡须，您都会获得同样的出色效果。 而且，如果您从胡须开始剃须，您将拥有一张漂亮的紧致面孔可以炫耀。
随着年龄的增长，到您五十多岁的时候，肌肉将伸长一半。 尽管随着时间的流逝，女人看上去会变得ha，但是男人看上去却只是“老龄化”。 有些人喜欢在男人的身上打招呼，称呼“性格”，那张弯曲的眼睛和宽阔的脸庞在脸上……但是问你们中的任何一个，您都会说“我看起来老了”。
为什么男人的皮肤比女人的年龄要好？
如果您仔细观察同龄男女的皮肤，您可能已经注意到，男性的皱纹似乎比女性少。 为什么是这样？ 好吧，有很多原因。 一个人的皮肤的年龄不同，因为它的结构在许多方面有所不同：
- 男性实际上比女性更厚。 也就是说，男人皮肤的顶层平均要厚25％。 这是大多数皱纹都明显的地方。 较厚的皮肤意味着较不容易起皱。
- 最重要的是，男人的皮肤胶原蛋白含量更高–胶原蛋白含量越高，皱纹就越少。 胶原蛋白是一种在皮肤，骨骼和其他结缔组织中发现的纤维蛋白。
- 男性比女性更逐渐失去胶原蛋白含量，每年下降约1％。
- 妇女在更年期开始时会大量流失胶原蛋白，导致皮肤变薄。
- 因此，由于男人开始时比女人拥有更多的胶原蛋白，因此它们不会出现女性晚年经常出现的细纹和皱纹。
- 男性会分泌大量的油脂，从而在皮肤表面形成一层保护膜。 这反过来防止水分流失和过度干燥。
当然，这并不意味着男人可以放弃面部锻炼的好处。 脸部锻炼可增强肌纤维，使脸部外观更加清晰有序。 它们还刺激结缔组织，进而可以“拉紧”皮肤。 这只是意味着男人在皮肤起皱方面略有优势。 这并未考虑到日晒伤害，吸烟和其他生活方式的选择，这些选择可能会破坏自然的所有优势。
我认识的大多数人都不会考虑整容手术。 这是“女性的事情”。 而且，是的，尽管有更多的男人正沿着这条路线走，但为什么不考虑针对面部进行健身计划呢？ 它的价格要便宜得多，随着时间的流逝，您自然会看起来更好，更帅，这是一种男性化的事情，而不是诉诸于肉毒杆菌或整容手术等严厉措施。
如何保持年轻健康 ↑回到顶部
- 保持牙齿洁白。 您的牙医可以这样做，还是可以购买当今市场上许多美白牙齿产品中的一种。 也要使用美白牙膏。 洁白的牙齿会使您的年龄减少数年。
- 滋润你的脸。 干燥暗沉的皮肤看起来沉闷无味。 不要忘了滋润双眼，以缓解这些细纹。 别忘了给您的手保湿，因为男人通常比女人更会滥用它们。 在工作时在办公桌上放些护手霜和保湿霜，然后使用。 老化的双手是您真实年龄的无用奉献。
- 始终使用防晒霜，如果您要晒黑，请使用当今市场上众多的无晒美黑鞣剂之一。 太阳是对皮肤最有害的物质，它将使您快速衰老，出现可怕的棕色老年斑，并产生起皱的羊皮纸般的皮肤。
- 剃须可以去除死皮细胞。 非常适合皮肤状况，使它看起来清新活力。
- 保持眉毛整齐和修剪，尤其是两眼之间。 “单眉”不是很有吸引力。
- 修剪鼻子和耳朵的头发。 随着男人年龄的增长，头发似乎想要在从未有过的各种地方生长。 您可以在当地的药店购买耳鼻毛修剪器。
- 穿上适合您的皮肤和眼睛的颜色。
穿颜色的技巧：
- 远离米色衬衫。 米色对几乎任何人来说都是不好的颜色。
- 法国蓝永远是一个不错的选择。 它几乎可以使任何肤色受宠若惊，而且看起来很性感。
- 鲜艳的袜子是禁忌！ 条纹或菱形之类的设计很好。 浮华的颜色很奇怪。
- 在脸部周围佩戴互补色，例如增强绿色眼睛或深色头发。 选择可以使眼睛变色并使头发突出的颜色。
- 远离响亮的图案。 他们分心。 每当我看到有人穿着大声的衣服时，我总会想到一个丑陋的小丑。
- 看看拉尔夫·劳伦（Ralph Lauren）甚至布鲁克斯兄弟（Brooks Brothers）等男士的广告。 这些家伙很有品位，愿意尝试颜色。
- 解决您的黑眼圈，下巴和下垂的双下巴，额头上的线条，鱼尾纹过多以及面部锻炼的脖子。 CFF系统具有15分钟的锻炼功能，任何人都可以轻松进行，结果使您的脸部和颈部变得更加有力，年轻，顺滑和健康。
- 上健身房或散步。 运动可以帮助您保持良好的姿势，减轻压力（引起皱纹），增加血流量（使身体保持充氧状态），更不用说让您保持健康。
随着越来越多的男人意识到随着年龄的增长看起来更健康，更健康，更年轻是多么容易，他们正在接受面部锻炼，以替代当今市场上提供的侵入性治疗方法。 面部锻炼只是健美运动的一种延伸。 为什么不锻炼脸部和身体其他部位呢？